不浮沉，我們踏上幸福旅程

＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

1. 討論，跨出身體覺知能量束，與，在身體之內覺知能量束的差別
2. 平日很扎根的人，跨出身體去看見，去感受，還蠻好的
3. 若容易抽離的人，建議，可以多留在自己之內，或是，刻意出去再次進來
4. 說明：有意識出去，再有意識進入自己身體，也是個，適合容易抽離或解離的人的好練習
5. 冥想練習。（很棒的冥想，大推👍👍👍）

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

我們認識這些項目，可能是要清除能量束的時機：

• 能量吸血鬼
• 精神攻擊
• 附身
• “毒”人
• 夢想踐踏者
• 不屬於你的那些悲傷、恐懼憤怒以及其他情緒
• 至親過世後的喪慟復原
• 住家以及工作地殘存的能量以及前輩的能量
• 不是以愛為本的團體，像是宗教、靈性或政治組織等等

介紹，不是愛的團體，有什麼特色：

• 通常，就是你參與之後，會無法理解的非常疲憊
• 你可以切斷能量束，而不一定要在實際上，完全斷絕

冥想：
在冥想中探測你的能量束。

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

1. 夢想踐踏者：很親近的人，自認為出於好意，卻經常批判你的夢想
2. 不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒：作者提到911時自己做的夢
3. 至親過世後的悲慟復原：悲傷期結束卻還很沉重
4. 住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量：搬到新環境或新職場，感受到的遲滯、緊繃、無法施展

冥想：請求釋放，不屬於自己的

• 我OOO，在此釋放並切斷與你之間，所有不支持我們最高福祉的能量束
• 當我切除與你的連結，我尊崇我的個人空間，也尊崇你的個人空間。 我們自由地站在各自的光中。我是自由的，你是自由的。
• 只留下那些具有福祉和能賦予力量的存在。

祈禱詞：
我祈求聖靈的純淨之光，
流向我、穿透我。
我被造物主的愛擁抱著，保護著。
只有支持我和滋養我的存在，
能與我連結。
我是安全的、強壯的，且安然無恙。

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

1. 精神攻擊，有別於能量吸血鬼，是主動有意識以能量形式攻擊的現象。 我們可以學會保護。
2. 附身：是非常罕見的現象，而且，這違反神聖法則不會持續太久。 若這樣的現象，在你周圍存在著，或在你身上，要問自己，是自己的什麼需求，吸引了這樣的現象。
3. 作者執業40年上下，遇到真實的例子非常罕見。 大部分是自己以為有，而產生了焦慮恐懼。
4. 作者提供親身的經驗，透過「記起你是誰」而讓靈體離開，回到光亮輕盈。
5. "毒"人，是非常低潮，悲觀，永遠看到事情負面的部分。 非常像哈利波特中的催狂魔。

「記得你是誰」的冥想聲明：
記得你是誰。
我是永恆的一切，沒有什麼東西不是我。
我是無限。
造物主降臨於我....成為我，一切只有愛與恩典的存在。
你是一個偉大、閃閃發亮的光體。
你是無限的恩典、愛和光亮。
你不是生命中的受害者，也不需要成為受害者。
你是無限的恩典、愛和光亮。

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

是那種會不自覺「啜飲」身邊每個人能量的人
當你與這樣的人接近之後，會精疲力竭，而他們會充滿精神
（Mali補充）非常接近高衝突人格
戲劇化／曲解／挑釁／抱怨而不行動／完美主義／自己都是對的／像是無助的受害者／怪罪他人／自戀／被動攻擊／奉獻
會遇到這樣的人，是否要檢視自己呢？
有沒有在生活中設定適當的界線？
是否覺得自己受到不公平對待？
是否常怨恨別人的所作所為？
是否把別人的需求看得比自己重要？
是否被拒絕？
阻止能量吸血鬼的方法，就是，掌握自己的內在權力，勇氣與恩典
─────
冥想：自我省思，自己是否有這樣的特質？

＃1240。2023/1/6，日：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

＃1240。2023/1/6，日：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

1. 隨機且不想要的念頭
2. 似乎無法控制的情緒
3. 對人、事、地不健康的連結
4. 為逝去的戀情，不能理解的感傷
5. 過世的熟人，不合理的思緒，或，難以釋懷
6. 執著的思緒
7. 在腦中重複與某人的對話
8. 在腦中計畫復仇
9. 同情痛
10. 抑鬱與絕望

＃1238。2023/1/5，日：第一百二十四週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

＃1238。2023/1/5，日：第一百二十四週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿連結合一&切斷繫帶＿沉重負荷的徵兆

1. 世界上的一切都是你，這是萬物一體合一的意識，是我們靈魂永生的體驗，這實相，在作者瀕死時經歷的實體性，與日常生活的物質實體，真實度一樣
2. 我們知曉這靈魂的合一，便能學會敬重並對於自己會有的能量束，感到安心與敬重。 因為不會沒有原因來連結的。
3. 若我們對世界的面向，帶著敬意，沒有批判，就不會有不適當的能量繫帶連結。
4. 讓我們練習，沒有批判，並清晰決定，要放下與切除不恰當的繫帶。
5. 一些不恰當的繫帶，會有幾個徵兆：

