兔子公爵的馬車
10/12/2017
放入的理念：
是什麼讓人無法停下來，一直努力，一直努力，一直找到新的目標，繼續工作？ 解決自己太累，沒有時間的方法，是繼續看書，找到新的理念，繼續努力？好佩服與喜歡這個孩子，同時，要放入，另外的成功模式。
「有為」與「無為」的兩者兼具。
是什麼，能讓「無為」依然安然？ 不停要前進的動力，除了前進，有逃避嗎？
如果，能體驗到，停下來，是一種不同框架的努力，不同哲學理念的前進，就好了。
這最初，最終，以及過程中，最需要的質地，以及，力量，是什麼？ 是不是，我們可以，在說故事的當下，就豐沛了？
逐字稿：
主角：就像剛剛你在問OO說哪一週的時候，我就想說我不要，就是下一次我自己不要。 我的考量是下一次我就開學了，開學我就會覺得事情好多，再說白一點，就是那種事情好多的焦慮狀態，就是我這陣子的焦慮狀態。 它有點像是工作上有東西要去完成，在生涯上有些目標要去完成，在親密關係上好像有多西需要拿到。 在跟自己的關係上....就會有很多達標的東西，這種狀態會讓我最近很不舒服。
Mali: 你會怎麼讓我們感受或了解到，那種不舒服是怎麼樣的不舒服？
主角：我覺得那個不舒服，是那個狀態下，我會想辦法去抓點東西。 就像焦慮這件事情好了，我其實做的方式是我看了很多不管是余德慧老師的書。 我很喜歡他的書是因為他把焦慮講得很正向。 那我就又其實我也不會怎麼樣嘛！ 我內在有些感受，就是我其實是不舒服的，那就是我在面對這件事情的時候，可以比較有個位置踏的感覺。
Mali:所以，你好像為自己做了一件事，就是從余德慧老師的眼光讓你感覺到至少面對自己的焦慮也是一件正向或重要的事？ 對不對？ 主角：對。
Mali:所以，你試著為自己多做一件事，就是在這麼焦慮之中，你多做一點什麼來讓自己不焦慮？ 主角：對。
Mali:你的焦慮如果回到你的身體徵兆的話，你會怎麼形容焦慮的你？
主角：我剛剛想到的感覺是，我的心像是火紅的太陽在燃燒著，那種燒的感覺有點很炙熱，又有點柴的那種啪啪啪啪的感覺。
Mali:所以，你的心像是火紅的太陽在燒著，而且非常熱，熱到像是你的皮膚會有劈劈啪啪類似電流的感覺？ 對不對？ 主角：對。
Mali:所以，那個太陽，火紅的太陽在心，也許它熱得不舒服，但至少它是個火，是個活力，是個熱情，是個熱望，你同意嗎？
主角：我同意。 因為它的確幫了我很多的忙。
Mali:因為我聽到的是，工作上有些東西要完成，關係上有些東西要抓，還有自己在生涯上有個目標要去追，對不對？ 聽起來，你的目標很多，其實都是從內想要的？ 可以這麼說嗎？
主角：我也不知道它是內還是外？ 那感覺像是多頭的馬車，同時把我往前拉，在拉的過程中，就難受，而且是很累的。
Mali:你剛剛用火紅來形容，那是一種比喻嘛，我可以請你直接閉上眼睛，跟你的身體在一起，那個很焦慮很累的你，呼吸是均勻和緩的？ 還是呼吸是別的狀態？
主角：在焦慮的時候，那個狀態是，有一種旋律是答答答答答答答答（很快的節奏，越來越快）的感覺。
Mali:再唸一次，好焦慮喔。笑了。
主角：再具體一點，有點像是馬蹄聲，剝剝剝剝...答答答答的感覺。
Mali:多頭馬車，對不對？
主角：對。
Mali:多頭馬車，對不對？ 這個馬車，看起來不是均等的，如果每頭馬的力量都是均等的，馬車就不會動。 還是你剝剝剝剝跑這邊，答答答答跑這邊（手比劃）得而得而得而又跑那邊。
主角：我覺得有時候會向同一個方向，同一個頻率同一個步調那時候是舒服的。 可是有時候會像是同一個力道，不同的方向在拉扯..
