#1133。2022/10/24,夜:第一百一十四週之第二場:認識微型精神疾病_人人有怪癖_隱藏的憂鬱症-卡洛琳的故事
- 卡洛琳是個成功的風雲人物,已婚,跟隨意願,比較晚才決定生小孩,生了大女兒,覺得是生命的奇蹟,非常有效率地處理了,全職與育兒的生活。 雖然累卻有活力。
- 姐姐們,因為孩子的狀況(發展遲緩)而服用百憂解,姐姐們大力推薦。 而卡洛琳不認為自己需要。
- 生下老二,孩子沒讓自己充滿感動與期望,反而有失望。 卡洛琳對於自己比較兩個孩子的心態,感到焦慮。 並且,額外的負擔,讓她只能撐住,日子開始疲憊而乏味。
- 婦產科醫師,建議她用飲食計畫和運動來調整自己。 卡洛琳以紀律來完成了,逐漸地,有些好轉....而一年之後,依然因為疲憊而崩潰了。
- 作者談到,卡洛琳沒有腦化學的問題,她有的就是,負荷過重。
- 卡洛琳開始服用百憂解,情況緩解了。 卡洛琳並沒有在客觀上減少責任的負荷,卻用不同的態度,以及更有彈性的方式,自然地,安排時間。 並且,在辦公室,同事回饋,她更有笑容了。