不浮沉，我們踏上幸福旅程

＃1329。2023/4/13，夜：第一百三十三週之第五場：運動改造大腦／運動的好處，與運動的成癮，會有害嗎？

＃1329。2023/4/13，夜：第一百三十三週之第五場：運動改造大腦／運動的好處，與運動的成癮，會有害嗎？

1. 尼古丁，是個同時發揮興奮劑與鬆弛劑效應的物質，而運動，也能同時發揮這兩者。強烈運動5分鐘，能維持抵抗煙癮50分鐘。
2. 有些毒品是用來讓大腦遲鈍的。 而運動，也可以彌補，毒品造成大腦遲鈍的現象。
3. 運動成癮，會造成什麼危害。 少數：例如，厭食症的女性
4. 醫療靈媒對上癮的解釋：失去與靈魂源頭的連結

演講132：什麼是我想要守護的

2023.03.24(五)

演講132：什麼是我想要守護的

講解：

1. 核心哲學，限制信念，有時候，是引發我們混亂的源頭。
2. 接著，才會去看，有沒有與外界綑綁（能量束的概念）
3. 然後，我們會問，能量上，做些什麼？ 如何清理／如何守護？
4. 並且，需要排除，是否是生理因素，我們會以醫療靈媒來回應

─────────

回答問題：

1. 想守護：害怕靠近母親會共振到疾病的害怕，而能想要親近與照顧母親
   • 解答：祈禱自己清理與釋放，關於疾病的恐懼；與人靠近，不受共振與干擾，各自在愛中封存，不受影響
2. 想守護：當同事斥責時，內心的糾纏
   • 解答方向：再次釋放，為了維持好感或和平而放棄自己的力量
   • 練習：承認自己內在過往的討好與曾經放棄，一份自我整合的祈禱，以花精支持
3. 想守護：不害怕被父母的逃避態度拖累自己的人生
   • 解答方向：解除家庭能量束的綑綁
   • 支持：整合的人格蛻變卡，願意讓被放逐的自己可以回到自己之內
4. 想守護：工作時，需要向人敞開，並不受外在影響
   • 解答方向：請求天使守護，煙燻和羽毛計畫
   • 練習：請求天使守護一天的工作不受外在的影響
5. 想守護：遇到意見不合對方又大聲時，退縮並撻伐自己的自己
   • 解答方向：聖靈的光的祈禱：我祈求聖靈的純淨之光，流向我，穿越我。 我被造物主的愛擁抱著，保護著，只有支持我和滋養我的存在，能與我連結／我是安全、強壯、安然無恙，一切安好
6. 想守護：因為孩子不上學而心力交瘁的自己
   • 解答方向：和宇宙一起照顧孩子，以結果為願景，不以結果為現在的目的
7. 想守護：跟原生家庭切斷關係，而覺得孤單無依靠
   • 解答方向：與原生家庭糾葛之間的守護盾牌
8. 想守護：網路成癮與憂鬱症的孩子，以及，因此悲觀負向的老公
   • 解答方向：用戲劇化的未來佔據此刻的臨在，我們祈禱
   • 吟唱祝福卡：心與腦的合一

＃1319。2023/3/23，夜：第一百三十二週之第五場：醫療靈媒＿腎上腺疲勞＿腎上腺疲勞的療癒

＃1319。2023/3/23，夜：第一百三十二週之第五場：醫療靈媒＿腎上腺疲勞＿腎上腺疲勞的療癒

1. 緊急狀況，建議短期，服用皮質醇補充藥物（這一般是醫生的處方，因為緊急，暫時）
2. 每一個半～2個小時，吃點東西，最好是以蔬菜水果為主的
3. 補充適當的鉀／鈉／糖：小舉例：
4. 一粒棗子（鉀）＋兩根西洋芹（鈉）＋一顆蘋果（糖）
5. 半顆酪梨（鉀）＋波菜（鈉）＋一顆柳橙（糖）
6. 一顆蕃薯（鉀）＋荷蘭芹（鈉）＋羽衣甘藍佐檸檬（糖）
7. 芽菜、蘆筍、野生藍莓、香蕉、大蒜、青花菜、羽衣甘藍、蔓越莓、黑莓、蘿蔓、紅蘋果
8. 動物性蛋白質謹慎服用
9. 不要都不吃碳水化合物

＃1317。2023/3/22，夜：第一百三十二週之第四場：醫療靈媒＿腎上腺疲勞＿腎上腺疲勞的症狀

＃1317。2023/3/22，夜：第一百三十二週之第四場：醫療靈媒＿腎上腺疲勞＿腎上腺疲勞的症狀

1. 腎上腺分泌三種激素：腎上腺素／皮質醇／以及，促進男女性腺分泌的賀爾蒙
2. 述說，前兩種激素過多或少帶來的影響
3. 腎上腺疲勞的症狀
4. 當腎上腺疲勞時，並不是不分泌腎上腺素，而是，會過多與過少的擺盪
5. 腎上腺疲勞的療癒關鍵，就是讓身體可以減輕壓力與休息，需要重新安排自己的責任與行程

Mali的經驗分享：早晨咖啡店的醫療靈媒

【終於找到，早晨咖啡店的醫療靈媒，生活方式】
早起，咖啡店的時光，是我一日最好的靈感時光。
前陣子，為了與西洋芹汁共存，這時光，我嘗試了幾種方式，都不怎麼樣。 今天，終於找到答案：
🍊用保溫杯，打一杯：肉桂蘋果香蕉汁（只有4顆冰塊，30cc水）外出。 這樣，可以去咖啡店點一杯最貴的手沖（為了向咖啡店提供的空間致敬）。 時候到了（與西洋芹汁的間隔），就先喝這杯果泥當作早餐。
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上次連續40天的醫療靈媒，是沒有外出咖啡店的疫情期間。 早上在家，喝水，休息30分鐘，喝西洋芹汁，休息30分鐘，吃水果餐。 還很順。
───────
若要外出工作，就是起清早，把流程跑完。 但我會沒有一大早喝水，而是直接西洋芹汁，這樣，就不會在搭車時，遇到跑廁所的麻煩。
───────
若是出門住旅館，就是改喝「薑汁水」一樣，可以過一個醫療靈媒的早晨。
────────
🍊之前，嘗試點最最最可能的餐點，只是，都不理想。
🍊後來，竟然可以，不吃早餐，直到想回家時，再回家吃水果。 不過，這樣，不小心，真的就168了，太長的時間沒有葡萄糖，小我為了可能減肥而偷偷開心，靜心後，詢問身體，身體其實不喜歡。

＃1315。2023/3/21，夜：第一百三十二週之第三場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿醫療靈媒的第二型糖尿病處方

＃1315。2023/3/21，夜：第一百三十二週之第三場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿醫療靈媒的第二型糖尿病處方

1. 糖對第二型糖尿病患者而言，是「傳訊者」不是起因。
2. 談到，如何調整飲食習慣的原則，來針對起因，有所復原。
3. 主要，要照顧的就是，肝臟胰臟，還有，疲憊的腎上腺。
4. 飲食原則：減少脂肪，維持血液中的葡萄糖穩定
5. 推薦的食物：野生藍莓，波菜，西洋芹，木瓜，芽菜，羽衣甘藍，蔓越莓，蘆筍。
6. 另外，大約要六個月到兩年半的時間。

＃1313。2023/3/20，夜：第一百三十二週之第二場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿第二型糖尿病的真正原因

＃1313。2023/3/20，夜：第一百三十二週之第二場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿第二型糖尿病的真正原因

