不浮沉，我們踏上幸福旅程

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第三季：（與狼同奔＋排列＋好走）＋真心實意過人生

演講四十八：從排列的系統觀點來看權威議題

2021.05.14(五)

演講四十八：從排列的系統觀點來看權威議題。

1. 敬重權威：若我們在孩子與校長的對立站在權威這國，自己也會因為與權威對立，而失去了在學生前面的權威位置。
2. 無論校長....，校長還是我們的校長。
3. 生日蛋糕的例子，在校務會議上擺校長空椅並輪流坐入的實驗。
4. 天主教堂的鐘聲的例子：世上有些東西打亂我們上課了，不但很好也是應該。
5. 十字架的例子
6. 在「麻煩」中看見更大的圖像
7. 「你是我們的一份子」，「這裡，我是老大，我說了算。」（你覺得你是老大，可以來這個位置體驗看看）
8. 要一個無辜的人因為對方的「對不起」就原諒，這是雙倍倒楣（學生用語），我們用「我希望能為此彌補」的鞠躬以及，實際平衡的行動，來做出平衡。
9. 在對錯時，「不爭論對錯」也「不費心解釋」就是以真誠的心，找到流動與彌補的辦法。
10. 遲到的孩子：「今天，準時上學對我不重要」「今天，我對遲到還不覺得難過」
11. 複習本週的解答句子。
12. 學校，是恐懼的燃燒室。 教師：「我被恐懼威脅」其他教師：「恐懼也是我們的」家長：「恐懼也是我們的」學生「我們很願意承擔害怕，如果你們大家一起幫忙的話。」

＃480。2021/5/14，日：第四十八週之第五場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿突如其來的行為動力與對某家人沒有釋放的悼念之關連。

＃480。2021/5/14，日：第四十八週之第五場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿突如其來的行為動力與對某家人沒有釋放的悼念之關連。
能量動作：把弱點練強：左手太陽神經叢右手額頭，朗讀669080，2分鐘，可以找到弱點。 然後，右手心輪左手額頭，2分鐘，朗讀667080，這是讓弱點成為強而有力的力量。
早晨聆聽：聆聽自己的力量，處在這個時局，疫情，變動大。
小講：我們談論與解釋，那些家族中沒有釋放的哀悼，或是，某種壓抑而無法執行的愛的行動，那瘀塞的能量尋找出口，而被家族中比較柔軟更敞開的孩子們承接了，而以「突如其來的不適應行為」來表現這樣的動力。
我們做了一個，碰觸連結並請求祝福，去到，自己氣場內，已經準備好要回到愛與光中的陰影區。
最後，有個很美的祈禱，關於，我們的力量、美麗、高貴.....

＃479。2021/5/13，夜：第四十八週之第五場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿適應不良的學生。

＃479。2021/5/13，夜：第四十八週之第五場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿適應不良的學生。

這晚上，講了三個學生的例子。

有逃家的，不想上學的....

在我們原有的價值觀裡，真的很難想像，這樣的解決之道，和結果的改善之間，緊密相關的同步性。

＃478。2021/5/13，日：第四十八週之第四場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿如果認可父親，你也會擁有你的權威。

＃478。2021/5/13，日：第四十八週之第四場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿如果認可父親，你也會擁有你的權威。

能量動作：把弱點練強：左手太陽神經叢右手額頭，朗讀669080，2分鐘，可以找到弱點。 然後，右手心輪左手額頭，2分鐘，朗讀667080，這是讓弱點成為強而有力的力量。

早晨聆聽：感受到當自己更有力量的樣子。

小講：我們再次簡短說明「與父親的關係」以及「與權威與力量的關係」二者間的連結。 並說明，一般人（父母健在，父親陪伴長大）有哪些可能會與父親失去連結。

最後，有個神性排列的祈禱與吟唱，是與父親連結的工作。

part 1　　　　part 2

＃477。2021/5/12，夜：第四十八週之第四場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿管不動班級的動力。

＃477。2021/5/12，夜：第四十八週之第四場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿管不動班級的動力。
這晚，提到安德莉亞，一位德國的小學教師。 在管理一個六年級的班級，感到心力交瘁。 於排列中，發現，安德莉亞無法承認校長的位置。 這時，排入她的父親於她的後方，安德莉亞說：「爸爸，謝謝你給我力量。」 而後，「你死了，我很想念你」 而後，安德莉亞在父親的代表的懷中躺下來啜泣，這份釋放，讓後方的校長與董事會也都負擔減輕了。
排列後，安德莉亞對於上班感到輕鬆了。
最後，我們有論述這個排列，討論了我們與權威的關係，也關乎我們在扮演權威的位置時之力量。

＃476。2021/5/12，日：第四十八週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿不明或不要的失親之痛。

＃476。2021/5/12，日：第四十八週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿不明或不要的失親之痛。
能量動作：把弱點練強：左手太陽神經叢右手額頭，朗讀669080，2分鐘，可以找到弱點。 然後，右手心輪左手額頭，2分鐘，朗讀667080，這是讓弱點成為強而有力的力量。
早晨聆聽：靜靜地，感受方才，能量動作的流。 或，找到自己的弱點並說謝謝。
小講：這裡，Mali用自己的觀點解釋了不明或不要的失親之痛，在自身的能量結構上形成一個坑洞，成了吸引，會在外在人際上，複製某種形態的類似，而成為關係的投射與產生糾纏。
Mali以神性排列的小頂禮儀式，做祈禱與吟唱。

1. 請求神性的風與水輕撫或潤澤裡面這樣的坑洞
2. 請求天使的光協助標定，那些現有的外在人際，與這些坑洞有所糾纏的線
3. 請求自己有勇氣去凝視生命中的失落，承認脆弱，並敞開接受療癒。
   （以上3點是事後就記憶寫的，實際的祈禱詞，Mali記不得了，因此，可能有些誤差。）

＃475。2021/5/11，夜：第四十八週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿學校系統排列。

＃475。2021/5/11，夜：第四十八週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿學校系統排列。

