幸福之旅

從人際不平靜中，找到更想被活出來的自己（第二場演講後記）

昨天演講，在最後，留了40分鐘，以工作坊的形式來帶領。

我們都是神的孩子──演講後記，講義實用版 140929

上週五講講後，終於看見我想講的全貌。 於是，想著，第三版的講義，一定會越寫越明。「神的孩子都在跳舞」，就「我們都是神的孩子」這一講題的註解，應該是：「用生命的律動來豢養我們內在的神性，最安在的那個自己。」  

擴展舒適區，體驗勞動的力量 140922

勞動是神聖的，把這領會融入生活，世界會多很多美好與驚喜。

更多描述浴光 140728

因為有人需要，早上，我寫了一些描述，歡迎有需要的人閱讀。

與內在小孩對話 131003

親愛的自己，我要做些什麼才跟你靠近？
在我陪兒子讀書的時候，0─10有多少跟你靠近？
在我陪女兒玩耍的時候，0─10有多少跟你靠近？
在我煮飯的時候， 0─10有多少跟你靠近？

祈禱詞 130924

這是我的工作記錄，

好久以前，帶著一位父親祈禱.....

我的主角經驗 130905

昨日，在Gilligan的場域中，做了主角,在主角之後，紀錄下點滴的非尋常經驗。

與"女孩"相遇 130831

暑假我帶了兩場女孩的精靈聽聽夏令營，一場是給幼稚園到小二的小女生，另一場則是給小四到小六的大女生。 兩場都是美好的記憶，而在過程中，我發現了，自己長大的遺忘記憶。

心動的後記 130702

心動台灣一二零的一一二場「隱喻和占卜卡」，在新竹的場子，已經於6/16日，在新竹完成了。 一直沒有寫後記，因為，在那之後，我的生活也滾動著，流動著，然而，回想起那天，還是有很多美好的片刻，在生活中，滋養著我。

歡迎來到隱喻花園 130618

6/16，在寶山的天光中，來了好多熱情於諮商的孩子，這是心動台灣120的112場次。  我們說隱喻故事。  這是我那天出來的故事，用文字寫下來時，多了形容詞，又比當日的故事更精緻了。  貼出來，為了拋磚引玉，那天參與的朋友們，也歡迎，把你們的故事放在此文章的下方，留言板。 

 

凝望──神聖入口 130612

上週五，在”好走”的讀書會中，我帶領了一個活動，「凝視鏡中的自己」

苦嗎？ 身體怎麼說，療癒怎麼走？ 130422

那天，我們進行了一場「吃蓮子心」的實驗。蓮子心的苦，在我們5人之間，帶來的不同的學習。

不抗拒負向不眷戀正向 130410

紛紛收到信，說著她們的折磨。

"破除"與"寂滅"的幸福 130327

這幾個月來，在寶山和市區的教室，各有一名為「療心與轉念」的小團體。  在這團體中，我們以「鑽石途徑」「關係花園」「疾病的希望」和「光中親職」為世界觀，走深度陪伴的生命分享，每個人，在每場團體中，會有一場個人的神性之母排列。

昨天晚上，晚餐時，我跟展爸說：「忽然忽然，覺得能帶領這樣的團體，好幸福喔！」

Mali看過敏症狀 120624

週五，我們排列一場，「我與過敏症狀」的關係。

排列結束後，每個成員紛紛想起了自己孩子的過敏，自己的過敏，紛紛問：「老師，我也可以讓我的孩子來接受排列，為他的過敏症狀工作嗎？」  於是全場都笑開了，一種會心又有趣的情誼，在友伴間流動。

與耶穌相遇 120618

為何你如此努力，為別人邀請我？

為何你不就直接與我同在。

 

與我同在，我與你同在。

在婚姻中學會愛自己，的旅程 120610

    我的學生C，她想要離婚很久了，她提出離婚，跟丈夫說要分手的宣告也很久了。  然而，丈夫總是聽而不見，不接受，不想要，當做沒聽到，讓麻木的日子繼續進行。 於是，帶著愛，為了害怕自己的想法不真實，帶了老公來我這裡，做了神性之母排列。   在排列中，因為素昧平生的代表們傳神地說出夫妻雙人內心的真心話，這真實觸動了丈夫，終於，丈夫第一次，真心而不逃跑地，坐下來與她談，卻是情緒崩潰地，陷入憂鬱，充滿哀傷，苦苦懇求。

昨日時空跳躍 120616

昨日帶領神性之母排列，工作從9點30到晚上7點30....