1. 第二型糖尿病的症狀，告訴我們的是：因為葡萄糖無法被細胞吸收，所以，多餘的葡萄糖跑到尿液中，因此，身體需要耗盡所有水分，想要排出多餘的葡萄糖，甚至連水晶體的水分也會缺少。 而我們的身體卻沒有正常能量而疲倦易怒容易飢餓。 甚至，會有低血糖的症狀。
2. 第二型糖尿病與低血糖症，大部分起因於腎上腺的疲勞。
3. 而背後，更源頭，則是，功能不彰的胰臟。 胰臟，被高脂肪的食物壓榨而精疲力竭，接下來，胰島素不足，而讓血液無法吸收葡萄糖。
4. 另外，因為高壓力而導致腎上腺分泌過多腎上腺素，這過多的腎上腺素，傷害了胰臟。
5. 後來，腎上腺也因過度工作而疲勞，腎上腺不足時，胰臟需要再更用力工作以補償腎上腺素不足的缺憾，而發炎。
6. 胰臟功能受阻礙，減少分泌酵素的抑制劑，反被自己分泌的酵素給傷害。
7. 這時，整個系統處理葡萄糖能力已經減弱，而肝臟儲存與釋放葡萄糖的能力也減弱。 若沒辦法每兩小時就吃一點天然水果蔬菜來提供均衡，就會把肝臟中儲存的葡萄糖耗損掉。
8. 過度使用胰臟，造成胰島素抗性。 會導致腎上腺疲勞與體重增加。
9. 問題不是出在糖，而是過多沒有察覺的動物性蛋白質中所含的脂肪。

＃1311。2023/3/19，夜：第一百三十二週之第一場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿七年不吃糖之後得到糖尿病

＃1311。2023/3/19，夜：第一百三十二週之第一場：醫療靈媒＿第二型糖尿病與低血糖症＋腎上腺疲勞＿七年不吃糖之後得到糖尿病

1. 摩根的故事。
2. 青少年開始，情緒起伏不定，家庭醫師診斷出血糖正常，推測為青少年情緒異常，甚至認為是兩極情緒疾病。
3. 後來，同類療法醫師，診斷出血糖的問題，開始調整飲食，少量多餐，改吃高蛋白與戒糖的飲食
4. 完全遵守的摩根，剛開始好轉，卻在七年後更嚴重
5. 這才，來到醫療靈媒，以醫療靈媒的糖尿病飲食原則調整，很快好轉，而恢復正常。

 

Mali的經驗分享：肉桂椰棗蘋果粥

今天好冷，穿太少出門，提早從咖啡店返回。
去南北貨行買了椰棗（原來叫波斯果），回家用「一顆大蘋果，一匙肉桂粉，一顆椰棗去籽，半顆檸檬汁」打成泥，加上葡萄乾與幾顆堅果，就成了醫療靈媒所謂的肉桂蘋果粥。

心得：

1. 我喜歡熱食，所以放入微波爐微波。
2. 椰棗真是太甜了，一定要黑咖啡。
3. 除了太甜之外，很好吃
4. 肉桂很厲害，吃了之後，🍎身體熱起來。
5. 原來的食譜：3顆蘋果／2顆椰棗／半顆檸檬／生蜂蜜
6. 家裡其實有書上說的香芹子，今天忘了加，下次試試。
7. 下回，我會減少椰棗的用量，也不需要葡萄乾了。（生蜂蜜與椰棗，是醫療靈媒，唯二使用的甜份添加，其餘，都是用水果本身的風味）
8. 椰棗非常難打，為了把椰棗打碎，蘋果都變成泥了。 下次，放進去前，可以用手撕開。

（直接點圖可放大檢視）

演講129：缽聲／鼓聲／羽毛和煙燻

2023.03.03(五)

演講129：缽聲／鼓聲／羽毛和煙燻

• 這場演講，Mali以，水晶／缽聲／鼓聲／羽毛和煙燻／花精／鹽／吟唱....來回應夥伴的主題。
• 而這些回應，並不是針對個人，是給這個議題的普遍的人
• 回答的問題：

1. 身心失衡，被公司的混亂影響，對於公司的基層同事被對待的方式感到不平
2. 留職停薪，想做的事情太多，而有時間焦慮
3. 先生的動作，而自感被嫌棄，心中有小劇場，而情緒不穩波動
4. 進入空巢期，當有時間只用來照顧自己時，卻有焦慮，難以安在
5. 身體失衡，常覺得疲倦；不太有體力陪小孩
6. 休假決定不工作，卻還是記掛著，並因此而不舒服
7. 對丈夫離職無所事事，自己必須獨攬經濟責任，心懷怨懟

＃1289。2023/3/2，夜：第一百二十九週之第五場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿甲狀腺病毒，以及，療癒食譜

＃1289。2023/3/2，夜：第一百二十九週之第五場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿甲狀腺病毒，以及，療癒食譜

• 醫療靈媒的書籍
• 甲狀腺揭秘一書中，把EB病毒稱為「甲狀腺病毒」
• 也就是，甲狀腺症狀，在醫療靈媒的眼光中，是EB病毒感染造成的
• 介紹五個支持甲狀腺健康的食譜
• 菠菜湯／重金屬排毒果昔／蘋果粥佐肉桂與葡萄乾／甲狀腺療癒濃湯

 

＃1287。2023/3/1，夜：第一百二十九週之第四場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症

＃1287。2023/3/1，夜：第一百二十九週之第四場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症

• 野生藍莓：有助於修復中樞神經系統與排出肝臟裡的神經毒素
• 西洋芹：增加胃酸濃度，並為中樞神經系統提供礦物
• 芽菜：富含鋅與硒，能強化免疫系統，以抵抗EB病毒
• 蘆筍：淨化肝臟與脾臟；強化胰臟
• 菠菜：在體內創造鹼性環境，並為神經系統提供極易吸收的微量營養素
• 芫荽葉：排除汞和鉛之類的重金屬，那是EB病毒偏愛
• 荷蘭芹：排除大量能餵養EB病毒的銅和鋁。
• 椰子油：抗病毒、抗發炎。
• 大蒜：抗病毒、抗細菌，能抵禦EB病毒。
• 薑：有助吸收營養，緩解與EB病毒有關的痙攣。
• 覆盆子：富含抗氧化劑，可消除器官與血液裡的自由基。
• 萵苣：刺激腸道蠕動，幫助淨化肝臟裡的EB病毒。
• 木瓜：修復中樞神經系統；增加胃酸濃度，使其恢復原貌
• 杏：重建免疫系統，也能增加血液濃度。
• 石榴：有助於血液和淋巴系統的排毒與淨化。
• 葡萄柚：是生物類黃酮與鈣質的豐富來源，可支持免疫系統，能抵禦EB病毒，排出體外。
• 羽衣甘藍：富含特定生物鹼，能防止EB病毒之類病毒的入侵。
• 小黃瓜：強化腎上腺與腎臟，排除血液中的神經毒素。
• 番薯：有助於肝臟的淨化與解毒，排除EB病毒的副產品與毒素。
• 茴香：含有強力抗病毒化合物，可擊退EB病毒。

＃1285。2023/2/28，夜：第一百二十九週之第三場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿辛西亞，終結慢性疲勞症的禁錮＿慢性疲勞症候群，纖維肌痛症／耳鳴，眩暈，梅尼爾氏症

＃1285。2023/2/28，夜：第一百二十九週之第三場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿辛西亞，終結慢性疲勞症的禁錮＿慢性疲勞症候群，纖維肌痛症／耳鳴，眩暈，梅尼爾氏症

• 談到辛西亞，因為EB病毒的慢性疲勞症候群，遲遲無法診斷出來
• 因而，丈夫無法理解而怪罪，而離開太太小孩，決定要離婚
• 直到，遇到醫療靈媒，正確診斷，並採取排毒與飲食補充方法，因而恢復健康，有了體力參與家庭，最後，婚姻復原
• 談到，EB病毒常見的症候：慢性疲勞症候群，纖維肌痛症／耳鳴，眩暈，梅尼爾氏症

＃1283。2023/2/27，夜：第一百二十九週之第二場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿EB病毒的四個階段

＃1283。2023/2/27，夜：第一百二十九週之第二場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿EB病毒的四個階段

