神的孩子都在跳舞─1：我們都是神的孩子
經過十年的演講耕耘，相信「神性在我之內」（我們是神的孩子）這個種子，都已經在老朋友的內心播種且發芽了。 今年的演講，我們用這主題歡迎新來的朋友，同樣地，也用來承接並帶領老朋友。 對已經喚醒神性意識的朋友們，實踐，並把神性的光照耀到生活中的更多面向是重點。 而對於新來的朋友，一定也有很多早就開啟了神性意識的覺醒，或是，聽過我們是神性的存在這個概念，那就讓我們來深化這個種子，讓它不只是涓涓細流，更是生命中的湧泉而滋養生命自身與生活了。
我常用很淺白的話，這樣跟孩子說：「跟神祈禱，謝謝祂照顧你的腳，在你踢球的時候，祝福與你的腳同在。 你知道，祈禱，就像是幫自己插上了插座，而不是用自己的備用電池。」 「或是，你也可以直接對你的腳說話，因為，這樣就是用你的愛接上通道。 不要只是用腳來踢球，而沒有跟它在一起，這樣就像切斷電源，腳一下子，就沒力氣，甚至會受傷。」很奇妙的，在孩子身上，這樣淺白的說，都能帶來很快的效果。 孩子的心很單純，單純而通順，彷若這電源一連接上，光就來了。
是的，這幾年，這樣的意識，在我的生活裡，也在我的教養裡。 女兒身上有個可愛的例子。 在她小三開學的第一天回家，「媽媽，我要告訴妳一個壞消息，就是，我當上班長了。」「我有一種感覺，覺得老師可能會提名我選班長，所以，我還故意跟旁邊的同學說話，表現得壞壞的樣子，沒想到，還是被提名了。」 我說：「喔～ 那就是妳的大挑戰啦！ 有時候，當更大的計畫要妳長出自己的力量，這時候，會出現一些表面上妳不喜歡或不要的事情，然後，妳只要帶著愛去做，遇到困難找我們支持，很快地，妳就會長出更大的力量啦！ 妳可以祈禱說：『謝謝天芋A和我一起當班長，當我說話時都有你們的力量和幫忙。』」 女兒很平靜地說：「知道了。」 開學的幾週內，她每天都有些關於班長的生活報告，雖然不很喜歡各種班長的職責，同時又從其中獲得學習，擴大自我的認識，並且，真的逐漸長出領導人的風範。
這幾年的學習，最大的領悟就是，原來，早期的我，對於活出自己的天命，活出自己的生命任務，其實有個誤解。 這個誤解就是，活出自己的天命的人，生命史一定像是個傳奇。 像是，「牧羊少年人的奇幻之旅」像是，「摩西或耶穌，佛陀或孔子」 他們像是一生的使命很清晰，且完成了具體的目標。 這幾年，我領悟到，自己的誤解在於，每個人的生命都是獨特的，然而，能感受到這一生是個傳奇的人，是具有慧眼和看得更寬領悟更深的人。 一個人也許以為自己是個平凡人，那只是因為他用世俗的標準來衡量自己的一生，著眼在「我沒有.....」因為這個「我沒有....」而阻擋自己去感受到自身的獨特性，那份，傳奇本身的深度。
當我們活出神性，實踐出「我們是神的孩子」在我的經驗中，有幾個重要的特色：1）活在自己的生命之流中，所謂活在自己的生命之流中，是說，我們遭逢到的每件事情都以生命之流承接之，都讓它為我們彰顯出服務來。 每天，我的相遇都是用來服務我的。 而當我活出這些事情背後的成長並找回力量，就是被服務到了，也就是，活在我的生命之流 2）內在的領導能量是超越小我的大力量，也就是神性的臨在 ， 3）生活依舊會有人性的各種面向或情緒出現，然而，因為是神性力量在領導，所以，對於自己的這些人性的種種顏色或氣味，有著一種很寬大的接砥A對自己更深的好奇，還有，給予很多的溫柔與愛，並且透過這過程，把這些還在陰影中的自己給涵蓋進來，成為人格發展上更完整的自己。 