陸續收到愛療法的歌聲與光碟的朋友們,這裡要教你們製作卡片的方法。
你們會隨著光碟收到一份講義,這份講義有4頁,就是”唱歌卡”+”工作卡”
唱歌卡,上面有20首歌詞,可以配合mp3的歌聲檔案,練習唱歌。
這些歌曲,都是能接引愛光的歌曲,只要敞開心扉,順著歌曲的流回歸內在,就能接收到寧靜與溫暖的愛光。
這些歌曲,讀者們可以把mp3檔案放在你能經常聽到的播放器中,也許是汽車的音響,也許是床頭的音響(需要可播放mp3的新型機器),甚至是你的智慧型手機,隨身電腦。 隨性地聆聽,隨著歡喜聆聽,於是,這些美好的旋律就能在心中留下印象。
接者,讀著們可以參考唱歌卡內的歌詞,這些歌詞是梵文的英文拼音,一次熟悉一首歌詞,只要多看幾次,就能熟悉歌詞的發音,於是,聆聽時,就能朗朗上口。
這些歌曲,具有神奇的祝福與能量,在我們的療癒工作中,有很多的支持力。
隨著人們內心的敞開,歌唱的人,自然能感受到這些歌曲的祝福。
其實,最簡單的方式,就是讓這些歌聲隨著你的心,伴隨你的心,自然流轉。
在歌聲流轉之時,不再容易有太多紛雜的心念,心自然寧靜下來。
對我而言,活在愛光中最重要的體證,就是,
存在時,沒有紛雜的心念,而單純地,用五感與當下的自然事物同在。
待人接物時,沒有紛雜的心念,而敞開地,用真實的心,以及愛來回應。
這樣的存活方式,困難在於,紛雜的心念似乎沒有安歇的時刻,
我們就是自然接納這樣的自己,然而,透過愛光的陪伴,讓這些紛雜的心念能得到愛,而自然轉化。
有些心念來自擔憂,有些心念來自算計,
有些心念來自恐懼,有些心念來自妄想。
這些屬性的心念,在愛光的流動中,會自然轉化,
轉化後,若不是愛光的,會自然變得安穩自在,一次次,能量影響力降低,
於是,我們的愛,直覺的靈感,我們的清明,純淨的理性,能自然浮現,
這些轉化後的心念,對我而言,
是清晰的意圖與動向,或是,支持性的作法與靈感,帶著感恩的回憶與感謝,
是具有覺知的清明洞察,是自我省思的看見與鼓舞,帶著信心的信任往前走。
當然,只是唱歌,也許未必能很快地帶來快速的轉化,
然而,歌聲所邀請的愛光之流,自然會把宇宙的療癒訊息帶到我們身邊,
也許,是夢裡的洞見,
也許,是書本的啟發,
也許,是朋友的關懷.....
總而言之,隨著我們僵化的舊態度轉化,新的知識成為我們言語行動的憑藉之後,
轉化之路,就打開了。
而這些歌聲,是很單純的小方法,
支持著,願意,敞開心扉,朝向愛光前進的你們。
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現在,示範,唱歌與工作卡的製作。
方法非常簡單,只需要,把收到的講義,拿到影印店,請老闆做A4的大張護貝,
護貝後切開即成為小卡片。
可以請老闆,使用好看的紙張,
有顏色的影印紙,
薄一些的雲紋紙,
或是,到書局購買,小碎花的列印輸出紙,
甚至,妳可以手工畫上小插畫後,再送護貝。
裁切後,就有方便的手工小卡片,可以使用了。
像這套,是我使用藍色雲紋紙護背後的小卡。
配合歌唱的簡單療癒方法,收到光碟的讀者,
可以聆聽,2011年台北的兩場愛療法錄音,從裡面,能經驗到許多實際上療癒的例子,
或是,模仿演講中我提供的方法,
於是,你們能使用這些歌曲,來陪伴與支持自己,面對日常生活的考驗,
或是,你們能藉由歌聲,來支持與陪伴,心愛的朋友或家人。
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接下來,我來說”工作卡”的使用。
工作卡也是20張,針對20個主題,提供能量動作,
每張卡片,都有:
主題:
3─4組,肯定句與動作。
這組工作卡,即使沒有配合歌聲,