1. 潛伏期，入侵後，沒有症狀，潛伏期可以幾天或幾十年。 會在我們特別脆弱時發病
2. 特別脆弱：有壓力，疲勞，手術後，虛弱，賀爾蒙變動期（青春期，生產，更年期）以及，重大精神創傷
3. 第二階段：開始有症狀，一開始是感冒，喉嚨痛之類的症狀。 產生單核球增多症，免疫系統開始意識到病毒入侵，幫病毒貼上標籤，開戰。 這時，體內開始產生抗體。 這抗體會讓醫學檢驗以為，我們已經免除EB病毒了，而事實上是，病毒開始準備入侵，肝臟與脾臟。
4. 第三階段，病毒長期入住，肝臟與脾臟，在那裡堆積三種毒素：1）病毒戰役後的殘餘毒素／病毒釋放的神經毒素／病毒屍體的毒素
5. 第三階段的症狀，是肝功能不佳，或C型肝炎，還會有甲狀腺機能減退的各種問題
6. 第四階段，則是病毒入侵到我們的中樞神經系統，開始到處發炎，產生原因不明的各種疼痛症

＃1281。2023/2/26，夜：第一百二十九週之第一場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿密雪兒的故事

＃1281。2023/2/26，夜：第一百二十九週之第一場：醫療靈媒＿EB病毒，慢性疲勞症候群與纖維肌痛症＿密雪兒的故事

• 因為EB病毒對一般人比較陌生，加上病程很複雜，所以，先從一個例子講起
• EB病毒，是經常被診斷不出來，讓人耗費很多精神，在無法正確診斷的延宕，而症狀越來越嚴重
• 甚至因為慢性疲勞症候群，而無法工作或勞務，而遭受誤解
• 經常會被誤以為是憂鬱症

Mali的經驗分享：微溫的西洋芹汁

昨晚偷懶沒有先把西洋芹洗好，清晨又忘了在第一瞬間拿出來回溫。 因此，在洗完之後，覺得「好冰」
心生一念，把西洋芹放鍋裡，用逆滲透的溫水（約60度）泡一下。 大約30秒，把水倒出（珍惜水資源，保存起來，中午可以煮湯）就變成溫的啦！
喝的時候，大約40度，是比體溫略高的舒適溫度。
喝起來很順口，不像，低於體溫的，喝起來，都還要休息好幾次。 這次，真的一口氣喝掉500cc的西洋芹汁。

＃1269。2023/2/16，夜：第一百二十七週之第五場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿醫療靈媒對創傷後壓力症候群的觀點

＃1269。2023/2/16，夜：第一百二十七週之第五場：運動改造大腦＿焦慮：沒什麼好恐慌的＿醫療靈媒對創傷後壓力症候群的觀點

1. 醫療靈媒中的創傷後壓力症候群，若說的是非常微小的生活挫折與失敗，倒置的潛意識的痕跡，則很接近焦慮與恐慌的反應。
2. 醫療靈媒看待這樣的症狀，也就是，在壓力過大的單次創傷意外，或是長期的受虐關係，我們要因應壓力，最重要的關鍵因素，是我們腦內是否有足夠的葡萄糖
3. 葡萄糖，可以鎮定神經風暴，像是包裹著防護層一樣防止神經風暴
4. 療癒食物：野生藍莓，瓜類，甜菜根，香蕉，柿子，木瓜，蕃薯，無花果，柳橙，芒果，橘子，蘋果，生蜂蜜，棗子
5. 醫療靈媒認定，能提供葡萄糖的，只有水果，以及未添加任何物質的生蜂蜜

演講126：醫療靈媒的飲食，以及，何以我會在某些主題上有負向的能量束。

2023.02.10(五)

演講126：醫療靈媒的飲食，以及，何以我會在某些主題上有負向的能量束。

1. 狼瘡是由EB病毒引起的，EB病毒的飲食指南
2. 成年孩子熱衷高蛋白的健身房飲食

回答問題：

1. 與前輩合作，感覺到不被尊重，對於被嘲諷會被勾起情緒
2. 孩子休學，母親提供許多支持，對於孩子的卡住，還是無法平靜
3. 因為疾病，想要離開職場，減輕壓力
4. 在恢復工作前，希望釋放工作中的負荷與壓力的恐懼
5. 對親密的人，有時會掉入，對方非得滿足我的需求不可的期待
6. 對於教育現場的時代現象，容易讓自己被壓縮，而過度努力

＃1259。2023/2/9，夜：第一百二十六週之第五場：醫療靈媒＿該對哪些食物說NO！

＃1259。2023/2/9，夜：第一百二十六週之第五場：醫療靈媒＿該對哪些食物說NO！

1. 天然香料：所有標榜天然香料裡面都含有化學化合物
2. 人工香料：化學添加物
3. 人工甜味劑：扮演神經毒素的角色，含有阿思巴甜，會擾亂神經元與中樞神經，可能會造成神經系統損害與腦部中風
4. 檸檬酸：不算太糟。 對胃與腸道的黏膜有刺激，會有發炎與不適。
5. 左旋肉鹼：（左旋肉鹼是一種類胺基酸，大部分由動物原生質中產生）：是疱疹病毒的主要熱量提供來源，對癌症沒有幫助。（這種胺基酸可以從食物中攝取，避開濃縮的營養補充品）
6. 腺體補充品：這是病毒細菌與癌症的主要食物。 這是低等的類固醇化合物。
7. 乳清蛋白：這是牛奶的副產品，通常含有味精。 安全的蛋白粉是：大麻籽蛋白粉。
8. 魚油補充品：主要是裡面無法避開的汞造成的汞金屬中毒。 即使標榜去除的說明，反而造成汞的更不穩定
9. 鐵質補充品：病毒喜歡的食物，請吃天然含鐵的食物（蔬果中的鐵質，病毒就不吃了）

＃1257。2023/2/8，夜：第一百二十六週之第四場：醫療靈媒＿該對哪些食物說NO！

＃1257。2023/2/8，夜：第一百二十六週之第四場：醫療靈媒＿該對哪些食物說NO！

1. 針對蛋與乳製品，更加詳細說明
2. 豬肉：豬肉的脂肪含量高，攝取豬肉會使療癒任何慢性疾病變得困難
3. 養殖魚類：因為被豢養在狹小、封閉的空間，會培養出水藻、寄生蟲與其他疾病； 最好可以吃野生魚類，也要小心裡面的汞污染
4. 麩質：麩質是人們很容易過敏的形式，麩質含有多重的過敏源，與可能誘發病症的蛋白質，會造成混亂與發炎
5. 味精：味精會聚積在大腦中，深入大腦組織，造成發炎與腫脹，殺死腦細胞，擾亂電脈衝，削弱神經傳導物質，耗損神經元，讓人感覺混亂與焦慮，甚至導致輕微中風，也會削弱與傷害中樞神經系統

