＃830。2022/2/25，日：第八十三週之第五場：地海六部曲＿地海奇風＿重合_心成林_一起到石牆
能量動作：在開闊的大自然靜心，連結風元素。 我請求並呼喚風元素與我連結。在每日活動或工作時，請呼喚相關的元素，並與之合作。
早晨聆聽：配合完美5.5秒呼吸韻律的淨脈呼吸（以右手拇指與無名指，壓放鼻孔輔助，的呼吸練習：左吸右吐─右吸左吐─左吸右吐....交替進行5～10次）[https://www.facebook.com/groups/226400321769816/permalink/619992895743888/]
小講：
這段，談到一行人到達柔克，進入心成林，阿茲弗述說夫爾納登，也就是人龍當時分離的協定。 在依芮安的補充下，是人本來答應放棄真言，留下技藝，卻有法師，以真言創始咒語來給予真名，這真名可以束縛人不會散去，因而，能保有生命。 而後，法師又因為人的身體會死去，所以，以法術網羅一塊龍的土地，成為死去的靈魂得以永生的地方，誰知，當法術升起，風停止流動，星辰停止.... 依芮安說：「小偷」恬哈弩說：「是付出代價的人。」
後來，在赤楊帶領下（赤楊為死人遴選出來的領路人）一行人去到石牆邊，開始拆牆。 當牆開始垮掉時，恬哈弩第一個跨入，成為直上的火焰與光，化為一頭龍，而後，靈魂們紛紛跨入，也垂直上升為火或光，風或塵。 最後，赤楊等到百合，兩人微笑，一起攜手，化為光。 凱拉辛到來，撤去所有的牆，光重回旱域，風再度吹拂。
賽瑟拉奇留守在柔克，以身體為黎白南的身體保暖，阿茲弗稱她為王后。後來，一行人回到柔克，恬娜將環由黎白南手中接下，為賽瑟拉奇戴上。
恬娜回到格得身邊，說著，這趟旅程。
恬哈弩完整嗎？ 恬娜問著阿茲弗，「完整」