週六員林演講，給出的講義 131209

這是一場演講的講義，由泰山文化基金會主辦，地點在員林國中的演講，對象是家長與老師。

從電影【總鋪師】來看現代父母的教育方向

在看完電影的那一週，接到了演講邀約.....就直爽地定了這題目：「從總鋪師來看現代父母的教育方向」。就這樣，幾個月過去了。來到演講前一週，準備演講的我，回頭去回想，那個最初，想講這題目，那初心是什麼？

在演講定稿後，寫下三個方向。這三個方向，一直是我教育孩子的本來原則，而此刻有了更清明的意識。

原原本本做自己

老老實實下功夫

誠懇做人

這場演講，除了總鋪師電影之外，我要推薦三本書：

第一本：四月的季節：原原本本做自己

這是由琉璃光出版，寫的是40年前，美國一位特意獨行的印地安人爸爸，如何從女兒出生到高中，一本陪伴女兒成長，關於信念，關於教育，關於觀點的小書。
裡面有無數的信念，看似很怪，然而，這才是一種本質的方式，讓孩子原原本本做自己。讓孩子信任原原本本的自己。

第二本：一萬小時的威力/遠流出版：老老實實下功夫

這是美國的一位知名桌球選手，回答自己一個問題：「是天才？還是努力？」於是，他蒐集了無數的例子，寫出來的好書。本書強調：努力造就天才，這因素，超越天份，很多很多。
我喜歡這本書，是他用無數的好故事，讓當父母的我，看見，那些紮紮實實的，一小時一小時，充滿興致的練習與累積，有多麼重要。

底下，是代替講義的文章。

演講，通常會做點自我介紹，若要說履歷其實可以很長，要說那些文章帶來的影響是動人的故事。然而，今天，我要這樣介紹自己：

我是個用了好幾個一萬小時累積真功夫的傻蛋

我們家的兒子小六，就要進入國中了。夫妻倆難免俗地會開始為這孩子的未來打算。我們最容易聚焦的觀點是：「他能有的一萬個小時練習是什麼？」愛踢足球的他能否有一萬小時的足球精進練習？甚至，8歲的女兒愛畫畫，是否也可能累積成一萬小時，養成她的畫畫天份？若我們回顧孩子現成的，已經有的，有沒有什麼，是已經累積一萬小時的功夫？

根據「一萬小時的神奇威力」這本書所提到的，這一萬小時，不是開車那種漫不經心的練習，而是全神貫注，全力以赴，不時有進步，突破，有學習成長的一萬小時。由於本書的作者自己就是個乒乓球選手，整本書作者關注的專業，以運動、棋類、音樂的技能為主。然而，我還有個觀點，撇開這些技能不算，其實，在人生的無意間，我們，的確，有意識而專注地，在培養孩子什麼人格特質，一種，潛在本能，也許是能力，也許是性格。

有個長相可愛的小女孩，會來家裡玩。這小女孩有個我們家女兒絕對沒有的能力，就是能清晰的說出，她要什麼，她想要什麼玩具，她想要什麼樣被對待與陪伴。在表達自己需求上，她又甜美又堅定，能看見周圍人的眼神，幾乎都能要到自己想要的。我可以想像，這女孩，生活在一群大人間，身為最小的孩子，她如何藉由自己的可愛優勢，來在大家族的人際圈圈中，為自己爭取最佳利益。而，我們家的女兒，自小，就自然而然，別人能看見她的需求，被教導要看見別人需求的她，很多時候，在學校，當需要大聲要，或者，要大聲拒絕時，硬是，柔順了些，小聲了些，不在乎些。而我們家女兒，一萬小時，養成的本能，叫做，她會很安好。

再舉個極端的例子，求生之書的作者，是美國首屈一指的危難防治專家，他對危機的預測有一套，對於如何躲過威脅與他人的惡意也超強。他的”天份”是怎麼培養出來的？因為，他生長在一個暴力家庭，自小，就在父母的爭端，父親的暴力的危機中，長大。