補充：

醫療靈媒建議，避免的食物

FB社團文字連結請點此（留言有Mali對於同學提問的回應）

醫療靈媒建議，避免的食物

1. 玉米：因為基改，會造成發炎，養育病毒與菌類
2. 大豆：也是基改的原因，與玉米一樣。
3. 芥花籽油：除了基改之外，芥花籽油本身就容易造成發炎，特別是針對消化系統，也會造成動脈血管的傷害。
4. 加工的甜菜糖：主要是，使用基改的甜菜而加工成為甜菜糖。（整顆來自自然食品超市的甜菜，不在此列）
5. 蛋：在20世紀的蛋，容易造成自體免疫，病毒與細菌性疾病，蛋是各種病原體主要的食物，想要預防癌症，避免癌症復發，要避開蛋。 蛋也會導致發炎與過敏，餵養病毒或細菌。
6. 乳製品：乳製品中的脂肪對肝臟是很大的負擔。 乳製品含有乳糖，乳糖與脂肪的組合對健康有負面的影響；乳製品分泌黏液，是發炎的主因；現在的乳製品會有抗生素；為了順利的療癒過程，最好避開
7. 豬肉：豬肉的脂肪含量高，攝取豬肉會使療癒任何慢性疾病變得困難
8. 養殖魚類：因為被豢養在狹小、封閉的空間，會培養出水藻、寄生蟲與其他疾病； 最好可以吃野生魚類，也要小心裡面的汞污染
9. 麩質：麩質是人們很容易過敏的形式，麩質含有多重的過敏源，與可能誘發病症的蛋白質，會造成混亂與發炎
10. 味精：味精會聚積在大腦中，深入大腦組織，造成發炎與腫脹，殺死腦細胞，擾亂電脈衝，削弱神經傳導物質，耗損神經元，讓人感覺混亂與焦慮，甚至導致輕微中風，也會削弱與傷害中樞神經系統
11. 天然香料：所有標榜天然香料裡面都含有化學化合物
12. 人工香料：化學添加物
13. 人工甜味劑：扮演神經毒素的角色，含有阿思巴甜，會擾亂神經元與中樞神經，可能會造成神經系統損害與腦部中風
14. 檸檬酸：不算太糟。 對胃與腸道的黏膜有刺激，會有發炎與不適。
15. 左旋肉鹼：（左旋肉鹼是一種類胺基酸，大部分由動物原生質中產生）：是疱疹病毒的主要熱量提供來源，對癌症沒有幫助。（這種胺基酸可以從食物中攝取，避開濃縮的營養補充品）
16. 腺體補充品：這是病毒細菌與癌症的主要食物。 這是低等的類固醇化合物。
17. 乳清蛋白：這是牛奶的副產品，通常含有味精。 安全的蛋白粉是：大麻籽蛋白粉。
18. 魚油補充品：主要是裡面無法避開的汞造成的汞金屬中毒。 即使標榜去除的說明，反而造成汞的更不穩定
19. 鐵質補充品：病毒喜歡的食物，請吃天然含鐵的食物（蔬果中的鐵質，病毒就不吃了）

（完成）

＃1255。2023/2/7，夜：第一百二十六週之第三場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿高靈回應更年期與經前症候群

＃1255。2023/2/7，夜：第一百二十六週之第三場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿高靈回應更年期與經前症候群

醫療靈媒的建議：

1. 多吃相關的療癒食物
2. 與更年期或經前症候群，的療癒食物：野生藍莓，芝麻醬，酪梨，黑豆，蘆筍，蘋果，菠菜，黑葡萄，小黃瓜。
3. 根據相關的症狀，攝取補充品
4. 避開特定食物

＃1253。2023/2/6，夜：第一百二十六週之第二場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿賀爾蒙補充療法的真相

＃1253。2023/2/6，夜：第一百二十六週之第二場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿賀爾蒙補充療法的真相

1. 賀爾蒙補充療法，是從1960年開始的療法。 雖然期間有幾次醫學資訊，談到，這療法，增加婦女罹患癌症，心臟病與中風的機率。 但藥廠，會提出新版的改進藥物，來釐清疑慮。 到最後出現，生物同質性賀爾蒙補充療法，聲稱，就能避開那些副作用。
2. 醫療靈媒提出醫學史的資訊和高靈看法，結論是：1）賀爾蒙補充療法，是類固醇的功能，從來沒有真正平衡我們的賀爾蒙狀況。 而只是，因為類固醇的作用，壓抑了那些身體發炎的狀況，因而，看起來好像症狀被改善，而其實是，壓抑了症狀，並創造了更多疾病。 2）這些症狀的根本原因，由於環境毒素更多，因此，18歲～40歲之間的女性也開始出現類似被定義的更年期症狀，這也顯示，把這些症狀歸因賀爾蒙不足，是個錯誤歸因。
3. 若真的因為急迫性，還是需要賀爾蒙補充療法，醫療靈媒建議，選擇生物同質性賀爾蒙補充療法，並且，需要非常精熟與有經驗的醫師來決定劑量。並且，明白，這還是一個暫時性的作法，不能長期使用。

＃1251。2023/2/5，夜：第一百二十六週之第一場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿更年期能延緩老化

＃1251。2023/2/5，夜：第一百二十六週之第一場：醫療靈媒／經前症候群及更年期＿更年期能延緩老化

1. 在1950之前（也就是1900之前出生的女性），沒有更年期症候群。
2. 這些更年期症候群的出現，是新發生的，甚至，剛開始時，醫生認為，是婦女為了獲得注意力而給出的假病症。
3. 後來，有症狀的人口更多，醫學界給出「賀爾蒙不足」的診斷，而開始有了「女性賀爾蒙補充」的療法。
4. 在醫療靈媒的觀點，這不是原因。 真正的原因，是出現的X光，以及，DDT的污染和種種現代化的污染造成。
5. 醫療靈媒認為根本的原因是，EB病毒感染，重金屬，輻射，化學藥劑（DDT，除草劑，清潔劑....）種種。
6. 在醫療靈媒的觀點，女性老化最快的階段，是從青春期來到更年期之前，為了負擔生育的責任（延續生命）而讓女性賀爾蒙存在，反倒，更年期後，少了這些能量耗損，而老化就延緩了。
7. 也就是，並沒有賀爾蒙不足造成的容易老化的疑慮，而反倒是，少了賀爾蒙的負擔，老化就緩了下來。
8. 熱潮紅，陰道乾澀，骨質疏鬆，心悸，失眠.....這些被定義為更年期症狀的症狀，與更年期之間，是同時性的關連，而不是果與因的關係，也就是，當我們年紀變大，由於腎上腺的老化，而讓這些症狀浮上台面。

Mali對醫療靈媒飲食提問的回應，關於雞蛋與牛奶

有朋友問：
理書老師早上好！那按照靈媒的說法，雞蛋和奶也是無益於人的身體的，雞蛋是我的必備食物，我不喝奶，但是家人尤其孩子是需要的，不知您怎麽看?

────────────

醫療靈媒，建議在西洋芹排毒計畫中，不吃蛋類與奶類，主要原因有二：

1. 其中的脂肪，造成肝臟的負擔
2. 這兩類食品會餵養胃與腸道中的病原體，例如鏈球菌，EB病毒.....

我的看法是，所有的飲食建議，背後都需要有整體的考量。
在這知識是否適切於我，需要自行判斷。
若心中因為缺乏蛋類有所隱憂（另外的飲食建議，可能是推崇蛋類的），或，雞蛋與奶類，有強烈的正向情感與記憶連結....，或是，強硬在家庭推行這樣的飲食，會引發夫妻衝突，或孩子的情緒挫折，甚至親子拉扯....
這些，都是需要自行判斷與做決定，是需要整體考量的。

──────────────

我不是一個"絕對"的人。
所以，我在30天（我實施了40天）排毒計畫中，我個人徹底執行計畫，停止所有醫療靈媒有疑慮的食物。 而在那期間，我們家的小孩，就比較少（不會沒有）吃到蛋
在40天後，我知道，這些叫做「珍貴而奢侈的食物」（類似鹹酥雞類別）所以，少吃，而不禁止。
這是我的選擇，提供例子。
還是說：我的個人作法，不是建議。
還要說，醫療靈媒的飲食建議，若會引發你內心衝突，壓抑而擔憂，或關係衝突。 我會建議，「整體考量」非常重要。

關於西洋芹汁，Mali的經驗分享

開始西洋芹汁的生活的前40天，我幾乎都盡量，沒有清晨出門的旅行。 如果真的需要，就以「薑水」代替。 這週，有兩天，都是喝了西洋芹出門，週日沒事，週一體驗到＄％＃︿的情境，分享經驗如下。

