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演講第111場， 9月30號的補充教材

演講第111場， 9月30號的補充教材

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演講111：火的清理，以及，人人有怪癖

2022.09.30(五)

演講111：火的清理，以及，人人有怪癖

1. 火的清理的示範
2. 說明，什麼是，人人有怪癖的「噪音」為何？

回答問題：

1. 關於燒毀的灰燼如何處理
2. 在孩子行為不符合自己期待時，有一種孩子與自己敵對的雜音
3. 想要以書寫來成整自己的自律神經
4. 經常內心有情緒的聲音，與理性想要解決問題的聲音，兩者無法契合產生的噪音
5. 經常一次不只想一件事情，包含睡前睡不著
6. 與朋友斷離關係後的自我擔憂之信念轉換

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燒毀法，書寫內容的留言與回答。

＃1110。2022/9/30，日：第一百一十一週之第五場：能量清理&校準＿火的清理＿空氣的清理＿清理電子郵件

＃1110。2022/9/30，日：第一百一十一週之第五場：能量清理&校準＿火的清理＿空氣的清理＿清理電子郵件

除了空氣的清理，也就是，透過呼吸，來淨化與釋放之外。
我們還練習光的呼吸的清理。
最後，並談到，能量清理的重要的部分：清理桌面，清理電子郵件。 清理手機的照片。

＃1109。2022/9/29，夜：第一百一十一週之第五場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿壓力：蘇珊的挑戰

＃1109。2022/9/29，夜：第一百一十一週之第五場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿壓力：蘇珊的挑戰

1. 談到，一個行程表充實的女性，蘇珊，因為在家裡作工程監工，延拓的進度帶來的壓力，後來，戒酒釋放壓力

＃1108。2022/9/29，日：第一百一十一週之第四場：能量清理&校準＿火的清理＿空氣的清理

＃1108。2022/9/29，日：第一百一十一週之第四場：能量清理&校準＿火的清理＿空氣的清理

能量動作：

1. 山式，白光清理，呼吸清理
2. 空氣清理中的鼠尾草
3. 關於薩滿，天地間的孩子之小想法之說明

＃1107。2022/9/28，夜：第一百一十一週之第四場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音及工作

＃1107。2022/9/28，夜：第一百一十一週之第四場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音及工作

小講：

1. 很多工作，都需要社交技能，而腦內噪音干擾嚴重的人（後面會稱為陰影症候群）則會因此，受到阻礙
2. 此外，陰影症候群的人，不太能，有目標地持續執行一個計畫，這也是工作上的阻礙。
3. 陰影症候群的人，要組織，有系統化地，做全面性的思考，也會受到干擾
4. 這時，有人會發展出，一種「專注」「鑽入」，鑽入某個小行為來支持自己專注，例如：咬指甲、踱方步、蒐集、種植、編織、煮菜、修車.....
5. 若以上的鑽入式的專注，可以短暫進行，而不至於成為無法停下來安靜的強迫行為，就會是個支持。
6. 有些陰影症候群的人，則反而會掉入，這個鑽入的專注，成為鑽牛角尖，形成，類似，強迫症的困擾。
7. 陰影症候群的人，也會，經常分心，面對工作，經常東一點西一點，最後沒有做完，創造更多的噪音與分心。
8. 陰影症候群的人，最後，會失去，生活中的「希望」這種希望，可能是，盼望著可以去戶外野餐，可以....的生活中滋養充實與放鬆的美好。 陰影症候群的人，經常，只剩下「盼望能挺下來就好」的希望。 這兩種希望不一樣。
9. 而這種，失去希望的能力，的特徵，「活一天算一天」的消極希望，也會影響到，身心健康。
10. 還會，影響到愛情關係，或親密關係中的支持力。

＃1106。2022/9/28，日：第一百一十一週之第三場：能量清理&校準＿火的清理＿觀想與儀式之清理

＃1106。2022/9/28，日：第一百一十一週之第三場：能量清理&校準＿火的清理＿觀想與儀式之清理

小講：說明，何謂空氣的清理

能量動作：

1. 山式站立
2. 請求加百列支持的，白光清理

＃1105。2022/9/27，夜：第一百一十一週之第三場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音的防禦：逃入氣憤／逃入行動／逃入意義的追尋

＃1105。2022/9/27，夜：第一百一十一週之第三場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音的防禦：逃入氣憤／逃入行動／逃入意義的追尋

