親愛的女兒，媽媽今天早上，在你下車上學時，忽地，好傷心好傷心。
在車上，我埋頭在電腦裡，瀏覽著天然碎石的網頁，只是不想跟爸爸說這事，因為，我想要用這傷心的眼淚來寫文章，不想說出去，寫出來的層次比較深，說了，比較人性的層次，只是會需要安慰而已。
這幾年，媽媽其實很少很少傷心了。
唯一會讓媽媽傷心的時刻，就是思念你的小舅舅，那是與相愛的人分離的難受。
而這幾年，媽媽最傷心的時刻，都是讓espresso和鍵盤陪伴著自己，於是，我能進入自己很深很深的裡面，然後，純淨地感受，在被神所擁抱的安全中，檢視那傷口，聆聽，它想說的話。
就這樣，因為你的行為，我自己的傷心被打開了，在人來人往的咖啡店角落，落著淚，往內走，往內看。
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什麼意思呀，「因為妳的行為，我自己的傷心被打開了。」？
這意思就是，親愛的女兒，早上，我們兩個的互動，妳的行為，這種一來一往的感受，就像是一組小密碼一樣，這小密碼把鎖在深處的傷心蓋子，打開了。
每個人都有一些這樣的傷心蓋子，會因為看電影，會因為看到書上的某句話，會因為某種互動方式，會因為失去了某些東西..... 這些外面的事物景象形成的小密碼，忽地，傷心蓋子，就被打開了。
通常，傷心盒子裡，裝得都是那些，與傷心有關的記憶，與愛遺失有關的記憶，分離，破碎、失去、思念、........
我們住在地球，在人性中，會有很多珍貴的東西，失去了，會讓人傷心。
所愛的人，所真愛的東西，自己珍惜的形象，失去健康、失去機會、破碎的夢想、努力很久之後的頹敗、失去的貞節/榮耀、失去的信心、失去的情感、失去的友誼........
而這些傷心，每次都會留下一些裂痕，一些沒有取走的碎片，一些破碎的記憶.....這些碎片，並不是事情過了就消失，而是，直到全然的愛和光到來，才會融化，才會消失。 在還沒有這樣的機會之前，就會儲存在傷心的盒子裡，一直等到，那個時刻到來。
所以，早上，親愛的女兒，妳的行為，像一組小密碼，打開了我的傷心盒子，那些碎片再次刺痛我的心，我的眼睛紅熱著，喉嚨梗著疼著，心與喉嚨之間，像是有一隻跌落深井的青蛙，一直想要跳上來，卻跳不上來。 這種經驗，就叫做傷心。
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哎呀，我們早上，到底發生什麼事？
早上，我叫妳起床....
妳很明顯，不想起床....
我知道妳不起床的原因，是不想面對一大清早的社團時間，
面對串珠社的挑戰，對妳而言，太困難了......
而我，用錯了策略，
一大早，跟妳說：「妳還是要去面對。」
於是，妳就更不願起床了，發了拗脾氣。
也許是，這幾日，妳剛從重感冒中痊癒，
媽媽已經連續一整個禮拜，每天要處理無數次，妳這樣不合理的拗脾氣，
一向充滿耐心，無比平靜的我，
早上，帶著無比平靜，說了教訓：
「旦旦，我們遇到挫折不想面對的事情，會不開心，可是，妳這樣把不開心都倒在媽媽身上，是很麻煩的...... 妳遇到同學，老師，學會壓抑，因為，妳害怕失去他們的喜歡。 而妳，卻經常，把生氣，發在和我們互動的時候，妳要開始學習，在裡面就解決這些生氣。」
說完之後，妳又甩了身體一次，發出了生氣的聲音一次。