1. 若是採取醒來470cc左右檸檬水，30分鐘後，470cc西芹汁，30分鐘後水果餐，早上，禁止蛋白質，脂肪.....的生活。 原則上，早上，最好，能在早餐後，
   1. 多停留在家90分鐘。 就能確保，沒有要緊急上廁所的安全了。
   2. 這樣算來，就等於，出門前，至少要有2小時30分鐘在家。 7點出門，得要4點30起床。
   3. 或是，在外上廁所很舒適的人，就是，確保，交通都是短程的。
   4. 因為，西芹汁帶來的想上廁所，即使是液體狀的排泄，都不會肚子痛，都很溫和，都能忍。（至少，對我而言）
2. 因此，我會在那個早晨，無論是生薑水，或是，西芹汁，停止500cc檸檬水那道程序，然後，從西洋芹到，出門前，至少60分鐘。 就能安全過關。（通常，需要在1小時交通後，一定要有舒適的地方上廁所）
   1. 週日，我就是這樣，把水果餐，帶到教室吃，過得還算好。
   2. 週一，我貪睡，因此，在喝完西芹汁，30分鐘內就出門了。 即使，出門前還是硬去馬桶淨空，依然沒有用。 我在台鐵等接駁車時，就開始忍耐，一共忍了25分鐘。 去到高鐵站，才舒緩。 換得的結果是：延後一班高鐵。
   3. 因此，西洋芹汁之後，60～90分鐘，是最保險的。
   4. 生薑汁，就能以30～40分鐘計算，依然安全。

──────

以上，個人經驗分享。
每個人體質不同，自己找經驗。

＃1239。2023/1/5，夜：第一百二十四週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿覆盆子葉＋荷蘭芹（巴西利）

＃1239。2023/1/5，夜：第一百二十四週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿覆盆子葉＋荷蘭芹（巴西利）

覆盆子葉：

1. 覆盆子葉平衡女性的生殖系統
2. 覆盆子葉是整體賀爾蒙的平衡劑，促使腎上腺分泌雌激素，黃體素與睪固酮，並且能滋補甲狀腺
3. 覆盆子葉煮茶是解決不孕症、以及讓女性身體做好懷孕準備的最佳補藥。
4. 血液清道夫
5. 強化胰臟，抗發炎，支持缺乏鐵質或需要促進生髮的人
6. 情緒上，提供撫慰、寧靜、同情、慰藉、溫暖、情愛，需要額外讚美的人，都是絕佳的藥草，適合用來自我安慰或是提供給有需要的朋友
7. 覆盆子葉教導我們，需要有耐心修剪。 生活中有時會遭遇到混亂脫序，而我們要學會在日常時就悉心照料，往後，就能結出豐碩的果實
8. 覆盆子葉茶：覆盆子葉2湯匙，小豆蔻莢8顆，玫瑰花瓣或花苞一茶匙，沖泡在熱水中

荷蘭芹：

1. 荷蘭芹可以讓全身上下的系統都偏鹼性
2. 荷蘭芹的特殊礦物質，可以排酸
3. 是病原體的剋星
4. 含有維生素B群，葉酸，微量的B12，維生素A,C,K
5. 提供許多微量礦物質
6. 滋補腎上腺
7. 情緒上的支持：當情緒過大時，荷蘭芹幫助我們回歸中心，讓我們可以注意到一種更平衡的存在狀態
8. 靈性啟發：有人因為不喜歡荷蘭芹的味道，錯失了這健康的食物。 你是否因為喜好與厭惡，而錯過生命中珍貴重要的人事物？ 要不要給予一些機會？

建議：扁葉荷蘭芹效果比捲葉荷蘭芹好

1. 建議：可以與西洋芹一起打汁
2. 荷蘭芹塔布蕾沙拉

＃1237。2023/1/4，夜：第一百二十四週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿貓爪藤＋檸檬香蜂草

＃1237。2023/1/4，夜：第一百二十四週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿貓爪藤＋檸檬香蜂草

貓爪藤

1. 貓爪藤是一種能取代合成藥物的天然藥草。
2. 貓爪藤對抗病毒
3. 以及，鏈球菌，減輕泌尿道感染
4. ＊＊懷孕以及想要懷孕的婦女，要排除貓爪藤
5. 情緒上的支持：針對急於批判或推卸責任。 支持我們在急迫時，不會用下意識反應，可以冷靜思考，處理，解決眼前的狀況。
6. 靈性啟發；讓我們明白，神奇就在我們身邊，可能是不起眼的東西。
7. 食譜：貓爪藤2茶匙，檸檬1／2顆。 做成熱茶飲，也能加入生蜂蜜。

檸檬香蜂草：

1. 鎮靜神經，特別是與消化相關的神經
2. 含有巨量的礦物質
3. 讓肝臟、脾藏、腎臟，排毒
4. 減少膀胱發炎
5. 情緒支持：在壓力與不安全感時，帶走憂慮，以平靜取代
6. 靈性啟發：讓我們瞭解到自己是多才多藝的，人生路上，使命很多，很多小使命，用來使我們發現與發揮自己的才華
7. 食譜：檸檬香蜂茶：檸檬香蜂草，檸檬皮，新鮮的百里香，熱水泡茶後，加入檸檬汁。

＃1235。2023/1/3，夜：第一百二十四週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿甘草根／薑黃

＃1235。2023/1/3，夜：第一百二十四週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿甘草根／薑黃

甘草根：

1. 甘草根是重要的藥草，對抗病毒的重要藥草，能阻止病毒繁殖
2. 身體不會攻擊自己，那些被診斷為自體免疫的疾病，是變種病毒，而身體，對抗的是，病毒
3. 甘草根對低血壓的人很支持
4. 也能幫助降低肝臟溫度，鎮定肝臟
5. 能幫助腎上腺充電，帶來休息與復元
6. 情緒支持：對於壓力帶來的煩惱與急躁，特別是腸胃的焦躁，甘草根能協助預防，與減輕。
7. 靈性啟發：甘草根教導我們，我們身邊到處都是小奇蹟，是宇宙的奇蹟。
8. 食譜：肉桂甘草根茶：甘草根，柳橙皮，肉桂粉，丁香，煮成熱茶飲

薑黃：

1. 薑黃以抗發炎聞名，是對抗狼瘡的珍貴藥草
2. 對於反覆發炎的狀況，薑黃是最佳的藥草
3. 特別是大腦發炎，甚至是診斷不出來的，薑黃也有幫助。（視力模糊、意識混亂、焦慮或恐慌）
4. 薑黃也能促使循環，讓血液流通
5. 抑止腫瘤
6. 情緒支持：難以認同自我價值的人，薑黃幫助你欣賞到耀眼的自己
7. 靈性啟發：情緒上的發炎現象：批判、責怪、狂躁，薑黃可以帶給鎮靜，平息這種高低起伏的循環
8. 運動或粗重工作後，攝取薑黃很好。 感冒前夕，新鮮薑黃與薑的濃縮汁，可以預防
9. 食譜：薑黃薑汁飲：薑黃／生薑／大蒜搾汁後，與2顆柳橙汁混合。

＃1233。2023/1/2，夜：第一百二十四週之第二場：：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿薑／大蒜

＃1233。2023/1/2，夜：第一百二十四週之第二場：：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿薑／大蒜

薑

1. 薑讓我們休息，不會一直反應外界的需求
2. 當我們一直反應外界的需求，很像是痙攣的感覺，就會有壓力性的疾病。 薑，是終極的抗痙攣劑。 可以使任何緊繃的部分，放鬆至少12小時。
3. 喉嚨肌肉緊繃，無論是大聲說話或壓抑不說話，薑都能放鬆。 還有，運動的肌肉乳酸，薑也能協助釋放。 甚至是長期的書桌工作，因為壓力，也會有無形的乳酸堆積在肌肉。
4. 薑在情緒上，支持我們釋放緊繃，讓我們能適度的自由表達
5. 靈性啟發，薑教導我們，不一定每件事情都要有洞見。 不一定每件事情都需要反應。 抗痙攣，清理創傷，不必刻意做什麼，就大展身手。
6. 食譜：生薑萊姆水

