不浮沉，我們踏上幸福旅程

歷史與最新進度

點開來認識，《不浮沉，我們踏上幸福旅程》的網路課程。  報名連結。

直播課程：早上：週一～週五，6:30~6:50

直播課程：晚上：週日～週四：21:10~21:30

直播課程：週五大演講：中午12:00～13:00

第六季：2022/8/14～ 2023/4/～21

第四季的特色：健康平衡：能量＋飲食＋生涯＋運動

Mali對醫療靈媒飲食提問的回應，關於雞蛋與牛奶

有朋友問：
理書老師早上好！那按照靈媒的說法，雞蛋和奶也是無益於人的身體的，雞蛋是我的必備食物，我不喝奶，但是家人尤其孩子是需要的，不知您怎麽看?

────────────

醫療靈媒，建議在西洋芹排毒計畫中，不吃蛋類與奶類，主要原因有二：

1. 其中的脂肪，造成肝臟的負擔
2. 這兩類食品會餵養胃與腸道中的病原體，例如鏈球菌，EB病毒.....

我的看法是，所有的飲食建議，背後都需要有整體的考量。
在這知識是否適切於我，需要自行判斷。
若心中因為缺乏蛋類有所隱憂（另外的飲食建議，可能是推崇蛋類的），或，雞蛋與奶類，有強烈的正向情感與記憶連結....，或是，強硬在家庭推行這樣的飲食，會引發夫妻衝突，或孩子的情緒挫折，甚至親子拉扯....
這些，都是需要自行判斷與做決定，是需要整體考量的。

──────────────

我不是一個"絕對"的人。
所以，我在30天（我實施了40天）排毒計畫中，我個人徹底執行計畫，停止所有醫療靈媒有疑慮的食物。 而在那期間，我們家的小孩，就比較少（不會沒有）吃到蛋
在40天後，我知道，這些叫做「珍貴而奢侈的食物」（類似鹹酥雞類別）所以，少吃，而不禁止。
這是我的選擇，提供例子。
還是說：我的個人作法，不是建議。
還要說，醫療靈媒的飲食建議，若會引發你內心衝突，壓抑而擔憂，或關係衝突。 我會建議，「整體考量」非常重要。

不浮沉最後一階段進度

不浮沉最後一階段進度：
🌷農曆年放假三週
🌷2／5（日）晚上見
🌷全部還有十三週喔！
🌷在農曆年假內，我會把新的網課設計出來
🌷預祝，新春快樂

（直接點圖可放大檢視）

 

演講125：女性骨盆連結與能量束冥想

2023.01.13(五)

演講125：女性骨盆連結與能量束冥想

1. 什麼是骨盆冥想，何以骨盆冥想可以支持我們與女性能量，創造力連結。
2. 能量束冥想的經驗分享。

回答問題：

• 骨盆前傾，左右旋轉，上下高低。
• 冥想：光球，與，承接了來自家族女性的集體哀傷
• 對於女性的自我歡愉感到害怕或哀傷
• 冥想：療癒成長的輕女結構，以及，連結慈愛女性的教導
• 女性子宮手術帶來的斷裂，與身體的各種傷痕的療癒
• 冥想：神性母親白色愛的海洋與女性的療癒
• 自己是否自覺有用，而少了對周圍人的敬重？
• 冥想：神聖地球，關於自我犧牲，關於罪惡感，關於自我懲罰。
• 女性的創造力與更年期有關嗎？ 更年期後的女性，還可以美麗嗎？
• 冥想：連結宇宙大心的符號，連結，內在少女，內在成熟女性，以及，內在老婆婆

（直接點圖可放大檢視）

＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

1. 討論，跨出身體覺知能量束，與，在身體之內覺知能量束的差別
2. 平日很扎根的人，跨出身體去看見，去感受，還蠻好的
3. 若容易抽離的人，建議，可以多留在自己之內，或是，刻意出去再次進來
4. 說明：有意識出去，再有意識進入自己身體，也是個，適合容易抽離或解離的人的好練習
5. 冥想練習。（很棒的冥想，大推👍👍👍）

＃1249。2023/1/12，夜：第一百二十五週之第五場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿子宮的週期＿練習連結你的骨盆

＃1249。2023/1/12，夜：第一百二十五週之第五場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿子宮的週期＿練習連結你的骨盆

1. 女性的身體，如同潮汐受月亮的吸引力之影響，是有週期的
2. 轉化週期：子宮內膜的增厚，以及變薄，這如同月亮與潮水間的關係一樣，是我們內在能量的週期的顯現。 當內膜增厚時，是蓄積能量，也是創造力旺盛的時候。 當內膜釋出，也是釋放女性能量的時候，是休養生息的時候。 這如同生與死，是個轉化週期。
3. 創造週期：卵巢，是維持創造的週期，左卵巢從內在女性汲取能量，是向內與包容，提供能量的補充。 左卵巢從內在男性汲取能量，向外以及外顯。 兩者平衡提供一個創造的週期。
4. 更新週期：陰道像個守門員，掌管更新週期。 當子宮內膜增厚，陰道也會柔軟潤滑，而當子宮內膜正在釋出時，陰道也會變得比柔軟鬆開讓經血釋出，而當子宮內膜正在增長時，陰道會比較乾澀緊致，也是敏感以及享有歡愉的能力

練習1：骨盆感受的冥想

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

我們認識這些項目，可能是要清除能量束的時機：

• 能量吸血鬼
• 精神攻擊
• 附身
• “毒”人
• 夢想踐踏者
• 不屬於你的那些悲傷、恐懼憤怒以及其他情緒
• 至親過世後的喪慟復原
• 住家以及工作地殘存的能量以及前輩的能量
• 不是以愛為本的團體，像是宗教、靈性或政治組織等等

介紹，不是愛的團體，有什麼特色：

• 通常，就是你參與之後，會無法理解的非常疲憊
• 你可以切斷能量束，而不一定要在實際上，完全斷絕

冥想：
在冥想中探測你的能量束。

＃1247。2023/1/11，夜：第一百二十五週之第四場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿吉兒的故事＿練習連結你的骨盆

＃1247。2023/1/11，夜：第一百二十五週之第四場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿吉兒的故事＿練習連結你的骨盆