Mali:那時候，你可以移動嗎？ 你人可以行動嗎？ 還是你只處在被被拉扯很不舒服，然後就是一個當機的狀態？
主角：嗯，可以移動，也可以行動。
Mali: 所以，可以行動也能移動，只是你在行動的時候，同時還會被不同方向的力道拉扯....有點像是，比方說你現在在你的工作上朝向某個方向前進時，你的心或是你的腦，還沒有放下其他馬車的那些鞍轡什麼的，它們還持續地在拉扯著你。 就有一點，你像是沒辦法專心一致地做某件事，而其他的東西在你工作的時候還會插播進來，是這樣嗎？
主角：對。
Mali:所以，你的心跳跟呼吸是和緩的嗎？
主角：你是說現在嗎？
Mali:在最焦慮或是最累的時候。
主角（沉吟）在最焦慮或最累的時候....我想到前一陣子有一個馬車很用力的往前拉，我也就很配合地跟著它一起用力地往前跑，可是他最後跌了一跤，這一跤讓我有一種受傷的感覺。 那種身體的感受會讓我有一種從上面掉下去然後沒有被接住，然後很痛很痛。
Mali:所以，它摔了一跤你也摔下去了，然後你也好痛好痛。 所以，我猜你已經給自己一個隱喻了，對不對。主角：可以這樣說。
Mali:那我可以問嗎？ 拉車的馬是誰？
主角：拉車的馬是誰喔？（自問）我不知道為什麼就覺得是個兔子公爵之類的。
Mali:（笑了）可是你有很多頭馬對嗎？
主角：對呀，所以，在那邊有很多條繩子拉著。
Mali:那，晚上，有馬廄可以休息嗎？ 馬車可以跟馬脫勾嗎？
主角：嘿，好問題喔。 好像沒有耶。
Mali:所以，晚上睡覺的時候，馬車跟馬是什麼狀態？
主角：我覺得晚上可以說是，有特殊的法力好了。 就是，有幾隻馬會縮小，然後躲進馬車裡面。 有一兩匹馬會繼續走，可是牠走的方向又不是往前，牠就像是會帶我離開，或是帶我到不同次元的地方去。
Mali:所以，在晚間，有像是可以穿越時空，或穿越不同次元的馬？
主角：對。
Mali:啊～ 「你是誰？」 你是乘客？ 你是駕駛？ 你是駕駛馬車的人？ 還是你是馬？ 然後，這一路的風光你享受嗎？ 還是你只看著前方，知道快要到達目的了，還是你一直在感覺怎麼還沒到達目的？ 一路上好焦慮。
主角：我很想說，我是兔子公爵，可是我覺得我比較像是那個馬車，然後，我覺得我生理感受跟那個馬車很像，就是總是被驅動著，很累很累，不停的....
