＃1107。2022/9/28，夜：第一百一十一週之第四場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音及工作
小講：
- 很多工作，都需要社交技能，而腦內噪音干擾嚴重的人（後面會稱為陰影症候群）則會因此，受到阻礙
- 此外，陰影症候群的人，不太能，有目標地持續執行一個計畫，這也是工作上的阻礙。
- 陰影症候群的人，要組織，有系統化地，做全面性的思考，也會受到干擾
- 這時，有人會發展出，一種「專注」「鑽入」，鑽入某個小行為來支持自己專注，例如：咬指甲、踱方步、蒐集、種植、編織、煮菜、修車.....
- 若以上的鑽入式的專注，可以短暫進行，而不至於成為無法停下來安靜的強迫行為，就會是個支持。
- 有些陰影症候群的人，則反而會掉入，這個鑽入的專注，成為鑽牛角尖，形成，類似，強迫症的困擾。
- 陰影症候群的人，也會，經常分心，面對工作，經常東一點西一點，最後沒有做完，創造更多的噪音與分心。
- 陰影症候群的人，最後，會失去，生活中的「希望」這種希望，可能是，盼望著可以去戶外野餐，可以....的生活中滋養充實與放鬆的美好。 陰影症候群的人，經常，只剩下「盼望能挺下來就好」的希望。 這兩種希望不一樣。
- 而這種，失去希望的能力，的特徵，「活一天算一天」的消極希望，也會影響到，身心健康。
- 還會，影響到愛情關係，或親密關係中的支持力。