能量動作：
請求耶穌釋放自己關於療癒的限制信念，相信提昇振動與意識，療癒一定會發生，奇蹟是存在的。
無論是情緒困擾人格異常或身體疾病，只要保持覺知，詢問自己的靈魂，為何選擇擁有這份經驗，詢問要學習的是什麼。詢問這是命運的一部分，要如何走出來。
以神聖交流來完成此部份的聆聽。
小講：放鬆，這個階段在於打開我們喪親之痛的死結，是屬於再生的時間。 無法回到過去，因為現在的你已經是不同的人了，已經經歷悲傷的旅程而改變，你可以重新開始擁抱生命，重新開始感覺自己活著。 雖然有悲傷，不會陷入悲傷的束縛中。
故事：老婦人，在丈夫死後，都還是在跟他對話，因為她這半生的決定，大半都是跟丈夫共同完成。 直到一年後，她說：「我的人生現在自己作主了，他和我一起四處旅行，但我決定我們要去哪裡度假！」