與"女孩"相遇 130831

暑假我帶了兩場女孩的精靈聽聽夏令營，一場是給幼稚園到小二的小女生，另一場則是給小四到小六的大女生。 兩場都是美好的記憶，而在過程中，我發現了，自己長大的遺忘記憶。

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對於可愛無比的小女孩，即使喧鬧，即使在收拾場地時亂糟糟，即使太多需求幫忙.....我就是全神貫注，全力陪伴，雖然每天結束後都累得垮垮的，但對我是沒有衝擊的。

而這幾個溫柔雅靜的大女孩，卻帶給我好多的發現。
也許是，旦旦還沒長大到這年紀，更可能是，在我和她們年紀相仿時，已經跳離了兒童的軌道。 


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精靈聽聽，是個手作與溝通練習的工作坊，
在手作現場，用小物組裝精靈時，做到2/3時，我就感覺到現場有一種好悶的張力。 怎麼了？  我問自己。

第一天早上，現場的女孩們，一片安靜正在專注地作手工。
我不是像學校老師一樣，因為教室安靜而享受這舒適，
而是因為教室太過安靜，讓我感受到沉悶。
於是我問自己：這安靜的背後，有沒有禮貌和規矩？
於是我跟小女孩說：「這裡，只有我們，所以，沒有人怕被吵，你們做到一半，可以去奔跑，可以去玩一下，可以聊天，可以跑一跑。 去吧！ 放自己放鬆再回來做。」
當我給了這允許後，孩子們自由了些，輕鬆了些.....而我，也不再悶了。


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第二天上午，我帶領女孩們進行一個火的儀式，透過儀式，連結火精靈。
就在女孩們逐漸合一時，我發現，參與這團體的，除了6個報名的女孩之外，還要加上旦旦小女孩，以及，我的內在女孩。 

就在孩子們閉眼時，我看到內在的自己，也微笑著閉上眼睛，
然後，看到老家的長廊，有些空寂的房間，是祖父去世前居住的房間，
祖父有在我內心烙下許多慈愛溫柔的印象，
而在那冥想的早晨，我看到，哀戚的父親，不知表達失落。

那個火的儀式最後，我打著薩滿鼓，與女孩們一起繞著圈圈狂奔，歡呼，越來越快，越來越快......最後大家歡樂地倒地大笑，喘息。
那天的火精靈，充滿著能量。


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第二天下午， 是難度較高的技術，我們用金色鐵絲和彩色絲襪做翅膀時，孩子已經可以自由放鬆了，然而，我依然感受到一種沉悶，於是我問女孩們：「難道，你們都沒有感到挫折？」

「有啊～好挫折喔～」一半以上的女孩喊出來，隨著她們喊出來，有人攤在地板上，有人嘆氣，有人唉唉叫。

我說：「那，去尖叫呀，只要跟我們預告就好。」
第一個小女孩說：「我要尖叫了喔～」 我說好。
我看著她，深呼吸.....放下，再深呼吸....又放下，再跟我確定：「我會叫得很可怕喔～」我說：「那我們會摀耳朵。」全部的女孩都摀起耳朵。
她又深呼吸了幾次，直接叫了出來，哇～那真是無比高頻率的尖聲大叫。
接著，我就看到她躺下來說：「好舒服喔～」
這個打開，讓小女孩們，一個個，開始嘗試，「把挫折叫出來。」
此起彼落地，很溫柔地警告：「我要尖叫了喔～」
然後，大家摀起耳朵，接著，聽到一聲尖叫，然後，「好舒服喔！」或是，「還要再一次。」

我則是開開心心地，在她們尖叫後，享受到那種，整場能量的放鬆與流動。
一方面邊指導女孩時，邊問自己，「那妳呢？ 妳有沒有要尖叫的時候？」
「這輩子妳有學過尖叫嗎？」
「妳難道不曾挫折過？」
「在妳挫折的時候，妳都怎麼紓解壓力？」

這時，我看到內在有個大女孩的自己，因為有充分的玩耍，能量充沛，非常地快樂。
那是每天放學就和一群兄弟姊妹跑到公園玩耍（家裏對面），一定要玩到ㄐ天黑才回家的自己，因為有了那麼多玩耍作為後盾，所以，即使回家要寫功課到10點，或是，看到媽媽辛勞而主動幫忙大小家事，都覺得輕盈，非常有效率的自己。

「難道妳都沒有挫折嗎？  需要尖叫的時刻？」我繼續好奇往內探問。
其實是不多，然而，自幼文靜體貼的我，自然而然，養成安靜的習慣，很少吵鬧。
因為父母提供了很自由的成長空間，大部分的需求都得到滿足的，也無須叫喊。
倒是，我往外延伸的感受力敏銳，太容易感受到他人的苦，
這些，是我的哀傷、無法行動的地方，
那些「好想改變世界」的壓抑，成了根本壓抑。

這天，我帶著女孩們用儀式的方式尖叫，叫完之後，一起唱歌，玩耍。
很多閃爍的光點環繞著我們，而我，內在那文靜的小女孩，也有了奔放的時刻。


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到了第三天的自由創作時間，一群女孩自由選擇材料，來完成自己的設計圖。
有趣的是，那種無比投入的熱情滿滿，加上不時的尖叫釋放，聊天說笑，吃東西玩耍，教室已經是滿滿的流暢自然的。

可是，過一會兒，是孩子們站起來之後，紛紛表達：「我的腰好酸喔！」
「我站不起來了。」「唉呦，好累呦～」

哇～內心的我無比驚奇，我也是這樣呢！
這些過度投入到創作熱情，忽視了身體的需求，
由於能量全都投注到創作上，少了身體的覺察，直到站起來才腰酸背痛。
我笑說，這是創作者的腰酸。

那天中午，一個個孩子過來，讓我幫她們按摩，按摩她們的腰側肌肉，鬆開她們的脊椎。
怕癢的女孩們咯咯笑著，大家窩著笑著，很開心。


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這些女孩們，都是被好媽媽教出來的好孩子，
即使教室一團亂，在我一聲邀請下，大家七手八腳，把滿地凌亂的各種配件分門別類收藏到我的櫃子裡，在我確認後，把滿地的紙屑等丟棄.....然後，會有幾個女孩爭先說要掃地。
超級有效率的收拾後，又開始玩起來。

有完美需求的，有擔憂習慣的，有慣性挫折的.....
很奇妙的，就在這樣，既認真又歡樂，既親密又自由的氛圍下，性格的小糾結鬆開了許多。



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在小女孩的精靈聽聽，自由奔放不需要我教導，而是，帶領他們耐心投入。
而在大女孩的精靈聽聽，只差了2-3年，這些孩子，反倒是我要來解開束縛，而重穫自由。

在大女孩的精靈聽聽，我說：
我們長大，要養大3個部份，
第一個，就是我們的肉體，要長大，要健康，要強壯會運動。
第二個，就是我們的社會成熟，要學會與人合作，要學會如何生存，要可以謀生。
而第三個，就是我們的靈魂本我，無比的自由與歡樂，活出本質而不壓抑，展現才華。


小女孩，我需要能量放在第二個社會成熟我的養成，
而大女孩，我需要把過往在養成第二個的過度束縛，鬆開。


陪伴這些女孩，我也回味了自己的成長，
找回我的女孩，很深的美好記憶。

Comments

[May Lee]

真的是很棒! 我這個老女孩好像也很需要這樣的帶領呢

羨慕這些幸福的小女孩

[菁]

好棒喔!
女孩們都活起來了~~