已經好久了，兩個孩子都是我陪著入睡的。 不再像幼年時的狂野，長大了的他們，都只需要臨門一腳。
自從旦旦也一起上小學之後，”早點睡”似乎是我們的默契與共識，無需大聲疾呼，只需要好好支持，就自然而然走到這一步。
昨夜，我們是這樣入睡的。
由於孩子們都玩夠了，也說夠多話，所以，沒有殘餘慾望地來到了床上。
睡覺的時間也到了，大夥兒都累了，要睡著，就只缺臨門一腳。
這臨門一腳，對展爸而言，就是「再也沒有人對我有需求了」，只要放了他一馬，不再要求他幫任何忙，他自己放鬆到舒適的姿勢，就能睡著了。 曾經做過一陣子亞歷山大身體工作的他，喜歡墊著書本睡在硬塌塌米上，讓脊椎直了鬆了就能入睡。
這臨門一腳，對樹兒而言，是「回歸身體與大我」。
支持他回歸身體最簡單的方法，就是抓抓背。 我說：「過來這邊吧！媽媽幫你抓抓背。」 他掀開上衣，趴在我身邊，我用單手輕輕在他身上玩耍，有規律地，像當年學古箏一樣輕撥。 不用3分鐘，他說夠了，然後，回到自己的位置，說了一句：「媽媽抓背真是太舒服了。」 然後，就張開嘴巴睡著了。 我的祈禱還說到一半，「親愛的耶穌，讓你的光，也來到所有渴求你的孩子身上。」....他已經入睡沒有跟隨了。
接著，就剩旦旦了。 對我而言，旦旦要入睡是最難的，除非她真的累了，否則，習慣在傍晚不支睡著的她，在正常入睡時間點，精神都還超好的。 這時候，我需要讓她有入睡的動機，然後，想辦法，引導她的念頭，來到無念的階段。
她很小很小時，陪她說話，把念頭說完，是我用的方法。 可是常常說太多，甚至說話又打開了其他念頭，不僅時間耗擲，連展爸都會被吵醒。 久而久之，我比較懂得，在睡前怎麼跟她聊天，那就是讓她把話說出來，專心等候，不要積極回應，只要回應一個簡單的甜美即可。
昨夜，過程是這樣的，我說：「旦旦，哥哥睡著了，現在換妳。」果真，她說：「可是我睡不著。」 沒關係，我們來抓一會兒背，我幫她抓著背，可是明白，這小妮子，念頭正盛呢！不像哥哥，只要是身體的舒服，他就完全臣服於其中。 我很快就停下抓背：「那數個羊吧！」 .....「媽媽，我數羊數到亂了。」 「喔，那就把羊給放下吧！」 她說：「因為我一直想著今天早上。」 「喔！今天早上.....」（有沒有留意，我沒有詢問） 「今天是第一次，我們全部的年級，都集中在廣場，聽校長說話....」 小妮子眼珠轉了一下，露出微笑。 我說：「妳一定很喜歡聽校長說話。」「對呀～」然後.....默不作聲，她的頭朝我靠了近些，就睡著了。
最後，就剩下我自己了。
我入睡的法則是，「與合一的智慧同在」
那些，書寫著合一的書，似乎是帶領我回家鄉的路燈， 一路，我循著燈的指引，就回家了。 以現實的語言來描述是：我只要，開盞小燈，然後，閱讀很有智慧哲理的書本（最好是看過，而也百看不厭那種書），通常，2─3頁，就睡著了。
♡♡
這陣子，已經好久了。
我幾乎都是家裡最後一個入睡，然後，第一個醒來的人，
常常，醒來時，我會看到，3個身體，姿勢一模一樣的可愛姿態。
於是，我起身，離開他們，梳洗後，就來到聖壇，開始這一天。
我坐在聖壇，點了燈，祝福了世界。
安靜地，坐下來，安靜地，觀照那能讓光進來的通道，於是，感受到光的充滿。
最後，我會祝福自己這一天，然後，起身。
準備早餐，或是，書寫，....，美好的開始。
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