2022.06.10(五)
演講98:「我在....很浮沈。 我有難以放下的....我無法允許...,我想要.....」
內容:
- 一開始,做一個「覺知呼吸的間隙」+「身體掃描」+「無限符號運動」的冥想。
- 強調,這是一個「滑入自身存在的方式」並且,「一次次儲存能量,到回歸存在的柱子」
- 能夠,滑入存在中,就可以用「我在這裡,我們在這裡」來支持自己。 也就是「我在存在中,我與那個需要被允許的自己同在」
- 我們的貪瞋痴,是起因於痴,也就是,對於真相的無知,因而,有了分別心。 在分別心下,渴求與想要某種特定的結果而執著; 或不要某些東西而厭惡。
- 這些,無論貪瞋痴,都是人性的一部分,需要我們的允許。所謂的允許,就是,明察,知曉,允許自己有這些,滑入存在來支持這個自己,而後,用更整合的自己握穩方向盤。 而不是讓貪瞋痴主導。
- 所謂健全的慾望,就是,以愛穿越所有遮蔽真相的部份,而來到真理。 愛,也就是允許,穿越,也就是,不受遮蔽。 追求真理的慾望,成為引導慾望,其餘的慾望都隨之,來到整合與轉化。
回答問題:
- 想要懷孕,又有難以放下的恐懼
- 對於後輩的亮眼表現,心中有壓力。 對於自己不事生產感到厭惡煩躁。
- 對於想要找的未來伴侶,太挑。
- 很想要有熱情,對自己沒信心,因為覺得能力差而對生活少了期待與希望。