這些從辛苦中學得而來的天份，或說本能，是由家庭結構造成的。有些孩子學會照顧人，有些孩子學會照顧人，有些孩子學會任性耍賴，學會痛苦時麻痺自己的感覺，學會大人說話時左耳進右耳出，......有些孩子則學會不相信大人用自己的腦袋瓜找出路。

當父母的我們，若能有這樣的眼光，就更能在日常生活中，有意識地，看見孩子正在養成的性格，而有機會，選擇，培養出孩子：真金不怕火煉的好性格。

在我的家庭中，給我的第一個一萬小時訓練，叫做「專注地，聽人說話，專心地，理解人性」因為從事齒科行業的爸爸愛出去玩，釣魚、打球.....客人來了，媽媽只好陪她們坐，安她們的心，聽她們說話。從2─3歲開始，我也學會端著小椅子，坐在媽媽身邊，跟著聆聽，那些從山上挑菜下來賣的歐巴桑，她門的心聲是什麼。而，這成了，我在27歲以前，最大的專長。聆聽、理解、表達親和與理解，給出陪伴。這也促成了我人生的前兩個工作：教書，和，諮商工作者。

有時候，生命會給我們機會，而在其中，我們可能精進出第二個一萬小時

27歲，父親去世。我的人生開始劇烈變化，不僅喪親、還遇到意外、感情上也有了波折.....那幾年，是我生命的哀傷時光。為了照顧自己的哀傷，我開始寫字，從手寫的日記，到用電腦打字的日記，把內在的感覺和如何回應生命的困難，寫成文字，成了我每天陪伴自己的方式。而無形間，這成了我第二個一萬小時。

從27歲寫到47歲，一天至少花3個小時寫文章，一開始是因緣際會，後來就是樂此不疲..... 而自從2003年開始寫部落格到現在，剛好10個年頭。前10年，都在自我療癒，我成了自我療癒的專業。能記錄的一本書，叫做「帶著傷心前行」/寶瓶出版，這是，生命中的第二個一萬小時。而後10年，把寫出來的文章，放上部落格，成了一個安慰人心，啟迪生命的知名部落格。這部落格的書寫，成了我的慈悲，給這世界照顧的方式。這是，生命中的第三個一萬小時。從諮商工作者，倒寫作者，生命待我豐厚，無心插柳卻日夜灌溉，這些專業，是數萬個小時練習，累積出來的實力。

我們可以有意識，有決心的，規劃自己的一萬小時

接下來，我許諾給自己，第三個一萬小時，我要，成為一個「療癒者」。

諮商工作者的我，療癒的是人心。

而，未來，我要成為一個療癒者，療癒的不只是人心，還要療癒的是，整個世界。這個療癒者的我，自我認同，叫做「火祭司」，使用火來為大地工作，使用光來為疾病與陰影工作，使用愛來為創傷工作。在這個領域，如果，如果，一天至少3個小時，給自己10年的時間，就能有一萬個小時的累積耶！為了扣除假日不一定有3個小時，有些日子要超過，可能要5─6個小時，置身於療癒現場。無論是，有形的靈性工作，無形的祝福與光引導。都要超過一萬個小時累積，我這樣期許著。

這樣回顧前程所走的路，更看清了孩子的成長細節。在我眼中，已經超過10歲的兒子，有超過一萬小時的累積是什麼？那叫做「有意識的讓自己快樂，自由，自在。」身為老大的他，很幸運地，得到我們許多的陪伴。而他，幾乎是從沒喊過無聊的孩子。他充滿創造力，充滿遊戲熱情，能吆喝朋友打球，坐下來就能自在地與人玩牌、聊天、思考...... 我會說，他能給予自己的天份，叫做「自在」也已經常了他對生命能給出的滋養，只要，跟這孩子在一起，無論是小孩或大人，都能感受到一種，無比的輕盈和自在。