1. 吉兒，與自己的骨盆失去連結，在接受這復健的過程，逐漸找回，自己與內在力量的連結。
2. 意思是，她在一個看重男性不尊重女性的家庭長大，她自小把自己當個男孩，很少把注意力，放在骨盆這個領域。
3. 她討厭月經，認為，月經是個軟弱的象徵
4. 她排斥自己的女性，也失去了女性魅力，生命力、熱情都無法發揮
5. 隨著去感受到陰道的肌肉，以及，知覺到骨盆的形狀....慢慢地，她釋出了許多悲傷。 那些無法覺察的部位，累積了許多悲傷。
6. 慢慢地，她連結了這部分的能量，也開始發生改變。她察覺到性關係有很大的不一樣。 她更能跟自己身體在一起，而不一定，期待性伴侶以什麼方式來進行，用嘴巴表達而後失望。 她更能跟自己在一起，而兩人共同創造。

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

1. 夢想踐踏者：很親近的人，自認為出於好意，卻經常批判你的夢想
2. 不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒：作者提到911時自己做的夢
3. 至親過世後的悲慟復原：悲傷期結束卻還很沉重
4. 住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量：搬到新環境或新職場，感受到的遲滯、緊繃、無法施展

冥想：請求釋放，不屬於自己的

• 我OOO，在此釋放並切斷與你之間，所有不支持我們最高福祉的能量束
• 當我切除與你的連結，我尊崇我的個人空間，也尊崇你的個人空間。 我們自由地站在各自的光中。我是自由的，你是自由的。
• 只留下那些具有福祉和能賦予力量的存在。

祈禱詞：
我祈求聖靈的純淨之光，
流向我、穿透我。
我被造物主的愛擁抱著，保護著。
只有支持我和滋養我的存在，
能與我連結。
我是安全的、強壯的，且安然無恙。

＃1245。2023/1/10，夜：第一百二十五週之第三場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿女性身體是讓我們與靈魂相遇的神聖空間

＃1245。2023/1/10，夜：第一百二十五週之第三場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿女性身體是讓我們與靈魂相遇的神聖空間

1. 身體，是我們與靈魂連結的所在
2. 我們逐漸地，讓意識與生活、與身體、土地，內在的自然韻律失去連結，這也就跟我們的本源失去連結
3. 藉由連結骨盆，我們可以恢復與這些的連結
4. 我們傾向認為，身體模式是永久的，而其實，小至細胞，大至創造環境，都是一種隨著環境而變化的現象
5. 看下圖：骨盆是核心的連結，才去到，身體，心智，以及，靈魂

（直接點圖可放大檢視）

關於西洋芹汁，Mali的經驗分享

開始西洋芹汁的生活的前40天，我幾乎都盡量，沒有清晨出門的旅行。 如果真的需要，就以「薑水」代替。 這週，有兩天，都是喝了西洋芹出門，週日沒事，週一體驗到＄％＃︿的情境，分享經驗如下。

1. 若是採取醒來470cc左右檸檬水，30分鐘後，470cc西芹汁，30分鐘後水果餐，早上，禁止蛋白質，脂肪.....的生活。 原則上，早上，最好，能在早餐後，
   1. 多停留在家90分鐘。 就能確保，沒有要緊急上廁所的安全了。
   2. 這樣算來，就等於，出門前，至少要有2小時30分鐘在家。 7點出門，得要4點30起床。
   3. 或是，在外上廁所很舒適的人，就是，確保，交通都是短程的。
   4. 因為，西芹汁帶來的想上廁所，即使是液體狀的排泄，都不會肚子痛，都很溫和，都能忍。（至少，對我而言）
2. 因此，我會在那個早晨，無論是生薑水，或是，西芹汁，停止500cc檸檬水那道程序，然後，從西洋芹到，出門前，至少60分鐘。 就能安全過關。（通常，需要在1小時交通後，一定要有舒適的地方上廁所）
   1. 週日，我就是這樣，把水果餐，帶到教室吃，過得還算好。
   2. 週一，我貪睡，因此，在喝完西芹汁，30分鐘內就出門了。 即使，出門前還是硬去馬桶淨空，依然沒有用。 我在台鐵等接駁車時，就開始忍耐，一共忍了25分鐘。 去到高鐵站，才舒緩。 換得的結果是：延後一班高鐵。
   3. 因此，西洋芹汁之後，60～90分鐘，是最保險的。
   4. 生薑汁，就能以30～40分鐘計算，依然安全。

──────

以上，個人經驗分享。
每個人體質不同，自己找經驗。

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

1. 精神攻擊，有別於能量吸血鬼，是主動有意識以能量形式攻擊的現象。 我們可以學會保護。
2. 附身：是非常罕見的現象，而且，這違反神聖法則不會持續太久。 若這樣的現象，在你周圍存在著，或在你身上，要問自己，是自己的什麼需求，吸引了這樣的現象。
3. 作者執業40年上下，遇到真實的例子非常罕見。 大部分是自己以為有，而產生了焦慮恐懼。
4. 作者提供親身的經驗，透過「記起你是誰」而讓靈體離開，回到光亮輕盈。
5. "毒"人，是非常低潮，悲觀，永遠看到事情負面的部分。 非常像哈利波特中的催狂魔。

「記得你是誰」的冥想聲明：
記得你是誰。
我是永恆的一切，沒有什麼東西不是我。
我是無限。
造物主降臨於我....成為我，一切只有愛與恩典的存在。
你是一個偉大、閃閃發亮的光體。
你是無限的恩典、愛和光亮。
你不是生命中的受害者，也不需要成為受害者。
你是無限的恩典、愛和光亮。

＃1243。2023/1/9，夜：第一百二十五週之第二場：女人的身心療癒地圖＿女性能量的回歸＿未出世女兒的靈魂

＃1243。2023/1/9，夜：第一百二十五週之第二場：女人的身心療癒地圖＿女性能量的回歸＿未出世女兒的靈魂

• 作者述說了自己流產時，與身體，與女兒的靈魂，與悲傷，與子宮之前未必允許碰觸的部分連結
• 作者呼喚女兒，詢問如何紀念她。 女兒說：「教導女人，讓她們發現自己的身體之美，讚美她們的內在女性」

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

是那種會不自覺「啜飲」身邊每個人能量的人
當你與這樣的人接近之後，會精疲力竭，而他們會充滿精神
（Mali補充）非常接近高衝突人格
戲劇化／曲解／挑釁／抱怨而不行動／完美主義／自己都是對的／像是無助的受害者／怪罪他人／自戀／被動攻擊／奉獻
會遇到這樣的人，是否要檢視自己呢？
有沒有在生活中設定適當的界線？
是否覺得自己受到不公平對待？
是否常怨恨別人的所作所為？
是否把別人的需求看得比自己重要？
是否被拒絕？
阻止能量吸血鬼的方法，就是，掌握自己的內在權力，勇氣與恩典
─────
冥想：自我省思，自己是否有這樣的特質？

