依隨內心的澄明 130126

這是我們昨日去的清水沙灘（clearwater beach）如此澄徹的藍天清水，也讓我學會了依隨內心的澄明。

依隨我心，是黃金世紀重要的根據。 然而，我們的心卻經常不夠純淨到可以每回在每個議題上，都給予我們純淨愛的指引。  這是因為我們的心，上面還沾粘著種種髒污，萬千鉤子，有著情緒，有著依附，有著不明所以的過時慾望，還有著早就退時的信念。  然而，心，是需要被聆聽的，是需要被凝視，在黃金世紀的光之中，在我們的祈禱與靜心支持之下，依隨我心，就逐漸能來到一個”愛的指標”。

 

這裡，我來分享幾個我逐漸熟練的方法。

 

當你遇到一件事情，即使跟自己說，依隨我心，卻總是無法來到一個安定有力量可執行的點。 這時候，就是需要走這趟清除心外包袱的時刻。  我之所以稱呼為「心外的包袱」原因在於，真正的心，是閃亮著光芒的純淨之愛，是既照顧到私我的需要也能兼顧大我需求的，而這份愛，若能在神性之流的支持下，就更是強而有力的行動源頭了。

 

心外的包袱，會有哪些？ 我把它定義為：

不整合的信念 / 情感的依附模式 / 不是核心的渴望

 

可見，若我們能將這心之外的包袱清理之後，來到心之內，就可以是：

更整合的信念 / 更自由的情感動力  / 更核心的渴望

 

之所以強調”更....”，這”更”字，要說的是，我們永遠在回歸內心純淨的路，這是一條趨近的方向，而非一蹴可幾的到達狀態。 

 

舉例來說：

 

 

我們一行人來到美國上課，這是個國際班級，除了一半的台灣人之外，還有德國人、希臘人、......全程用英文上課，雖然靈性課程首重能量體驗，然而，在認知上，能理解能溝通，同時是很重要的。   在我們的同伴中，有個英文沒把握的同學，在下午對我們說：「這次英文，還要請多幫忙了。」 當時，我想說：「這次，我沒有想幫忙了。」然而，我說不出口。

 

若這是依隨我心，何以我梗住無法說？

若我不能說，何以我無法全心全意答應，樂於幫忙？  

何以，兩年前熱心幫忙的我，這次卻想要拒絕？

 

我的心，怎麼了？ 這裡，並不代表，現在的我比兩年前自私，更可能的是，因為我走到更裡面的純淨了，所以，當時包裹在外頭的我，可以上課樂於協助翻譯，課後帶領讀書會的那個自己，已經轉化了。

 

既然無法全心全意幫忙，我當然要拒絕； 然而，我卻無法自由拒絕，這表示，我的心外包袱，是到了清理的時候了。

 

兩年前，一夥人相互支持來到美國修行，當時，得到英文比我更好更外向的同學的好幫助，我的信念是：「既然相互合作，彼此支持來到這裡，那麼，就支持大家都學到最好吧！ 」  當時，我盡心盡力幫忙課程的理解，即使讀書會佔用許多個人時間，依然滿心愉快。   當時，對於所修行的靈性課程，我的渴求還不明，單純的渴望是，祈求一切順利即可。  而我的情感則依戀著和諧友誼，和相互依靠的取暖。

 

這兩年內，我們這一行9個人，美國之行有四回，每個人都成熟與轉化了，各自在自身的道路上，有屬於自己的進展。  這裡最美好的風光是，每個人都有各自的成長。 

 

兩年後，有更進一階的課程，原來同行的9人，有3人一起來。 這次，我的感受是什麼呢？  我的信念是：「我認為，這樣的訓練，是一場獨立的練習，完整的練習。」，而情感的依附說：「我不要是破壞和諧的那個人，我不要是害群之馬。」 渴望說：「 這回，我想要，一個人，很深地留在自己之內，我不要留在”人群”中，我想要深深地留在自己之內。 我想要完全地醒覺，讓意識之光往內，去留意那細微的精緻的意識。」

 

如果走得更核心，如果讓更多的愛出來，這幾個層次，會轉變嗎？

 

兩年前，我還有一份證明自己的需求，確認自己有能力完成美國這修行訓練。  我看到，當我熱心幫忙，召集讀書會，這背後，其實有著自我驗證的需求。  兩年後的今日，那份自我驗證的需求沒了，更深的是，我如何能留在內在真實的流動，而穿越，各種認知表層的學習。

 

 

我的內在還說，其實，我羨慕這個同學，她可以渾然一體地留在內在的細微感官層次，可以感受能量聆聽神性的回答，也許，她聽不清楚老師的英文，看不清處路邊的英文路標，然而，以此趟學習，最重要的無形能量層次，卻是她最集中精神的。 英文聽不懂，能全神貫注在能量層次， 而我，經常會把心思放在，顧全或照顧周圍的瑣事。  準時嗎？不會迷路嗎？  老師交代的是什麼？  若物質理性層次和心靈感受層次兩者，我依然要在物質理性層次顧全後，才會去到心靈深處。  我不是那種，可以直直地，不顧一切地，只往最深的靈性層次勇闖的人。  

 

這位可敬的同學剛好是我的鏡子。  我留在物質與理性上的承擔，卻分走了能留在精微能量體驗的意識容量。    因為，意識的容量有限，這回，我打算，把所有的容量，都留給神性的精微能量，細微之處。

 

於是，我打算，這樣跟她說：

 

親愛的朋友:

這回，我就不在課堂上，幫忙妳英文了。

我的狀態是，因為，我經常太認真聆聽英文，聆聽周圍的人的需求與狀況，而無法把精神的集中度，放在靈性訊息的接收，放在神性恩典的流動。  我經常，會錯過，會過於留在表層的理性意識。  親愛的朋友，我所沒有的，正是妳做得很好讓我羨慕的。  妳能夠留在純然的喜悅中，留在神性的美好饗宴中。  如此純淨而閃亮。  妳能做到的，是我這個階段的學習目標。 所以，很抱歉，這一回，我就不幫忙了。 而我要不顧一切，專心地，留在單純的自己之中，覺知神聖之流。 對我而言，不顧周遭的需求或理性大局，是很困難的，然而，這就是我此次的學習道路，所以，我就不幫忙了喔！       

mali

 

 

就這樣，我釐清了自己。 

 

目前的核心意圖：我要純淨全然地享受神聖恩澤與知識

目前的核心信念：在我能照顧好自己之前，就暫時不在此情形照顧他人了

目前的自由情感：可以從人群的依附中離開，可以從好人認同的依附中離開

目前的核心渴望：我從各種依附中離開，純然地，在自身之內享受神聖恩澤

 

釐清之後，我感受到自己的裡外一致。

 

就像駕駛手動帆船一樣，我的目的地，風帆與風的切角，船槳的掌握，甚至水流，都來到了同一方向。  於是，目的的到達，就不遠了。

 

依隨我心。

要如此真誠往內，看清那些舊時信念與情感依附，於是，整顆心，是整體的心靈與心智的合一，成為，行動的動力源頭。

Comments

[shantor]

當有人請我幫忙時
我就經常的無法照顧自己真實的需求
我覺得
能如此純淨的拒絕朋友,實在不是一般人做到的

[晓娟]

看了这本书,我更加清楚地看到我对你的喜爱,更加明白了

[晓娟]

mali,感谢你的自我解析,我总是借用你的分析来进一步看清自己
最近在看一本书<灵性开悟不是你想的那样>,更清澈的启发