這晚提到學校教師（班導師）因為自身的失親傷痛（很久的，幾乎不曾知道的，還沒完成的）而有了投射。 透過班級的排列，當這份隱藏動力被具體看見，無法連結的斷裂有了機會碰觸之後，班級的動力變了。
法藍茲：想要以父親之姿提供孩子支持的小學老師，改以「一個支持孩子的男老師，無需代替孩子的父親」的自我認同就夠了。
班上有作亂小集團時，班導師面對了自己出生時哥哥去世，那份親情的斷裂。
被學生靠近感到煩擾的女老師，找到自己與這學生一樣，都是死去父親的孩子。

＃474。2021/5/11，日：第四十八週之第二場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿承認的力量。

＃474。2021/5/11，日：第四十八週之第二場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿承認的力量。
能量動作：把弱點練強：左手太陽神經叢右手額頭，朗讀669080，2分鐘，可以找到弱點。 然後，右手心輪左手額頭，2分鐘，朗讀667080，這是讓弱點成為強而有力的力量。
早晨聆聽：靜靜地，感受方才，能量動作的流。
小講：Mali以昨晚的例子，解說了關於「承認的力量」。 重點是，靈魂知曉真實，而小我在各種因素下握持著非真實的以為，導致我們衝突與錯亂。 因而，今日的祈禱，是針對內外一致的祈禱。
第二段祈禱，是書上，面對自己陰影的祈禱。 第二版本，Mali以更寬的接納，來面對我們內在有的批判、憎恨與怪罪。
早安。

＃473。2021/5/10，夜：第四十八週之第二場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿承認的力量。

＃473。2021/5/10，夜：第四十八週之第二場：家族/神性排列＿當我們同在一起＿承認的力量。
我們談到2個故事，一個觀點，一個很棒的家庭作業。
童年被母親遺棄的女孩成年後，無法在關係裡感受到情感，因為怕失去現實感，而覺得快要瘋掉了。 而在排列中，從代表口中，聽到媽媽當年離去的原因是：「我不喜歡你」得到了釋放，逐漸地，釋放了自己的恐慌，並在後來，可以跟母親有柔軟的關係。

與媽媽以及兩個同父異母兄弟與繼父住在一起的約西，一直感受到自己屬於父親。 對媽媽說：「親愛的媽媽，我屬於爸爸，只是現在我還是跟你住在一起。」（對爸爸亦然）。

老師建議家長，夫妻之間在教養部分不需要形成共識，而是，與差異相處，承認各自的價值觀，以及，承認差異。 並尊重彼此。
作業單：老師給孩子作業單，去調查父與母對於自己的期待。（或是，什麼是你父親會支持而母親不會支持的。）

＃472。2021/5/10，日：第四十八週之第一場：家族與神性排列＿當我們同在一起＿牙有二根人有父母。

＃472。2021/5/10，日：第四十八週之第一場：家族與神性排列＿當我們同在一起＿牙有二根人有父母。
能量動作：把弱點練強：左手太陽神經叢右手額頭✏️朗讀669080（😅早上這個數字錯了）2分鐘，可以找到弱點。 然後，右手心輪左手額頭，2分鐘，朗讀667080，這是讓弱點成為強而有力的力量。
早晨聆聽：聆聽弱點成為有力量之後的狀況。
小講：早上，我們針對人有父與母，而父母是我們生命的根，藉此，以神性排列的祈禱與吟唱，來讓自己在生命裡紮根。
先面對生命本源，在生命本源與自己之間有父母。
再轉身，讓父母在後，前方是自己的孩子（或世界之所愛）
再回頭面對父母，說出祈禱詞與唱歌。
接著，向自己的基因庫頂禮，那兒，有祖先的種種，請求祝福。
而後，感受紮根，再次轉身，面向孩子並給予祝福。

＃471。2021/5/9，夜：第四十八週之第一場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿牙有二根，人有父母for分居與離婚的父母。

＃471。2021/5/9，夜：第四十八週之第一場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿牙有二根，人有父母for分居與離婚的父母。

這晚提到，當兩人一起有了孩子，那麼，兩人有一份關係，就是同為這孩子的雙親，這不會因為分居或離婚而改變。
父與母之於孩子的關聯，就像牙齒的二根一樣，是穩固的基礎。 因此，有幾個方法，可以支持，分居或離婚的父母，藉由這樣做，穩固孩子生命的力量。

1. 看到孩子身上有與前配偶相像的地方，表達出愛這些特質。
2. 讓孩子有機會，最好是定期，與對方聯繫。
3. 即使對方完全無意願與孩子保持聯繫，也要孩子保持希望，事情會改變的。
4. 若雙方還能和平，可以一年見面三～四次，用來討論，與孩子有關的事情。

演講四十七：完形與創造河流：創造河流的豐沛與清汙

2021.05.07(五)

第四十七週：完形與創造河流：創造河流的豐沛與清汙

1. 創造是一種愛滿溢後的情不自禁
2. 生命的創造河流從大地而來，而我們可能成為出口或支流
3. 哭泣之女是創造河流受到污染的女人
4. 當我們的生命以「為了滿足自我而從事的努力」就會導致"負面情結"的噴發，而污染河流
5. 阿尼姆斯是女性的陽性力量，幫助女人在世界中展現自己獨特的力量，而不受限於文化的禁錮。
6. 那是一種智性尺度、律則規範、以及分辨界線的能力
7. 火柴女孩，要我們留意自己的幻想，尤其是會阻攔我們正確行動，而耽溺其中的幻想
   要區分，安慰，以及，營養供給的不同
8. 「醒過來，站起來，不管有多困難，妳還是要去尋找溫暖」
9. 當我們生命失去重心時，就要休息，在女知者的臂彎裡搖晃，可能是（不願面對真相/害怕被人拒絕/害怕說出自己知道的事情/擔心自己力有未逮/污染自己深處的河流/安於平庸或蒼白的模仿）
10. 休息是一種從知覺的中間領域離開，來到外與內的感官。 也是從禁錮的僵化思潮中「啊哈」的頓悟
11. 我們如何回應外在世界的反應能力，就是我們的責任； 而我們的反應能力，又與認知系統有關
12. 有時，我們的認知系統，不是來自創造河流，而是來自外界的僵化，就會阻隔我們和宇宙的恩寵以及生命的創造河流連結
13. 完形練習
    1）去察覺身體的緊張，以及其邊界
    2）把「我需要...」改成「我想要....」
14. 覺察「追求讚賞」的需求，並改為坦然表達真實的自己
15. 自我支持與依賴之間的自由。 若無法自由，則會為了留住靠山，而讓自己的創造河流乾枯