＃1241。2023/1/8，夜：女人的身心療癒地圖＿找回你的原生（野性）女人＿女性能量的回歸

＃1241。2023/1/8，夜：女人的身心療癒地圖＿找回你的原生（野性）女人＿女性能量的回歸

1. 從事骨盆養護工作的作者，發現許多女人與根源區失去連結（女性自身的子宮、陰道、骨盆）
2. 骨盆失衡可能導致不必要的背痛，骨盆痛，以及，活力或性慾降低
3. 女性的情緒起伏，與長期遺忘女性自身需求有關
4. 找出女人的骨盆模式，連結根源區，也是找回創造能量的方法

明日課程預告：女人的身心療癒地圖

【改變之書】結束後的下一本書，將是【女人的身心療癒地圖】
【女人的身心療癒地圖】明天開始。
───────
【女人的身心療癒地圖】是一本呼應【與狼同奔的女人】的實踐書。 若說【與狼同奔的女人】是野性女人的精神呼喚，則【女人的身心療癒地圖】則是，野性女人的日常實踐。
用這本書來完成不浮沉，有一種，向起頭的【與狼同奔】致敬感。
─────────
書中最特別的是，女性幫自己做陰道按摩。
透過，這按摩，來釋放許多女性的糾結能量。
這本書，有很多冥想，是Mali很熱愛的書。
當時，熱愛到，把裡面的冥想，都錄音成光碟。 而為了尊重著作權，還買了與光碟等量的書，作為尊重。 這回，我想要，把庫存的書與光碟，一起優惠售出👍。
想要買的，可以在下方留言，等我把優惠售出的表單建立好，會把連結放在下面。
─────────
書的廣告：
◎月經，是為妳帶來淨化與滋養的珍貴禮物。
　　◎卵巢能量，是妳發揮創造天賦的源頭。
　　◎情緒能量，是引導妳找回女性自我的摯友。
　　◎性慾，是妳身體渴望與靈性的親密結合。
　　◎家族傳承，是妳這一生最豐盛的資產與寶藏。
透過六十八項練習，讓妳活出身、心、靈平衡的喜悅。
─────────

演講124：關於糾纏與釋放

2023.01.06(五)

演講124：關於糾纏與釋放

鬼魂與鬼魂束

回答問題：

1. 對鬼的害怕
2. 去道場，被無形存有干擾
3. 生氣自己的小朋友被親戚的小朋友作弄
4. 先生愛唸人
5. 父母覺得錢給得不夠多
6. 承諾束的釋放
7. 過得很辛苦
8. 經常在朋友聚會時自動變成助人者
9. 生病卻不敢請假
10. 不穩定，經常會受到無形干擾
11. 經常掙扎著，是否要做人際上的回應，念頭束

＃1240。2023/1/6，日：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

＃1240。2023/1/6，日：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

1. 隨機且不想要的念頭
2. 似乎無法控制的情緒
3. 對人、事、地不健康的連結
4. 為逝去的戀情，不能理解的感傷
5. 過世的熟人，不合理的思緒，或，難以釋懷
6. 執著的思緒
7. 在腦中重複與某人的對話
8. 在腦中計畫復仇
9. 同情痛
10. 抑鬱與絕望

＃1239。2023/1/5，夜：第一百二十四週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿覆盆子葉＋荷蘭芹（巴西利）

＃1239。2023/1/5，夜：第一百二十四週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿覆盆子葉＋荷蘭芹（巴西利）

覆盆子葉：

1. 覆盆子葉平衡女性的生殖系統
2. 覆盆子葉是整體賀爾蒙的平衡劑，促使腎上腺分泌雌激素，黃體素與睪固酮，並且能滋補甲狀腺
3. 覆盆子葉煮茶是解決不孕症、以及讓女性身體做好懷孕準備的最佳補藥。
4. 血液清道夫
5. 強化胰臟，抗發炎，支持缺乏鐵質或需要促進生髮的人
6. 情緒上，提供撫慰、寧靜、同情、慰藉、溫暖、情愛，需要額外讚美的人，都是絕佳的藥草，適合用來自我安慰或是提供給有需要的朋友
7. 覆盆子葉教導我們，需要有耐心修剪。 生活中有時會遭遇到混亂脫序，而我們要學會在日常時就悉心照料，往後，就能結出豐碩的果實
8. 覆盆子葉茶：覆盆子葉2湯匙，小豆蔻莢8顆，玫瑰花瓣或花苞一茶匙，沖泡在熱水中

荷蘭芹：

1. 荷蘭芹可以讓全身上下的系統都偏鹼性
2. 荷蘭芹的特殊礦物質，可以排酸
3. 是病原體的剋星
4. 含有維生素B群，葉酸，微量的B12，維生素A,C,K
5. 提供許多微量礦物質
6. 滋補腎上腺
7. 情緒上的支持：當情緒過大時，荷蘭芹幫助我們回歸中心，讓我們可以注意到一種更平衡的存在狀態
8. 靈性啟發：有人因為不喜歡荷蘭芹的味道，錯失了這健康的食物。 你是否因為喜好與厭惡，而錯過生命中珍貴重要的人事物？ 要不要給予一些機會？

建議：扁葉荷蘭芹效果比捲葉荷蘭芹好

1. 建議：可以與西洋芹一起打汁
2. 荷蘭芹塔布蕾沙拉

＃1238。2023/1/5，日：第一百二十四週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

＃1238。2023/1/5，日：第一百二十四週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

1. 世界上的一切都是你，這是萬物一體合一的意識，是我們靈魂永生的體驗，這實相，在作者瀕死時經歷的實體性，與日常生活的物質實體，真實度一樣
2. 我們知曉這靈魂的合一，便能學會敬重並對於自己會有的能量束，感到安心與敬重。 因為不會沒有原因來連結的。
3. 若我們對世界的面向，帶著敬意，沒有批判，就不會有不適當的能量繫帶連結。
4. 讓我們練習，沒有批判，並清晰決定，要放下與切除不恰當的繫帶。
5. 一些不恰當的繫帶，會有幾個徵兆：

　　　─── 長期不明原因的疲憊
　　　─── 忽然出現不是自己熟悉的行為

冥想：感受合一，並設定清晰界線的意圖。

＃1237。2023/1/4，夜：第一百二十四週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿貓爪藤＋檸檬香蜂草

＃1237。2023/1/4，夜：第一百二十四週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿貓爪藤＋檸檬香蜂草