　　　─── 長期不明原因的疲憊
　　　─── 忽然出現不是自己熟悉的行為

冥想：感受合一，並設定清晰界線的意圖。

＃1236。2023/1/4，日：第一百二十四週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿天體束／陽光通道／庇護通道／源頭連結

＃1236。2023/1/4，日：第一百二十四週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿天體束／陽光通道／庇護通道／源頭連結

1. 天體束，是我們與恆星，月亮，太陽的連線
2. 陽光通道，是指一直連通生命活力，神性源頭的人，位於他身邊，會自然而然覺得被提振。 這些人自己也會有起伏上下，卻不會耗損能量，因為不把挫折個人化。 （包含天使，守護靈，源頭）
3. 庇護通道，是有著冷色調光散射的人，是宇宙庇護能量的通道，位於庇護通道，能面對緊急的事故而有一份穩定的力量。 這些人，本身，可以處理與回應他人的這些危機，並且，不會被耗損與涉入。 一樣，面對自己的變故，不會個人化而糾纏。
4. 與源頭的連結，每個人都有，無論很細或強壯，是永恆不會消失。 每個人促使源頭連結的方式不一樣，靜心，冥想，瑜伽，音樂，跳舞，畫畫，大自然.....

冥想：連結天體束，陽光通道，庇護通道，源頭連結

＃1234。2023/1/3，日：第一百二十四週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿脈輪能量束

＃1234。2023/1/3，日：第一百二十四週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿脈輪能量束

1. 說明了，各脈輪的特質，以及，在脈輪中會有的光亮的能量束是什麼？ 還有，那些特質的能量束，容易依附在什麼脈輪中。
2. 以人際關係為例子，做一個，清理各脈輪依附的冥想。

＃1232。2023/1/2，日：第一百二十四週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿成癮束／迷戀束／療癒，治療，老師，醫生束／梵咒，祈禱，唱頌束

＃1232。2023/1/2，日：第一百二十四週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿成癮束／迷戀束／療癒，治療，老師，醫生束／梵咒，祈禱，唱頌束

1. 關於星光體／鬼魂....我們等適當的時機再講
2. 成癮的源頭是個活力十足的能量體（食物／毒品／藥物／.....）而上癮者，比較像是，在自己與這能量體之間，有能量束。
3. 成癮與迷戀束，之所以難切除，通常，背後與童年的某些失落有相關，也就是，能量束，連結在一起。 Mali的理解是，一般的能量束，連結在我們的個體，而，成癮的能量束，連結在童年失落的能量束上。 所以，需要深度冥想，找到成癮束的位置，也找出，相關的童年束的位置。
4. 助人者，會跟受助者之間，有個交流，愛與關懷出去，痛苦或情緒進來。 因此，若結束後，能量低落，可以檢查，是否有這樣的能量束，還維持著。
5. 不過，這並不是，受助者故意的，也不一定是，助人者的緊抓。 會有這樣無法放下，都可能有相關的共鳴。 而背後的核心，是我們觀看受助者，只看到她的問題或困難，沒有看到他是個光亮完整強壯的個體。
6. 梵咒，祈禱，或唱頌，是個很多人唱頌祈禱過，一個，光明的能量體，所以，當我們持咒或祈禱或唱頌，就會連通到這個能量。

冥想：從主禱文與om namah shivaya，連結到助人束去淨化，再回到依戀或成癮束。

＃1230。2022/12/30，日：第一百二十三週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿合約束，承諾束／念頭束

＃1230。2022/12/30，日：第一百二十三週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿合約束，承諾束／念頭束

承諾與合約，具有實質的能量束，例如，結婚的誓言，真心誠意許下的。 因此，這能量束，即使法律上離婚了，依然存在於兩人之間。 需要有意識切除。

念頭，當我們有個念頭之後，就會有個能量，以能量形式存在。 這些念頭的能量飄浮在空中，會與相似頻率與型態的相互共振與影響。 同時性之類的影響，類似這樣。

而這些念頭，也會形成集體無意識。

藝術點子，靈感，形式，也是個能量體。 會尋找，相應合的人，下載，顯化。

＃1228。2022/12/29，日：第一百二十三週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿童年束／前世束

＃1228。2022/12/29，日：第一百二十三週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿童年束／前世束

我們與過往的記憶的連結，有無數的能量束

這些能量束的另一端，若連結到童年的驚嚇，或，未完成經驗，會經常讓我們無法臨在於當下，容易受干擾。 這些，都是可以釋放的。

我們的靈魂曾經住過的地方，會有一種位置束，當我們去到那個地方時，會有特別的感受，或似曾相似。

有時，前世相關的人，在時空上靠近在一起，也會激盪出，麻煩，或，不曾預期的連結。

那些，相約要相遇的人，能相遇，也跟這能量束的作用有關。

冥想：這兩種能量束。

＃1224。2022/12/27，日：第一百二十三週之第二場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿野生動物束，圖騰動物束

＃1224。2022/12/27，日：第一百二十三週之第二場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿野生動物束，圖騰動物束

1. 作者談到，自己在澳洲時，與原住民的長老學習。 原住民有個原則，這些靈性知識，只能傳遞給相同動物氏族的人。 因此，作者需要在曠野，等候，確認，來訪的第一隻野生動物是什麼？
2. 後來，作者無論去到世界哪裡，這野生動物，總是齊聚。
3. 圖騰動物，則是指，動物的原型力量，特別是，自己內在有什麼特質，與之最呼應。