我完成了6場排列＋1場回溯，其中包含3次集體的靈魂引導。

對我而言，神性之母排列，是一場時空跳躍的經驗，如同祭司一樣，總覺得今日的我，是要非常放空而回魂的。  沒想到，今日，我要帶領浴光。

幻相或真實 120613

半年前，我教導過一位男性，「妳老婆需要你的注意力，需要你的呵護，提供她溫飽很重要，可是，你偶而要看看她，凝視她，抱抱她，摸摸她....讓她感受到溫暖的關懷..... 」 這位男士後來真的進步了，他逐漸長出了這一份注意力，也能給出老婆期盼多年卻很少獲得的這種”暖暖的甜甜的關愛”。

媽媽，你所給我的，已經足夠了 120512

最近，我走了很多旅程，是在神性之母排列中的腳步。

這份工作，總讓我看到而能量層次的真實，

這份真實，經常能穿透事實的表層，而看見深層的意義。

夏威夷療法的冥想 120427

這個聲音檔案，是上週在帶領”配偶有外遇”的陪伴團體，中間的一個冥想。 這個冥想，是夏威夷療法的方法，其中有些呼吸練習，冰藍顏色等等的配合，希望能調整做此療法的人，來到一個，更多療癒能量的狀態。

有底下情況的人可以參考：

1. 你喜歡夏威夷療法
2. 你有心中的怨恨解不開
3. 有個問題，想要清理與療癒
4. 對某個人事物有祝福的動力，想找到祝福的通道
5. 有件事情需要靈感與動力
6. .....

以愛為名的教養迷思 120420

昨天生日的樹兒，早上起床特別充滿情感，上學前，他跑來抱抱我，我說了：「我愛你」

有些羞澀的，他回說：「我也是。」

這些親子間的愛如此自然，又如此珍貴。

好好享受，目前，都還沒有糾葛與被遮蔽的愛吧！

我這樣提醒自己。

陪孩子度過功課壓力─3 120409

昨天傍晚與一對母子共餐，孩子的媽很遺憾地說起，因為孩子月考不如約定，所以很抱歉地，她要讓孩子失去畢旅的機會。

這位媽媽想要執行自己的權力，讓孩子知道，自己會說到做到，而這孩子滿臉無奈，說著：「三天耶，還能住福華飯店。」

接著，媽媽說起孩子的不夠用功.....

而我，看著這孩子，眼看著，這孩子對於自己與功課的信心，幾乎已經蕩然無存，想著，如何，若只有眼前，就15分鐘好了，要怎麼做，才能保留一點，在孩子心中對自己的企圖心與希望？

 我有一種，即使地老洪荒，在我這裡，每個孩子都要受到鼓舞，同時是這小六的孩子，以及這位要彰顯自己很努力卻無效也無奈的媽媽。 

無法祝福人的信念 120404

為什麼要傷害我？

為什麼都不關心我？

當出不是說好要照顧我，為什麼現在都不算了？

這幾個句子，都是我昨日聽到的。聽到的瞬間，我能感受到，說的人，內心的受傷感與哀傷，然而，在以「愛自己」為前提的思維下，我很快，就將這幾個句子，定義為：「無法為人帶來祝福的信念」