＃470。2021/5/7，日：第四十七週之第五場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿接觸＿接觸與界線。

＃470。2021/5/7，日：第四十七週之第五場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿接觸＿接觸與界線。
能量動作：這是讓自己寧靜下來的水，我們用右手握住水，以此數字朗讀2分鐘，38506080。 這水可以喝一天。
早晨聆聽：（今天忘記了😁）
小講：
我們做了知覺的焦點（圖像）的聚焦與模糊。 在視覺上把一個物品清晰浮現出來，以及，成為背景的練習。
我們還談到在聽話時，專注在對方的表情、動作，甚至音調內容的練習。 並練習，聽著這裡的直播，而不去聽文字內容，是聽著音調節奏音質等專注焦點。
我們練習，個人的邊界在哪裡？ 個人身體的邊界在哪裡？ 我們透過這邊界來定義自我感。
最後，我們談到，個體與他人之間，有相異性，也有共同性。 是透過認同彼此的共同而感受到親密。 同時，這份認同也會帶來界線的模糊，對於自我邊界感模糊的人會帶來一種自我消失的感受。 或是，我們把自我的需求擴大到不屬於自己的範圍，這就是，一種操控或壓迫。

＃469。2021/5/6，夜：第四十七週之第五場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿為自己的需求負責＿自我支持與依賴。

＃469。2021/5/6，夜：第四十七週之第五場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿為自己的需求負責＿自我支持與依賴。

今天提到，成熟：是一個人從依賴走向獨立自主的過程。 而這意味著，在自我支持的前提下，尋求環境的支持，願意有依賴的部分。 也就是，自我支持與信靠環境，都是一種能力。

這裡提到一個實驗，就是「扮演支持者與依賴者」並去探討，這兩者的感受。

────

接著，我們談到「圖像與背景」也就是，「接觸」與「匯聚」的概念。

＃468。2021/5/6，日：第四十七週之第四場：完形覺知：真心實意過人生＿負責＝對環境的反應能力＿追求讚賞。

＃468。2021/5/6，日：第四十七週之第四場：完形覺知：真心實意過人生＿負責＝對環境的反應能力＿追求讚賞。
能量動作：這是讓自己寧靜下來的水，我們用右手握住水，以此數字朗讀2分鐘，38506080。 這水可以喝一天。
早晨聆聽：當我的需求與他人需求衝突時，從我的內在去看，這兩個需求之於我，的象徵比喻。
小講：我們得決定，在關係中，當自己需要關懷時，要怎麼反應，以及，檢驗自己擁有的能力。
坦白表達需求？ 這會是冒險，也會帶來選擇以及負責。
以間接的方式操縱？ 這看似安全，卻會累積隱藏的憤怒或怨。
實驗：表達對一個人需求關懷時，自己的方式。 以及，當他/她沒有回應或拒絕時，我們的再次反應。
祈禱：我們朗讀了一篇「給領導人的祈禱」

＃467。2021/5/5，夜：第四十七週之第四場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿為自己的需求負責。

＃467。2021/5/5，夜：第四十七週之第四場：完形覺知：真心實意過人生＿反應能力＿為自己的需求負責。
這裡提到，對「責任」的新定義，是因應環境的反應能力。 這意味著，回應環境對我們的需要，我們得根據自身需求，來為環境給出一種「回應」，而透過這回應，並感受到過程中的自主選擇，我們為自身的存在，負起了責任。
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有個很棒的放鬆冥想：覺察自己內在「不舒適/疼痛...」的點，邊界，以及，相關連的肌肉。 這就是一種「回應之選擇」
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1. 練習說：「我需要....」
2. 把「我需要....」改成「我想要.....」

＃466。2021/5/5，日：第四十七週之第三場：與狼同奔的女人＿清澈之水，為創造力提供養分＿三根金髮的故事，阿尼姆斯的renew

＃466。2021/5/5，日：第四十七週之第三場：與狼同奔的女人＿清澈之水，為創造力提供養分＿三根金髮的故事，阿尼姆斯的renew
早上的直播有狀況，所以，分成兩段，本段是主體，歌唱、能量動作、早晨聆聽，在以下連結：https://www.facebook.com/lishuwang.mali/videos/4317753068243699
能量動作：這是讓自己寧靜下來的水，我們用右手握住水，以此數字朗讀2分鐘，38506080。 這水可以喝一天。
早晨聆聽：我們對自己的幻想。
小講：今日談到，我們會疲憊，疲憊是自然而然。 或是創造力會乾枯虛弱，這也是自然而然。 有時候，我們的生命會失去重心，感覺無法再前進，這也是自然而然。 這是生而死而後生的本質。 三根金髮的故事，談到的老人就是這樣的象徵，而我們要找到野性女人的臂膀，搖晃搖晃。 也就是，我們需要休息，休息在女知者的搖晃中。 因此，我們要找到，能搖晃自己的方法，信任著「沒事，沒事」而我們會得到重生。

#465。2021/5/4，夜：第四十七週之第三場：與狼同奔的女人＿清澈之水：生產創造力的源頭＿賣火柴的小女孩，安慰vs真溫暖。

＃465。2021/5/4，夜─1✏️第四十七週之第三場：與狼同奔的女人＿清澈之水：生產創造力的源頭＿賣火柴的小女孩，安慰vs真溫暖。
這一段，錄到一半中斷了，請接後續。https://www.facebook.com/lishuwang.mali/videos/4316527168366289
這一段說到，關於火柴女孩的故事，是來自匈牙利的姨媽說的。 曾被三次外敵佔領的姨媽。 姨媽說：人們在艱困時期所做的美夢，是一無用處的。 在這種時期，我們要做艱困的事，真實的夢。

 

