＃1042。2022/8/15，日：第一百零五週之第一場：地海巫師5＿地海故事集＿大地之骨。
能量動作：
能量的層裡，是實存的，每天要洗臉刷牙，也要清理能量。
清理能量，最踏實地，就是，對日常內在的內容有所察覺，這就清理了。
走路，走路，是很支持能量流動，而能放下的方法。
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小講：說到的是，杜藻動身，去了黑池，那是師父阿珥德教導的，弓忒島的山之入口。 然後，黑池的一條魚，給了他，震央的山脈真名，叫做，亞夫德。
杜藻，知曉，要穩定地震，不只在亞夫德，還需要在雙崖上，維持海岸的敞開。 於是，他呼喚了，緘默。