4） 於是，生存的意義不是去追尋的，而是在當下的專注，因為沒有過去的包袱綑綁著，沒有未來的罣礙背負著，能專心而流動地活在當下，而在當下，經常有創造之流的輕盈與喜悅，就是專注在此刻的所做，因為，有深深的信任，這一步一步，都在庇佑中，也在完成的ing當中。 5）逐漸地，依然有很多人性上的影子，然而，最主要的目標已經不是小我的存活，而是大我的整體。 小我的存活是我的責任與義務，並非，我存在的目標。 在這個前提下，會活出更無私的愛，也就是，生命的流來到了與更大的流的匯聚，很像是這樣的祈禱：「親愛的神，讓你所要的，成為我所要的。」「親愛的神，把我所要的說給你聽，我相信你會聆聽也會收下，然後，交給你決定，因為，我相信你，所知曉的，比我更大更深。」6） 於是，自然而然，感覺到沒有欠缺，感覺到一份感恩。 會在生活的吉光片羽和細節中，感受到柔軟與感動，而感激之流，就自然而然流動了。
上述這些質地，之所以隨手寫下來，像是在報告近況一樣，因為都是自身的體會。 然而，我還是有很多時候會掉落到這個之外，當然，終究會回到這狀態，也許5秒，也許1小時，也許半天...... 這時，我對自己掉落的狀態有很深的好奇，「我怎麼了？」 同時，這好奇也在問，「要怎麼給予支持？」「要怎麼給予不在這狀態的人（包含我）回到這神聖的流裡？」
於是，有了因為要講這場演講而起的「探索之旅」。
在追尋這答案的過程，找到了電影「上帝之子」來探問，要如何詮釋「我們都是神的孩子。」 這電影，在我的眼中，無論是哪個角色，都是我的鏡子。 如同容格心理學的解夢角度，夢境中的每個角色都是自我的映照，都是某個生命原型能量的呈現，因此，當我們解夢的時候，不只夢中的自己是自己，夢中追逐我那個影子，或夢中和我纏綿的那個身體....都應視為自己的某些面向，是生命能量透過夢境來展現。 看電影，也許未必這麼神，因為，電影把世界的人格原型放到劇本中，呈現他們各自的人格欲求和張力，不是從我潛意識導演而出，而是外在世界的導演呈現給我。 因此，我們在看電影時，只要把那些”我們對他/她特別有情緒反應，特別印象深刻”的當做自身的夢境，來理解自己就夠了。 因為，當我們對電影中的角色會印象深刻甚至會有情緒反應，就是我們內在的人格動力與之勾連上了，它就能成為映照的鏡子，透過我來了解自己，或了解人性的整體。
「上帝之子」，這電影，說的是耶穌的傳記故事，非常忠於聖經的描述。 像是把聖經的文字化為21世紀的電影手法與特效，呈現在我們面前。 在觀影時，除了感受到耶穌的純真熱情，也是我內在的一部分之外，他那份對神的至信以及完全的臣服則是我渴慕的發展。 然而，那在緊急時刻的反射動作，不認耶穌三次的彼得，或是，那扮演最困難的猶大，是否也映照出我內在的種種安全需求，自以為能顧全大局而與權勢妥協的小我幻想？ 或是，難道我沒有羅馬提督的威權和掌握慾望？ 是否我也有那眾人的無知，猶太祭司的那位了自保而至無辜於死地的自私？？？
