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演講130：強迫的行為／焦慮／....

2023.3.10(五)

演講130：強迫的行為／焦慮／....

直接回答問題：

1. 對新的工作項目慌張，對自己沒信心
2. 想要停止糖份與咖啡的攝取
3. 不停吃東西，已經不餓了，還是一定要吃飽
4. 父親中風20幾年，曾照顧父親10年，每想起父親，無止境悲傷
5. 不運動會不健康的信念，而有沒有運動的焦慮
6. 網路購物，買衣服上癮
7. 早上一定要提早1小時靜心解大號才行
8. 沒事就會滑手機，強迫性的把東西歸位
9. 即使洗手時水濺到水槽，會有「你這廢物，不如去死算了」
10. 每晚追劇，滑手機，打手遊

＃1300。2023/3/10，日：第一百三十週之第五場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿精神攻擊的可能現象

＃1300。2023/3/10，日：第一百三十週之第五場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿精神攻擊的可能現象

• 以不同語言來持頌：南無阿彌陀佛的佛號
• 被精神攻擊可能的症狀；

─突如其來的疼痛
─疲勞與嗜睡
─頭痛
─感覺身體很冷
─夢魘
─感覺自己被監視
─思緒模糊
─呼吸受限
─沉重
─強且突然的情緒

• 精神攻擊者可能的狀況：

─嫉妒
─意見分歧
─精神疾病

• 作者的母親，有妄想型思覺失調，作者小時候與母親連結，感受到精神攻擊的經驗
• Mali小時候，是父親經常出去玩，讓來找他的客戶等候。 於是，溫柔的母親會陪這些山上下來的老太太老先生聊天，那些山上下來挑菜下來的客戶，會說起人生的點滴。 而當時，Mali會搬個小椅子一起聆聽，這是同理心的自小的訓練
• 🍓 超讚的自我察覺的冥想

＃1299。2023/3/9，夜：第一百三十週之第五場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿腦鎖＆鏈球菌的喉頭感染直接來到強迫症。

＃1299。2023/3/9，夜：第一百三十週之第五場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿腦鎖＆鏈球菌的喉頭感染直接來到強迫症。

• 談到陸.馬克斯在小時候又怕髒的強迫思想。
• 這是強迫症的陰影行為最輕微的程度
• 因為胃容易痙攣而會絞痛與腹瀉，因此，非常害怕沒有廁所的地方
• 談到，有一次，因為上課中要求要出去上廁所而被老師羞辱，因而形成創傷，輟學半年之後，回到學校，已經不似以往明星學生般的一帆風順。
• 談到亞倫，因為家人的流感，而喉頭感染鏈球菌，在一夕之間出現強迫行為。
• MRI之下，發現，尾狀核比平常多腫脹了24%
• 這裡，要說的是，強迫症的高遺傳性的背後，是一個生理因素多於心理動力因素

＃1298。2023/3/9，日：第一百三十週之第四場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿刻意的精神攻擊

＃1298。2023/3/9，日：第一百三十週之第四場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿刻意的精神攻擊

• 談到「南無阿彌陀佛」咒語，在兩次緊急意外，協助了作者「止難」與「心平靜」
• 談到，澳洲原住民的「指骨頭」黑魔法
• 以及，作者親身經驗到的精神攻擊
• Mali以南無阿彌陀佛，來做結尾冥想

＃1297。2023/3/8，夜：第一百三十週之第四場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿維持好形象或真實親密＿尊嚴危機＿社交掃描症

＃1297。2023/3/8，夜：第一百三十週之第四場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿維持好形象或真實親密＿尊嚴危機＿社交掃描症

• 強迫症的陰影型：社交掃描證
• 從本能的死亡恐懼，來到了高層次認知腦的死亡恐懼：害怕社會形象的死亡
• 因此，會不停地去掃描，在社交上是否犯了錯？
• 是否能獲得重要人士的看重

＃1296。2023/3/8，日：第一百三十週之第三場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿我的，還是別人的？＿精神攻擊

＃1296。2023/3/8，日：第一百三十週之第三場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿我的，還是別人的？＿精神攻擊