冥想：
圖騰動物可能是蛇喔？

＃1222。2022/12/26，日：第一百二十三週之第一場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿陌生人束＿寵物束

＃1222。2022/12/26，日：第一百二十三週之第一場＿能量校準＿以能量的形式，世界連結在一起＿陌生人束＿寵物束

陌生人束：

1. 在人擠的地方，我們容易與陌生人間有能量的勾連，很容易讓人在一天之後，精疲力竭。
2. 特別是精疲力竭時，更容易勾連。
3. 有時，與人對看幾秒，就會製造到處遇到這人的能量束。
4. 又或，晚上會作不屬於自己的夢，也可能是陌生人束造成的。

寵物束：

1. 與寵物間有能量束，即使是距離很遙遠，敏銳的寵物也能依循這能量束回到主人身邊。
2. 有時，過世的寵物，能量束還是連結著。

冥想：
寵物束的能量束，乾淨澄澈的祝福。

＃1220。2022/12/23，日：第一百二十二週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿戀人束／性伴侶束

＃1220。2022/12/23，日：第一百二十二週之第五場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿戀人束／性伴侶束

1. 舊情人回憶性的記憶，若能量束還在，我們可能會忽然想起這人，也會受干擾
2. 很多性伴侶的舊情人的能量束，有時，會因為他混雜不清，而我們也會受到他的眾多舊情人的能量影響
3. 公共場合的陌生人的性能量投射也會造成些許的影響

＃1218。2022/12/22，日：第一百二十二週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿敵人束／戀人束／性伴侶束

＃1218。2022/12/22，日：第一百二十二週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿敵人束／戀人束／性伴侶束

敵人束：

1. 當我們不喜歡某人，討厭某人，憎恨某人，就會在我們與那人之間形成能量束。 而這能量束的強烈，有時，甚至會超過，喜歡與愛的影響力。
2. 特別是，當我們無知，壓抑，否認，自己的這些情感時，這些能量的連線，甚至會更強。
3. 敵人束，是指強烈的憤怒，憎恨，苦澀的能量束，這讓我們把此人焊接在自己的能量場中。
4. 當我們發現，承認，這些焊接點，就有可能開始解開。

戀人與性伴侶束：

1. 戀人之間，由於情愛或激情的強烈，也會形成緊密的連結
2. 即使是一夜情的性，也會產生能量連結
3. Mali以家族系統的觀點，補充了性能量束的理解

＃1216。2022/12/21，日：第一百二十二週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿朋友束與不熟人束

＃1216。2022/12/21，日：第一百二十二週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿朋友束與不熟人束

這天談到，幾個例子：

1. 一個情緒穩定的朋友，被正在情感風暴的朋友的情緒闖入，而有雲霄飛車般的情緒上下。 後來，切除了能量束，就不受干擾，而友誼更濃篤。
2. 一個教師，莫名地喉嚨痛好幾個月，治療無效找不到成因。 切除能量束之後就好了，後來，發現，隔壁班的導師，罹患喉癌。
3. 一隻貓咪，在人圍成的圈圈中，忽然很性感地伸展.... 原來是感應到，場域中，某男與某女間偷情的能量束。
4. 作者，從西雅圖飛到澳洲，忽然很喜歡某人的帽子，兩人聊起來，才發現，這頂帽子，是她在西雅圖的朋友送的。
5. 有時，充滿情緒時，忽然想到某人，也可能情緒會連通出去。
6. 所有帶著意圖發射出去的能量，都會像迴力鏢式地反射回來。 所以，若是惡意則會傷到自己。 若是帶著愛意，則會有更多愛，回來，讓雙方都受惠。
7. 冥想：傳送愛

＃1214。2022/12/20，日：第一百二十二週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

＃1214。2022/12/20，日：第一百二十二週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

今日談到祖先束

1. 能量繫帶傳遞了祖先的才華天份或情緒與有重量的命運之陰影給我們，即使是被送養，認知上不曉得也有實際例子
2. Mali就能量束／家族系統排列／神性排列之靈魂藍圖的觀點，來解說這概念
3. 作者舉了兩個例子，說明以上。
4. 一個以愛包圍細胞，而後，為祖先請求祝福的冥想

＃1212。2022/12/19，日：第一百二十二週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

＃1212。2022/12/19，日：第一百二十二週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

（因網路中斷分為上下兩個連結）

上（連結請點此）：這裡，只有點燭火，唱歌，和小小開場，其餘的在下方連結內

下（連結請點此）：這篇是重點

1. 講解，什麼是家庭束
2. 不分，距離，生死，都依然存在
3. 即使沒有血緣的家庭，送養或混和家庭的手足，都有家庭束

──────

小冥想：感受與知覺，與家人間的能量束（以母親為例）

＃1210。2022/12/16，日：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒＿21個天使

＃1210。2022/12/16，日：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒＿21個天使

由於Mali清晨找不到書（後來在包包找到）所以，臨時用醫療靈媒介紹的天使
有名望的大天使們太忙了，有時候，未必會確認回應呼召
許多天使，比較少被人間知道，是我們可以請求協助的
有兩段，祈請天使的冥想