幸福在我之內，和平冥想 120320

這裡有3個冥想錄音，是屬於幸福在我之內，書本裡的冥想。我把她們放在這裡，陸續的，我會把其他章節的冥想，也放在這裡喔！

藉由冥想和平的呼吸練習，來帶入平靜能量：幸福在我之內和平呼吸

藉由冥想和平，讓我們與所愛的人和平相遇：幸福在我之內遇見和平

兩人一起練習，讓兩人之間，有好能量流動：幸福在我之內雙人和平呼吸

謝謝分享。

Mali 唱"愛療法的歌” 120320

這些是，這幾年，陪伴著我，很有能量的好歌喔！  也就是，被我稱作 ”愛療法"  的歌聲。如果你喜歡常聽，記得把這一頁設為書籤，免得後來，找不到喔！

OmNamahShivaya：Omnamahshivaya_mali唱-2

Twameva:  Twameva_mali唱-1

Hallejaya: Hallejaya_mali唱-1

Asatoma: Asatoma_mali唱-1

Gayaganesha: Gayaganesha_mali唱

Shiva Shambo: Shivashambo_mali唱

Hari Sharanam: Hari-sharanam_mali唱

Vibhti: Vibhuti_mali唱

這些聲音，最有能量的時候，是自己唱喔！我總覺得，在給出時，聲音最好聽。因此，這個版本的聲音，是給予時的錄音，我自己很喜歡喔！

兩份虛擬情境的表達：癌症與外遇的老公 120319

在排列中主角跟代表癌症的人頂禮：「謝謝你，教會了我珍惜生命，我愛你」。這時候，代表癌症的朋友說：「可是我感受不到你的愛。」主角佇立當下，空白停歇....：「我真的不知道怎麼愛你，我好無助。」於是哭了....。在我的覺知中，當主角說了自己的無助後，有一份愛，悄悄地，在底層流動了。

這對我而言，是很觸動的一幕，我感受到，愛隨著最底層的真實被揭露，而有了流動的渡船。為何要說是渡船？渡船，經常形容，靈修境界的擺渡人，從此岸到彼岸，從苦岸到涅槃。罹患癌症，在某個層次，即是墜入苦海，人生的種種恆常感被考驗了，我還能繼續照顧摯愛的兒女嗎？那個慈愛的母親，還有多長的時間，能讓我盡孝道？親愛的老婆，親愛的老公，很抱歉，我沒有把握與你白頭偕老。 >>>

“配偶外遇”所打開的療癒可能 120313

我們的外遇陪伴團體已經走到第四次了，一次6個小時的密集工作，6個夥伴越來越相互認識地彼此支持。這外遇陪伴團體，在當初邀約時，說的是：「我的配偶有外遇」，然而，來的人裡，並不是每個人，他的配偶都在外遇進行式。有人雖外遇而離婚多年，然而，心中的結還未解開；有人雖然單身，然而，戀情經驗，多次結束在戀人劈腿；有人事件已結束多年，心結也不再綑綁了，然而，卻很想來上課！

最初，收到這些報名，不是我想像的團體樣子，然而，每個報名的人都真誠而清晰，意願清明，而我的水晶擺，也說，這些人，的確是能引導我的好成員，於是，我們就這樣，組成了團體，開始了彼此的陪伴。

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最初，面對種種個別需求的差異，一下子，我還不曉得怎麼讓彼此能相互支持呢！然而，我們從聆聽故事開始，從同理心開始，架構出6人彼此相互聯繫的通道。接著，我開始給予神性之母排列，排了外遇的三角關係，這些真真實實在場內流動的真實能量，把每場外遇事件都帶到此時此刻，有外遇結束後，彼此婚姻的經營；有外遇結束而離婚後，關於孩子內心面對父與母的情緒糾結；有外遇進行式，別過眼睛不看配偶的，反而是元配，而不是劈腿人；有無比的哀傷能量釋放；有無數的阻礙被消融，而我們，一次又一次看到，對於外遇事件的僵化理解，被解開之後，的深層眼光。>>>