只要,專注地做動作,配合肯定句,都能帶來能量上的擴展或淨化。
若熟悉之後,能配合唱歌,邀請愛光能量的來到,則是,一小段,有深度的療癒時光。
卡片配合什麼歌聲呢? 可以先從自己已經會唱的歌曲開始,
如果,你們已經會唱很多首歌,可以把這些歌曲卡當成「抽籤」抽一張卡來使用。
療癒時光後,會帶來什麼結果,其實是隨順自然的。
然而,累積許多人的經驗之後,我可以說,
接收這樣療癒動作,或給予療癒動作的人,內在自我的狀態,都會有所移動。
這樣的移動,最清晰的,
是變得與自己更在一起了,
可能變得放鬆,專注,思緒清明。
有些時候,經過工作卡之後,
會有些身體疼痛,或是,會觸碰到一些隱藏的情緒,
這些疼痛或情緒,浮到檯面上來,請勿驚慌,需帶著歡喜迎接的態度,
相信,「真好,舊有的負向,回到光中,有機會離去了。」
給它們一些時間,唱歌也好,再抽一張工作卡來工作也好,
或是,讓這一天其餘的時光,內在都有神聖歌曲的陪伴。
這些應對與回應,除了帶來紓緩之外,藉由負向能量的離去,負向結構的消失,
就是,我們所謂「療癒的狀態」
療癒狀態,未必是沒有問題,
而是,無論問題或挑戰是什麼,能夠帶著信任前進,
能夠不失去內在的力量,以及,清明的意識。
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購買光碟的朋友,這20張”工作卡”,你能夠藉由mp4的錄影示範,來得到熟練與解說。
接著,更深的示範與例子,則需要聆聽2012年,新竹的愛療法歌聲與卡片,
來得到啟發。
然而,最簡單的方式,就是,遇到事情的時候,
抽一組:工作卡+與唱歌卡,然後,使用約20分鐘的時間來在歌聲中工作,就來到了,好的祝福狀態。 然後,用好狀態,去迎接與面對,人生的挑戰。
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總之,這組光碟,是目前為止,
累積一年年來得到的感謝以及改進的回饋後,
站在使用者立場著想,最認真製作的一組光碟了。
謝謝親愛的神,讓這些療癒的能量和方法,
能接觸與支持到,需要支持的人們。
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最後,附帶說明,我對於,版權的內在見解。
我知道,這組光碟,可以輕易,移轉到自己的各種電子儲存器,
這也是為了讀者的方便,而不花精神與金錢,製作防止燒錄或拷貝的決定。
然而,我希望,只要是有能力購買的朋友,
願意花精神與時間來購買,支持這樣的好能量與發心,能得到美好的鼓舞。
若你是,真的沒有能力購買,主要的收入,
要來支付生活中的基本需求,吃飯,房租,...
那麼,我對於如此的拷貝,沒有意見,撤回並放手,所有的依附,
我會祈請愛光的源頭,讓這些歷程,無論是使用者購買,或是,基於療癒的渴望與現實的限制,而拷貝使用,都得到,愛與光的祝福,並能在豐盛之流的祝福中,讓每顆帶著愛的心,都在平衡之中,自由。
對我而言,帶著純淨的愛與感謝,是能消融所有不平衡的印記的。
我帶著愛與清晰的心,來說這段話,
謝謝讀者們的珍惜與愛。
可以,請跟美智媽媽聯繫。用她的手機,可能比較容易。 山上也還有些,來做火典,可以順路拿。 love,Mali
Posted by: mali | 2014.01.24 at 08:21
Dear Mali,
請問還可購買愛療法的光碟嗎?
Posted by: Sabina | 2014.01.22 at 16:54
谢谢mali,你总是这么真实的带着光和爱来到我们身边,你就是我身边的神,我会更好的爱你
Posted by: 晓娟 | 2012.12.17 at 13:49