哥哥已經在樓下準備好了，媽媽還記得妳特別提醒今天有社團要很早出門。 雖然才6點50分，我們還是要夠快，才能讓哥哥去操場練田徑，才能讓妳從容地去上社團。 就這樣，妳就一路生媽媽的氣，妳合作了，讓哥哥今天沒有因為妳的慢而焦急，而妳，擺明了生媽媽的氣，聽爸爸的，所有我的要求，都是不合作反應。 一上車，不吃早餐，閉上眼睛，就睡著了。
下車時，我還是要妳穿上外套，這要求，像是，又惹起妳的脾氣，妳又唉了一聲。
應該就在這時吧！ 早晨的責任已經完成，我退場了，把妳交給爸爸，他牽著你們的手，帶你們過馬路。 而我，傷心的盒子刷地打開，眼前的視野變得模糊，眼淚成了鏡片，看見的世界，都水水的。
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媽媽一直在回憶自己。
妳最喜歡聽媽媽小時候的故事，如果媽媽小時候，有與妳類似的麻煩，困難的時刻，當我通過那些考驗時，那裡的奮鬥與故事，都是妳最愛聽的。
在傷心時，我一直想著，有什麼經驗，是與妳遇到的挑戰類似的，「一次次的挫折」？！
妳是個特別的孩子，在學校要求的理性秩序邏輯抽象思考，妳發展得比較慢。 妳選擇了很熱門的串珠社，不曉得是幸運還是什麼，妳就選上了。 開學後，妳帶回來的立體串珠單子，才讓媽媽驚訝，哇～ 這已經不是需要小肌肉發展協調而已，還要很厲害的幾何抽象組合概念.......媽媽可以想像，在整個串珠社裡，妳是那個最慢，學不會也不知道怎麼問，問了老師也沒辦法教清楚，老師擁有的時間只來得及，接手幫妳做完而已。
那種，身為群體中最後的人，即使老師沒有要求，沒有責罵，妳還是會被一種「我不行」的感受淹沒。 想逃，又逃不開。
妳昨天問說：「可以不上串珠社，換別的社團嗎？」
哥哥很輕鬆的說：「旦旦，很簡單呀，妳只要再等一年，等妳三年級就可以了。」
早上，引起妳最大挫敗而轉為憤怒的，似乎是媽媽的那句話：「妳真的不想去社團，我可以問問老師，有沒有辦法換社團，好嗎？」
這句話，刺激了妳什麼？
是妳亟欲藏起來，不想讓妳喜歡的班導師知道，不想讓班上的同學知道，其實，妳在串珠社過得不快樂，其實，那些串珠的公式，要回串的困難動作，都是妳做不來的嗎？
媽媽小時候，到底在什麼時刻，有這樣的經驗？
媽媽跟妳有個好不一樣的童年。
媽媽的學校生活很順遂，除了體育課之外，都是開心愉快的。
媽媽小時候，最大的挫折，其實是，我的爸媽的負擔，小小的我，嘗試要去扛起一個，不屬於自己的任務，因而，在那裡，我拼命想辦法，拼了命努力，而在過程中，掌出了自己的力量。
跟妳最像的，一定是體育課。 當全班都很輕鬆地跑步，而我卻開始胃痛，肝痛，氣悶，想吐....還需要撐著撐著，就是我最辛苦的時刻。 或是，全班在打躲避球，很害怕被打到然後就被打到了，到了外場，很害怕從我這裡漏球，然後，就真的漏球了。
然而，這裡，媽媽還是沒能擁有妳的辛苦。
媽媽的辛苦，很實在，就是，實際上，要承受的，其實，沒有情緒的苦。
媽媽很特別，沒有說不要，沒有說想逃，也沒有，比不上別人的羞愧感。
媽媽就是認了，這就是自己的限制，這就是身體上的痛苦。
沒有怪罪──為什麼老師要我們這樣做。
沒有惱怒──為什麼我要來上體育課。
沒有羞愧──為什麼別人都做得好，而我沒辦法。
沒有被強迫感──為什麼我不能逃開。
媽媽有的，就是選擇權。
「我要混混地，能挨過就挨過，走一步算一步？」
還是「我要回家練習，然後進步？」
說真的，媽媽都選擇了很消極地捱過。
直到高中，遇到真的會當人的體育課，才積極地，把每個體育技能，都回家惡補，專程，從台中坐車回阿嬤家，找阿公幫我惡補。 游泳、排球、投籃、羽毛球.....