然而，下一步呢？他的一萬小時會是什麼？真的是足球嗎？或是，有更清晰的，是我們能支持他的？

因此，我想問問今日的讀者或聽眾。

如果，你早就有一萬個小時，不一定只是關於某些專業能力或運動奇才....，甚至是某種存活策略，在人生中的某種姿態，那麼，你一再練習的是什麼呢？這是第一個覺醒，我要你們知曉的。

接下來，我要你問自己，目前，已經累積的，而且，還想要繼續累積的，你願意有紀律地讓自己持續努力，增加練習時數的能力，又是什麼呢？那不是一種無意識的自動化行為，就像是開車一樣，司機開了一萬小時的車，未必能成為天才。作業員花了一萬小時在機台上，他未必有意識地學習與進步。我說的，是那種能累積能進步的能力，你，有沒有？而你，想要給自己什麼？當你們回答我前兩個提問之後，我們就能進入父母角色，來問問，我們能給孩子什麼？

我很喜歡總鋪師這部電影，你呢？

用一些故意使用偏見來哄拖欣賞的話是，「美秀，可以長這麼胖卻依然有明星風範，可以這樣誇張而不掩飾，卻發揮了喜劇的天才，帶給人們歡喜，真是讓我喜歡。」如果，每個女孩，每個女人，都能這樣自在地愛自己原本的樣子，是不是，世界會多出很多幸福？於是，我反問，身為媽媽，以及身為女人，要怎樣，教育自己的孩子，讓他們可以如此地，與身體有這樣的健康關係？而男主角佑佑，那個台灣國語，是天生的，還是故意的？他的台灣國語，因為如此真誠而帶有自信，帶給觀眾，打從心底的歡喜和放鬆。我想起，有多少人，在讓自己能字正腔圓之前，是否不喜歡自己，而又因此自卑？

還有，三八阿花吹喇叭，當你看著糯米團樂團，跟著馬念先搖晃.....有沒有一種，「人生自在安好」的奇特感受？我不禁好奇，這部電影的這些人，導演、演員、背後配樂作曲的歌手..... 他們的一萬小時，練習了些什麼？

很想說的是，我們來到了一個奇特的年代。

這年代，依然有很多競爭，依然有很多不公，然而，這年代，對於獨特的接納與欣賞，是超越過往年代的，前所未有的需要，以及，擅長。

你接納自己的獨特性嗎？

對於別人眼中的缺點，你也能接納與深愛嗎？

為了做真實的自己，你不介意成為怪咖嗎？

我喜歡總鋪師，是喜歡，這一堆怪咖，在這部電影中，人人有了無比討喜的位置。導演讓每個怪到不行的人，帶給觀眾會心的大笑。甚至是水腳AB，還有....，當他們肯下功夫，當他們又傻又熱血時，觀眾，就感受到了幸福感。

你的孩子，有沒有讓你受不了的怪習性？

有沒有可能，透過幽默導演的鬼才編導，這孩子，自己就是招牌！

這些人，是怎麼樣，如此專業的，對於自己原來的樣子，如此自在？有沒有人給予他們一萬個小時的訓練，無數次的讚美，肯定他原來的樣子？或是，他們又通過怎樣的訓練，一次又一次，來培養一份，喜劇演員的技藝？他們的努力是什麼？練習又是什麼？

親愛的聽眾或讀者們，今日，我們來學會：讚美與鼓勵吧！

接納並欣賞，孩子原本的樣子，讓孩子，連世俗眼中的缺點都能自在。

讚美並一次次鼓勵，孩子所下的工夫，所付出的努力。

在孩子失敗時，帶著他看，終極的目標，並從中學習。

在「一萬小時的神奇威力」這本書，有三個讚美的例子，我們來看看，這讚美到什麼？

你今天打扮得真好，成功的把肥肚子遮住了，讓人看不出來。
你學得好快，你真聰明。
你實在太厲害了，沒念書就能考100分。
我們為你的努力感到驕傲，是對手太強了，輸了也沒關係。