Mali:所以，你是那個馬車。 兔子公爵是誰呀？ 他長什麼樣子？ 他是馬伕？（對）他是兔子？（對）他是什麼顏色的兔子？
主角：粉紅色好了。
Mali:笑了，主角笑了。
Mali:所以，他駕駛的馬車要去哪裡呀？
主角：（停頓很久）對呀？ 他要去哪裡？
Mali:（輕聲回映）要去哪裡呀？
Mali:我...我不知道為什麼？ 我想碰觸你的胸口，就這樣好嗎？ 我不會碰太多？
主角：好啊。
Mali:他要去哪裡呀？（轉為輕柔語調）
主角：沉默更久。 我覺得他很慌張，那個慌張是，就坐在那邊，好像應該要有個方向，可是他不知道要去哪裡，就任由那些不同的力，把它拉扯，或者，拉往那邊走這樣子。
Mali:他應該是所有駕駛馬的馬伕或馬車最尊貴的吧！ 或者是最獨特的？
主角：嗯～最？ 我剛剛想到是最平凡的。 那個平凡有點像一種，他好像也看到不同的人，不同的馬車，上面的車夫也跟我是一樣的狀態。
Mali:我要所有的夥伴都去感覺一下，如果你的生命也有一個比喻是這樣，就是馬，拉著馬車，在路上前行著，在你很忙很忙很忙的時候，OO的馬是多頭馬車，所以他好累好累，甚至在他睡覺的時候，很多馬都縮小了躲到馬車裡頭了，可是還是有些馬會載著他，甚至是翱翔天際，或是穿越次元去了。 而這裡有個最重要的兔子公爵的馬夫，他不知道他要去哪裡，所以，他只好任由其他的馬，拉拉拉拉拉，讓這馬車覺得好累好累。 是這樣子嗎？
主角：（輕聲說）對對。
Mali:所以，我想問所有的人，你的人生在忙碌或焦慮這件事情，如果也有馬車或馬來比喻的話，你們忙碌比喻會是什麼？ 可以跟我們分享嗎？
（等了一點小時間）
Mali:我的比喻之前我有分享過，是一個摩天輪，所以，我在想，我跟你的不同在於「摩天輪他很高興他找到了他的天空，找到了他要安置自己的大地，他就是要定在這兒了。 所以，他很安心，他沒有哪裡要去，也沒有哪裡要找，但是，摩天輪，他服老了，所以，管理員在地上，每一次摩天輪的車子轉下來，他一次就只招待一車的人。 時間到了，當他要轉走，他就很高興又招待下一車的客人。 好像他們也知道這就是一個摩天輪的運轉，所以，如果他累了，就像是最近膝蓋會累，也許是他站久了，或是每一車都坐滿了人。他連偷空的時間也沒有。」 這是我的，你覺得這讓你想到什麼？ 多認識自己什麼？
主角：好像我在這過程中，並不是那麼快樂？ 然後，也並不有趣，對。 也不是那麼的，就是接受就是這個樣子。
Mali:所以，你的這個馬車在跑的過程，雖然有時候驚險萬分，雖然有時候挺用力的，但，回頭一看，耶？ 好像我不怎麼快樂，還有不怎麼有趣。 不怎麼歡迎或迎接嗎？ （主角：不怎麼接受。）
夥伴：我自己也是，好像有一種五馬分屍的感覺，當其他動物在拉，好像有一種四面八方被拉，會被拉出去的疼痛。 會一直被拉走。
Mali: 這是日復一日的嗎？ 還是在某些時刻？
夥伴：就是我想停的時候，他們還在跑，我就會感受到痛。
Mali轉向主角：這讓你想到自己的什麼？
主角：有時候好像也會有這樣的情形，可是我感覺到的比較不是痛，好像在那個時候會有被燒的感覺。
Mali:被燃燒的感覺，那個火紅的太陽在胸口。 他快樂過嗎？ 他覺得有趣嗎？ （主角：好像有過）
Mali:那覺得有趣的時候，這馬車跑起來覺得輕盈嗎？
