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不浮沉最後一階段進度

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演講125：女性骨盆連結與能量束冥想

2023.01.13(五)

演講125：女性骨盆連結與能量束冥想

1. 什麼是骨盆冥想，何以骨盆冥想可以支持我們與女性能量，創造力連結。
2. 能量束冥想的經驗分享。

回答問題：

• 骨盆前傾，左右旋轉，上下高低。
• 冥想：光球，與，承接了來自家族女性的集體哀傷
• 對於女性的自我歡愉感到害怕或哀傷
• 冥想：療癒成長的輕女結構，以及，連結慈愛女性的教導
• 女性子宮手術帶來的斷裂，與身體的各種傷痕的療癒
• 冥想：神性母親白色愛的海洋與女性的療癒
• 自己是否自覺有用，而少了對周圍人的敬重？
• 冥想：神聖地球，關於自我犧牲，關於罪惡感，關於自我懲罰。
• 女性的創造力與更年期有關嗎？ 更年期後的女性，還可以美麗嗎？
• 冥想：連結宇宙大心的符號，連結，內在少女，內在成熟女性，以及，內在老婆婆

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＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

＃1250。2023/1/13，日：第一百二十五週之第五場：能量校準＿探索你的能量束＿調查以及評估你的能量束＿探索能量束之冥想

1. 討論，跨出身體覺知能量束，與，在身體之內覺知能量束的差別
2. 平日很扎根的人，跨出身體去看見，去感受，還蠻好的
3. 若容易抽離的人，建議，可以多留在自己之內，或是，刻意出去再次進來
4. 說明：有意識出去，再有意識進入自己身體，也是個，適合容易抽離或解離的人的好練習
5. 冥想練習。（很棒的冥想，大推👍👍👍）

＃1249。2023/1/12，夜：第一百二十五週之第五場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿子宮的週期＿練習連結你的骨盆

＃1249。2023/1/12，夜：第一百二十五週之第五場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿子宮的週期＿練習連結你的骨盆

1. 女性的身體，如同潮汐受月亮的吸引力之影響，是有週期的
2. 轉化週期：子宮內膜的增厚，以及變薄，這如同月亮與潮水間的關係一樣，是我們內在能量的週期的顯現。 當內膜增厚時，是蓄積能量，也是創造力旺盛的時候。 當內膜釋出，也是釋放女性能量的時候，是休養生息的時候。 這如同生與死，是個轉化週期。
3. 創造週期：卵巢，是維持創造的週期，左卵巢從內在女性汲取能量，是向內與包容，提供能量的補充。 左卵巢從內在男性汲取能量，向外以及外顯。 兩者平衡提供一個創造的週期。
4. 更新週期：陰道像個守門員，掌管更新週期。 當子宮內膜增厚，陰道也會柔軟潤滑，而當子宮內膜正在釋出時，陰道也會變得比柔軟鬆開讓經血釋出，而當子宮內膜正在增長時，陰道會比較乾澀緊致，也是敏感以及享有歡愉的能力

練習1：骨盆感受的冥想

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

＃1248。2023/1/12，日：第一百二十五週之第四場：能量校準＿探索你的能量束＿不是出於愛的團體＿調查以及評估你的能量束

我們認識這些項目，可能是要清除能量束的時機：

• 能量吸血鬼
• 精神攻擊
• 附身
• “毒”人
• 夢想踐踏者
• 不屬於你的那些悲傷、恐懼憤怒以及其他情緒
• 至親過世後的喪慟復原
• 住家以及工作地殘存的能量以及前輩的能量
• 不是以愛為本的團體，像是宗教、靈性或政治組織等等

介紹，不是愛的團體，有什麼特色：

• 通常，就是你參與之後，會無法理解的非常疲憊
• 你可以切斷能量束，而不一定要在實際上，完全斷絕

冥想：
在冥想中探測你的能量束。

＃1247。2023/1/11，夜：第一百二十五週之第四場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿吉兒的故事＿練習連結你的骨盆

＃1247。2023/1/11，夜：第一百二十五週之第四場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿吉兒的故事＿練習連結你的骨盆

