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十一月 2011

演講13觀點1:帶著敬意與大自然和諧 111124

你跟大自然是什麼關係?

最近常檢討,自己跟萬物是什麼關係?
對於大地之母的慷慨,做為孩子的我,是什麼回報?
對於購買來的食物,肉類蔬菜水果,在進食時,我的態度又是什麼?
對於身邊的人們,我給予的是什麼? 而與他們又是什麼關係?

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時時勤聆聽──最簡單的修行 111123

年輕時閱讀牧羊少年人,覺得整本書,最經典的就是,
「如果你真心渴望,整個宇宙會聯合起來幫忙你。」
那時的我還第一次聽見了「天命」這名詞。

即使迷迷糊糊地懂得,彷若,整本書成了一個鼓舞,
也許,我的夢想,是會被宇宙支持的,
也許,我也能在今生,實踐自己的天命。

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敲敲門,老爸,你在家嗎? 111118

你在家嗎?
下班後,回到孩子身邊的你,「在家嗎?」
如果在吃晚飯時,
你的孩子來敲敲你的額頭,然後問你:「爸爸,你在家嗎?」
你會嚇一跳醒來,
還是,孩子連敲你的額頭的機會都沒有,因為你很覺知,你早就把笑著她抱起來了?

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從不完美的世界中破繭─天地之心 111118

若我們沒有從身心靈整合的寬大角度來知覺,
我們所處的世界,並不完美。

學校會有同儕之間的排斥,
辦公室會有單調做不完的事,
馬路上會有人A了車子而偷跑,
食物中會有讓人生病的各種毒素。


然而,若從永恆的發展,更大的眼光來看,
人際上的各種負向競爭,
工作上的缺乏熱情,
我們對陌生人的關懷匱乏,
物質世界依然有未排放的毒素.....


這些表層的不舒適,不完美,甚至會帶來壓力的現象,
都是一個生態在回歸完好的整合歷程。

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說演講:從情緒的無理取鬧中,破繭而出 111117

如果有個魔法棒,讓你「揮一揮,就可以消除所有的情緒」,你要嗎?
或是,你會說:「給我一隻魔法棒,能增強正向情緒,消除所有負向情緒?」
還是,你更貪心一點:「讓我在應該快樂時快樂,應當哀傷時有適度的哀傷又不要失控?」

或者,你說:「也許我不需要魔法棒,我需要的是,明白人生真的有各種變化,本來就不是用來掌控的。 而情緒,更是呼應了我們內心深處的風光,下雨也好,晴天也好,我要守護的,就是內在的穩定。 下雨時,我能安穩並看看有哪裡要被照顧; 晴天時,我能放輕鬆玩一玩,跑一跑。」


如果,你喜歡,最後一種對情緒的看法,
那麼,明天晚上(五、2011/11/18)請來聽演講。
陪伴孩子從「無理取鬧」中破繭而出。

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療癒信11:學會「觀者」的句型 111115

這些療癒信,停止往來好久,
今天又連起了線,貼出來分享。
也許讀者能懂一點「觀者」的概念與實踐,
並且懂,療癒與正在療癒中,的進程。

對我而言,宜靜,一直在療癒的進程之中前進,
腳步看起來慢,但其實,不慢。
相較於生命與靈魂的眼光,這進度,讓人欣慰。

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從今天起,我們可以把舒服放後頭一點 111113

週日下午,2點左右結束拜讚,
收拾到2點40左右,家裡剩孩子們和我。

要去哪裡玩呢?
我需要把被單送去洗衣店洗,
旦旦想去動物園看兔子,
樹兒說,我也想看兔子,但只要兔子就好。

天色很暗,就要下雨了!!
要去門嗎?
母子們決定冒險一試!

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配偶外遇的自尊之路 111112

當我們談到自信心、自尊時,
也就是”自己對自己的信心”,”自己對自己的敬重”。
或者說:”無論如何,我愛自己”,”無論如何,我跟自己和平相處”。

當我們這樣定義,就會發現,無論是誰,
都有幾個面相,是無法與自己和平相處之處,
無法愛自己之處,無法尊敬自己之處。

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給小弟的信:愛你,讓我有力量 111109

親帶的小弟:

  收到你的信,信上說,大姊忙,還分出時間來關心這個沒用的弟弟。 讓我有話想說:你知道嗎? 雖然忙,時間需要分配,但愛是無限的。 雖然我自由時間少,要做的事情很多,但只要靜下來,我回到內心深處,就能感受到我的愛,而在我愛的空間裡,你是重要的。 非常重要的。

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你的靈魂今天快樂嗎? 我的3s模型 111104

為了解釋,學習障礙破繭而出的方便,我先寫一篇文章,
提出一個存有的模型:3s: self-soul-spirit,人格─靈魂─靈性。
這模型,絕不是新的,是許多靈性書籍說了又說的東西,
我只是,把它說得一氣呵成而已。

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