• 談到，當我們受到能量影響：1）可能是能量本身的質地我們感受到，2）也可能是我們受到能量共振之後自己的反應，3）自己內在的現象引起，與外在能量無關
• 談潛意識的精神攻擊：施予者不是有意要造成精神攻擊
• 作者談到，自己曾經很氣老闆，想像著老闆被壓路機碾過變成紙片人，這不是有意要傷害老闆，而是，內在啟動了一個這樣的無意識的內在活動，因而，造成精神攻擊的影響力（即使不是有意圖的）

＃1295。2023/3/7，夜：第一百三十週之第三場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿掃描者

＃1295。2023/3/7，夜：第一百三十週之第三場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿掃描者

• 掃描者，也就是輕微的強迫症，或有人稱為疑心病
• 陸。馬克斯，是一個這樣的人，他在意的是健康議題
• 強迫症與強迫人格者最大的不同是自覺
• 強迫症的人，他們想要改變自己的生活，願意尋求幫助
• 強迫性的人格者（以強迫症顯現的人格偏差）他們既嚴厲又頑固，讓強迫症主宰自己的生活，卻沒有想改變

＃1294。2023/3/7，日：第一百三十週之第二場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿是我的還是別人的

＃1294。2023/3/7，日：第一百三十週之第二場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿是我的還是別人的

• 我們的確會受到周圍的能量影響
• 身為按摩師的作者，談到的受客戶影響的經驗
• 分辨方式是，與客戶聊聊，知道客戶的近況，就能排除是自己的或受他影響的懷疑
• 談到一些，受到別人能量影響的幾個徵兆
  • 在公共擁擠時忽然精疲力竭
  • 在與難以相處的人相處後覺得被榨乾了
  • 忽然的心煩意躁
  • 忽然的能量耗損
  • 忽然的沉重感
  • 有能量被晃動的感覺

＃1293。2023/3/6，夜：第一百三十週之第二場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿強迫症：有自覺的精神疾病

＃1293。2023/3/6，夜：第一百三十週之第二場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿強迫症：有自覺的精神疾病

• 強迫症者，擁有一個「公平的旁觀者」也稱為「小而神聖的聲音」會自知，這個想法不合理，或是，這行為其實沒有必要，雖然，這層知曉無法停止他們的強迫行為
• 而強迫型思覺失調，則無論自己的行為多麼怪異，都覺得自己正常。 甚至會認為，如果全世界的人都像他一樣（有潔癖）世界會因此更完美。
• 而輕微的強迫症者，則不會有自覺，是無法察覺自己是特別，然而，一旦閱讀或什麼意識到之後，就能開始有自覺。
• 安娜，一個強迫症者，對男友行蹤有強迫性的盤查。
• 珍妮特，是個作家，寫了15本日記，鉅細靡遺寫出丈夫犯錯的紀錄。

＃1292。2023/3/6，日：第一百三十週之第一場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿能量保護，是長久之計嗎？

＃1292。2023/3/6，日：第一百三十週之第一場：能量校準＿保護和屏蔽你的能量場＿能量保護，是長久之計嗎？

• 什麼是能量屏蔽
• 能量屏蔽不是長久之計
• 能量屏蔽會強化彼此分離的假象
• 能量屏蔽會消弭同理心
• 能量屏蔽會強調自己「是生命的受害者」
• 冥想：核心本質信念的複習

＃1291。2023/3/5，夜：第一百三十週之第一場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿”焦慮”對生存有益，病症在於，無法停下來。

＃1291。2023/3/5，夜：第一百三十週之第一場：人人有怪癖＿強迫症，強迫人格，上癮＿”焦慮”對生存有益，病症在於，無法停下來。

• 注意力過多：強迫症或上癮，是太多的注意力，被鎖在某個焦點：不要恐慌發生的措施，或是，會帶來快感的慾望
• 在醫療靈媒只提到上癮的飲食法則，而運動改變大腦”沒有”提到運動對強迫症有助益
• 在生物演化上，擁有適度的焦慮，對生存有益
• 強迫行為，在人口比例上，比你想像的高
• 強迫思想，對強迫思想有所自覺卻又無法停止，是強迫症的特色