主角：不輕盈，就跑得很快，然後大飆那樣。
Mali:我覺得我碰不到你的心。 即使我手放在你的胸口，也碰不到你的心的感覺。 哎呀。
Mali:所以，我會邀請協助，有沒有任何人，對OO好奇，想要問點什麼，或是，你已經有靈感了？
夥伴：剛剛前面的問題，我覺得當我很忙碌的時候，我蠻像轉不停的陀螺，會一直轉的感覺，好像這個陀螺有它要轉的圈數，所以，要一直轉，不能停。有時候轉到真的有那種眩暈的感覺。
Mali:所以，這會讓你想到什麼嗎？
主角：我想到的，其實...我好像也還蠻害怕停下來的，這個停下來，會有那種讓我稿木死灰的感覺。
Mali:稿木死灰，好。
Mali:我說一段來整理一下，不知道貼不貼，你聽聽看好嗎？
Mali:
不知道從什麼時候開始，也不知道多久了，那太陽就一直一直地燃燒，那個燒到好～熱好熱，好熱，誰也不知道這麼一個像是普通蓬車的馬車，裡頭竟然裝著一個大大大大的太陽。 唯一讓這太陽不再過度炙熱或是閃電劈哩啪啦劈哩啪啦的狀態唯一的辦法，就是，跑啊，跑啊，跑啊，跑啊。 最快樂的時候就是急電如風，跑呀跑呀，全速地跑著，沒有那麼多頭了，就是一個方向。 那是他最快樂最快樂的時候。 而那個時候，這個哪車會感覺到些許的一點溫涼，就是稍稍涼下來，不再那麼炙熱。 而在涼下來的時候呢！ 不確定那個太陽感受到什麼？
最近太陽的熱度還是一樣大。 馬車卻掛了很多頭馬。 當然，一次也許只有一頭馬在跑，跑到一個方向，可是很奇怪的是，那個掛著多頭方向的鞍轡的繩，卻從來沒有放鬆過，一直是拉得緊緊緊緊緊緊緊緊的。
所以，我最好奇的是，那個馬車跟太陽是從出生，他們就在一起的嗎？ 還是，從什麼時候開始，這太陽開始燒個不停呢？
主角：（停一下）好像那個馬車，他有它的時候，裡面其實是一顆（說話速度比較慢）一顆像是黑洞的球吧！
Mali:所以，最初，最初，最初，在馬車的中央有著是一顆像黑洞的球呢！ 它還沒燃燒呢！
主角：對。
Mali:說說那個黑洞。
主角：那個黑洞，雖然說它是一顆球，可是他其實是一個洞，靠近它會被吸進去，然後，就會，我形容不出那種質地，或是那種形狀，它是圓形，可是他卻是一個洞。
Mali:所以，它周圍是冰冷的？
主角：對，它周圍是冰冷的。
Mali:然後，被吸進去之後，是寂靜的。
主角：是寂靜嗎？ 用這個詞是可以，可是還有一種叫做....恐懼吧！
Mali:恐懼。 所以，好害怕好害怕被吸進去。（主角：嗯。） 好害怕好害怕什麼都沒有（主角:對。） 好害怕好害怕很多很多東西被吸進去之後就好空好空好空。 在那個時候馬車有馬嗎？（主角：沒有）那個時候馬車還沒有馬。
Mali:那個時候？ 發生了什麼事？ 黑洞可以變成太陽？
主角：好像是馬車，馬車開始覺得那個黑洞好可怕的時候，然後，它就會四處找一些，不管是馬或是什麼的動力，把自己，像是陀螺一樣，把自己打轉。
Mali: 什麼時候開始燃燒呢？發生什麼事，它可以開始有一點火光，火光開始出來。
主角：好像把一些注意力放在這個馬車之外，有些東西在拉扯的時候。
Mali:嗯，好像是在最初最初的時候，小男孩就是一個人，即便他周圍有一些玩伴～小男孩，還是一個人。 也許周圍的人需要他，但，小男孩，即使，幫了忙，對方的回應，也是冰冰的，涼涼的... 所以，逐漸逐漸，那個冰冰的黑洞它就形成了，逐漸逐漸，那個冰冰的氛圍它就一直繞著它，可以丟點什麼進去嗎？ 彩色的碎紙也好，冰～淇淋也好。 剛開始丟進去可能還有溫度，像是暖暖的麵包，可是，一丟進去，溫度就先被吸進去了，有一種好害怕好害怕的感覺。
