有朋友問：
理書老師早上好！那按照靈媒的說法，雞蛋和奶也是無益於人的身體的，雞蛋是我的必備食物，我不喝奶，但是家人尤其孩子是需要的，不知您怎麽看?
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醫療靈媒，建議在西洋芹排毒計畫中，不吃蛋類與奶類，主要原因有二：
- 其中的脂肪，造成肝臟的負擔
- 這兩類食品會餵養胃與腸道中的病原體，例如鏈球菌，EB病毒.....
我的看法是，所有的飲食建議，背後都需要有整體的考量。
在這知識是否適切於我，需要自行判斷。
若心中因為缺乏蛋類有所隱憂（另外的飲食建議，可能是推崇蛋類的），或，雞蛋與奶類，有強烈的正向情感與記憶連結....，或是，強硬在家庭推行這樣的飲食，會引發夫妻衝突，或孩子的情緒挫折，甚至親子拉扯....
這些，都是需要自行判斷與做決定，是需要整體考量的。
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我不是一個"絕對"的人。
所以，我在30天（我實施了40天）排毒計畫中，我個人徹底執行計畫，停止所有醫療靈媒有疑慮的食物。 而在那期間，我們家的小孩，就比較少（不會沒有）吃到蛋
在40天後，我知道，這些叫做「珍貴而奢侈的食物」（類似鹹酥雞類別）所以，少吃，而不禁止。
這是我的選擇，提供例子。
還是說：我的個人作法，不是建議。
還要說，醫療靈媒的飲食建議，若會引發你內心衝突，壓抑而擔憂，或關係衝突。 我會建議，「整體考量」非常重要。