以下是天使：

1. 仁慈天使
2. 信心天使
3. 療癒天使
4. 復元天使
5. 解脫天使
6. 太陽天使
7. 光明天使
8. 水之天使
9. 空氣天使
10. 純潔天使
11. 生育天使
12. 誕生天使
13. 美之天使
14. 使命天使
15. 知識天使
16. 智慧天使
17. 覺察天使
18. 關係天使
19. 夢之天使
20. 修復身心靈之無名天使
21. 驅毒天使
22. 富饒天使
23. 供給天使
24. 滋補天使
25. 和諧天使
26. 同步天使
27. 習性天使
28. 戒癮天使
29. 團結天使
30. 誠實天使
31. 洞察天使
32. 母乳天使

＃1208。2022/12/15，日：第一百二十一週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

＃1208。2022/12/15，日：第一百二十一週之第四場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿家庭束與祖先束

1. 萬物都是由不斷變化的能量所組成的
2. 我們沒有與世界分離
3. 萬物皆有靈

＃1206。2022/12/14，日：第一百二十一週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

＃1206。2022/12/14，日：第一百二十一週之第三場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

1. 人與人之間的能量束，可以稱為親和束，或緣分束。 是有緣分相遇交流而產生的連結。
2. 這能量流，連通著資訊、能量、彼此的情緒。
3. 有時，讓人充滿活力稱為正向能量束，有時，會耗損讓人精疲力竭，稱為負向能量束。
4. 正向能量束是明亮的顏色，晶瑩剔透，光滑；負向的能量束顏色暗沈也可能是黏稠或纖維狀。
5. 我們與過去的愛戀關係的對象，幾乎都存在著能量束。

冥想：覺察過去愛戀關係的殘餘能量束，檢查七個脈輪。

也可以使用這冥想，用來，檢查另外的人的能量束。

＃1204。2022/12/13，日：第一百二十一週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

＃1204。2022/12/13，日：第一百二十一週之第二場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

1. 從神聖的觀點來看，沒有什麼"外在的事物"能真正傷害我們。 當我們會受傷，是被我們自身內在與之相應合的那個部分。
2. 所以，當我們切除能量束時，記得，要禮敬與珍愛自己內在相對應的那一部分。
3. 我們越壓抑，就會越容易批判；我們越批判，就越容易把那樣的事物，吸引到我們身邊。
4. 依附（attachment）是我們的天性。第一個依附是我們與母親的臍帶。 而當我們與人之間開始互動，能量束就形成了。
5. 能量束，能量繫帶，能量絲，能量縷，能量線
6. 每個意念，每個行動，都有一股相連的流動

＃1202。2022/12/12，日：第一百二十一週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

＃1202。2022/12/12，日：第一百二十一週之第一場：能量校準＿關於能量束的認識＿我們與世界透過能量連結在一起＿能量三原則

1. 50年前，莫兒娜（荷歐波諾波諾的創始人）在夏威夷的按摩中心，建立一個能量束，從門前的大樹通到地下室。 這能量束吸引，相應這頻率的人來到這。 人們未必能看到能量，卻會被吸引。
2. 我們在能量層次，是彼此相連的。 也就是，在最靈性的層次，沒有什麼能把彼此分開。
3. 作者提及自己在17歲時，意外被槍傷之後的瀕死經驗。 就在醫生急救時，她進入了純然金色的光中，並知曉，萬事萬物的合一。
4. 這層次的知曉一直是她的記憶，即便如此，她還是會生氣，還是會受傷。 然而，這層記憶會一次次提醒她，這個靈性層次的真實。

＃1200。2022/12/9，日：第一百二十週之第五場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱＿祝福的無分別

＃1200。2022/12/9，日：第一百二十週之第五場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱＿祝福的無分別

祈禱詞：
願你知道自己的力量和價值
願你將世界帶入你的心
願你知道實現靈魂渴望的快樂
願你過著恩典與祥和的生活
願你的指路明燈明亮又清晰
願它指引你的腳步
願它注入你的話語
願它充滿你的心
願你找到並面對自己最黑暗的部分
願你找到平靜與力量來改變那些部分
願你在活出真正靈魂目標的旅程中，找到最理想的下一步
願你知道你擁有改變自己和世界的力量。
願你世界中的魔法，像滴滴火焰般躍入你的心，在血液中翻騰，使你感覺活著真美好。
願你以輕鬆、優雅的姿態度過這個季節，走到哪裡都給予全世界祝福。
願你找到人生的小確幸，
願你邁向會讓內心愉悅的神奇旅程。
願你找到生活的中心。
願你的腦子充滿美麗的想法，願你內心的甜蜜充滿愛地滋養他們。
願身為人的你找到快樂，即使生活並不順遂。
願智慧的話語隨風飄到你身邊。
願你將它們深深吸入。
願它們鼓勵並引導你。
還有在我們陪伴彼此回家時，願你的話語鼓勵引導你的同伴。
願冬天包裹著春夏秋的溫暖，給你一個擁抱。
願冬天的鮮明顏色激發你的謬思，像火焰跳舞一樣。
願這些光榮美麗的日子像可靠的朋友一樣，溫柔、友善地帶著你過冬。
願你所信仰的神祇，拜訪你。
願一些小傷口能治癒，以及靈魂中的重要部分能復原。
願地球的黑暗深處孕育你的靈魂。
願星星的柔和光線慰藉你的精神。
願神的愛貫穿你的一生。
願你有勇氣知道自己的力量。
願你有智慧知道如何使用自己的力量。
願你有心知道為什麼要使用自己的力量。