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親愛的女兒，媽媽想說，世界，給每個人的挑戰，都不一樣。
然而，妳要選擇，要繼續用妳的方式來面對挫折，還是，練習，用媽媽的方式來面對！？
媽媽在想，在學校的現場，當妳壓抑著，外表至少很平靜時，妳是面對的。
然而，回到家裡，妳只想要快樂，妳只想要放鬆。
妳很少，主動地，積極地，增加練習，訓練自己。
也許，是我們的家，太多時間，用來玩耍，用來快樂，
而很少很少，把時間，用來，一起努力，一起進步。
可是呀，一要到上學，那些沒有面對的壓力，就成了挫折，焦慮，不快樂。
而很奇妙的，妳會把這些不快樂，都發洩到媽媽身上。
那個很淡定，會放任妳悶著不說話很久都沒關係的爸爸，不會引起妳的發洩反應。
那個很關心，卻承認無助，不會在火頭上，硬要做些什麼的哥哥，也會在旁邊，雖然掛心著卻放鬆著，等妳自己回來。
只有媽媽，這個陪妳鼓勵妳，帶著妳練習每個妳最不想要的練習，每個妳最脆弱的時刻都選擇要媽媽陪，不要哥哥也不要爸爸的我，會在妳很硬的時候，還要做些事情，也會在每個困難的時刻，拉著妳走，把妳叫醒，要妳面對，的我，一次次，平靜而耐心地承接妳的憤怒。
直到今日，媽媽似乎，有了決定，我要改變這樣的情勢。
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然後，我就傷心了。
其實，一到咖啡店，我就明白，自己傷心的真正源頭。
妳其實不知道，媽媽在前幾天，臨時接了一份工作。
其實，這幾個禮拜，是媽媽的休息時刻，不涉足世界哀苦的，所以，我都沒有個案時間。
然而，這樣的工作，還是穿越媽媽所有時間防護的界線，就這樣進來了。
那裡有個姊姊，她的爸爸自殺了。
據說，這個爸爸很疼愛這個姊姊，然而，爸爸還是承受不起自己的生命，決定要逃開。
那個姊姊，哭著對她爸爸說：「為什麼你要走，為什麼你要把所有的擔子都留下，我不要，我不要這些，好辛苦喔！」
媽媽陪著這份工作，盡力而為，盡力而為，雖然，我們能做得不多。
然後，到了最後，有個最讓人動容的時刻，在我們結束的時候，那個，在工作中代表這位爸爸的人（是我的好朋友），說：「我可以抱抱妳們嗎？」 她事後對我說：「是這個爸爸，有好多的愛，還在我身上，要傳遞給她們。」
親愛的女兒，妳還很小，即使我們印出這篇文章，讓妳看好多次，妳也不一定懂得。 然而，媽媽的想像裡，是在妳長大後，妳會有機會回來，重讀這些文章。 到時候，妳會明白，媽媽的感動和傷心是什麼！？
這個選擇了逃開，自殺的爸爸，事實上，有好多好多的愛和需要，他愛他的老婆和女兒，也很需要她們的愛和陪伴。 然而，命運的結果是，他走了，再也無法活著，活在這地球上，與他所愛的人，一起面對挑戰。
在現實邏輯上，即使沒有在情緒上承受這爸爸所留下來的。
那些他沒有面對的現實壓力，實際上每天一定要面對的工作和勞務，人情壓力和生活逼迫。 他的女兒，他的老婆，都要承受。
然而，卻有這麼多的愛，沒有形成行動力，支持他，感受到，支持他，面對壓力。
在媽媽的工作中，最讓人感動的時刻，都是這些愛，能被感受到的時刻。
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即使感動，我還是心痛。
心痛，這些人性中，碎片與雜質，這麼多，刺痛了心，而讓愛感受不出來。
那天，這個自殺爸爸的老婆，是怎麼樣，把愛傳遞給她的先生？
那時，她開口說：「我愛你」
可是，那個代表感受不到愛。
於是，媽媽跟那個老婆說：「感受妳的憤怒，感受妳的傷心，感受妳的痛，然後，把妳的心朝他打開，不要說話，就是一直把妳的心朝向妳先生打開，這樣就夠了。」
於是，奇妙的，當她能穿越憤怒與傷心，穿越心痛之後，愛就流動起來了。
這愛是這麼多，這愛是這麼有力量，讓代表整個人都輕盈起來，整個人都打開眼睛了。
於是，代表承接了這爸爸的情感，用一雙無比無比深摯的愛的雙眼，凝視著老婆。
其實是天人兩隔的雙方，就在這奇妙的時刻，安靜地，無比濃烈的愛，在流動著。
那雙眼睛，是媽媽見過，最深情的眼睛。
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親愛的女兒，妳知道，妳面對的，最困難的挑戰，是什麼嗎？
就是，妳對於自我形象，有一種”執著”。
妳不要人家，知道妳內心的無助和脆弱。