貓爪藤

1. 貓爪藤是一種能取代合成藥物的天然藥草。
2. 貓爪藤對抗病毒
3. 以及，鏈球菌，減輕泌尿道感染
4. ＊＊懷孕以及想要懷孕的婦女，要排除貓爪藤
5. 情緒上的支持：針對急於批判或推卸責任。 支持我們在急迫時，不會用下意識反應，可以冷靜思考，處理，解決眼前的狀況。
6. 靈性啟發；讓我們明白，神奇就在我們身邊，可能是不起眼的東西。
7. 食譜：貓爪藤2茶匙，檸檬1／2顆。 做成熱茶飲，也能加入生蜂蜜。

檸檬香蜂草：

1. 鎮靜神經，特別是與消化相關的神經
2. 含有巨量的礦物質
3. 讓肝臟、脾藏、腎臟，排毒
4. 減少膀胱發炎
5. 情緒支持：在壓力與不安全感時，帶走憂慮，以平靜取代
6. 靈性啟發：讓我們瞭解到自己是多才多藝的，人生路上，使命很多，很多小使命，用來使我們發現與發揮自己的才華
7. 食譜：檸檬香蜂茶：檸檬香蜂草，檸檬皮，新鮮的百里香，熱水泡茶後，加入檸檬汁。

＃1236。2023/1/4，日：第一百二十四週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿天體束／陽光通道／庇護通道／源頭連結

＃1236。2023/1/4，日：第一百二十四週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿天體束／陽光通道／庇護通道／源頭連結

1. 天體束，是我們與恆星，月亮，太陽的連線
2. 陽光通道，是指一直連通生命活力，神性源頭的人，位於他身邊，會自然而然覺得被提振。 這些人自己也會有起伏上下，卻不會耗損能量，因為不把挫折個人化。 （包含天使，守護靈，源頭）
3. 庇護通道，是有著冷色調光散射的人，是宇宙庇護能量的通道，位於庇護通道，能面對緊急的事故而有一份穩定的力量。 這些人，本身，可以處理與回應他人的這些危機，並且，不會被耗損與涉入。 一樣，面對自己的變故，不會個人化而糾纏。
4. 與源頭的連結，每個人都有，無論很細或強壯，是永恆不會消失。 每個人促使源頭連結的方式不一樣，靜心，冥想，瑜伽，音樂，跳舞，畫畫，大自然.....

冥想：連結天體束，陽光通道，庇護通道，源頭連結

＃1235。2023/1/3，夜：第一百二十四週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿甘草根／薑黃

＃1235。2023/1/3，夜：第一百二十四週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿甘草根／薑黃

甘草根：

1. 甘草根是重要的藥草，對抗病毒的重要藥草，能阻止病毒繁殖
2. 身體不會攻擊自己，那些被診斷為自體免疫的疾病，是變種病毒，而身體，對抗的是，病毒
3. 甘草根對低血壓的人很支持
4. 也能幫助降低肝臟溫度，鎮定肝臟
5. 能幫助腎上腺充電，帶來休息與復元
6. 情緒支持：對於壓力帶來的煩惱與急躁，特別是腸胃的焦躁，甘草根能協助預防，與減輕。
7. 靈性啟發：甘草根教導我們，我們身邊到處都是小奇蹟，是宇宙的奇蹟。
8. 食譜：肉桂甘草根茶：甘草根，柳橙皮，肉桂粉，丁香，煮成熱茶飲

薑黃：

1. 薑黃以抗發炎聞名，是對抗狼瘡的珍貴藥草
2. 對於反覆發炎的狀況，薑黃是最佳的藥草
3. 特別是大腦發炎，甚至是診斷不出來的，薑黃也有幫助。（視力模糊、意識混亂、焦慮或恐慌）
4. 薑黃也能促使循環，讓血液流通
5. 抑止腫瘤
6. 情緒支持：難以認同自我價值的人，薑黃幫助你欣賞到耀眼的自己
7. 靈性啟發：情緒上的發炎現象：批判、責怪、狂躁，薑黃可以帶給鎮靜，平息這種高低起伏的循環
8. 運動或粗重工作後，攝取薑黃很好。 感冒前夕，新鮮薑黃與薑的濃縮汁，可以預防
9. 食譜：薑黃薑汁飲：薑黃／生薑／大蒜搾汁後，與2顆柳橙汁混合。

＃1234。2023/1/3，日：第一百二十四週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿脈輪能量束

＃1234。2023/1/3，日：第一百二十四週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿脈輪能量束

1. 說明了，各脈輪的特質，以及，在脈輪中會有的光亮的能量束是什麼？ 還有，那些特質的能量束，容易依附在什麼脈輪中。
2. 以人際關係為例子，做一個，清理各脈輪依附的冥想。

＃1233。2023/1/2，夜：第一百二十四週之第二場：：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿薑／大蒜

＃1233。2023/1/2，夜：第一百二十四週之第二場：：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿薑／大蒜

薑

1. 薑讓我們休息，不會一直反應外界的需求
2. 當我們一直反應外界的需求，很像是痙攣的感覺，就會有壓力性的疾病。 薑，是終極的抗痙攣劑。 可以使任何緊繃的部分，放鬆至少12小時。
3. 喉嚨肌肉緊繃，無論是大聲說話或壓抑不說話，薑都能放鬆。 還有，運動的肌肉乳酸，薑也能協助釋放。 甚至是長期的書桌工作，因為壓力，也會有無形的乳酸堆積在肌肉。
4. 薑在情緒上，支持我們釋放緊繃，讓我們能適度的自由表達
5. 靈性啟發，薑教導我們，不一定每件事情都要有洞見。 不一定每件事情都需要反應。 抗痙攣，清理創傷，不必刻意做什麼，就大展身手。
6. 食譜：生薑萊姆水

大蒜

1. 大蒜是洋蔥的親戚，全方位的食物。抗病毒、抗菌，抗真菌，抗黴菌，抗寄生蟲，含有預防疾病的硫化合物。
2. 大蒜，在腸道中，可以增加負離子。 支持我們接地，讓有毒的病原體可以被清除。
3. 情緒上，大蒜幫我們一把，在我們需要保護與庇護時，守護我們不會暴露在弱點或脆弱的時刻。
4. 在靈性上，大蒜教導我們安靜地扎根，茁壯。 讓我們允許自己好好地扎根期。 因為要擺脫一些耗盡能量的人事物，是需要休養，而恢復活力的。 這時，能迎接，之後的成長季節。
5. 喉嚨痛、感冒、流行性感冒，可以用一瓣生蒜，混和（半顆酪梨泥，或，半根香蕉，或，馬鈴薯泥）
6. 食譜：大蒜芝麻沙拉醬

＃1232。2023/1/2，日：第一百二十四週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿成癮束／迷戀束／療癒，治療，老師，醫生束／梵咒，祈禱，唱頌束