＃1198。2022/12/8，日：第一百二十週之第四場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱＿祝福的無分別

＃1198。2022/12/8，日：第一百二十週之第四場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱＿祝福的無分別

1. 作者談到，在祝福自己的空間時，把祝福的範圍擴大，去到街坊鄰里
2. 隨著直覺，每天有不同的請求的質地，去到周圍的街道
3. 祝福車子，請求車子把祝福傳遞出去
4. 祝福金錢，讓碰觸到金錢的人都感受到豐盛
5. 祝福食物，讓吃到食物的人，也能被祝福

祝福詞：
願你知道自己的力量和價值
願你將世界帶入你的心
願你知道實現靈魂渴望的快樂
願你過著恩典與祥和的生活
願你的指路明燈明亮又清晰
願它指引你的腳步
願它注入你的話語
願它充滿你的心
願你找到並面對自己最黑暗的部分
願你找到平靜與力量來改變那些部分
願你在活出真正靈魂目標的旅程中，找到最理想的下一步

＃1196。2022/12/7，日：第一百二十週之第三場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱

＃1196。2022/12/7，日：第一百二十週之第三場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱

1. 祝福的四元素：能量／接受者／意念／媒介。
2. 意念的重點就是，單純的祝福，或具體的祝福。 這裡，重要的是，祝福的意念要如何適切？ 就需要洞察力的判斷。 要看看如何，以最大的善，作為考量。
3. 媒介，可以透過言語，觸摸，歌唱，音樂.... 來給出祝福。 「願」(Bless) 是可以連結聖靈的能量，提供祝福。 但若是，有文化上的排斥，就可以找到別的詞。

冥想：

1. 幾個祝福的練習

 

Mali補充：

「願」是，Bless. 這本書，是作者關於祝福這一章節的參考書目：To Bless the Space Between Us: A Book of Blessings（書介連結請點此）。所以，bless這個英文字，會連結到聖靈，的意思。

＃1194。2022/12/6，日：第一百二十週之第二場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱

＃1194。2022/12/6，日：第一百二十週之第二場：能量清理＿透過祝福來共創世界＿祝福與祈禱

1. 世界是一場能量湯，沒有時空分別，我們影響著世界，也被過去的自己，以及世界影響著。
2. 祝福是直接給出的，祈禱，是代為發言請求神性給予祝福。
3. 不要把祝福看得太嚴肅，打噴嚏時的隨手祝福已經是祝福了。
4. 祝福的四元素：能量，接受者，意念，媒介
5. 能量：當我們日常有在守護自身能量，就來到祝福的泉源，不需要完成療癒才給出祝福，反而是，當祝福的善念與愛意一起，當時的自己是純淨的頻率是高的。
6. 祝福與詛咒，是相反的。 當我們充滿愛意，沒說什麼，把某人放入心中，即是祝福。 反之，當我們充滿擔憂，即使出於愛，唸著掛著某人，也傳遞了重重的綑綁能量。
7. 祝福的接受者，需要，請求允許嗎？ 這點，作者讓我們自己決定。 清晰的是，光工作或靈氣，需要請求允許。 而祝福，看大與小，的確是，個別例子需要用智慧判斷。

＃1192。2022/12/5，日：第一百二十週之第一場：能量清理＿透過祝福來共創世界

＃1192。2022/12/5，日：第一百二十週之第一場：能量清理＿透過祝福來共創世界

1. 世界是我們共創的
2. 每個點滴，行為，意識，所散發的能量，成為，世界共創的基礎
3. 因此，若我們對自己的行為有意識，脫離舊有制約的反應模式，而是有意識的回 或是，面對不同立場的人可以開放好奇而不是批評，我們面對了自身的陰影壁櫥。 就是，提供世界共創，一種和諧的影響。
4. 邪惡，往往是，沒有面對自身陰影而創造出來的。

＃1190。2022/12/2，日：第一百一十九週之第五場：環境與空間清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工＿每日注入清新的能量

＃1190。2022/12/2，日：第一百一十九週之第五場：環境與空間清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工＿每日注入清新的能量

1. 有很多隨身的能量小工具，也許是口袋裡放水晶，或是，符文，精油，只要，自己是喜歡的，都是一種能量支持。
2. 有些風水小物，只要是文化上適配，自己喜歡，並有意識地連結，就能支持。
3. 請細心，不要衝動因為聽了推薦就購買，需要選擇自己真心喜歡的。

小冥想：在手中寫上和平兩個字的祈禱與練習。

＃1188。2022/12/1，日：第一百一十九週之第四場：能量清理＿環境與空間的清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工

＃1188。2022/12/1，日：第一百一十九週之第四場：能量清理＿環境與空間的清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工

1. 這個早上，是Mali的邏輯，走能量清理這本書，關於環境的能量清理
2. 以冥想方式，清理屬於自己權責的空間
3. 從外，而內，從界線，到淨化，到培養好能量。

＃1186。2022/11/30，日：第一百一十九週之第三場：能量清理＿環境與空間的清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工