把手酸交託出去 120313

週日經驗一份很有趣的經驗，寫下來也提供自己記憶。

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在聖火，我學到一個很舒服的動作，就是把屬於自己的沈重負擔，在聖壇前交託出去。“交託”的意思，是說：「神啊，我讓這件事情歸屬於袮。」“歸屬於神”，會發生什麼影響呢？通常是：”只有神知道。”但是，久而久之，交託很多次了，逐漸從自己的經驗歸納與累積，”交到神的手中”會有什麼結果。最明顯的，是自己的心理負擔減輕了。比較細緻的來說，一件事情，通常我們會承擔兩種重量。一個是事情的本然重量，另一個則是，因為人類的狹隘觀點，所引發的情緒重量。這些重量，最重的，是恐懼，其次則是，因為擔憂引發的種種複雜能量，當然，若我們還有抗拒，甚至連恐懼的份量都感受不到...只覺得莫名沈重。

在我的經驗中，當我真實敞開，透過交託的動作，把事情交給神時，那麼，那些人類狹隘觀點所引發的重量，通常就能消失不見，就是，瞬間，在靈性能量上，覺得輕盈，腦袋覺得清晰，而心覺得定下來。“歸屬於神”，當然不是”責任在祂”，比較是，”決定權在祂”。也就是，我也決定，”不執著於結果”，並且，”信任：任何考驗，都是我能承擔的，而考驗的結果，一定會讓我歷練得更完整”。相信，”那些屬於我的責任與份量，因為有了大愛的流入，有恩典同行，就無所畏懼”。>>>

創傷背後，就是潛能 120304

今日，我們在練習一個腎臟的療癒工作， 工作的項目是，用蓮花天堂的能量來碰觸腎臟，讀取腎臟內的訊息。

腎臟，是我們關係的器官，二者的交流與互動，還有其圖像，也彰顯了我們的關係議題。 與自己的關係， 與伴侶的關係， 與友伴的關係， 與陌生人的關係， 與神的關係。

當夥伴把雙手放在我的腎臟，一股暖暖的溫柔湧入， 我可以感受到兩個腎臟間的交流與對話， 夥伴的閱讀是：有兩個白色的波動在流來流去， 逐漸地，她看到腎臟裡充滿花朵，左邊的完整花朵以及右側的花瓣們。 這時，我感受到的是兩個腎臟像是被神的一雙大手所握持， 光的波浪與韻律晃動著我，好舒服好安全。 夥伴看到，兩邊的腎臟各有一個圖像， 右方有個男性坐在船上拋擲著釣竿在釣魚， 左方有個女性也在她的船上，她捧了滿滿的魚要給男性， 然而，並沒有真的送過去。 兩人有點像是，彼此用釣魚線聯繫著..... 這描述很生動有趣， 我相信，若時間再久些，這些畫面會有延續性，如同說故事一般。>>>

天堂油貼敷120223

為了因應孩子的需要，我發明了天堂油貼敷的方法，超好用的，寫下來，與天堂油的愛好者分享。

第一次是旦旦要拍畢業照，她太緊張了，我想拿神聖急救瓶給她隨身帶著，又明白小女生拍照是要衣服換來換去，一點都不方便。於是，我用了化妝棉沾上天堂油，用醫療膠布貼在她的胃前方。就這樣，一整天，她超平靜的，而那香氣，也許是冬天毛衣的保存，到了晚上回家，都還濃郁襲人。

第二次則是樹兒拔牙前，同樣是神聖急救油放在胃的前方，這貼敷也支持了他有個平靜的拔牙旅程。  他雖然因為乾冰的寒凍，以及麻醉針的苦楚而緊縮，但整個人一旦痛苦解除後，就立即平靜了。  有鑑於這次經驗，再多一週後，樹兒再次拔牙，我在他的肚臍貼敷了勇氣的橘油，而在太陽神經叢脈輪，則貼上了神聖急救油。

最近喜歡花香的我，會為了保存香氣，用有花香的油，貼敷在胸口，每回寫字低下頭來，都能聞到胸口的香氣，一種女性的喜悅，油然而生。>>>