＃1232。2023/1/2，日：第一百二十四週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿成癮束／迷戀束／療癒，治療，老師，醫生束／梵咒，祈禱，唱頌束

1. 關於星光體／鬼魂....我們等適當的時機再講
2. 成癮的源頭是個活力十足的能量體（食物／毒品／藥物／.....）而上癮者，比較像是，在自己與這能量體之間，有能量束。
3. 成癮與迷戀束，之所以難切除，通常，背後與童年的某些失落有相關，也就是，能量束，連結在一起。 Mali的理解是，一般的能量束，連結在我們的個體，而，成癮的能量束，連結在童年失落的能量束上。 所以，需要深度冥想，找到成癮束的位置，也找出，相關的童年束的位置。
4. 助人者，會跟受助者之間，有個交流，愛與關懷出去，痛苦或情緒進來。 因此，若結束後，能量低落，可以檢查，是否有這樣的能量束，還維持著。
5. 不過，這並不是，受助者故意的，也不一定是，助人者的緊抓。 會有這樣無法放下，都可能有相關的共鳴。 而背後的核心，是我們觀看受助者，只看到她的問題或困難，沒有看到他是個光亮完整強壯的個體。
6. 梵咒，祈禱，或唱頌，是個很多人唱頌祈禱過，一個，光明的能量體，所以，當我們持咒或祈禱或唱頌，就會連通到這個能量。

冥想：從主禱文與om namah shivaya，連結到助人束去淨化，再回到依戀或成癮束。

＃1231。2023/1/1，夜：第一百二十四週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿奧勒岡，迷迭香，鼠尾草，百里香

＃1231。2023/1/1，夜：第一百二十四週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿奧勒岡，迷迭香，鼠尾草，百里香

1. 芳香藥草，主要具有豐富的礦物質，提供周全又強大的防禦力
2. 奧勒岡：殺死：幽門螺旋桿菌，鏈球菌，與大腸桿菌。 最佳的抗菌劑
3. 迷迭香：針對具有抗生素抗藥性的細菌的抗菌劑。
4. 鼠尾草：對抗真菌。 療癒香港腳或股癬。 排除腸道中的有毒重金屬。
5. 百里香：摧毀病毒。 對抗進入大腦的神經性系統的病毒。

芳香藥草在情緒上，支持人們在壓力過度，或刺激太多時，更平穩面對。
芳香藥草的靈性啟發，提醒我們，我們能成為自己，與自己的本質連結。
食譜：香草薯條（先水煮，再拌油／鹽／香草，然後烤）

───────

芫荽：又叫做中國荷蘭芹，香菜

1. 是去除重金屬，不可缺的藥草
2. 討厭芫荽的人有一半，主要是這樣的人，體內的重金屬腐蝕得很快。 因此，吃入芫荽時，這個植物開始與唾液中殘存的物質作用，產生刺激難受的感受。 這也表示，這樣的人，特別需要芫荽。
3. 也是很強的驅蟲劑。
4. 情緒上的支持，讓人們在抉擇會頭昏或不安的人，對人生感到困惑的人，找到自己的方向。
5. 靈性啟發，支持我們可以有同理心傾聽，讓人暢所欲言。
6. 食譜：芫荽青醬。

水的儀式

這是水的儀式，昨天答應要給你們的，喜歡的話，可以在這一兩天做。

連結請點此

演講123：命運的大地圖

2022.12.30(五)

演講123：命運的大地圖

1. 我們的基礎資料有三層：靈魂的資料／家族與祖先的資料／來自童年的資料：這三者，累積成為我們的基礎
2. 我們在每個當下，有兩種主要力量的影響：forces指的就是外在影響的力量，也可以用能量束來形容。 drives：動力驅力，與內在自身的動力有關。
3. 因此，我們的行動，除了基於基礎資料之外，還受到forces與drives影響之後，要問，被勾動了什麼？ 什麼與之共振，而出去，成為顯化？ 我們的念頭／言語／文字／行動都成為一種影響外界的能量。
4. 抽夥伴的提問，以能量擺執擺：詢問五個方向：

1. 1. 我的基礎情緒受何影響：愛／恐懼／慾望？
   2. 我的日常主要的頻率校準在哪裡？ mind/heart／soul／light beings/環境的集體頻率
   3. 此行為相關的動力：良善／主要個性／靈魂渴求／證明小我的意圖／清醒意識／匱乏或欲求／創傷或憤怒／分裂的人格／精神疾病結構／其他
   4. 於外在，我受什麼力量影響？ 基因潛能／祖先／童年／環境的頻率／他人的念頭／承諾／至善，愛，真實，光／靈魂藍圖或使命／神聖團隊的引導
   5. 最後，綜合起來，外顯行為的依據：至善，愛，光之行為／朝向核心道路的行動／受舊有的不適用的模式影響／在當下，平衡整合的行為／內在衝突未解決之妥協行為／偏頗的衝動之行為／回應業力的行為／在集體環境受大眾影響的行為／平衡創傷卻不符合整體需要／回應自身意圖與企圖的行為／被能量或幻境牽引／其他...

回答問題：

1. 不容易拒絕別人
2. 很難為自己堅持
3. 太自動反應他人的需要
4. 容易犧牲自己，批判放鬆休息的男性
5. 遇到很自我的同學，相處覺得不舒服
6. 把學來的才能用出去
7. 自由哦輪

＃1230。2022/12/30，日：第一百二十三週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿合約束，承諾束／念頭束

＃1230。2022/12/30，日：第一百二十三週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿合約束，承諾束／念頭束

承諾與合約，具有實質的能量束，例如，結婚的誓言，真心誠意許下的。 因此，這能量束，即使法律上離婚了，依然存在於兩人之間。 需要有意識切除。

念頭，當我們有個念頭之後，就會有個能量，以能量形式存在。 這些念頭的能量飄浮在空中，會與相似頻率與型態的相互共振與影響。 同時性之類的影響，類似這樣。

而這些念頭，也會形成集體無意識。

藝術點子，靈感，形式，也是個能量體。 會尋找，相應合的人，下載，顯化。

＃1229。2022/12/29，夜：第一百二十三週之第五場：認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿忙亂的家庭主婦

＃1229。2022/12/29，夜：第一百二十三週之第五場：認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿忙亂的家庭主婦