＃1186。2022/11/30，日：第一百一十九週之第三場：能量清理＿環境與空間的清理＿搖動和喚醒─清潔─儲存─培養─收工

1. 環境能量的調整，最核心，還是個人的能量。
2. 那些停滯與不適切的能量，我們從房間的周圍，慢慢（也無須太慢）慢到可以知覺能量即可。 以拍手，搖鈴，吹氣或揮手，或對能量述說的方式，讓能量動起來，讓能量離開。
3. 搖晃後，可以用鼠尾草或火光或水的方式，做能量清理
4. 接下來，培養能量，主要是在空間布置小小的能量好物。 作者喜歡，橡實等等。 每個人可以按照自己的喜歡，信仰來做。 不要人云亦云，文化與認知的適切與喜歡，是很重要的。
5. 最後，則是，邀請自己需要的能量：和平、愛、創造、豐盛....
6. 而這些能量，是需要維護的。

冥想：以冥想的方式，清理自己空間。

＃1184。2022/11/29，日：第一百一十九週之第二場：能量清理＿空間的能量＿清理空間能量比清理情緒體／理智體能量簡單多了／聲響清理法

＃1184。2022/11/29，日：第一百一十九週之第二場：能量清理＿空間的能量＿清理空間能量比清理情緒體／理智體能量簡單多了／聲響清理法

1. 開始解釋，空間能量清理
2. 最本質的，如同美麗的護膚一樣，是自身能量的純淨與安定；環境能量，相較於個人能量，是次要的
3. 個人能量，也提供了空間能量，影響力
4. 空間能量，是所有的人事物存有，共同影響的
5. 太困難的環境能量，要請專家來幫忙
6. 聲響，是讓能量分解與從停滯到流動的好方法
7. 不需要額外花錢去買東西，拍手，吹氣，搧風都很好。

＃1182。2022/11/28，日：第一百一十九週之第一場：能量清理＿空間能量清理＿當你活得和諧，自然就會知道空間的不和諧

＃1182。2022/11/28，日：第一百一十九週之第一場：能量清理＿空間能量清理＿當你活得和諧，自然就會知道空間的不和諧

1. 空間的能量對我們有影響，而我們也對空間的能量有所影響
2. 當我們和諧時，存在於空間，就如同漣漪一樣，影響著周圍。
3. 我們對清理自身能量是有全然的權責的，而對空間，我們沒有完全的權責。 因為，空間的能量，是由整體存有共同影響的。
4. 即使無法清晰感知能量，依然可以執行日常的常規清理工作。
5. 若土地有懷著憎恨的能量，或是，鬼魂存在的空間，請找專家來進行。
6. 感知力有很多種，體覺的，視覺的，聽覺的，知曉的。 只要經常練習清理個人能量，這些，難以言喻的精微覺察力，也會越來越清晰。
7. 當你活出自己的核心本質價值觀，就提供了空間一個和諧的能量源頭。

 

補充：（以下文字引自天使如何如人溝通）

"通靈能力可以分為「靈視」或「天眼通」(Clairvoyant)、「天聽」或「天耳通」(Clairaudience)、「超認知力」(Claircognizance)、「超覺知力」(Clairsentience)、「超感官嗅覺」(Clairalience)及「超感官味覺」(Clairgustance)六種(註：中文譯名或有偏差，一切以英文名稱為準)，全屬超心理學的範圍。 Clairvoyant指毋須親眼目睹便能得知物件、地方或事情的細節；Clairaudience指不用真的聽到聲音便能得悉事情的發生；Claircognizance指單憑直覺便能知道某些事情；Clairsentience指毋須透過感覺器官便能對某些事情形成清晰感覺；Clairalience指不透過感覺器官便能形成一種涉及嗅覺的印象；Clairgustance的情況很相似，是指憑藉一種味覺的印象，能獲得某件事物的資料。說起來，西方這些超感官知覺，與佛教所說的六種神通(天眼通、天耳通、他心通、宿命通、漏盡通、神足通)的前三種神通是有類似的地方的。"

＃1180。2022/11/25，日：第一百一十八週之第五場：能量清理＿個人能量清理計畫

＃1180。2022/11/25，日：第一百一十八週之第五場：能量清理＿個人能量清理計畫

1. 養成能量清理的習慣
2. 把清理習慣與日常生活結合
3. 刷牙時漱口：清理掉壓抑沈滯的表達能量
4. 洗手時：釋放不適與不是的能量
5. 洗澡時：以光清洗
6. 散步／開車／....：呼吸釋放練習
7. 站立／等車／刷牙：山式瑜伽的釋放
8. 睡前：祈禱／感謝／光的泡泡
9. 寫日誌
10. 與朋友相約，分享，做情緒與認知模式清理的練習
11. 每個月：做能量索拔除的清理
12. 經常：清理桌面，電子郵件，檔案，有覺知購物，有覺知上網

＃1176。2022/11/23，日：第一百一十八週之第三場：能量清理＿心智體的清理＿好奇心／合理化／責備

＃1176。2022/11/23，日：第一百一十八週之第三場：能量清理＿心智體的清理＿好奇心／合理化／責備

這天，我們做的是，關於責備的釋放，主要以冥想為主
冥想：

1. 找一個自責的行為
2. 呼吸法的淨化：吸入慈悲，吐出責怪
3. 夏威夷療法的歌唱
4. 進到寬恕殿堂，一個童年的滋養，火光的淨化
5. 請求神性協助
6. 完成

