＃1327。2023/4/12，夜：第一百三十三週之第四場：運動改造大腦／成癮：用運動拿回主導權
- 洛斯提的例子：一個可能會入獄成為吸毒犯的青少年，藉由跳舞機，來避開這個結局
- 洛斯提：不靠毒品也能找到快樂，是抗拒那股衝動的重要關鍵。 如果跟重度毒癮者交談，你常會聽到他們對大多數的事物已經失去感覺，愛，飲食，與社會互動這種自然滿足的刺激，跟吸毒的強烈快感相比，只是平淡的襯底。 對他們來說，正常人生的經歷之滿足感，他們感受不到。
- 高空跳傘者，會比划船選手更大膽，更勇於冒險。 他們無法從日常中體會到快樂。 究竟是，跳傘激發了多巴胺習慣高濃度，還是，他們天生的興奮閥值比別人高。孰為因果，很難分辨！