大蒜

1. 大蒜是洋蔥的親戚，全方位的食物。抗病毒、抗菌，抗真菌，抗黴菌，抗寄生蟲，含有預防疾病的硫化合物。
2. 大蒜，在腸道中，可以增加負離子。 支持我們接地，讓有毒的病原體可以被清除。
3. 情緒上，大蒜幫我們一把，在我們需要保護與庇護時，守護我們不會暴露在弱點或脆弱的時刻。
4. 在靈性上，大蒜教導我們安靜地扎根，茁壯。 讓我們允許自己好好地扎根期。 因為要擺脫一些耗盡能量的人事物，是需要休養，而恢復活力的。 這時，能迎接，之後的成長季節。
5. 喉嚨痛、感冒、流行性感冒，可以用一瓣生蒜，混和（半顆酪梨泥，或，半根香蕉，或，馬鈴薯泥）
6. 食譜：大蒜芝麻沙拉醬

＃1231。2023/1/1，夜：第一百二十四週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿奧勒岡，迷迭香，鼠尾草，百里香

＃1231。2023/1/1，夜：第一百二十四週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿芳香藥草＿奧勒岡，迷迭香，鼠尾草，百里香

1. 芳香藥草，主要具有豐富的礦物質，提供周全又強大的防禦力
2. 奧勒岡：殺死：幽門螺旋桿菌，鏈球菌，與大腸桿菌。 最佳的抗菌劑
3. 迷迭香：針對具有抗生素抗藥性的細菌的抗菌劑。
4. 鼠尾草：對抗真菌。 療癒香港腳或股癬。 排除腸道中的有毒重金屬。
5. 百里香：摧毀病毒。 對抗進入大腦的神經性系統的病毒。

芳香藥草在情緒上，支持人們在壓力過度，或刺激太多時，更平穩面對。
芳香藥草的靈性啟發，提醒我們，我們能成為自己，與自己的本質連結。
食譜：香草薯條（先水煮，再拌油／鹽／香草，然後烤）

───────

芫荽：又叫做中國荷蘭芹，香菜

1. 是去除重金屬，不可缺的藥草
2. 討厭芫荽的人有一半，主要是這樣的人，體內的重金屬腐蝕得很快。 因此，吃入芫荽時，這個植物開始與唾液中殘存的物質作用，產生刺激難受的感受。 這也表示，這樣的人，特別需要芫荽。
3. 也是很強的驅蟲劑。
4. 情緒上的支持，讓人們在抉擇會頭昏或不安的人，對人生感到困惑的人，找到自己的方向。
5. 靈性啟發，支持我們可以有同理心傾聽，讓人暢所欲言。
6. 食譜：芫荽青醬。

醫療靈媒概念在冬天，Mali的經驗

有在吃醫療靈媒概念的朋友，冬天了，提供我的經驗：

1. 需要平衡溫熱的成分。 水果能烤的我都烤了。
2. 果昔中，加入薑塊，薑黃粉，或是一些香料，會好吃。（下次，可能先烤好，再來打成泥，試試）
3. 我最近，沒有每天西洋芹汁，用身體的直覺作選擇，西洋芹與熱薑水交替。 沒有西洋芹汁的日子，一樣，早上起來，500ml左右的檸檬汁（用熱水擠入檸檬），然後，30分鐘後，500ml左右的水泡薑泥。
4. 關於水泡薑泥：我發現，東方用水煮紅糖薑水，與醫療靈媒要的，是不同功能。 醫療靈媒，是用這個份量的薑水，來充滿肝臟，提供肝臟排毒的。因此，不能煮。 我會用熱水放入削好皮的小薑塊，去攪拌機中攪拌。 泡10分鐘後，以網子濾掉薑泥，直接喝，不是很辣，好喝。
5. 此外，剩下的薑泥，可以混入熱湯中，麵中，或是，加醬油作為沾料。 很好用。

冬天，平衡一下身體。
排毒也要注意溫熱需求。

Mali的貼文請點此

醫療靈媒食譜

看起來很好吃的醫療靈媒食譜區。
雖然那些成分的英文真的需要查單字，依然很賞心悅目。
「香蕉牛奶」是有影片的
「肉桂烤蘋果」也是有影片的
「蔓越莓汁」也是有影片的
「羽衣甘藍蘋果沙拉」也是有影片的
「烤蔬菜溫沙拉」也是有影片的
「萬聖節一口馬鈴薯」也是有影片的

食譜連結請點此

配合演講121：醫療靈媒之21＋12個天使

配合演講121：醫療靈媒之21＋12個天使

PDF下載連結請點此

 

演講121：醫療靈媒水果，以及，21＋12個天使

2022.12.16(五)

演講121：醫療靈媒水果，以及，21＋12個天使

回答問題：
1. 高血壓
2. 左眼黃斑部病變
3. 便秘
4. 與大自然連結
5. 身體濕，過敏反應
6. 右眼疲勞
7. 缺鐵性貧血
8. 疫苗後的關節腫脹
9. 緊張時的強迫行為
10. ADHA，ADD
11. 健忘
───────
關於醫療靈媒，與中醫的生冷寒的衝突，（沒有在這裡回答）只有祈禱，請求藥師佛菩薩賜予智慧（Mali會再寫文章回應）

 

補充：

1. 醫療靈媒之21＋12個天使：PDF下載連結請點此

2. 本篇FB貼文留言另有書上的許多資訊（感恩）。

 

＃1210。2022/12/16，日：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒＿21個天使

＃1210。2022/12/16，日：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒＿21個天使

由於Mali清晨找不到書（後來在包包找到）所以，臨時用醫療靈媒介紹的天使
有名望的大天使們太忙了，有時候，未必會確認回應呼召
許多天使，比較少被人間知道，是我們可以請求協助的
有兩段，祈請天使的冥想

以下是天使：

1. 仁慈天使
2. 信心天使
3. 療癒天使
4. 復元天使
5. 解脫天使
6. 太陽天使
7. 光明天使
8. 水之天使
9. 空氣天使
10. 純潔天使
11. 生育天使
12. 誕生天使
13. 美之天使
14. 使命天使
15. 知識天使
16. 智慧天使
17. 覺察天使
18. 關係天使
19. 夢之天使
20. 修復身心靈之無名天使
21. 驅毒天使
22. 富饒天使
23. 供給天使
24. 滋補天使
25. 和諧天使
26. 同步天使
27. 習性天使
28. 戒癮天使
29. 團結天使
30. 誠實天使
31. 洞察天使
32. 母乳天使

＃1209。2022/12/15，夜：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_瓜類與西洋梨

＃1209。2022/12/15，夜：第一百二十一週之第五場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_瓜類與西洋梨

瓜類

1. 瓜類是母乳的食物，並且是進階版的母乳，因為，它已經預先消化了，等於，不需要我們再消化，就能被吸收。
2. 瓜類含有我們身體需要的內容，是純淨的水球，高電解質支持我們淨化各種毒素，讓免疫系統得以修復。
3. 有助於保護大腦與神經系統遠離中風。
4. 稀釋血液遠離心臟病。
5. 在情緒的支持，「對於容易受驚嚇，對壞消息久久無法釋懷」或因為情緒敏感或創傷後壓力症候群而覺得負擔過重，瓜類也能減輕你的神經質，緊張，焦慮，或不安，來助你一臂之力。
6. 可以把瓜類分享給，你覺得沒耐心的朋友，要相處時，帶個瓜去。
7. 瓜類預先消化的奇蹟，教導我們，強大的作用可能在我們尚未理解時，就已經發生。 我們不需要為生命中所有的事情變成拼命三郎。