你有抓到感覺嗎？想想看，這樣的讚美，在人生中出現100次，1000次，孩子被加強的是什麼呢？

你的肚子不好看，要遮起來。
強調聰明，不用努力啦！
不念書就夠好啦！
你的努力已經夠了，別在乎未來的結果。

在「四月的季節」一書中，瑞萌示範了對女兒愛波的信念教育：

在孩子通過難產，來到人間時，對孩子說：「孩子，這是一個艱苦的旅程，我們很高興你順利的到來。」
為孩子的出生，舉行一個大地的儀式，拿著臍帶面向東方，這樣祈禱：「祈求這聯繫著你和你母親的臍帶從此能聯繫著你和大地之母，希望你能快樂的走在花間和樹下，希望你和萬物之神和睦相處，也希望地球因為有你而變得更好。 Ho.
在孩子被牛的吼聲嚇到時，這樣說：「這是牛，他不會傷害你的，你不必害怕。」
睡前，在耳邊耳語：每天，每天，你都會進步一點，比昨天更進步。
睡前，在孩子耳邊耳語：「每天再你睡前，我都會告訴你隔天早上你醒來時我都會在這兒。」

當你三歲那年冬天，我在溪邊砍木柴，氣溫低於冰點，妳想要涉溪而行，你穿著靴子，但我知道你會將自己弄得濕答答。「你可以涉水，而且很可能弄溼，但沒關係，這是妳必需學的。」半小時後你跑來告訴我你會冷：「會冷是很重要的，這讓你知道感激火。」「把自己弄溼並不會讓你生病，那只是很多人的想法，對他們來說，也許是事實，但對你卻不是。你是個聰明的孩子，妳可以用你的心念不讓自己生病，現在我們去換上乾的衣服。」

在孩子第一次被刀鋒劃過手指，流血時，這樣說：「愛波，這是血，它在身上到處流著，當你割破皮，血就會流出來，你手指一定要遠離鋒利的刀尖。」
在孩子學數學時，這樣說：「數學很有趣，數學很容易，愛波喜歡數學，愛波很驕傲她數學做得很好，我為你驕傲。」

這幾個例子，你有沒有開始覺察到，無形中，我們教會孩子學會害怕？

孩子，你要好好努力用功，念好大學，以後，你就不會像爸爸這樣，一輩子修車，沒出息。
孩子，你一定要學會賺錢，以後就不用辛苦的做家事，請個外勞來幫忙就輕鬆了。
孩子跌倒時，「真糟糕，這地板不好，我打打。」
失業了，頓時愁雲慘霧，感覺是大災難蒞臨。

記得有一回，我在能量層次，進入某個胎兒的靈魂。這胎兒的母親，在產檢時，被檢查出，有遺傳性的基金，孩子出生後，在外貌上，會很特別。孩子的爸爸，從小帶著這樣的外貌長大，特別擔憂並抗拒，這樣的孩子，未來的人生。然而，在靈魂層次，當我坐入孩子的靈魂，感受到孩子的感覺時，有一段很感人的對話，是這樣說的：

孩子的爸爸：「孩子，我愛你，我擔心你會受苦。」

孩子很安靜地聽著，一開始聽不懂，像是爸爸說了一個，不在他的世界中的話語。孩子很安靜地凝視爸爸，逐漸，孩子觸碰到爸爸的心，感受到爸爸的感覺，並懂得了爸爸的想法，孩子這樣回答：「爸爸，如果，你不教會我受苦，我不會覺得苦。」

這段話，讓我既感動又震動。是呀，這些苦的感受，如果有個完全不會認為是苦的父母，完全在力量與肯定中的父母，那麼，孩子會如何發展？想像一下，當路人用異樣眼光看著孩子時，父母可以說：「孩子，他們很少看到像你這樣的外表，他們會把害怕丟到你身上。這不是你的，把它丟掉就好。」當孩子因為外貌，被朋友排拒，父母可以說：「我們不需要跟每個人交朋友，真正屬於你的朋友，會來到你身邊。不用去討好人，這樣，你會擁有自己完整的力量。」

