＃822。2022/2/21，日：第八十三週之第一場：地海六部曲＿地海奇風＿人龍會議＿恬娜放手
早晨聆聽：淨脈呼吸（以右手拇指與無名指，壓放鼻孔輔助，的呼吸練習：左吸右吐─右吸左吐─左吸右吐....交替進行5～10次）https://www.facebook.com/groups/226400321769816/permalink/619992895743888/
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小講：這日講到，在黎白南請求恬哈弩協助與龍溝通時，恬哈弩乞求恬娜相陪，而恬娜拒絕了。 這裡描述恬娜拒絕的"難"，她形容這孩子從不要求也不哭泣，卻在這回，啜泣著哀求媽媽陪伴。 恬娜放手了，內心擔憂，難以安在，於是前往河宮去探視公主。 而公主正因為龍要來了，而驚恐自己會被送去當成祭品。
📌訂正：最後有口誤，把女孩送給龍當祭品，是卡耳格的習俗，不是黑弗諾的。