＃465。2021/5/4，夜─2✏️第四十七週之第三場：與狼同奔的女人＿清澈之水：生產創造力的源頭＿賣火柴的小女孩，安慰vs真溫暖。 這是接續上一段，若想回頭補聽，請聽：
https://www.facebook.com/lishuwang.mali/videos/4316500061702333
這裡，把火柴女孩的故事說完。 並完成了作者的詮釋。
整段解釋，在提醒我們，在艱困時，不能掉入幻想中。 需要以野性女人的力量，站起來，逃跑，奮鬥。
這裡也提到，安慰，與真溫暖的不同。 真溫暖是太陽，是有營養的。 安慰，是暫時以為溫暖，卻無法讓身體強壯起來。

＃464。2021/5/4，日：第四十七週之第二場：與狼同奔的女人＿清澈之水：為創造力提供養分＿擁有自己的創造河流。

＃464。2020/5/4，日：第四十七週之第二場：與狼同奔的女人＿清澈之水：為創造力提供養分＿擁有自己的創造河流。
能量動作：能量化讓身心能休息的水：38506080
早晨聆聽：我是誰？
小講：拿回創造河流的擁有權
生而死而後生的循環：創造、增盈、病衰、死亡、孕育、創造....週而復始的循環。

1. 接納「讚美」成為創造的「精神食糧」
2. 面對環境，回到內在，找到忠於自己的「主動反應」
3. 「保持野性」：要容納萬物而不查禁任何東西
4. 「開始行動」必要失敗就讓失敗發生，必要前進就前進、必要暫停就主動暫停....
5. 「保護自己的時間」
6. 「持之以恆」地不停創作（以創造精神活著，自己就是此生偉大的作品）
7. 「保護你的創造力」：說出問題的真相並面對它，必要時把前齒露出來
8. 「精心打造真實的作品」
9. 「準備創造力所需的營養品」：時間/歸屬感/熱情/主權

＃463。2021/5/3，夜：第四十七週之第二場：與狼同奔的女人＿清澈之水：為創造力提供養分＿健康的陽性力量。

＃463。2021/5/3，夜：第四十七週之第二場：與狼同奔的女人＿清澈之水：為創造力提供養分＿健康的陽性力量。
這個晚上，提到，女性內在的陽性力量，阿尼姆斯成為正向而忠誠，是對於創造力能展現於世界上，很重要的支持力。 可以視為商人、架橋者、送貨員，測量員.....（Mali說是經紀人，以"大娛樂家"的電影微例子。） 阿尼姆斯可以來回於，深層無意識，內在世界，以及外在世界。 在這三個世界，互通有無。
最後，附上一則，關於「工作」的祈禱詞。

＃462。2021/5/3，日：第四十七週之第一場：與狼同奔的女人＿清澈之水，靈感、專注、整合意念、實現、維持。

＃462。2021/5/3，日：第四十七週之第一場：與狼同奔的女人＿清澈之水，靈感、專注、整合意念、實現、維持。
能量動作：這是讓自己寧靜下來的水，我們用右手握住水，以此數字朗讀2分鐘，38506080。 這水可以喝一天。
早晨聆聽：寧靜的連結。
小講：這個早上，說的是，污染創造力之水清澈的幾個習慣：分神/ 過於外向（太天真）/ 過於內向（過於專注在內）/ 內在的負向批評的聲音/ 心理情結。
最後，朗讀一個祈禱詞：關於工作的專注（很美）（29分）

＃461。2021/5/2，夜：第四十七週之第一場：與狼同奔的女人＿清澈之水，為創造力提供養分＿創造力&哭泣之女。

＃461。2021/5/2，夜：第四十七週：與狼同奔的女人＿清澈之水，為創造力提供養分＿創造力&哭泣之女。

小講：

1. 這裡提供了創造力的簡單展現。創造力不一定要很大的才華，而是在愛的滿溢中，流動出來，自然而然，各種時刻在各種可能都能展現創造。
2. 創造的源頭是生命的河水，而創造者是在生命河水的下游展現。 有時，當我們的上游污染了，下方的創造力就枯萎了。
3. 一種有毒的可能，是只想生產"自我"的執著，而讓很多情結或情緒，而污染了源頭。

最後，Mali覺得，這些精神分析的文字，聰明豐盛，而講多了，感覺到，心都要枯萎了。 於是，轉而，朗讀了一首，祈禱詞。

演講四十六：臨終是一種「四道分別心的逆轉」「以完形的覺察來負起責任，擁有選擇的存在自由」

2021.04.30(五)

演講四十六：臨終是一種「四道分別心的逆轉」「以完形的覺察來負起責任，擁有選擇的存在自由」

1. 從大死來認識每個小死與重生
2. 轉念：看著臨終，從悲劇到恩寵
3. 恩寵的品質：放鬆、退出、光芒、內在性、靜默、神聖、超越、融合、體驗完善
4. 覺知轉向，從悲劇到恩寵：從攀附外緣來到向內性
5. 四道分別心的發展
6. 根本壓抑：壓抑那如海洋般的來自存有本源的無邊流動
7. 從我性籌謀發展出來的個體化歷程
8. 四道分別心，創造出來的自我穩固感，奠基了踏實活在人間的力量，只要留意，莫忘了生命並非僅止於此，就可以不會被根本壓抑阻絕之後的虛空，而推迫的不停追尋
9. 蘇菲的心識圖誌：世俗信念（Belief）─社會契約（Social contract）─自我稱善（Ego saint）─....（以後補充）
10. 從完形的「知覺感官中間地帶」的拆解，讓我們可以穿越悲劇來到恩寵。
11. 面對我們的念想、心念、信念、自我對話、世俗信念、社會契約、自我稱善、意圖、情緒、期待、想要、渴望....真心實意地覺察，並坦白承認，而負起責任
12. 小乘佛教的身見（sakkaya ditthi）覺察到自己把依附外緣視為唯一實相的「知曉」
13. 完形的練習（見此文章）https://www.facebook.com/photo?fbid=4306948929324113&set=gm.451650572578122
14. ✏️ 分別心的倒轉：一個貼近臨終經驗的冥想（53：26之後）（很值得，可以跳開前面，直接來到這裡）

＃460。2021/ 4/30，日：第四十六週之第五場：完形之覺察練習，真心實意過人生＿無助感、概括化、問句。

＃460。2021/4/30，日：第四十六週之第五場：完形之覺察練習，真心實意過人生＿無助感、概括化、問句。
能量動作：調和對立的兩面（眉心與心之99673015）
早晨聆聽：那想要卻又延遲擱置的事情。
小講：責任，在於，我們對於自己內在真實的覺察，而後，單純表達。 因此：