回應到我們的主題，「我們都是神的孩子」「我們內在都有神性意識」然而，「神性意識完全降臨到我生活了嗎？」「我的內在每個面向，內在的每個時刻，都是愛與光嗎？」 如同電影中，「神的國度降臨了嗎？」「神的國度是否只在天上，而無法在地上顯化？」「神的意識是否只在我的概念與盼望，而還沒有落實到生活？」「神的意識只有在靜心、念經或週末的禮拜，而在做生意時，在管理學生時，我依然遵循商場法則，或是完全採用增強法則？」
在古典的故事中，耶穌是全然的光，而周圍有著從懷疑到相信的門徒，以及，還活在陰影中的其他人。 然而，在21世紀的現代電影或小說，怎麼來詮釋「神聖」呢？ 現代的聖人一定要長得那麼”聖”嗎？ 昨夜，女兒跟我說一件，她心裡覺得不是滋味的小事。 她說，他們小組有4個女生，在活動的時候，女生們一直在聊天都沒有專心活動，於是，被老師發現了，老師問：「是誰在說話呀？」 誰知，班上的一群人說：「一定是其他3個女生」 他們一副，我們家女兒，怎麼可能上課說話呢～ 女兒為著自己背負此形象，而感到苦惱。 當媽媽的我，拜託她：「帛n不要在學校，偶而聽從更內在的自己一點，不要一直在老師的流裡，一直活得那麼正？」 這女兒，實在是太像我了，是個正得不得了的小孩。 然而，這樣的我，卻很多時候沒有聽從身體的直覺，內在控制力很好，那個很皮很皮的自己，有創造力好玩的自己，因為太乖，而消失很久。 幸好，女兒還有很多時候是皮的，是不乖的，是不聽話的，是很皮的，十分清楚自己要什麼。 這成了我很欣賞她的時候，很鼓舞她能發展的時候。
也就是，在我的學習中，現代的神聖性，不是那樣無趣刻板的神聖，已經不似古典的時代，聖者只有一種樣貌。 現代的神聖，有無數無數的可能，各種顏色和風華，各種樣貌和存在方式。 對我而言，現代的聖者，叫做，展現妳/你自身的完整性，活出熱情與力量，是愛卻不是刻板的關愛而已。 如果老師的結構與規矩不合理，就有力量和巧妙穿透而在其中依然做自己。 甚至，因為這些行為的存在，而照亮了組織看見結構，促成群體中的人，也醒悟到自己的真實，進而共同創造出一個新結構，在這結構中，團體可以合作而又在其中，真實作自己。
我對女兒說：「在當班長，指揮全班整隊時，不要花力氣，就是回到自己的心，回到自己的光，用光充滿自己，用光包圍全班，然後，集中所有的心來到一個方向，這時候，專注地把話說清楚，說大聲，就能帶領大家了。」
神聖性，是個內在本質的存在，而不是外在的「沒有陰影」。 是個有陰影的行為存在，而在當時，以愛與光包容與接納的更內在本質的存在。
非常受尊敬的家族治療師薩提爾曾經說，「我們無法為這個當下我顯露出什麼面向而負責；我們要負責的是，用什麼態度來承接與對待這個當下出來的自己。」前者是人性的呈現，是行為是言語，是外顯的部分。 而後者，則是態度，是我們與自己的關係，是存在的狀態，是所站立的位置。 對我而言，21世紀的聖，一定要從裡面開始，我們許諾無論如何，我都接納並愛自己。 我們許諾，將意識專注力放在裡面，維持著自己的平穩和亮光，維持著我們愛的豐沛和穩定。 然後，我們自由地，讓自己內在被展現出來，如果是陰影，就帶入愛與光中，如果是明亮就分享到世界中。
