2020.07.03(五) 大演講G:思維場療法/ 第七週
(註:謝謝幕後的天使,如此真誠地給出製作字幕這協助。使用電腦、筆電請點選影片右下齒輪狀圖樣,使用手機時影片請先進入全螢幕模式,再輕觸螢幕點選"…",即可設定開啟字幕顯示。)
📌 影片中,結尾動作「錯」了。 正確的是,眼珠子看最下方,然後,慢慢轉到上方來。
這是根據「敲醒心靈能量」一書的思維場療法的步驟。
一套非常精準的情緒釋放動作。
它更像是,創傷認知結構的拆卸與打掉結構的動作。
很適合,不太能往內自我探索的理性人士,
或是,小孩,老人,在有需要,離開「無法抽離」的情緒或情緒症狀使用。
1. 穴道是入口,情緒有能量的形態
2. 十個情緒穴道
3. 廣效前步驟
4. 固定思維場的方法
5. 廣效九步驟的練習
6. 找到一個創傷焦慮主題
7. 0~10有多少?
8. 固定思維場
9. 「正式情緒釋放步驟的示範」
10. 鎖骨呼吸法