1. 吉兒，與自己的骨盆失去連結，在接受這復健的過程，逐漸找回，自己與內在力量的連結。
2. 意思是，她在一個看重男性不尊重女性的家庭長大，她自小把自己當個男孩，很少把注意力，放在骨盆這個領域。
3. 她討厭月經，認為，月經是個軟弱的象徵
4. 她排斥自己的女性，也失去了女性魅力，生命力、熱情都無法發揮
5. 隨著去感受到陰道的肌肉，以及，知覺到骨盆的形狀....慢慢地，她釋出了許多悲傷。 那些無法覺察的部位，累積了許多悲傷。
6. 慢慢地，她連結了這部分的能量，也開始發生改變。她察覺到性關係有很大的不一樣。 她更能跟自己身體在一起，而不一定，期待性伴侶以什麼方式來進行，用嘴巴表達而後失望。 她更能跟自己在一起，而兩人共同創造。

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

＃1246。2023/1/11，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿夢想踐踏者＋不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒＋至親過世後的悲慟復原＋住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量

1. 夢想踐踏者：很親近的人，自認為出於好意，卻經常批判你的夢想
2. 不屬於你的悲傷／恐懼／憤怒：作者提到911時自己做的夢
3. 至親過世後的悲慟復原：悲傷期結束卻還很沉重
4. 住家或工作地殘存的能量以及前輩的能量：搬到新環境或新職場，感受到的遲滯、緊繃、無法施展

冥想：請求釋放，不屬於自己的

• 我OOO，在此釋放並切斷與你之間，所有不支持我們最高福祉的能量束
• 當我切除與你的連結，我尊崇我的個人空間，也尊崇你的個人空間。 我們自由地站在各自的光中。我是自由的，你是自由的。
• 只留下那些具有福祉和能賦予力量的存在。

祈禱詞：
我祈求聖靈的純淨之光，
流向我、穿透我。
我被造物主的愛擁抱著，保護著。
只有支持我和滋養我的存在，
能與我連結。
我是安全的、強壯的，且安然無恙。

＃1245。2023/1/10，夜：第一百二十五週之第三場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿女性身體是讓我們與靈魂相遇的神聖空間

＃1245。2023/1/10，夜：第一百二十五週之第三場：女人的身心療癒地圖＿探索你的女性領土＿女性身體是讓我們與靈魂相遇的神聖空間

1. 身體，是我們與靈魂連結的所在
2. 我們逐漸地，讓意識與生活、與身體、土地，內在的自然韻律失去連結，這也就跟我們的本源失去連結
3. 藉由連結骨盆，我們可以恢復與這些的連結
4. 我們傾向認為，身體模式是永久的，而其實，小至細胞，大至創造環境，都是一種隨著環境而變化的現象
5. 看下圖：骨盆是核心的連結，才去到，身體，心智，以及，靈魂

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關於西洋芹汁，Mali的經驗分享

開始西洋芹汁的生活的前40天，我幾乎都盡量，沒有清晨出門的旅行。 如果真的需要，就以「薑水」代替。 這週，有兩天，都是喝了西洋芹出門，週日沒事，週一體驗到＄％＃︿的情境，分享經驗如下。

1. 若是採取醒來470cc左右檸檬水，30分鐘後，470cc西芹汁，30分鐘後水果餐，早上，禁止蛋白質，脂肪.....的生活。 原則上，早上，最好，能在早餐後，
   1. 多停留在家90分鐘。 就能確保，沒有要緊急上廁所的安全了。
   2. 這樣算來，就等於，出門前，至少要有2小時30分鐘在家。 7點出門，得要4點30起床。
   3. 或是，在外上廁所很舒適的人，就是，確保，交通都是短程的。
   4. 因為，西芹汁帶來的想上廁所，即使是液體狀的排泄，都不會肚子痛，都很溫和，都能忍。（至少，對我而言）
2. 因此，我會在那個早晨，無論是生薑水，或是，西芹汁，停止500cc檸檬水那道程序，然後，從西洋芹到，出門前，至少60分鐘。 就能安全過關。（通常，需要在1小時交通後，一定要有舒適的地方上廁所）
   1. 週日，我就是這樣，把水果餐，帶到教室吃，過得還算好。
   2. 週一，我貪睡，因此，在喝完西芹汁，30分鐘內就出門了。 即使，出門前還是硬去馬桶淨空，依然沒有用。 我在台鐵等接駁車時，就開始忍耐，一共忍了25分鐘。 去到高鐵站，才舒緩。 換得的結果是：延後一班高鐵。
   3. 因此，西洋芹汁之後，60～90分鐘，是最保險的。
   4. 生薑汁，就能以30～40分鐘計算，依然安全。