這天介紹，一位患有輕躁狂的家庭主婦，愛蓮的歷程。

1. 大學時，的輕躁現象，是整晚沒睡，把書背起來，考試高分後，因為是短期記憶，所以，全忘記。
2. 愛蓮小時候，是個畏縮的小孩，長大後，成為焦慮的成人。
3. 她跟一個有一樣傾向的男朋友相愛， 一種雲霄飛車的關係。 反覆分手又復合。 後來，真正分手後。 嫁給一個個性相較穩定的丈夫。
4. 後來，因為早產的雙胞胎孩子，非常困難教養。 愛蓮的壓力增大，而發病。
5. 一開始，當壓力還沒有很大時，只是一些小症狀：愛蓮的現象，是瘋狂的油漆房子的行為。
6. 後來，捲入與學校老師的衝突，而讓孩子從公立小學轉學，去到非常遠的私立小學。
7. 在私立小學，與校長相談甚歡，得到一個教師的工作。
8. 這讓愛蓮兩頭燒，...最後，穩定地服用鋰鹽，而穩定下來。

＃1228。2022/12/29，日：第一百二十三週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿童年束／前世束

＃1228。2022/12/29，日：第一百二十三週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿童年束／前世束

我們與過往的記憶的連結，有無數的能量束

這些能量束的另一端，若連結到童年的驚嚇，或，未完成經驗，會經常讓我們無法臨在於當下，容易受干擾。 這些，都是可以釋放的。

我們的靈魂曾經住過的地方，會有一種位置束，當我們去到那個地方時，會有特別的感受，或似曾相似。

有時，前世相關的人，在時空上靠近在一起，也會激盪出，麻煩，或，不曾預期的連結。

那些，相約要相遇的人，能相遇，也跟這能量束的作用有關。

冥想：這兩種能量束。

＃1227。2022/12/28，夜：第一百二十三週之第四場：認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿左腦的損傷，與環境的影響

＃1227。2022/12/28，夜：第一百二十三週之第四場：認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿左腦的損傷，與環境的影響

1. 兩極疾病，是會遺傳的
2. 然而，那些遺傳鏈上，沒有發病的，卻從這基因得到好處，會很有創造力。 而且，活力充沛。
3. 而發病的，會遭受到此疾病的破壞性。
4. 目前，發現，躁鬱症的生理因素，可能是，左腦內的UBO，也就是，大腦白質的組織中有損害與破壞。 而形成一種大腦掃描影像中的白點。 UBOs＝unidentified bright objects
5. 這白點，是大腦髓鞘中斷的地方，也就是，神經傳導中斷的地方。 由於位置在左腦，是我們理性腦。 也就是，焦慮擔憂的腦。 因此，輕躁的人，因為沒有擔憂與焦慮，所以，就有了過度的自信，非常右腦導向。
6. 有這樣基因的孩子，最好，成長在一個「控制在低壓」的成長環境，直到青春期。 最好，父母能簽署不離婚的約定，或是，盡量給孩子少變動，不搬家...的環境。 這是為了讓孩子可以被保護，減少發病的機率。 （青春期，是發病的高機率期）

＃1226。2022/12/28，日：第一百二十三週之第三場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿大地連結束

＃1226。2022/12/28，日：第一百二十三週之第三場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿大地連結束

1. 與出生地之間的能量束，是與大地母親的能量束
2. 原住民的信念中，當遠離出生地，這條能量繫帶會變薄，則健康會有危險
3. 作者談到現代醫學的觀點，提到，我們與大地的直接接觸，會有來自大地的電子交換，對於健康，失眠....是有幫助的
4. 當我們遷徙到另外的地方，此繫帶會有延伸的。

＃1225。2022/12/27，夜：第一百二十三週之第三場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿輕躁個性的存在價值＿輕躁個性的風險

＃1225。2022/12/27，夜：第一百二十三週之第三場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿輕躁個性的存在價值＿輕躁個性的風險

1. 喬瑟夫，在住院第二年，得知有一家精神科醫院的急診室，有需求，需要有人執大夜班。 在白日有全職工作的情形下，喬瑟夫接下這份委任，他表達會去找人來，而實際上，他與另外一個一樣有輕躁症的朋友，輪流把大夜班給吃下來。
2. 他寫了三百多封信給州內的各個有精神診斷需求的組織，表示，他們這個單位，可以做這樣的事情。
3. 所以，在短短兩年內，這家醫院成為那個州最大的精神科醫院。 喬瑟夫，在創立成功後一年，就退居後面了。
4. 後來，他迷上房地產，並且，只要去旅行，可以買下看一眼的房地產。 這項投資，後來，讓他破產。 主要原因，是稅制的關係。 那些遠離他的居住地的置產，需要繳交大量的稅金。
5. 喬的第一次婚姻失敗。主要原因是，學法律的太太很嚴謹，很難容忍喬的不按牌理出牌。 兩人很努力，十年後還是分手。
6. 喬的第二任婚姻，遇到一個很堅定的女性，很有彈性。 兩人育有四子。

醫療靈媒概念在冬天，Mali的經驗

有在吃醫療靈媒概念的朋友，冬天了，提供我的經驗：

1. 需要平衡溫熱的成分。 水果能烤的我都烤了。
2. 果昔中，加入薑塊，薑黃粉，或是一些香料，會好吃。（下次，可能先烤好，再來打成泥，試試）
3. 我最近，沒有每天西洋芹汁，用身體的直覺作選擇，西洋芹與熱薑水交替。 沒有西洋芹汁的日子，一樣，早上起來，500ml左右的檸檬汁（用熱水擠入檸檬），然後，30分鐘後，500ml左右的水泡薑泥。
4. 關於水泡薑泥：我發現，東方用水煮紅糖薑水，與醫療靈媒要的，是不同功能。 醫療靈媒，是用這個份量的薑水，來充滿肝臟，提供肝臟排毒的。因此，不能煮。 我會用熱水放入削好皮的小薑塊，去攪拌機中攪拌。 泡10分鐘後，以網子濾掉薑泥，直接喝，不是很辣，好喝。
5. 此外，剩下的薑泥，可以混入熱湯中，麵中，或是，加醬油作為沾料。 很好用。

冬天，平衡一下身體。
排毒也要注意溫熱需求。

Mali的貼文請點此

＃1224。2022/12/27，日：第一百二十三週之第二場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿野生動物束，圖騰動物束

＃1224。2022/12/27，日：第一百二十三週之第二場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿野生動物束，圖騰動物束

1. 作者談到，自己在澳洲時，與原住民的長老學習。 原住民有個原則，這些靈性知識，只能傳遞給相同動物氏族的人。 因此，作者需要在曠野，等候，確認，來訪的第一隻野生動物是什麼？
2. 後來，作者無論去到世界哪裡，這野生動物，總是齊聚。
3. 圖騰動物，則是指，動物的原型力量，特別是，自己內在有什麼特質，與之最呼應。