妳最深的無助和脆弱，只能在媽媽身上出來，而在學校，面對老師和同學面對陌生人，妳都是壓抑著的。
妳們最近最愛的冰雪奇緣，愛莎姊姊，她壓抑著，自己的秘密，就是她有一種會傷害人的強烈魔法。 這種感覺，就叫做壓抑，因為要藏起真正的自己。
妳也是，妳要藏起，妳內在脆弱的地方，做不到的感覺，妳的好朋友妳的老師甚至妳的爸爸妳的哥哥，妳都不要他們知道。 這就是，妳最辛苦的挑戰──「執著一種完美的形象」
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那天，在我們陪伴這對母女工作後，媽媽和我的朋友（Aruma阿姨），我們兩個的胃，都感受到壓力。 那是太陽神經叢的議題，自我肯定的議題。
我們兩個都猜著，真正讓這個爸爸承受不起的，不是壓力的現實層次，而是，他承受不住，他內心的自我責怪，自我無能感，自我無助感。 而他，不是那種能輕易對別人談起這些脆弱的男人。
親愛的女兒，妳還很小，妳這樣，想要藏起自己不完美的地方，或是，脆弱的時候，只想一人藏起來，就像愛莎，決定就住在冰塊宮殿，一個人過日子就好了。 這是一種孩子的想法。 然而，媽媽要說，要回家，要面對，要相信，有人愛著妳，要相信，自己有力量轉化，是真正的重點。
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親愛的女兒，妳知道，媽媽的傷心是什麼嗎？
這些動人的深情與濃愛時刻，畢竟只是儀式中，排列中，感受到的。
然而，回到現實，這對母女，要面對多麼大的壓力和挑戰？
而在靈性層次，這個自殺的靈魂，依然要面對，無法再次用肉身來碰觸心愛的老婆和女兒，無法用實際的地球行動，來陪她們一起面對的遺憾。
這就是媽媽的傷心。
我們是何其珍貴地活在這裡，我們活著，而且，我們住在一起呢！
親愛的女兒，自從小舅舅被關在遙遠的地方，媽媽沒辦法擁抱他，沒辦法和他喝下午茶，吃年夜飯之後，每一次，每一次，能跟心愛的人相聚，還能住在一起，我就很珍惜。
對於你們，我的孩子和丈夫，媽媽有無數無數的工作，總是丟著沒做。
因為媽媽超級迅速地，讓自己下班，回到妳們身邊。
週三，我的工作時數，就是4小時。
你們不用上安親班，你們不用等媽媽回家吃晚飯。
而我這麼珍惜的相處時光，這幾日，卻一次次，被妳的挫折與憤怒阻隔了。
我總是耐著性子，充滿平靜面對。
而媽媽今日的傷心，就是，感受到，「我累了。」
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那個選擇自殺的爸爸，應該就是這種心情吧！「我累了。」
如果，0─10，媽媽的累，有2的話，
那麼，這個自殺的爸爸，0─10，應該有1000，或10000吧！
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媽媽的傷心，都是這種，人性的現場，集體傷心盒子。
這幾年，屬於媽媽自己的過不去，都被療癒了。
若我，還有這樣深的傷心，常常，是集體的人性感傷。
我被自己那種「我累了，想退出」的心意，給撼動到，而打開了，前日，在陪伴這對母女，她們的爸爸離開她們，的所有，媽媽在工作現場，來不及感受到的哀傷，就一起出來被感覺。 沒來得及一起流的眼淚，也一起流動了。
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親愛的女兒，妳有很多現實要面對。
串珠社，數學，英文，......
妳的脾氣，妳的健康習慣.....
妳的執著，
妳的生命。
妳是個很棒的孩子，記得那天，媽媽要妳去拔牙，妳不肯。
媽媽只需要，打開網路，讓妳看那些「牙齒矯正器」的一排照片，妳就立刻懂事，合作了。
妳很順利地跟爸爸一起去牙醫那裏，拔了兩顆牙，還洗了牙齒，順利地回來。
這就是妳，很聰明，直接面對的時候。
媽媽累了，決定要更回到理性層次，來教導妳。
因為，我經常和入妳的非理性層次，也許，可以，換個新選擇。
累，就是說：「不要了。」
而我，不會離開妳，我會，換個方式，在理性層次，與妳互動。
這是媽媽的新決定。
傷心後的實踐禮物。
♡♡
寫到這裡，我完全平靜了。
很深很深的平靜。
謝謝妳，親愛的女兒，能讓我傷心的事情不多了，能有，就是禮物。
不是妳讓我傷心，而是，妳的行為，成為密碼，打開了我的傷心盒子。
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