1. 當我們說「我不會.....」（「我沒辦法......」）時，請直接改成「我不想.....」
2. 當我們說：「人們都....」「有一些人....」「有人....」請直接說，「我...」或「你......」單
3. 在做出對人有傷害的事情時，在親密關係裡，留意，當自己在解釋時，是一種逃避。 單純承認，自己的行為帶來傷害。
4. 留意我們使用問句：「為什麼...」「為什麼不....」「怎麼會....」「你是如何.....」是真心想要聆聽，沒有其他需求。 還是，有言外之意，有藏在底下的需求，或憤怒？

＃459。2021/ 4/29，夜：第四十六週之第五場：完形的覺察練習，真心實意過人生＿你可以隨心所欲，不過要自己承擔責任。

＃459。2021/4/29，夜：第四十六週之第五場：完形的覺察練習，真心實意過人生＿你可以隨心所欲，不過要自己承擔責任。

這晚談到「承擔責任」的新定義。 是一種「為著自己每個當下，選擇的注意力焦點，覺察焦點，負起責任。」 當這樣做，可以避開無從選擇的無助，並且，可以解開童年的制約。
練習：「此刻，我覺察.....，我為此負起責任。」
另外，有兩個「告白」練習，試著，扮演自己，最喜歡或最討厭的人，那個特質。 「試穿人格」的練習。 這會幫助我們覺察到自己的否認或壓抑。

＃458。2021/ 4/29，日：第四十六週之第四場：知死而更活＿好走＿往內走vs攀附外緣

＃458。2021/4/29，日：第四十六週之第四場：知死而更活＿好走＿往內走vs攀附外緣
(✏️Mali錄製了兩次，早晨6:40播出的，後面少了3分鐘。 因此，我用這個取代)
能量動作：對立面的調和，數字：99673015（說明見昨日）
早晨聆聽：一個愛恨交織的人，調和了自己的對立性之後，於內在與之相遇。
小講：
Mali提到，在調和對立面之後，面對一個人，有了空性，就在靈魂對靈魂之中，去除人格的起伏，面對了。 還提到，覺察到朗讀這些故事時，內在的態度。自己練習，去除分別心之後，來朗讀。 因而，情感就真摯了。
接下來，提到，人們在癌末被宣告時，種種的抗拒、掙扎、恐懼的現象。 這些恐懼的示現，是一種菩薩的慈悲。 成為，未來，我們覺察自身的恐懼之鏡子與提醒。
最後，提到，小乘佛教的「身見」Sakkaya-ditthi的概念。 也就是，把人格我的存在，作為實相的相信。 那麼，我們就能用「覺察那個正在經驗五感實相為真的自己的覺知者的覺察」來做為，突破心智屏蔽的一種覺知方式。

＃457。2021/ 4/28，夜：第四十六週之第四場：知死而更活＿好走＿難怪我們要嚇壞了，因為在人與真理之間，是肉體的腐壞（齊果克）

＃457。2021/4/28，夜：第四十六週之第四場：知死而更活＿好走＿難怪我們要嚇壞了，因為在人與真理之間，是肉體的腐壞（齊果克）
這晚上，述說了幾段故事。
是生命自面臨時日無多的宣告，很多自然的反應。
面對死亡，沒有人能不怯懦。 因而，這些敘述，支持我們的慈悲心打開，去碰觸，這些心智的各種樣貌。 即使我們的終點，是存有本源，然而，剛上路的起點，是由否認、恐懼、憤怒..... 所打開的呢！
最後一個李先生的例子，即使緊抓到最後，依然鬆手了，被存有接住後，帶著感恩與道別，那光芒，觸動了在場的每個所愛。

＃456。2021/ 4/28，日：第四十六週之第三場：知死而更活＿好走＿世俗信念、社會契約、自我稱善。

＃456。2021/4/28，日：第四十六週之第三場：知死而更活＿好走＿世俗信念、社會契約、自我稱善。
能量動作：調合對立面（一手心輪一手眉心，朗讀數字2分鐘，然後，雙手交換再兩分鐘。 數字：99673015）
早晨聆聽：在對立面調和中，去面對，某個自己一直有掙扎，無法釐清或順遂態度與行動的事情。
小講：這個早上，我們提到，當自我籌謀運作得極為成熟時，我們就與存有本源之間的聯繫，滴水不漏，斷絕徹底了。 然而，本源從沒放棄再次連結，所以，每個生活裡會打擊自我的事件，都可視為存有本源的敲門機會，再次連結的可能。
在蘇菲教派，提到，自我有這三種可能，讓自己留在維護自我層次中，而不去面對生命中的實相。
世俗信念（以世俗為尊），社會契約（自以為只要....，就會得到....的回報。而在沒有得到時，感受被背叛），自我稱善（優越感，覺得死亡啦！倒楣啦！...都是別人家的事情，不會發生在自己身上。）

＃455。2021/ 4/27，夜：第四十六週之第三場：知死而更活＿好走＿用四道分別心來長大。

＃455。2021/4/27，夜：第四十六週之第三場：知死而更活＿好走＿用四道分別心來長大。
第一道分別心：空間感：我與非我（分開）
第二道分別心：時間感：生與死（分開）
（根本壓抑）
第三道分別心：自我感：身體與心智（分開）
第四道分別心：生物社會的基礎，允許：人格面具與陰影（分開）
於是，人來到一個我性籌謀（the identity project）（自我打造工程），設定一個自我感，然後，拼命成為這個自我感。