冥想：
圖騰動物可能是蛇喔？

＃1223。2022/12/26，夜：第一百二十三週之第二場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿迷人的輕狂躁與黑色風暴的盛狂躁＿輕躁個性的存在價值

＃1223。2022/12/26，夜：第一百二十三週之第二場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿迷人的輕狂躁與黑色風暴的盛狂躁＿輕躁個性的存在價值

1. 古巴的11歲男孩，喬瑟夫，是個輕狂躁患者。 而這輕狂躁，讓他從一個孤單無依的難民，而最後，成為精神醫學學者。
2. 11歲，因為家人的難民簽證都沒有過，所以，他一個人獨自來到美國。 剛開始住在20人同住的房間裡，接下來，移到孤兒院。
3. 對一個這樣處境的11歲男孩，理應會有壓力與創傷反應，而喬則描述，對當年的他來說，這就像是一場冒險，他一點都不擔心，父母與兄弟姊妹無法來與他會合。
4. 喬在孤兒院，是個領袖，由於他的輕狂躁帶來的樂觀、自信，活力與各種點子，讓其他孩子們因為他也被帶領與點亮了。
5. 他醫學院畢業後，擔任第一年住院醫師，非常有活力地，白日全職，晚上值班。並樂此不疲。

＃1222。2022/12/26，日：第一百二十三週之第一場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿陌生人束＿寵物束

＃1222。2022/12/26，日：第一百二十三週之第一場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿陌生人束＿寵物束

陌生人束：

1. 在人擠的地方，我們容易與陌生人間有能量的勾連，很容易讓人在一天之後，精疲力竭。
2. 特別是精疲力竭時，更容易勾連。
3. 有時，與人對看幾秒，就會製造到處遇到這人的能量束。
4. 又或，晚上會作不屬於自己的夢，也可能是陌生人束造成的。

寵物束：

1. 與寵物間有能量束，即使是距離很遙遠，敏銳的寵物也能依循這能量束回到主人身邊。
2. 有時，過世的寵物，能量束還是連結著。

冥想：
寵物束的能量束，乾淨澄澈的祝福。

＃1221。2022/12/25，夜：第一百二十三週之第一場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿迷人的輕狂躁與黑色風暴的盛狂躁

＃1221。2022/12/25，夜：第一百二十三週之第一場＿認識精神微型偏常＿人人有怪癖＿興奮的心理學，輕狂躁的個性＿迷人的輕狂躁與黑色風暴的盛狂躁

1. 輕狂躁是所有陰影症候群中，有迷人一面，甚至會帶來好處的疾病。
2. 在躁鬱之心的傑米森表示，自己有白狂躁與黑狂躁。 白狂躁指的是輕狂躁，會非常迷人，有企圖心，有活力，非常自信，有創造力，可以完成很多事情。 而強烈的黑狂躁則是風暴，具有破壞性，可以把友誼、經濟、關係、工作...都破壞掉。
3. 很難抗拒輕狂躁的魅力，因而不願意服用鋰鹽，當家人朋友都認為「你終於恢復正常」可是，「正常」帶來的感覺，卻是沉悶，沒有變化，失去魅力與興奮感
4. 然而，若不規律服藥，則很快地，躁鬱的兩極會擺盪到更極端，而進入有盛狂躁的危險中。

聖誕平安快樂

聖誕平安快樂。
謝謝這祝福的能量，在我們的心之海，如聯誼蕩漾，擴大與傳遞愛。

演講122：親密與界線

2022.12.23(五)

演講122：親密與界線

1. 談論薇蕾特，何以，會以性工作者與毒品成為自己人生早期的追求？
2. 稍微討論，古柯鹼與海洛因，使用腦神經化學所達成的狀態，何以會讓人上癮
3. 討論了薇蕾特，如何改變，並找回她想要的人／親密與連結

回答問題的，三張測量紙：

1. 測量兩人之間，是否有：純淨之愛束／慾望束／利益平衡束／尊重束／合作束／朋友束／階級權力束／戀人束／敵人束／性能量束／控制束／愛恨糾纏束
2. 測量，兩人之間的總能量束的強度（0～100）強度／透明澄澈度／黏滯多纖維／明亮純淨／晦暗陰沉／依隨神聖法則／反映出關係的現況
3. 詢問出，對＿＿＿而言，針對與＿＿＿的關係，在雙方合適的份際中，可以／必須／最好，調整的是：增加／減少：直接表達需求／回饋真誠的看法與意見／保持距離清晰界線／真誠的尊重／迎合，給出符合其地位之尊重／表達反對意見或提出忠告／保護自己並注意維護安全與權力／迴避與減少連結／給予愛和關懷／回收投射並療癒自己／其他。

回答問題：

1. 認知上知道要尊重爸媽，卻還是忍不住出手介入爸媽之間的關係
2. 高敏感者，位於複雜的辦公室，怎麼保持安定
3. 遇到很愛給意見的上司
4. 過去在關係中太在乎對方，容易討好，現在學會保持平衡
5. 與辦公室的幾個意見領袖相處，由於自己動作慢，會容易緊繃
6. 與家人關係非常親近，怎麼與個人空間的維護取得平衡

（直接點圖可放大檢視）

 

 

＃1220。2022/12/23，日：第一百二十二週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿戀人束／性伴侶束

＃1220。2022/12/23，日：第一百二十二週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿戀人束／性伴侶束

1. 舊情人回憶性的記憶，若能量束還在，我們可能會忽然想起這人，也會受干擾
2. 很多性伴侶的舊情人的能量束，有時，會因為他混雜不清，而我們也會受到他的眾多舊情人的能量影響
3. 公共場合的陌生人的性能量投射也會造成些許的影響

醫療靈媒食譜

看起來很好吃的醫療靈媒食譜區。
雖然那些成分的英文真的需要查單字，依然很賞心悅目。
「香蕉牛奶」是有影片的
「肉桂烤蘋果」也是有影片的
「蔓越莓汁」也是有影片的
「羽衣甘藍蘋果沙拉」也是有影片的
「烤蔬菜溫沙拉」也是有影片的
「萬聖節一口馬鈴薯」也是有影片的