這時候，外在的神性，更大的我們的支持，就成為能支持我們本質，最重要的連結。 怎麼樣在不穩定的風暴中航行？ 要有個穩穩的舵和穩固夠平衡的船身。 當我對孩子說：「祈禱吧！ 祈禱，就像是插上了電源，我們知道，自己的力量不只是我以為的部份，還是更大的源頭，而那源頭的力量，是愛，是光，是純淨的，是照顧我們整體宇宙的。」 外在的神性，用以支持我們神聖的存在，用以穩住連結我們的存在（存船身），用以帶領我們的方向（舵）。 也因此，我們有足夠的大力量，能支持自己展現各種顏色，超越框架，不被父母期待或世俗標準所侷限’荅酮‘X更大更真實的自己。 並在陰影呈現，或外在困難化為風暴來挑戰時，依然有穩定的愛來包容自己，有穩定的光來引導方向，有豐沛的力量，在真實的道路中前進。
在2012之後，光已經充滿我們的空間，當我們向上邀請，光的滋養或照顧，就能源源不絕的來到。 在這樣的前提，重點是什麼呢？ 重點是，我們如何迎接這些光來到我裡面，我們如何讓那些凝滯沈重的裡面，可以被療癒而透光。 我們如何放下那些束縛自己的舊意識，而讓更自由的意志來到，而讓那些以小我生存為先的競爭法則成為輔助參考，而不是內在的領導能量。 對我而言，讓自己柔軟而流動，讓自己先穩穩站在光的意識的存在中，然後，帶著寬諒接納，把意識放到那些僵硬緊縮恐懼或混亂反應的自己去。 是一個關鍵方向。
一個平凡人的故事，怎樣成為不平凡的傳奇？ 對我而言，村上春樹的短篇小說「神的孩子都在跳舞」展現了這樣的過程。 一個生活平凡到不行的日本上班族，一直是父不詳的他，追逐著一個可能是自己生父的男子而來到一個操場。 在那裡，他得到了一個重生的機會，並不是透過「找到自己的生父」，而是來自另個層次的領會。 這小說有一種魅力，是透過身體感官出去，而領悟到活著的力量，進而穿透了腦袋執著了20多年的追逐，而放下了它。
這個主角的名字叫做善也，善也跟著單親媽媽過日子，他不知道自己的爸爸是誰。 他的媽媽經常穿著貼身的睡衣來到他的床上，沒有什麼意思，卻讓已經長大的他非常困擾，當生理也跟著反應時，他背負著自責的罪惡感。 小時候，媽媽說：「你的爸爸就是上面那個。」 所以，幼年的善也心靈中，自己就是神的孩子。 可是，神的孩子要過著怎樣的生活呢？ 是不是爸爸能完成我的心願？ 善也一直很想要接到外野的高飛球....他一直祈禱，「爸爸，讓我接到這高飛球。」然而，空空的雙手，讓他也對爸爸失去了信心。 青春期之後，種種衝突以及未解決的認同危機，成了他既是有工作的上班族卻在下班後倍感虛無而沒有方向感的人。 「我的爸爸是誰呢？」 終於，媽媽告訴他現實面向的答案。 那是媽媽在二度墮胎後，開始跟幫她做此手術教導她要避孕的醫生交往起來。 這個自認避孕滴水不漏的醫生，不肯相信這孩子是自己的，而善也的母親，也在此被打擊，因而想要自殺。 後來，是牧師田端勸說這年輕少女，他說：「既然都嚴格避孕了，妳還會懷孕三次，妳能說這是偶然嗎？ 三次，是上方的意思，是”上方”要你懷下這孩子的。」 母親說起了這生物上的父親，是個右耳垂被狗咬掉的男人。 媽媽被牧師的話誑敦吽C打消自殺的念頭，真心過起虔敬的生活來了。 從此過著單純的傳教生活，和兒子相依為命。
有一天，善也在遲到的上班日，聽著廣播中的神戶大地震的報導。 在電車上巧遇，他忍不住尾隨了一個沒有右耳垂的男人。 他不顧一切，什麼也沒想的就追過去，經歷種種波折都沒有捨棄跟蹤。 他一直尾隨著那個男人，不可思議的尾隨，追到死巷，鑽過一個小洞，他竟然來到了一個棒球場，空無一人，而天色也暗了。 這個男人消失無蹤。