直到，有一天，男孩眼睛開始往外看，他的眼睛開始被外界吸引，他開始有一種想跑的衝動，他開始跑，他開始想要去那裡，他開始想要去那個美麗的地方。
忽然之間，黑洞就慢慢安定下而，他開始有了匹哩啪拉的亮光，是這樣嗎？（很小心地確認）
主角點頭。
Mali:它開始有了劈哩啪拉的小亮光，我不知道那是多久以前，但是我知道，它開始從冷冷的，會吞噬的，很深很深的恐懼的黑洞，到它開始往外了，開始往外跑了，我猜那時候跑起來是快樂的吧！
主角點頭。
Mali: 呵，所以，第一次發現自己其實是蠻快的車子，（輕盈輕鬆）而且，就真的到了，就真的到了，真的跑到了那個美麗的地方。 小男孩好開心好歡喜呀。 而且，他甚至發現，自己好像長高了一些，他開始不只是個小男孩，他是個少年了。 他想著，是不是？ 是不是如果一直不要停下來，就不要面對那個黑黑的，冷冷的，恐懼呢？ 他沒有測試過，他是這麼相信的。 所以，他沒有停過，從一個點跑到另外一個點，在從這裡，跑到那個地方....然後，他好振奮，好振奮。 突然有一天，他驚訝的發現，自己，竟然在發光。
他從外面看到別的跟他一樣的男孩，別的跟他一樣的女孩，他們看到他的時候，眼睛是羨慕的。
然後，那個時候，熱度就更大了。
所以，不知道從什麼時候開始，那個冷冷的，那個不知道有多深，有多少恐懼的，那個黑洞般的石頭，他開始發光，他開始發熱。 我不曉得這馬車，是不是也曾經為幾個男孩或幾個女孩服務過？ 讓他們坐在，他的馬車上，讓他們知道，原來這個世界，可以，讓。我。馳。騁； 原來，這個世界，歡。迎。我。 原來，奔。跑，奔。馳的感覺，就再也，不用，不用去想，下一個，下一個，要被吃。掉，要被吃掉的是什麼了。 （一種，自我探索，帶著發現，帶著決心，帶著領悟般的語氣）
就這樣子，跑得越多，裡面出來的熱度，越大，越大，馬車說，可以，不要，不要跑那麼快嗎？（商量的語氣，央求的語氣）可以慢一些嗎？ 讓我們，作個夢好嗎？ 讓我們做個夢，好不好？
但是，那個，小小的，蠢動的，那個，黑色的，黑洞，好像還在那裏耶～
所以，它好聰明的，或好神奇的，就連夜裡，就連睡覺的時候，它也可以去到另外一個世界，去。玩。耍。
唱歌：Haleluya（大家一起唱）
Mali: OO現在感覺怎麼樣？
主角：就有一種，好像，竟然沒事耶。 嘿（笑）
Mali: 是呀，竟然沒事耶（非常柔軟）。 好像不曉得發生了什麼事，這馬車，竟然就在安靜的夜。空。 竟然就停了下來。 第一次，就連，連結在馬車的勾勾的幾條鞍轡，全部都鬆了下來，在那個晚上，很安靜，很安靜，然後，突然沒那麼燥熱，然後，原來害怕的吞噬的，黑洞，竟然也就，安安靜靜的，安安靜靜的。
小男孩，光著腳呀，踩著草地上的露珠。 他一步步靠近，他可以掀開，那個馬車的窗簾嗎？ （主角點頭）他～掀開了，這麼多年來，從來沒有停止過，竟然停止下來了，竟然，耶？ 可以探頭進去看，那顆石頭，好端端地在阿那裏耶。 小男孩其實也不小了，他一直以為自己是個小男孩，手不夠大。 可是，這次，他伸出他的手，伸進去，啪，一聲，耶～那好像就是一顆石頭嘛！