木瓜：

1. 木瓜是針對胃或腸道不適的不敗利器。 木瓜能擊敗各種與腸與胃相關的症狀。
2. 消化力是水果中的冠軍，每顆木瓜包含五百種尚未被發現的消化性酵素，能支持胰臟，幫助消化，修補腸壁，減少發炎並預防疤痕組織。
3. 改善便秘的大幫手，在一段時間沒吃東西後，打成汁的木瓜，對進食的過程，就像魔法。 提供豐富的熱量與營養。
4. 木瓜對皮膚也能施展奇蹟，抵抗皺紋，彷彿青春之泉的力量。 清除濕疹、牛皮癬，青春痘。
5. 木瓜在情緒上，讓你或愛人脫離不滿的心情。 適合跟，容易感到暴躁、易怒，或失去耐心的人分享。 木瓜把光帶入人體，驅逐負面性與黑暗，清除過去的批判，怨恨，以及日積月累的挫折感。
6. 在靈性上，木瓜雖然枝幹瘦小卻能結實纍纍，這種克服物理限制與平衡一切的意志與決心，超乎自然。 教導我們，只要為了崇高的理由而努力，就能克服表面上的弱點。 外表不代表什麼，每個人內在真實自我，才能決定我們真正的成就。

西洋梨：

1. 西洋梨是蘋果的近親，很重要，卻經常被忽視。
2. 西洋梨對消化作用很有幫助，具有抗痙攣的效果。 可以鎮定胃與腸道黏膜，滋養益菌。 殺死害菌、寄生蟲與真菌。 提高胃酸濃度，預防腸胃癌症，減少由黏液與幽門桿菌引起的不好的酸，並且，可以修復腸道的結痂。
3. 有助於排出DDT等毒素，電解質的含量有助於穩定血糖。 也是很棒的減重食物。 可以清理肝臟，預防肝硬化。
4. 在情緒部分，西洋梨支持負擔過重，壓力過大，且過熱的胰臟與肝臟。 而胰臟與肝臟，經常是讓人挫折、惱怒、不安或心神不寧的原因。 是終極的冷卻劑，使我們鎮定下來。
5. 在靈性啟發，西洋梨教導我們，溫和、不愛出風頭，不一定要引人注目，不一定要大放異彩，也能堅持真我並持續發揮自身力量。

＃1207。2022/12/14，夜：第一百二十一週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_檸檬萊姆與柑橘類

＃1207。2022/12/14，夜：第一百二十一週之第四場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_檸檬萊姆與柑橘類

檸檬與萊姆

1. 具有珍貴的微量礦物質，還有高效的水合作用，能製造電解質。
2. 具有某種吸收度最大的維他命C，還能提供生物活性鈣。
3. 支持體內產生鹼性，而鹼性身體，幾乎可以預防各種癌症的生長。
4. 感冒、流行性感冒、支氣管炎，檸檬與萊姆讓我們能排除黏液。
5. 是一種清道夫，排出：塑膠、合成化學物質、輻射物，與劣質食品的有毒毒素。
6. 早上起床後，立刻飲用檸檬水或萊姆水，支持任何一種排毒法。
7. 情緒上，因為壞消息而驚慌失措，為撫慰的食物。 可以改變傷心、苦惱與擔憂的感覺。 有助於提振精神，使心情放鬆，逆轉艱困期的憂鬱。
8. 靈性啟發，因為這些樹有刺，只能給最值得最謹慎的人採收。 人際關係也是，自我防衛機制，能防止他人來掠奪。 我們同時要敞開也要可以保護自己。

柳橙與橘子：

1. 大家擔心，這水果對牙齒的琺瑯質有害，但這是不實的。 反倒是，柳橙與橘子提供一種生物活性鈣，是能立即吸收的，幫助牙齒重新成長。 任何品種的柑橘與柳橙，都很好。
2. 裡面含有能擊退病毒，釋放輻射的成分。
3. 情緒上，有如陽光般的好心情。 是悶悶不樂或情緒低落時的陽光食物。
4. 靈性啟發，提醒我們，有時，會忘記生命中最重要的是什麼？

＃1205。2022/12/13，夜：第一百二十一週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_奇異果與石榴

＃1205。2022/12/13，夜：第一百二十一週之第三場：醫療靈媒：健康的終極之道＿水果的功效_奇異果與石榴

奇異果，最主要的特質是，調節血糖。 緩解消化，支持胃酸逆流的改善。 還有耳鳴。

奇異果在情緒上帶給我們心懷感激。 在靈性意義上，支持我們看見更大的圖像。

石榴以抗氧化聞名，還有溶解結石或結節的功能。 很好的造血食物，也能吃腎上腺平衡，並促成血糖穩定。餐前吃石榴，可以減少食量。

石榴在情緒上，支持我們平靜有耐心。 在靈性上，提醒我們，許多成果展現之前，要有耐心穿越與面對混亂。

＃1203。2022/12/12，夜：第一百二十一週之第二場：醫療靈媒：健康的終極之道＿迷思解惑篇＿水果恐懼症＿水果的功效

＃1203。2022/12/12，夜：第一百二十一週之第二場：醫療靈媒：健康的終極之道＿迷思解惑篇＿水果恐懼症＿水果的功效

1. 癌細胞無法靠水果中的糖為生
2. 水果含有無數奇妙的成分，是能支持抗癌的
3. 水果對於病毒、細菌、腸道中的壞菌，都有清理的效果
4. 只吃水果與蔬菜，經常是支持肝臟疾病的好解方
5. 水果是青春之泉，阿茲海默／失智／帕金斯...都可以用水果來預防
6. 水果可以抗氧化，有回返青春的功能
7. 跟水果做朋友。 如果，你在荒島，只有雞肉／雞蛋／牛肉。 或，酪梨／香蕉／蘋果....等兩種選擇要擇一。 兩年內，只能吃一個種類的食物，會選擇哪一個？

＃1201。2022/12/11，夜：第一百二十一週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿迷思解惑篇＿水果恐懼症＿水果的功效

＃1201。2022/12/11，夜：第一百二十一週之第一場：醫療靈媒：健康的終極之道＿迷思解惑篇＿水果恐懼症＿水果的功效

1. 避開水果恐懼症的迷思：水果的糖與人工糖非常不一樣，如同，一樣是H2O，井水／自來水／泉水....都不一樣。
2. 低碳水的飲食原則中，水果被誤解了，如同古代焚書一樣，把智慧燒去了
3. 水果的糖不會使人發胖，是能讓大腦運作，讓肝臟輕鬆的主要成分。
4. 水果對女性的生育力有幫助。
5. 水果是古代國王皇室特有的食物。
6. 水果具有古老的起源，依然與天堂訊息連通。 也就是，每顆水果都保持與最原始的天堂智慧一起。
7. 無論是當季非當季，是否在樹上熟成才採收，都無損於水果的好處。