＃454。2021/ 4/27，日：第四十六週之第二場：知死而後生＿好走＿用四大分別心來長大。

＃454。2021/4/27，日：第四十六週之第二場：知死而後生＿好走＿用四大分別心來長大。
能量動作：放空腦袋真心想說的話（步驟見昨日）
早晨聆聽：聆聽到，在與此人關係中的你是誰。
小講：我們從存有本源，發展出自我意識，並透過「觀者/精微/緣識/圓神」的過程，再次回到存有本源。 那像是，一個遠離神與靠近神的歷程。 「自我的成長」是自然地遠離神。 而「臨終消退」則是自然地回到神。
而我們要透過有意識明白這歷程，以修行的方式，回歸神。
嬰兒是渾然一體的，和存有本源相連。
第一道分別心，是我們認同自己的身體，長出身體我，區分出，「我」與「非我」的區別。 因而，也有了「情緒我」這個分別，讓我們有空間感，而在空間感的流動中，自然會產生，時間感。 時間的區別，是我們的第二道分別心。
第二道分別心，是我們的時間感。 時間有了過去、現在、未來。 因而，有了「生」與「死」的分別。
這讓我們長出了，必須為著「我」的存活，而奮鬥，的動力，也就有了防衛與根本壓抑。 那個，會讓周圍不對我好的「自己」要被隔絕，這就是我們把自己與存有分開的最大的努力。
與狼同奔，提到，活出靈魂款款，要處理的，也就是，這根本壓抑形成的防衛，分別，以及，與自己的本然隔離的狀態。

＃453。2021/ 4/26，夜：第四十六週之第二場：知死而更活＿好走＿人有徹底轉化生命的潛能。

＃453。2021/4/26，夜：第四十六週之第二場：知死而更活＿好走＿人有徹底轉化生命的潛能。
這晚提到，「好走」的作者，在從事居家安寧陪伴二十五年的經驗中。 從一開始，無法承受這樣的"悲劇"，來到，處處經過她服務過的家庭時，感受到的「恩寵」感。
她說，這份恩寵感，是來自於，親近臨終的歷程，自然而然感受到的。 也就是，只要沒有恐懼與想像的遮蔽，真實單純地親近，在很長的陪伴，以及，很深的專注，就能感受到臨終前的「光芒品質」
作者整理出，臨終前，自然而然，無論如何都會自然發生的質地，包括：放鬆、退出、光芒；內在性、靜默、神聖、超越、知悟、融合、體驗完善...等。

＃452。2021/ 4/26，日：第四十六週之第一場：知死而更活＿好走＿臨終生命的精微徵象與生命品質。

＃452。2021/4/26，日：第四十六週之第一場：知死而更活＿好走＿臨終生命的精微徵象與生命品質。
能量動作：放空腦袋來表達（找到一個人─左手放喉輪右手放後腦─在放空中找到想表達的話─把左手滑到心輪而後表達出來）
早晨聆聽：聆聽與此人之間的關係，請求自己被淨化，回歸本心，也請求兩人之間的關係被淨化。
小講：「好走」中，作者凱思林在多年陪伴癌症或慢性病的臨終病人的經驗中，所體驗到的，「當肉體開始消解，自我也開始消解」之後，人會自然出現「轉向內」的過程，進到「本然what is」的「存在狀態」，這時，會「退出」與世界的勾連，所謂「不隨萬緣流轉」的平靜狀態。 這時，置身在旁邊的人，會感受到一種宇宙的寬闊感，自在，非常的放鬆之狀態。

＃451。2021/ 4/25，夜：第四十六週之第一場：知死而更活＿好走＿化為千風

＃451。2021/ 4/25，夜：第四十六週之第一場：知死而更活＿好走＿化為千風

這晚，Mali把準備了好一陣子的死後經驗，暫時擱下，臨時在10分鐘內變更，決定要先講，比較嚴謹又踏實的「好走」一書。 我們慢慢的，從瀕臨經驗的陪伴中，貼近「存有之光」的狀態。
最後，Mali說了，從下午，在排列中，經驗到的「死亡的知覺流動」而在最後最輕盈的狀態就是「化為千風」這首印第安詩的能量狀態。
────────────
＜化為千風＞
請不要佇立在我墳前哭泣
我已不在那裡
我沒有沉睡不醒
我已化為千風
化身為千縷微風
翱翔在無限寬廣的天空裡
秋天 我化身為陽光照射於田地間
冬天 我化身白雪綻放鑽石光芒
晨曦升起時 我化身為飛鳥
輕聲喚醒著你
夜幕低垂時我曾化為星辰
溫柔守護著你
請不要佇立在我墳前哭泣
我已不在那裡
我 並沒有離開人間
我只是化為千風
化身為千縷微風
翱翔于無限寬廣的天空裡

 

演講四十五：「完形的內外感官知覺，回到flow狀態」 並「從這個角度，來看家族系統排列中，親人過世時，恢復Flow的傾向引發了盲目的愛中之過度認同」

2021.04.23(五)

演講四十五：「完形的內外感官知覺，回到flow狀態」 並「從這個角度，來看家族系統排列中，親人過世時，恢復Flow的傾向引發了盲目的愛中之過度認同」

1. 一團的經驗，如何透過知覺感官元素的細節恢復流動
2. 草履蟲的腦，vs，人類的腦＝最本質的感官知覺 vs 賦予意義也執著與緊抓的高等認知
3. 以實際的例子來探討，感官知覺的，內，中，外領域
4. 遺憾經驗的完形
5. 家族中意外或太早的死亡，當親人無法完形覺知並紀念時，引發的阻塞
6. 細膩地帶領感官知覺的練習

＃450。2021/ 4/23，日：第四十五週之第五場：完形的覺察練習，真心實意過人生＿覺察的固著（偏頗的固著）

＃450。2021/4/23，日：第四十五週之第五場：完形的覺察練習，真心實意過人生＿覺察的固著（偏頗的固著）
能量動作：找一個讓自己受困的回憶，做心/眼/力量串成一線的練習
早晨聆聽：在連結力量之後感受到同樣的回憶
小講：做了3個完形的練習，包含感官記憶的「外在物品」「內在自己」「他人」
提醒我們，我們形成的固定的認知習慣，會阻礙我們認識更多人事物的流動和更多豐富的特質。
當我們只留在情緒的覺察時會被情緒卡住，若我們更細節地去到身體感官的細節線索，元素，情緒就流動了。

＃449。2021/ 4/22，夜：第四十五週之第五場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿情緒中的圖像與背景