他打開自己的手比比看（Mali做出這些動作）ㄜ～ 沒有我的巴掌大耶。
可是他曾經是那麼巨大的黑洞，不是嗎？
所以，小男孩不知道為什麼，從哪裡來的勇氣，他就伸出手，就握住那顆石頭了，就握住，就握住那顆石頭了，他沒有冷，他也沒有，沒有炙熱，它是一種跟他的手上的皮膚，一樣的溫度的一顆，石頭。
Mali:唱歌。 緩慢的溫柔的歌聲。
Mali: （有背景歌聲）小男孩調整他的掌心，那石頭，竟然是溫熱的。
長大嘍～ 長大嘍（對小孩說話的溫柔語氣）你都不曉得我們已經奔馳了多遠？多遠？多遠？
你知道嗎？
它已經遠遠的被拋在後頭了。
你知道嗎？
這顆石頭，它以前所有的所有的恐懼，它已經化為熱度，照亮了你。
已經化為熱度，照亮了你。
在那十幾年的歲月裡，你把月亮都藏了起來，全世界止剩下太陽，
所以，現在，就是一顆溫潤的，粗粗的，又滑滑的，握在手中，好紮實，好紮實的一顆石頭呢！
真不知道它是什麼色的？
就是你呀，OO，
就是你呀。
沒有任何人，跟你一樣，你就是你自己。
你不用成為任何樣子。
你就在這兒呀。
跟我們在一起。
在這個夜晚，安安靜靜的，
小男孩，握住他的石頭，坐在草地上，
兔子公爵坐下來了。
其他更絢麗的，拉著馬的馬伕呀，他們也都坐下來了。
有一些朋友，他們也坐下來了。
有人坐著，有人躺著（環顧現場）他們看著天上的星星，慢慢的發亮了。
他們看著天上的星星，一點一點的發亮了。
小男孩躺下來，攤開雙手，打開，他就躺下來了。
就發現，那麼大的燃燒，有些火花，甚至變成星星。
（主角開始垂下肩膀，哭了起來）
那有些星星，曾經是他的好朋友，
再也見不到了。
曾經是他心愛的人，卻～離他而去。
曾經是他想要擁抱的家庭，卻化為星光的碎片散到天空去了。
原來心痛是這樣的感覺呀。
好痛好痛，卻又，好～放鬆好～放鬆好～放鬆。
會唱個歌，安安靜靜地再想起，
像是星星都一起唱著，一起唱著，這首歌。
好多的星星，碰到他的心。
本來緊緊的心，鬆了開來。
Mali唱歌：OO OO 我愛你。
忙碌的OO我愛你
OO我愛你
安靜的OO我愛你
OO我愛你
心痛的OO我愛你
OO我愛你
心愛的OO我愛你
OO我愛你
小男孩，看到一點一滴閃亮的星光中，月亮出來了。
Mali: OO，今天的月亮是什麼月呀？
主角：下弦月
Mali: 好，下弦月
因為今天的天空夠深藍，所以，那個下弦月的邊緣好清晰，好清晰。
只要月光在的時候，他就可以安靜地，變成小男孩就好。
他就不再是馬車，他握著的石頭，安靜的，他知道，只要有熱量的時候，他就可以鬆開所有的馬兒。
而馬兒有的甩著他們的尾巴，用鼻子磨蹭磨蹭草地上的露水。
甚至有些馬兒靠在樹幹，他們也好和諧好和諧的感覺呢！
我不知道月亮對你是哪一首歌。
你可以點一首歌，讓我們當做月亮的歌嗎？
只要這首歌在的時候，就是月亮出來的時候。
石頭就可以被握在手中。
就可以，估量，今天的熱情有多大，決定要走多快。
你可以讓我們為你唱這首歌嗎？
主角張開眼睛，怎麼那麼多人？
Mali: 這是你的考驗。
集體唱歌給主角聽，主角也跟著一起唱。
月亮代表我的心
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