──────

以上，個人經驗分享。
每個人體質不同，自己找經驗。

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

＃1244。2023/1/10，日：第一百二十五週之第三場：能量校準＿探索你的能量束＿精神攻擊＋附身＋"毒"人

1. 精神攻擊，有別於能量吸血鬼，是主動有意識以能量形式攻擊的現象。 我們可以學會保護。
2. 附身：是非常罕見的現象，而且，這違反神聖法則不會持續太久。 若這樣的現象，在你周圍存在著，或在你身上，要問自己，是自己的什麼需求，吸引了這樣的現象。
3. 作者執業40年上下，遇到真實的例子非常罕見。 大部分是自己以為有，而產生了焦慮恐懼。
4. 作者提供親身的經驗，透過「記起你是誰」而讓靈體離開，回到光亮輕盈。
5. "毒"人，是非常低潮，悲觀，永遠看到事情負面的部分。 非常像哈利波特中的催狂魔。

「記得你是誰」的冥想聲明：
記得你是誰。
我是永恆的一切，沒有什麼東西不是我。
我是無限。
造物主降臨於我....成為我，一切只有愛與恩典的存在。
你是一個偉大、閃閃發亮的光體。
你是無限的恩典、愛和光亮。
你不是生命中的受害者，也不需要成為受害者。
你是無限的恩典、愛和光亮。

＃1243。2023/1/9，夜：第一百二十五週之第二場：女人的身心療癒地圖＿女性能量的回歸＿未出世女兒的靈魂

＃1243。2023/1/9，夜：第一百二十五週之第二場：女人的身心療癒地圖＿女性能量的回歸＿未出世女兒的靈魂

• 作者述說了自己流產時，與身體，與女兒的靈魂，與悲傷，與子宮之前未必允許碰觸的部分連結
• 作者呼喚女兒，詢問如何紀念她。 女兒說：「教導女人，讓她們發現自己的身體之美，讚美她們的內在女性」

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

＃1242。2023/1/9，日：第一百二十五週之第一場：能量校準＿探索你的能量束＿＿能量吸血鬼

是那種會不自覺「啜飲」身邊每個人能量的人
當你與這樣的人接近之後，會精疲力竭，而他們會充滿精神
（Mali補充）非常接近高衝突人格
戲劇化／曲解／挑釁／抱怨而不行動／完美主義／自己都是對的／像是無助的受害者／怪罪他人／自戀／被動攻擊／奉獻
會遇到這樣的人，是否要檢視自己呢？
有沒有在生活中設定適當的界線？
是否覺得自己受到不公平對待？
是否常怨恨別人的所作所為？
是否把別人的需求看得比自己重要？
是否被拒絕？
阻止能量吸血鬼的方法，就是，掌握自己的內在權力，勇氣與恩典
─────
冥想：自我省思，自己是否有這樣的特質？

＃1241。2023/1/8，夜：女人的身心療癒地圖＿找回你的原生（野性）女人＿女性能量的回歸

＃1241。2023/1/8，夜：女人的身心療癒地圖＿找回你的原生（野性）女人＿女性能量的回歸

1. 從事骨盆養護工作的作者，發現許多女人與根源區失去連結（女性自身的子宮、陰道、骨盆）
2. 骨盆失衡可能導致不必要的背痛，骨盆痛，以及，活力或性慾降低
3. 女性的情緒起伏，與長期遺忘女性自身需求有關
4. 找出女人的骨盆模式，連結根源區，也是找回創造能量的方法