1. 混凝土的大腦，無法提振，無法行動，無法清晰，於是，會尋求刺激，當刺激來到，彷彿有個目標一樣，一下子，噪音消退了。
2. 這種，讓噪音消退的需求，會創造很多奇特的現象。 例如：下週要期中考，卻還是會被晚上的party所吸引
3. 在精神病房有「阿爾發女人」的模式。 也就是，每個病房都有一個最嚴重，每天會出大事的女病人，而其他病友、醫護人員，似乎每天上班，就是，為了平撫談論處理她的情況就覺得有效能了。 這是因為，群體中，大家的大腦都來到，混凝土狀態。 當這個「阿爾發女人」出院，系統會有一陣子的憂鬱，低靡，然後，又會有另外一個阿爾發女人來取代。
4. 家庭，也會有類似以上的現象。
5. 這叫做，噪音的防禦。 一般人，有三大類別的防禦模式：
6. 逃入氣憤，一次發怒，可以重整腦袋，可以讓腦袋感受到清晰。 噪音散去。
7. 逃入行動，這行動，經常是暴力，或躁症的行動，自殺，自傷，傷人，大破壞....可以視為，用來防禦抵制，被噪音逼迫到發狂的防禦。
8. 逃入意義的尋求，「我為什麼會這樣？」，當找到一個「解釋」彷彿就能安靜一陣子。 儘管，這解釋，未必是個真相。 而最具有破壞力的解釋，則是，「怪罪」「怪罪父母，怪罪配偶」....

＃1104。2022/9/27，日：第一百一十一週之第二場：能量清理&校準＿火的清理＿觀想與儀式之清理

＃1104。2022/9/27，日：第一百一十一週之第二場：能量清理&校準＿火的清理＿觀想與儀式之清理

今日講到，能量清理中的，火元素。

1. 白光的呼吸清理與釋放
2. 紙片燃燒法，與，蠟燭燃燒法，之示範

＃1103。2022/9/26，夜：第一百一十一週之第二場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音影響與人相處的品質，也形塑人的性格

＃1103。2022/9/26，夜：第一百一十一週之第二場：認識微型的精神疾病＿人人有怪癖＿嘈雜的腦＿噪音影響與人相處的品質，也形塑人的性格

1. 以生理現象來預測夫妻爭吵進入自我防衛、攻擊...的臨界點。
2. 用一種「擴散性生理激發」來形容這樣的現象，也就是，嘈雜的腦，引發人際相處進入無法以高層次發展的認知腦來相處的狀態
3. 腦內噪音很多的人容易，self involvement，也就是，自我涉入，聚焦在自己身上。 這樣的人，會尋求刺激，所以，在羅夏墨漬測驗上，有一種特別的徵象。

＃1103補充：測驗圖

＃1103補充：測驗圖

請問你們看到什麼呢？
晚上有一段講課，這個測驗有關

＃1102。2022/9/26，日：第一百一十一週之第一場：能量清理＿火的清理

＃1102。2022/9/26，日：第一百一十一週之第一場：能量清理＿火的清理

今日講到，能量清理中的，火元素。

Mali說了火元素的特質，也提到兩個火的儀式，最後，帶領了，白光呼吸的淨化。

1.紙張燒去法，2.牙籤燒去法 3. 白光呼吸法

＃1101。2022/9/25，夜：第一百一十一週之第一場：人人有怪癖＿嘈雜的腦。

＃1101。2022/9/25，夜：第一百一十一週之第一場：人人有怪癖＿嘈雜的腦。

1. 一種微小腦功能的瑕疵：腦噪音，可以影響我們或身邊的人
2. 噪音：內在的，生物基礎的心理噪音。 使我們的腦，不再是一個有次序的世界，與安靜反映的中心
3. 嚴重精神病人腦內的噪音是停不下來的，他們無法安撫自己的混亂
4. 噪音讓我們內在的感覺與思想，感情與身體，無法一致。
5. 自閉症會因為很微小的聲音或碰觸，而變成一種停不下來的噪音。注意力缺時，則是，無法過濾環境的刺激物。
6. 這樣的噪音，與精神分裂者的幻聽，是不一樣的。
7. 馬克的故事：一個美國高智商協會的會員，由於有這種腦內的噪音。 而導致事業無法成功。 他的噪音，像是肩膀上一群小人在批評他。 後來，他以喝酒的方式，來停止這種聲音。 後來，他加入戒酒無名會，才發現，那裡的人，普遍都有這樣的經驗。 他們形容，是身邊吱吱叫的猴子。