Mali的西洋芹50日小記

上週末，聽到兩個朋友，告訴我，也進行了西洋芹計畫。
我非常驚喜，覺得，自己有義務，來說清楚自己的經驗。

─────────────

數數日子，差不多50天。

扣去旅行或回娘家的替代方案日（大黃瓜汁，小黃瓜汁，薑汁），至少有38日的西洋芹汁。
朋友們好奇，有什麼影響？

媽媽也問，你到底為何而喝？

其實，我沒有初衷，單純，就是被作者吸引，想要，親自，驗證看看。 下面，會先記錄，我對自己的觀察。 以及，我的行動原則。

────────

1. 😆最大的改變是，我居然有50天不咬指甲了。 從小到大，快50年了，我的手指甲有9成，是用咬的，腳趾甲有6成是用剝與撕的。 通常，就是，寫東西寫不出來，就會需要咬指甲。
2. 我的白髮減少，頭皮出油減少，髮量微微增加，可以減少洗頭髮的頻率。（這個不准，因為，我同時，改用洗髮皂洗頭）
3. 最奇妙的是，這十年，留長髮到這個長度，我就會非常想要去減短（無論冬天或夏天）最近，竟然，沒有衝動。（這點也不準，因為，我最近，心靈的輕盈，相較於這十年來，輕盈許多）
4. 我好像瘦了些（這也不準，因為，最大的瘦點，是疫情期間，被送餐的展爸餓瘦的🤣。 我先天不喜歡麻煩人，因此，即使吃不夠，也就帶著感恩，撐過九天）
5. 我皮膚變好，這是真的，臉部皮膚變好，腳跟不再粗糙。
6. 覺得自己變漂亮了（這也可能是心情好）（我覺得這跟自己看了很多本好書，更認識自己，帶了很多場歡喜的工作，相關性更高）
7. 覺得自己精神變好了（這也很難說，因為，感染後，我大睡了好長時間，後來，養成，白天一定睡一下的新習慣。）
8. 我不喝咖啡了。 沒有要戒咖啡的意圖，就是，自然，沒喝了。 冬天到了，想要熱飲的心情，這幾天，才恢復，想喝咖啡的心情。
9. 我有50天，早晨都在家裡工作，沒有去咖啡店的衝動。（因為天冷了，不用開冷氣，沒有環保理由，去咖啡店。）（因為喝太多液體，早上，10點以前，會上很多次小號，加上1～2次大號，因此，習慣的改變，也可能是需求不一樣，不是西洋芹促成的改變）
10. 我與時間的關係變好。 不介意時間被生活用掉，不會有時間的焦慮，允許自己緩緩來。
11. 我的耳鳴，減少很多。（因為我不在乎耳鳴，也不受干擾，因此，觀察可能會有誤差）
12. 我覺得頭腦變清晰。工作效率提高（這也可能，因為時間變少，所以，積極度增加）
13. 🥲我今年冬天，鼻涕過敏，比往年多（是否變得怕冷，觀察中）
14. 雖然吃很多水果，我的糖化血色素，血糖質都有降低。 我屬於，沒有到紅線，每年觀察一次的狀態。
15. 我的血脂肪，的確有降低（不是很巨大）（吃半顆降低血脂肪的藥物，保持追蹤，已經2年了。）
16. 我的中度脂肪肝（前年檢查出來）還沒有去再次檢查，不知道。
17. 我的鐵血蛋白過高（超高，原因不明）還沒有去檢查。
18. 排便速度，變快很多。（我本來就是超級規律的人，現在也還是，非常規律）
19. 嗯，我的夢，減少。 來到一種，凡有夢，幾乎都是有意義有話要說的夢境。 那些雜七雜八的亂夢，幾乎消失了。 這樣，是否有睡得比較熟？ 無法測量。
20. 我跟大自然的關係變好，每天的西洋芹汁，都是不同綠色，讓我很喜悅。
21. 我的靈性澄澈度，直覺的信心，有增加喔。（這點，可能只是，吃的肉變得很少很少的關係）
22. 我變得快樂，與展爸的感情變好。（這變因太多，很難評估。不過，頭腦清晰，體力精神變好，都有相關）
23. 嗯，那就要說，我的體力與精神都變好。

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我的行動方針：

1. 清晨，500cc檸檬水（前30天是900cc，後來，我允許自己，依隨身體最輕鬆感受）20分鐘後，500～700cc西洋芹汁，30～60分鐘後，熱燕麥與水果。
2. 我真的吃很多水果（我的排便順暢，與吃水果有關，與西洋芹沒有多大關係）
3. 中午以前：沒有脂肪。
4. 30天之內，沒有雞蛋，沒有麩質，沒有玉米，盡量沒有味精，沒有豬肉，內臟，沒有牛奶，起司，優格，醋，發酵食物。
5. 30天之後，沒有那麼嚴格，不過，可能是習慣了，偶而會吃個雞蛋，偶而會吃點麵包。 其餘，可能都還是守著。
6. 我後來，才閱讀到，除了早晨的檸檬水之外，至少還要1日1000cc的水。 這點，我到現在，還沒有做到。 從前到現在，我一直是，喝很少水的人，而且，沒有能力多喝。 因此，若說，整個計畫，我有缺陷，就在這點。😅

旅行用，醫療靈媒之配方（西洋芹汁替代）

旅行用，醫療靈媒之配方（西洋芹汁替代）
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推薦比較方便，又符合台灣人不吃生冷的「熱薑水」
每天起床，喝500cc，熱薑水，是西洋芹汁代替配方喔。
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磨泥器─薑泥─泡熱水
晚上先準備好，保溫，早上很快就能出門。

 

演講118的補充表格

配合演講118.
這是當天，答應給你們的表格。
可以使用擺的同學，能直接使用。
沒有使用擺的同學，可以用冥想，0～10，來詢問自己的潛意識。
又，表格本身，就提供了世界觀。

（直接點圖可放大）

 

演講118：專心與分心。

2022.11.25(五)

演講118：專心與分心。

1. ADD與ADHA，關於藥物，關於運動，關於醫療靈媒
2. 用一個擺的測量表，以自己為例子，表示，我們都有各種傾向：亞斯的，過動的，與人相處的，與自己連結以及反思的。 而且，這數值，會隨著年齡而變動

回答問題：

1. 小時候讀書，想看媽媽看的電視
2. 日常生活中的恍惚
3. 目睹爸爸遭受阿公的暴力，內心的不安全感
4. 與人吃飯不專心，是常態，還是，特定人？
5. 閱讀障礙
6. 手機的分心

註：演講的補充表格請點此

＃1175。2022/11/22，夜：第一百一十八週之第三場：醫療靈媒之健康的終極之道＿新一代的兒童，大腦的腦中線＿摘水果冥想

＃1175。2022/11/22，夜：第一百一十八週之第三場：醫療靈媒之健康的終極之道＿新一代的兒童，大腦的腦中線＿摘水果冥想

這裡談到，重金屬排毒計畫。

1. 多吃新鮮水果。
2. 戒糖，是好選擇。
3. 戒麩質，也是相關的
4. 生酮飲食，千萬不可
5. 重金屬排毒果昔

＃1174。2022/11/22，日：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

＃1174。2022/11/22，日：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

1. 解釋，摘水果冥想，何以，能支持PTSD的復原之本質需要。
2. 一個Mali邏輯與版本的摘水果冥想。

＃1173。2022/11/21，夜：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

＃1173。2022/11/21，夜：第一百一十八週之第二場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

1. 大腦中線管道的理解。
2. 因為重金屬堆積，導致，大腦中線管道無法順暢連通與傳遞訊息，因此，孩子在4歲以前，會發展出自己的調適方式，另闢蹊徑，來傳遞訊息。 而這導致了1) 靛藍能力（高直覺，高連通，對周圍訊息的輕易接收）以及，2）因為過度被訊息淹沒，因而，調適出來的適應模式，就涵蓋了，注意力不足，過動，或自閉，的症狀。
3. 這些重金屬堆積，18歲以前，都有機會順利排出。 18歲之後，因為大腦中線封閉，就無法全部排出。 屬於注意力不足過動或自閉的成人，想要改善，就需要更勤勞一點。

＃1172。2022/11/21，日：第一百一十八週之第一場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

＃1172。2022/11/21，日：第一百一十八週之第一場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿摘水果冥想

1. 這種水果採摘冥想是一種強大的指導冥想，讓你花時間走在樹林中，並摘採水果。它可以幫助你，再次連結，神經，連結身體，連結靈魂。
2. 冥想去到泥土小路上，摘採水果。

＃1171。2022/11/20，夜：第一百一十八週之第一場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿新一代的兒童＋腦中線管道

＃1171。2022/11/20，夜：第一百一十八週之第一場：醫療靈媒之健康的終極之道＿注意力不足過動症與自閉症＿新一代的兒童＋腦中線管道

1. 談到，這些孩子，主要是來自重金屬中毒（汞和鋁）並不是什麼遺傳，或是腸道菌種不良。
2. 注意力不足過動，分成，注意力不足，以及，過動。 而自閉，則是，這個現象，再往更加劇的方向。
3. 談到，有這樣現象的孩子，有比一般孩子高的智商，直覺力，或，敏感度。 在七O年代，稱為靛藍小孩。
4. 主要，是腦中線管道，這不是現代醫療發現的，是一種左右腦之間，能量傳輸的管道。 注意力不足過動或自閉的孩子，這個地方的通道被阻塞了，所以，他們自行發展了，新的大腦連線方式，而這，不是孩子需要發展的。