＃1174。2022/11/22，日：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

＃1174。2022/11/22，日：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

1. 解釋，摘水果冥想，何以，能支持PTSD的復原之本質需要。
2. 一個Mali邏輯與版本的摘水果冥想。

＃1170。2022/11/18，日：第一百一十七週之第五場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿責備

＃1170。2022/11/18，日：第一百一十七週之第五場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿責備

1. 自我責備的底層非常複雜，甚至人類在遠古時期的祖先，因為犯錯而導致生命危險或他人有危險。 因此，內在的責怪非常重大，而這些陰影都還影響著我們。
2. Mali提到，Ho'oponopono的原則中，談到，這世界上發生的每件事情，雖然不是我們的錯，然而，都跟我們有關，也就是，我們可以負起責任。 因為，人類數十萬年來的演化，那些，都有我們的參與。
3. Mali用同類療法作為例子，談到，稀釋到10的負N次方濃度的毒品，可以成為戒毒者的藥引，藉此，讓殘餘的毒品排除於外。 而我們願意，不把錯誤排他，接納與包容，並願意，清理使我們的記憶回到零，回到純淨，本身就是愛的頻率。
4. 是這愛的頻率與振動，帶給我們療癒與寬恕。
5. 以這個想法，回到自我寬恕，就會容易些。

＃1168。2022/11/17，日：第一百一十七週之第四場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

關於自我責備

＃1168。2022/11/17，日：第一百一十七週之第四場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

1. 談到好奇心，合理化，責備，是我們面對片面好的行為的態度。 而這不是單選題，而是，我們的態度，可能是混合的。 甚是因為潛藏的自我責備，而出現了合理化來平衡。
2. 責備遠比我們以為的複雜。 不只是犯錯後的檢討與承認，還有可能涉及，自我認同的詆毀。
3. 有時，甚至有責怪列車，一股腦把過往犯的錯，一次次，一一條列出來，在夜深人靜時，痛責自己一番。
4. 這些涉及我不值得的自我認同的潛藏聲音，大部分來自童年的主要照顧者。 深深的羞恥烙印，不僅不會讓我們自由地遠離犯錯，而是，讓我們與錯誤的認同之間，非常糾結。

最後，一小段，溫柔的喊話，算是冥想。

＃1166。2022/11/16，日：第一百一十七週之第三場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

先完整自己，再進入合理化行為，找到愛自己內在的方式

＃1166。2022/11/16，日：第一百一十七週之第三場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

1. 從合理化行為到合理化理由，到底下，岔開避開的過往的積壓情緒，或內在小孩，以及，背後的寶藏。
2. 舉了一個好例子：今天真是太努力了，要好好犒賞自己，於是，大吃一頓。 這底下的可能。
3. 冥想：先跟植物／動物／礦物建立連結，再去找合理化的行為，並為著底下可能的記憶，或內在孩童，停留，而找到和新的愛自己的行為。

＃1164。2022/11/15，日：第一百一十七週之第二場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

在森林裡遇到動物／樹／水晶。藉此，充實，而把能量從合理化中離開

＃1164。2022/11/15，日：第一百一十七週之第二場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化＋責備

1. 再次說明，土的淨化重點。
2. 說明，合理化是面對不全面好的片面好行為的煙霧、美化、理由....而責備，則是，面對這種行為的自己之責罵怪罪。
3. JB=justified Behavior：合理化

一個很美的冥想：有森林，有動物，有樹，有水晶，在完整守護中與自己的完整相遇。

＃1162。2022/11/14，日：第一百一十七週之第一場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化

去森林中抱樹，找到自己真實渴望

＃1162。2022/11/14，日：第一百一十七週之第一場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心／合理化／責備＿合理化

1. 整理了，面對合理化的步驟，並說明了，合理化的頑固與陰險。
2. 意思是，不同於情緒，情緒底下有寶藏，並且，需要深入與面對。 而合理化，底下沒有寶藏，並且，當我們給予過多注意力，會逐漸養大，並形成一個實體，也就是，會非常抗拒，好辯，很難被釋放。
3. 因此，面對合理化，請不要直接對衝（對幹）要，繞道，讓合理化消瘦，不再有巨大影響力的方式，就是，活出真正的自己。 找到真實的渴望。

冥想：土的淨化法：抱樹，冥想中去森林，與一棵樹連結，而後，找到合理化底下，想活出來的真我。

＃1160。2022/11/11，日：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心，合理化，責備＿合理化

心理誤導之合理化

＃1160。2022/11/11，日：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心，合理化，責備＿合理化

1. 先統整，在面對理智批判時，能如何？
2. 再說明，什麼是，合理化
3. 小冥想：找到自己的一個不是全面的自己都同意的行為／呼吸練習並釋放／找到背後合理化的理由／找到底下想逃開的痛苦是什麼／呼吸練習並釋放／找到這個痛苦底下的附加故事（最初）／請求神性協助自己調整

釋放批判能量

1. 下次，當你開始用批評的方式，對某人事物做出反應時，請停下來
2. 請用清理技巧釋放批評的能量，並培養好奇心。 建議呼吸法，當下最容易採用的方法
3. 以提出真正好奇的問題，來取代你可能做出的批評
4. 在你的日誌中寫下這經驗
5. 根據需要重複這過程

＃1158。2022/11/10，日：第一百一十六週之第四場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心，合理化，責備＿好奇心與批判

