向老公訂個噓寒問暖 130923

我跟展爸說：「跟你訂個主動的噓寒問暖，可以嗎？」

他說：「他說，好，我可以出貨。」

我再問：「你那裡真的有貨嗎？」

他說：「如果沒有，我會去進貨。」

 

 

♡♡

夫妻能夠這樣對話，真的很好。

這段對話的起因如下：

 

週六，我去台北參加追思禮拜回到新竹，

展爸整個人在他的流裡，他的需要他的等候他的疲憊他的焦慮。

 

那時候，我好需要好需要，有人可以說說話。

年輕的時候，任性的我，會因為他沒有主動關懷，而生悶氣。

早些年，守護者的我，會先擱下自己的需要，然後，問他：「你好嗎？」

現在，真實的我，單純地說：「我從追思禮拜回來，想說說話，你可以停止看書，出來嗎？」 

因為這表達，他回應了，夫妻間的流動，就順暢起來。

 

 

♡♡

然而，奇妙的是，回到家，滿滿情感的我，想說的，其實是，哀傷與思念。

而那天，展爸從書中抬起頭來，我開口與他談的，竟然是：「我很喜歡這儀式的流程」

.....!

...?

 

在說的時候，明白，也許，在當時，關係，還沒讓我有安全感，能袒露柔軟與哀傷。

也許，暖暖身，過些時間，就能從儀式轉到，內心的脆弱與傷心處。

不過，一會兒，朋友來了，

我們一起回應展爸的需求，陪著他，玩了一回，「現金流」的桌遊。

而我的哀傷和脆弱，就留著，等自我書寫時，再由自己陪了。

 

 

本以為，這些，都完成了。

沒想到，在後來，有夫妻倆人的親親時光時，

我的身體竟然認生。

身體在關係中有安全感，卻，無法有感受。

 

 

在覺知身體認生的瞬間，我停下來，坦白，兩人開始對話。

這才，找到，追思會的那個下午，因為，沒有被主動的噓寒問暖，

沒有機會，把內心最脆弱與傷痛的位置，與他分享，潛意識，自行，設置了界線，認生起來。

 

在親親時光中，透過表達與溝通，

透過我與自己身體的關係良好，透過多年的信任.....

最後，我們找回了潛意識深處，願意再次信任他，

信任，眼前的這個人，是可以承接我的哀傷，是可以陪伴的”可信任人士”。

 

 

於是，我們有了更多的對話，

我跟展爸訂一個，「可以主動對我噓寒問暖嗎？」

 

主動對人噓寒問暖，

一點都不屬於他人格中的基本習慣。

加上，我實在太能表達，也太願意敞開脆弱了，

而這幾年，他了解我的通道，也就是透過部落格的閱讀....

只是，當老婆的我明白，他對政論、環保、社會議題的閱讀熱情，

早就遠遠超過，理解老婆的真心閱讀......

也許，我那些過於細膩的女性心境轉折.....對他而言，了無新意吧！

 

 

放棄，他能主動噓寒問暖，把這需求納回己內，遊自己負責。

放棄，他對於閱讀我的文字有熱情，只需求，他有閱讀，即可。

...

這樣的放棄，是落實一種關係，

不把焦點，放在”小我”之上，

而是，把焦點，放在”我們的好關係”之上.......

 

 

然而，當淑琪姊離開，

我發現，天呀，我的哀傷，在他面前，反倒，不如自己一個人在的時候，自由而深刻時，..... 心中就亮起警戒的紅燈。

 

 

 

♡♡

對於伴侶，什麼是我的基本核心需求？

不就是，能夠在他面前，完整而真實，像自己嗎？

 

能否陪伴我的思念與哀傷，

需要有個願意敞開放空的醒覺......

當我們同在時，是放空，是關注，或，坦白的......

 

 

親愛的老公，我向你訂貨。

很高興，你答應了，若你庫存沒有，你會想盡辦法去進貨。

我這裡，不會讓你吃虧的，

你也可以向我訂貨....

若真的沒有，我們就一起想辦法。

Comments

[晓娟]

好真实哦，最近都在应付适应准妈妈的生活和准备适应四口之家的生活，很少认真与自己想处了呢

[mali]

親愛的宜靜：聽到你的好消息，我幾乎落淚。 好感動，很大的祝福，你們兩個，作得真好。 持續作下去，一天3張牌，沒有什麼是一定正確的抽卡方式，抽了沒感覺就換一張。 真愛魔法卡，就是我的愛與魔法。 祝福。

[宜静]

亲爱的Mail老师，最近我也找到了夫妻对话的好方法了，那就是用“真爱魔法卡”，没有用很正确的抽牌方式，就开个光门，我和他抽排，抽我们要对对方说的话，然后看着彼此的眼睛说三次，我闷住的部分会打开表现为流泪，他会说出真实的内在想法，在某一个点聊一会，然后结束。

[小瑞]

親愛的理書老師，我有信發到妳的郵箱，請妳查收喔！love.

[Ranra]

除了自我跟大我陪伴哀傷，重要他人的陪伴也是好重要的深層被理解

[菁]

哇~ 好棒
相互訂貨的同時,愛就開始流動了
真好!

[rita]

Dear Mali:真好~夫妻間的溝通 ，就是要坦誠溫柔跟有幽默感~
這要學習!!