我會說，父母要在無論何種情境下，都守護孩子的自尊，守護孩子的價值感，守護自己的害怕或擔憂，不讓它，遺傳給孩子，遺傳到下一代。

讓無謂的害怕與擔憂，在我這一代終結

當大部分天才的關鍵，並不是天生的。我們也要相信，孩子的命運，不會受限於我們。

如果你希望孩子能光宗耀祖，那麼，你先榮耀自己，榮耀祖先，榮耀孩子的真實現況。

如果你希望孩子能富裕，那麼，你要先感恩自己所擁有的，感謝自己已經享受的，相信孩子的豐富和潛能。如果你希望孩子能自食其力，那麼，你要在每個時刻，都讓孩子盡可能在行動上獨立，即使麻煩也沒關係。如果你希望孩子能發揮天份，那麼，時時刻刻激勵他，朝向某個有興趣的事情，努力再努力，練習再練習。

如果，你發現自己做不到。那麼，從現在開始，時時刻刻，讓光與愛，流入你的擔憂吧！

我們家老大，數學概念清晰，學起來又快又喜歡。而我們家老二，數學學得比較慢，很多時候，要一教再教，很慢才學會一個概念。就這樣，我內心有一個限制性的想法：「我們家女兒數學不好。」這個想法，叫做限制性的想法，意思是，它不僅會限制我看待女兒的眼光，甚至，它會創造出一個，期待中「數學不好」的結果。於是，我把這個想法，放到愛療法的歌聲中，在愛與光中，能量變了。我看到無數畫面閃過，女兒投入畫畫的樣子，精采說故事的樣子，專心閱讀，幫忙別的孩子的樣子....最後，甚至看到女兒像個菩薩一樣，發著光。然後，內在的聲音這樣說：「這孩子，生命非常豐富，不需要太多數學。」這讓我，整個人，就鬆了起來。

因此，我要給你關於愛療法的方法。你可以一次次，把自己關於人生、關於自己、關於孩子、甚至關於配偶的限制信念放到裡面。如果，你平常有覺察自己的習慣，就能感覺到，這些歌曲帶來的改變，還有，讓你整個人豁然開朗的愉快。如果，你不一定能覺察，內心世界發生了什麼變化，這些歌曲，依然，能鬆開你的限制信念，帶來更健康與正向的觀點。這些方法，我放在講義的最後，歡迎多多使用。

最後，我想分享一篇文章，作者是住在台中的英文老師。這本書都是他的經驗，或是，他學生的真實故事。這本土化的生命發展的見證，讓我們可以回歸，電影總鋪師帶給我們的感動。你最喜歡總鋪師哪裡？是不是，每個小人物，就連討債的兩個猥瑣男人，最後都成了幫手，好人，成為水腳AB。連看起來怪怪的奇幻獸，發動起網路連署幫忙時，動員起來的全力以赴！！也許，對社會已經心冷的你，會冷言一句，「唉，做戲康，看戲憨，都是假的啦！」可是，你是不是一樣看得好開心。我們的集體意願，不就是，活在一個這樣，能相互幫忙的社會嗎？

蔡淇華老師，寫著他哥哥的故事，一個自小就不會偷懶跑去玩的傻瓜，一直要把地掃到乾淨才停下來的哥哥，笨勁的老實，最後有老實人成功方式的故事。這些顛覆我們主流所謂的好孩子，成功發展的巧故事，總是最讓人歡喜，一再傳頌。那我不禁問，關於集體大意識的形成，我教會自己的孩子什麼？

一個孩子，除了喜歡並欣賞自己原來的樣子，原原本本做自己。

接著，他清醒著，有意識地，學習著，努力著，練習著，進步著，累積無數個一萬小時，發展出屬於自己的天份和專業。這孩子沒有害怕，不會受父母的觀點限制住，對於未來的成功，有著無比信心。接著，我希望這孩子，能誠懇做人，能夠對自己負責，能夠，意識到，只要有熱情，自己能改變這個世界。

改變這世界，讓未來更美好，就從此刻的我，做起。