心理態度之好奇心與批判

＃1158。2022/11/10，日：第一百一十六週之第四場：能量清理＿清理理智體的障礙＿好奇心，合理化，責備＿好奇心與批判

1. 理智體的障礙就是心智體的傷口，是心理誤導
2. 理智體的傷口，底下沒有隱藏寶藏，而是，把能量從寶藏帶開
3. 心理狀態主要有三：1）好奇心 2）合理化 3）責備
4. 好奇心的相對，是批判；好奇心帶來和諧與理解，批判帶來分離與批評
5. 文化鼓勵批判，讓我們懶得思考，而是信任品牌

──────

冥想：

1. 問與“某某（某狀態的某某....）”互動時0-10：
2. 我有多少純真的好奇
3. 往內面對，我有多少批判
4. 我有多少已經產生批評的言語出去了
5. 我有多少機會有智慧的洞察力

＃1156。2022/11/9，日：第一百一十六週之第三場：能量清理＿清理情感障礙＿情感放縱底下的附加故事底下的寶藏

情感放縱底下的附加故事底下的寶藏

＃1156。2022/11/9，日：第一百一十六週之第三場：能量清理＿清理情感障礙＿情感放縱底下的附加故事底下的寶藏

1. 列出你認為自己特別討厭的事情，或別人容易踩到雷的事情。 開始留意這些事情，何時出現在你的生活中，並開始在日誌中追蹤
2. 特別注意不成比例或不一致的情緒反應
3. 問問你所感受到的情緒是否合理
4. 你的理由（你告訴自己的故事）與現實相符嗎？
5. 察看日誌，看看是否還有其他類似的情況，並辨識出行為模式
6. 描述的時候盡量寫清楚：只要有人提到我....，我的行為就很離譜
7. 沉思或反思自己的生活，試圖找出第一次發生這種情況的例子。 不管你向誰或什麼東西尋求指引──你的靈魂、精神、高我....請他向你揭露第一次發生的情況
8. 往下探查，看看，是否能找出隱藏寶藏

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冥想：找出情感放縱／找出附加故事／找出寶藏

＃1154。2022/11/8，日：第一百一十六週之第二場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認與認識情感放縱

情感否認與放縱

＃1154。2022/11/8，日：第一百一十六週之第二場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認與認識情感放縱

辨識情感否認的兩個小原則：

1. 當覺察自己否認或壓抑時，去追蹤，當時，是什麼狀況。
2. 或是，覺察自己是否以一種情緒代替另一種情緒（我在生氣時會覺得難過，是因為我覺得難受比生氣讓人容易接受）

認識情感放縱：

1. 我們發出很多情感能量，但我們並沒有真正感受到這種情緒，我們其實，是在自我批判或對他人的投射做出反應
2. 透過發洩和指責別人做出反應，容易讓人錯過感受真正的內容
3. 情感放縱，比較是從情感的附加故事中，發出反應
4. 或從情緒壁櫥的內容，來反應現況

＃1152。2022/11/7，日：第一百一十六週之第一場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認

辨識情感否認

＃1152。2022/11/7，日：第一百一十六週之第一場：能量清理＿能量培養＿辨識情感障礙＿辨識情感否認

這天早上談到了，製造能量最本質的就是我們的起心動念之內容。
無論內容如何，透過覺知，辨識，承認，流動，就能使能量轉換。
否認，需要被覺察，有時不易辨識。

1. 你輕盈嗎？ 你喜悅嗎？ 你自在輕鬆嗎？
2. 「沒事，我很好？」就要留意了

後面，Mali談到，更具體的，辨識內容。

小小冥想：向被人間制約以及依然寬闊的自己，同時致敬。

＃1150。2022/11/4，日：第一百一十五週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道：神奇的西洋芹汁＿凝視星辰的冥想＋靈魂之光的注入冥想。

＃1150。2022/11/4，日：第一百一十五週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道：神奇的西洋芹汁＿凝視星辰的冥想＋靈魂之光的注入冥想。

我們結合本週的兩個冥想形成一個。
往上漂浮到星空，與自己靈魂本質的星星連結。
以那兒的光注入。

＃1148。2022/11/3，日：第一百一十五週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道：醫療靈媒談憂鬱症＿神奇的西洋芹汁＿靈魂之光的注入冥想。

＃1148。2022/11/3，日：第一百一十五週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道：醫療靈媒談憂鬱症＿神奇的西洋芹汁＿靈魂之光的注入冥想。

讓光從眉心輪注入，支持我們修復靈魂的骨折

＃1146。2022/11/2，日：第一百一十五週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道：醫療靈媒談憂鬱症＿神奇的西洋芹汁＿靈魂之光的注入冥想。

＃1146。2022/11/2，日：第一百一十五週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道：醫療靈媒談憂鬱症＿神奇的西洋芹汁＿靈魂之光的注入冥想。

這冥想：

1. 修補你靈魂的裂痕。
2. 回憶一下在掙扎、失落和困難時期可能被推開的寶貴的、丟失的靈魂碎片。
3. 提升你作為光之存在的靈性力量。
4. 過去的舊傷不會像以前那樣緊緊抓住你的靈魂。
5. 將您的大腦和身體與您的靈魂重新連接，增強您的靈魂，並幫助治癒您的靈魂。