＃449。2021/4/22，夜：第四十五週之第五場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿情緒中的圖像與背景
這個晚上，談到，很多情緒伴隨著身體感官知覺，而當我們沒有去察覺，或抗拒去知覺時，身體有些地方會產生阻塞。
而讓這些阻塞流動的方式，就是，允許自己一次次去覺知，切換圖像與背景，來流動。
這晚上，有個有趣的練習，就是「仔細在內在感官領域，回想著母親，在各種圖像與背景間流動。」

＃448。2021/ 4/22，日：第四十五週之第四場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿圖像與背景。

＃448。2021/4/22，日：第四十五週之第四場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿圖像與背景。
能量動作：找一個此生重要的目標，連結力量，帶入心腦合一
早晨聆聽：聆聽當心腦與力量合一之後，這目標的內在經驗如何
小講：

1. 連續覺察
2. 什麼是圖像與背景
3. 圖像與背景的切換與移動
4. 而當我們有情緒時，做這個圖像與背景的練習，注意力焦點能聚焦又擴大，聚焦又擴大，身體的不適，或情緒的初起時，就有機會被消融了。

＃447。2021/ 4/21，夜：第四十五週之第四場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿感官覺察的中間區域之應用

＃447。2021/4/21，夜：第四十五週之第四場：完形的覺察練習＿真心實意過人生＿感官覺察的中間區域之應用
小講：我們再次說明，感官覺察的中間區域，在日常生活中的兩種面向：1）是人類獨特的天賦，賦予事物意義，也是想像與創造的來由。 2）而當我們只有中間區域，而沒有冒險一試去行動時，經常是被中間區域的過多擔心給阻礙了。
中間區域：「我猜想....」「我相信....」「我判斷....」「我假設....」...這些，都不是留在外在與內在，而是中間區域。
最後10分鐘，Mali帶領了外在觸感與聽覺的練習，非常滋養且讓人平靜清醒。

＃446。2021/ 4/21，日：第四十五週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿不是缺陷＋為你感到驕傲。

＃446。2021/4/21，日：第四十五週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿不是缺陷＋為你感到驕傲。
能量動作：力量/心與眼的連線：（臍輪拿出的力量左手放星光眉心右手放肉體心）
早晨聆聽：關於要完成的目標
小講：談到，死去的親人，若沒有被好好哀悼，會有一鴻溝，而那鴻溝若一直沒有愛流入，會有孩子想要用生命能量去填補那鴻溝。
講到，單親家庭，若還能活得像是雙親家庭一樣，讓那個隱形的存在，對孩子有正向的支持與影響力，那麼，這是對孩子好重要的事情。
最後，Mali有兩段祈禱，第一段是針對個人內在的哀悼歷程的祝福。 第二個，是祝福死去的親人，也祝福自己，都能去除大腦的遮蔽，而在，永恆的靈魂之愛的層次，感受到，支持與被支持。

＃445。2021/ 4/20，夜：第四十五週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿愛要很大，才能共處的真相

＃445。2021/4/20，夜：第四十五週之第三場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿愛要很大，才能共處的真相
小講：我們談了四個孩子的故事
佛羅瑞楊：媽媽的哥哥自殺身亡。 不知情的佛羅瑞楊，在行為偏差後，老師建議媽媽讓孩子知道這事情。 佛羅瑞楊的行為慢慢就回到原來的樣子。
葛哈特：17歲的年輕人，不知道自己要什麼。 在2歲時，4歲的哥哥死於公車意外。
柯林：越南孩子，「去問死去的24歲的哥哥：『沒有他，一切都好不一樣，我要怎麼做好呢？』」
華爾特：老師建議媽媽，經常提到爸爸，讓他擁有只有爸爸在才會發生的事情。 並且，去墓地探訪爸爸，並提到，很為這個孩子感到驕傲。

＃444。2021/ 4/20，日：第四十五週之第二場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿盲目的愛＆過度認同。

＃444。2021/4/20，日：第四十五週之第二場：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿盲目的愛＆過度認同。
能量動作：讓力量與眼與心調整頻率。
早晨聆聽：在力量與心眼同頻中感受今日的目標。
小講：
Mali解說何謂盲目的愛與過度認同，那是關於來自父母不面對不說出的哀悼而讓孩子因為盲目的

1. 愛而過度認同了不是自己的某個長輩，而帶來的活著的混亂，生命的發展的遲滯。
2. 使用神性排列的祈禱方式，祝福孩子。
3. 使用神性排列的祈禱方式，祝福父母。

＃443。2021/ 4/19，夜：家族排列與神性排列＿當我們同在一起_隱藏了哀傷的心事，很麻煩。

＃443。2021/4/19，夜：家族排列與神性排列＿當我們同在一起_隱藏了哀傷的心事，很麻煩。
這晚，講了三個故事：
布爾汗：行為有暴力傾向的孩子，姑姑與叔叔夭折
詩薇絲堂娜：戰亂而逃離祖國，思念祖國以及離開的家園
伊娃：蒼白的女孩，母親在十二歲時失去父親

＃442。2021/ 4/19，日：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿穿越失落的哀傷，蒙受逝者的祝福。

＃442。2021/4/19，日：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿穿越失落的哀傷，蒙受逝者的祝福。
能量動作：把力量抓到心輪與眉心輪，讓目標來到前方。
早晨聆聽：聆聽今日的目標。
小講：Mali以神性排列的祈禱詞，承接了三個孩子面臨的生命狀況：1）癌症去世的母親 2）在戰爭中去世的父親 3）調整與姐姐之間的序位（不再盲目認同，媽媽死去的妹妹）

＃441。2021/ 4/18，夜：第四十五週：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿穿越失落的哀傷，蒙受逝者的祝福。

＃441。2021/4/18，夜：第四十五週：家族排列與神性排列＿當我們同在一起＿穿越失落的哀傷，蒙受逝者的祝福。

這個晚上，我們朗讀了三段孩子的"家庭遊戲"的故事。 可以見證到，透過孩子純真地帶領自己，完成了哀傷告別的工作。 非常自發而純真，卻在現實中帶來力量，支持孩子在學校的適應良好與成長。

─────

1）癌症去世的母親 2）在戰爭中去世的父親 3）調整與姐姐之間的序位（不再盲目認同，媽媽死去的妹妹）

演講四十四：「靈魂皮與中介男女」

2021.04.16(五)　　

