【終於找到,早晨咖啡店的醫療靈媒,生活方式】
早起,咖啡店的時光,是我一日最好的靈感時光。
前陣子,為了與西洋芹汁共存,這時光,我嘗試了幾種方式,都不怎麼樣。 今天,終於找到答案:
🍊用保溫杯,打一杯:肉桂蘋果香蕉汁(只有4顆冰塊,30cc水)外出。 這樣,可以去咖啡店點一杯最貴的手沖(為了向咖啡店提供的空間致敬)。 時候到了(與西洋芹汁的間隔),就先喝這杯果泥當作早餐。
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上次連續40天的醫療靈媒,是沒有外出咖啡店的疫情期間。 早上在家,喝水,休息30分鐘,喝西洋芹汁,休息30分鐘,吃水果餐。 還很順。
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若要外出工作,就是起清早,把流程跑完。 但我會沒有一大早喝水,而是直接西洋芹汁,這樣,就不會在搭車時,遇到跑廁所的麻煩。
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若是出門住旅館,就是改喝「薑汁水」一樣,可以過一個醫療靈媒的早晨。
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🍊之前,嘗試點最最最可能的餐點,只是,都不理想。
🍊後來,竟然可以,不吃早餐,直到想回家時,再回家吃水果。 不過,這樣,不小心,真的就168了,太長的時間沒有葡萄糖,小我為了可能減肥而偷偷開心,靜心後,詢問身體,身體其實不喜歡。