食譜連結請點此

＃1219。2022/12/22，夜：第一百二十二週之第五場：改變的知識＿改變之書＿悠長人生的時間向度＿還沒有喪失產生新想法的能力＋有些事情還在進行

＃1219。2022/12/22，夜：第一百二十二週之第五場：改變的知識＿改變之書＿悠長人生的時間向度＿還沒有喪失產生新想法的能力＋有些事情還在進行

1. 我們的舞蹈家，在52歲時，嫁給27歲的現任先生（一直到92歲），當時，身邊的人都反對，覺得噁心。 然而，她清楚兩人一見就知道彼此相互歸屬，並且，她勇於作自己的決定。
2. 媽媽的教導：「對任何不舒服都要輕鬆看待」
3. 我很享受改變，我從來不拒絕事情，我通常直接跳進去，有些結果不好，但有些很棒。 我總是一再跳進去。
4. 我還沒有失去產生新想法的能力，也很幸運，仍然有事情在進行著。
5. 成年與老年人的腦，同樣具有神經重塑的功能
6. 快樂就是愛，人是會適應和改變的

＃1218。2022/12/22，日：第一百二十二週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿敵人束／戀人束／性伴侶束

＃1218。2022/12/22，日：第一百二十二週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿敵人束／戀人束／性伴侶束

敵人束：

1. 當我們不喜歡某人，討厭某人，憎恨某人，就會在我們與那人之間形成能量束。 而這能量束的強烈，有時，甚至會超過，喜歡與愛的影響力。
2. 特別是，當我們無知，壓抑，否認，自己的這些情感時，這些能量的連線，甚至會更強。
3. 敵人束，是指強烈的憤怒，憎恨，苦澀的能量束，這讓我們把此人焊接在自己的能量場中。
4. 當我們發現，承認，這些焊接點，就有可能開始解開。

戀人與性伴侶束：

1. 戀人之間，由於情愛或激情的強烈，也會形成緊密的連結
2. 即使是一夜情的性，也會產生能量連結
3. Mali以家族系統的觀點，補充了性能量束的理解

＃1217。2022/12/21，夜：第一百二十二週之第四場：改變的知識＿改變之書＿悠長人生的時間向度

＃1217。2022/12/21，夜：第一百二十二週之第四場：改變的知識＿改變之書＿悠長人生的時間向度

1. 上個故事的結尾：薇蕾特談到自己與戒毒無名會的關係。 是很必要的。 若真的要取代，是男朋友還是巧克力嗎？
2. 她表示，過去那段時間的自己，與現在的自己，是分不開的。 甚至，可以說，是那個自己造就了現在的自己。
3. Mali提出一種面對過去的樣態，是一種連續的時間，連續人生的觀點。

第二個故事的開場：知名舞蹈家，貓與歌劇魅影的芭蕾舞劇的編舞者：Dame Gillian Lynne

1. 90歲的Dame Gillian Lynne,依然充滿活力，這背後的力量是什麼呢？
2. 有些核心質地是一輩子不變的，而生命很多轉捩點與門檻
3. 學舞的開始。
4. 在13歲，母親車禍過世，世界大戰爆發，父親從軍的生活改變。
5. 在Dame Gillian Lynne的角度中，反倒是，一個讓人興奮，嘗試自己自由渴望的另一種環境。

補充：

編舞家生平短片，以及過世的報導

＃1216。2022/12/21，日：第一百二十二週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿朋友束與不熟人束

＃1216。2022/12/21，日：第一百二十二週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿朋友束與不熟人束

這天談到，幾個例子：

1. 一個情緒穩定的朋友，被正在情感風暴的朋友的情緒闖入，而有雲霄飛車般的情緒上下。 後來，切除了能量束，就不受干擾，而友誼更濃篤。
2. 一個教師，莫名地喉嚨痛好幾個月，治療無效找不到成因。 切除能量束之後就好了，後來，發現，隔壁班的導師，罹患喉癌。
3. 一隻貓咪，在人圍成的圈圈中，忽然很性感地伸展.... 原來是感應到，場域中，某男與某女間偷情的能量束。
4. 作者，從西雅圖飛到澳洲，忽然很喜歡某人的帽子，兩人聊起來，才發現，這頂帽子，是她在西雅圖的朋友送的。
5. 有時，充滿情緒時，忽然想到某人，也可能情緒會連通出去。
6. 所有帶著意圖發射出去的能量，都會像迴力鏢式地反射回來。 所以，若是惡意則會傷到自己。 若是帶著愛意，則會有更多愛，回來，讓雙方都受惠。
7. 冥想：傳送愛

＃1215。2022/12/20，夜：第一百二十二週之第三場：改變的知識＿改變之書＿重生的進行式＿戒毒無明會，取代毒品帶來的寧靜

＃1215。2022/12/20，夜：第一百二十二週之第三場：改變的知識＿改變之書＿重生的進行式＿戒毒無明會，取代毒品帶來的寧靜

1. 改變是一個連續的隨時在變動的，不是一個靜止的，從A跳到B的狀態，而是，連續性的，不停活動的，累加的變化歷程。
2. 每天晚上7點，於全美有很多場的戒毒無名會，提供戒毒者，一個可以，有人際連結的地方。
3. 「我是OOO，我是個毒癮者」這是戒毒無名的開場白，即使是30年沒吸毒，也還是要承認這個身份。
4. 薇蕾莎去到愛爾蘭海邊的朋友那裡，過一種與大自然在一起的簡單生活，而停止了吸毒。 有一次她回到倫敦，不到半天內就拿到毒品，那是她在訪問的記憶中，最後一次吸毒。 她又再度返回愛爾蘭。
5. 穩定後，她決定要有個生活，男朋友，工作....她回到倫敦，受訓，成為一個拿到執照的心理治療師。 她一週會出席4～5次的戒毒無名會。 她形容，不能說戒毒無名會使她戒毒。 而是，戒毒無名會，使她可能不去碰毒品。

補充：connemara＿薇蕾拉戒癮的地方

＃1214。2022/12/20，日：第一百二十二週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

＃1214。2022/12/20，日：第一百二十二週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

今日談到祖先束

1. 能量繫帶傳遞了祖先的才華天份或情緒與有重量的命運之陰影給我們，即使是被送養，認知上不曉得也有實際例子
2. Mali就能量束／家族系統排列／神性排列之靈魂藍圖的觀點，來解說這概念
3. 作者舉了兩個例子，說明以上。
4. 一個以愛包圍細胞，而後，為祖先請求祝福的冥想

＃1213。2022/12/19，夜：第一百二十二週之第二場：改變的知識＿改變之書＿重生的進行式

＃1213。2022/12/19，夜：第一百二十二週之第二場：改變的知識＿改變之書＿重生的進行式

1. 作者提到，這一本書的訪談，她收到很多餽贈，都是來自這些故事的主人翁，改變前與改變後的佐證。
2. 主要論述，是改變是一場進行式.....沒有結束，而是持續進行
3. 說了特蕾莎的故事，一個自小住在爸爸開設的酒吧樓上，被送去上貴族學校的英國少女（訪問時已經中年）與毒癮的故事