演講四十四：「靈魂皮與中介男女」

1. 海豹女/孤獨獵人/老海豹/歐路克，都是我們的象徵＝自性/自我/源頭代表/中介的我們
2. 靈魂款款的眼睛：既野性又有智慧又充滿熱情
3. 靈魂款款：堅定自知：全然堅定地並為自己所有/不會覺得身心相離/不會不知是否做對事情/不會懷疑是否行為恰當或思想正確（📌不會不知，並不代表每次都確認自己是對的，不會懷疑是否行為恰當也不是確認自己是恰當的。 而是，不以正確與恰當的標準為依歸）
4. 超支提領：一千種聲音需求我們，以及，因應的方法。
5. 當家人索討時，很難拒絕的情形
6. 治療者的原型陰影：千手觀音
7. 怎麼樣的給，不會失去海豹皮
8. 靈魂的本質，得以在人間顯化
9. 返回靈魂家鄉的入口
   ────────────────────

　　擅長平衡地給嗎？

1. 不要隨便給人奶吃，不是有任何需要你都立刻給出。
2. 當你是千手觀音的慣性，你可以開始拒絕別人的索求嗎？
3. 我的給予不是個慣性嗎？ 我這次的給予是全心全意嗎？
4. 我的給予是覺得拒絕太麻煩而隨便給出嗎？
5. 當別人有需要，而這份給予是你有力量的，是恰當的，當你想給時，你也能自然給出嗎？

　　要與給的能力

1. 0～10，你敞開，開放，自然而然，理所當然，可以去要，0～10有多少能力？
2. 0～10，當別人要給予你，你可以非常開心，滿足地收下，像孩子般可以敞開被滋養的能力有多少？
3. 別人要給你，而那東西不是你需要的，0～10 你可以自然而然拒絕的能力有多少？
4. 當別人跟你要，而你狀態非常好，0～10 你可以很平衡地給出的能力有多少？
5. 當別人跟你要，而你不適合給，給了會失衡，0～10可以拒絕的能力有多少？
6. 當別人跟你要，你也很想給，而你的智慧知道，給太多他就會失去力量了，0～10你可以自由拒絕的能力有多少？

 

＃440。2021/ 4/16，日：第四十四週之第五場：完形的覺察練習：真心實意過人生：覺察ing+外中內的覺察

＃440。2021/4/16，日：第四十四週之第五場：完形的覺察練習：真心實意過人生：覺察ing+外中內的覺察
能量動作：37559990，回到以心為中心
早晨聆聽：以"心”來擔心，以"心"來掛心
小講：這裡帶領了覺察練習，並分辨，覺察的內中外三個區域。
外與內的覺察，是當下的真實的正在經驗的。
而中，則是，透過思維、想像、解釋、思考....創造出來的感受。
真心實意過人生，很重要的是，我們更多的比例留在當下的外與內的覺察ing。

＃439。2021/ 4/15，夜（今天又出現數字差錯了）：第四十四週之第五場：完形的覺察練習：真心實意過人生＿注意力與逃避

＃439。2021/4/15，夜（今天又出現數字差錯了）：第四十四週之第五場：完形的覺察練習：真心實意過人生＿注意力與逃避
今天說明了課程的第四場與第五場，是彈性安排的，若有機會，我們把大主題（與狼同奔/排列/生死）結束，就會來到這本書，來練習覺察練習。
Mali提到，完形的覺察，幾乎是實踐活得靈魂款款的基礎，也是，我們在擴大到集體良知的敬重層次，以及，面對生死，所需要的基礎能力。
最後，談到，「注意力與逃避」這個第一個覺察練習。

＃438。2021/ 4/15，日：第四十四週之第四場：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿意在獨處。

＃438。2021/4/15，日：第四十四週之第四場：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿意在獨處。
能量動作：37559990，連結「生命中無法離去的情境」
早晨聆聽：聆聽這「生命中無法離去的情境」以回歸心為中心來感受，會是什麼感覺？
這裡說了「獨處」是個返鄉的週期，如同候鳥一樣。 它是活著之必要。 我們要練習，「沒有理由」就是說：「我要走了。」 若無法這樣做，可能就得要大病一場，大吵一架.......。 單純地，說：「我走了。我會變得更好更充實回來，然後，會全然地再留一陣子。」若彼此能這樣支持，那就是，支持相互之間，以靈魂的方式，活在人間。

＃437。2021/ 4/14，夜：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿中介女人。

＃437。2021/4/14，夜：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿中介女人。

這晚，我們介紹，什麼是中介女人（男人）

就像歐路克去到了靈魂故鄉，被那裏認同於家人，並習得靈魂的知識。 而後，上來，活在陸地，成為鼓手、歌唱者和說書人。

中介，是在兩個對立或差異之間，傳遞的人，透過藝術型態，讓不同界之間，有了流通。

＃436。2021/ 4/14，日：第四十四週第三場：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿「以此為界，到此為止─我走了」。

＃436。2021/4/14，日：第四十四週第三場：與狼同奔的女人＿候鳥返巢─歸返本我＿從違約又孤獨的男人那兒，取回包裹女人靈性生命的靈魂皮＿「以此為界，到此為止─我走了」。
能量動作：「37559990」回到以心為中心。（找一件你日常需要進行，而難以伴隨喜悅而做的事情）
早晨聆聽：感受到，此回歸心中心的狀態，如何經驗此事。
小講：
Mali分享了自己「被腦袋要求指揮，而失去flow狀態」的情形，也就用自己的經驗，來解釋，靈魂款款的部分。
被「治療者原型」滋養，還是，「迷失在其中」「治療者原型」是一種原型力量，但若伴隨了「治療一切，療癒所有」的強迫行為，就成了，讓我們無法歸返的耗竭模式。
候鳥歸返：心靈有一種要定期「返回靈魂故鄉」的需求。 而這個週期，若能被尊重與聆聽，每次離開都會更充實地回來。 這不一定要是一種「空間」的離開，而是一種「時間」的孤絕。 沒有人能打擾你，沒有人能對你提出需求。
「時間到了，我走了」試著與周圍的人建立一個默契，彼此支持，彼此明白，各自需要獨立不受外人需求打擾的時光。 若能有此默契，就不用大病一場或大吵一架。