就這樣，來到這陌生的棒球場，但男人的影子一失蹤後，一連串行為的重要性就像配合著那個一樣，在他心中突然變得不明確了。 意義本身已經分解掉，無法復原了。 就像過去能不能順利接住外野高飛球，對他來說是個攸關生死的重大懸案，然而，那終於變得不再重要一樣。
善也問自己：「我過去到底對這件事追求什麼呢？ 我是否想要確認已經在這裡的類似聯繫之類的東西？ 希望被編進之一個劇本之中，被分派到一個更完整的新角色是嗎？ 」 善也想：「不是這樣，我所一直追逐的，也許識相我自己所抱有的黑暗的尾巴之類的東西吧！ 我碰巧看見了那個，於是追蹤下去，抓得僅僅的，並且，最後再更深的黑暗中被放掉。我也許在也不會看到那個了。」
就在這個奇異的棒球場，在過去黑暗的尾巴忽然空掉的瞬間，善也站上投手板，往事回憶翻湧.... 他開始跳起舞來。 他在投手板上試著團團轉著兩臂，腳也配合著有節奏地往前踏一踏，往旁邊伸一伸。 這舞蹈班的動作繼續一會兒之後，身體逐漸暖和起來，作為生物體器官的正常感覺回來了。 頭痛也幾乎快要消掉了。
對我而言，這是個沒有過去和未來的重生時刻，在這個時刻，他完全專注在這個當下，.... 閉上眼睛，一邊感受著白色月光照在肌膚上，善也一個人開始跳起舞來。 深深吸氣、吐氣。因為想不請配合心情的適當音樂，於是，配合著風吹草動和雲的流動跳。 中途，好像有人看他跳的感覺。 善也可以清清楚楚地感覺到，在某人視野中的自己。 他的身體，肌膚，骨頭感覺到這個，但這都無所謂了。 不管是誰，想看就看吧！ 神的孩子都在跳舞啊。 ..... 身體畫出幾個圖形，有變化，有即興....韻律中有韻律，韻律間有看不見得韻律..... 各種動物巷影子畫般悄悄地躲在森林裡。 其中混合著見都沒見過的恐怖野獸。 他最後能夠穿越那森林嗎？ 但他並不害怕，因為那是在我自己心中的森林。 是以我自身造型出來的森林。
我很喜歡，這個故事用這樣的方式，讓陽光進來，穿破黑暗。
那不是一個出自於腦袋的療癒抉擇，而是發動於身體的本能，自然而然，跳起舞來，他的知覺敞開了，感受到月光，感受到大地的律動，而那律動和自己舞動的律動，模型之中有模型......他開始有了自我映照的意識，「原來那森林是自己的」「原來，那大地下方有著更大的地鳴，有著蟲子蠢蠢滑動，這些也都是地球律動製造出來的.....」 如果他退回時光，以年輕的自己跟媽媽相遇，是不是也會做出一樣的事？ 過去追逐的忽然變得不再重要，也不是需要一個新的腳本.... 他忽然放掉了黑暗的尾巴，.... 他不害怕，是我自身造型出來的森林.....
文學家以文學的語言來描述一個現象場，讓讀者可以跟著滑身而入，感受到這份豁達的敞開。 那是一瞬間的宇宙天心，與自然合一了，黑暗的地鳴，讓自己律動的韻律...都來自大地； 讓母親痛苦的生父也和自己一樣是個有著慾望的男人，善也想起田端牧師臨終前跟他的告解：「抱歉，我心裡偶而也有對你母親的慾望。」 雖然沒有說出來，善也在內心回答：「不需要道歉，有邪念的不只是你而已」 就這樣，善也也原諒了自己對母親的身體衝動和遐思。
許多轉化，是這樣發生的。
在某個瞬間，人們被那更大的穿透，而超越了小小的侷限，原來攸關生死的忽然可以不重要，原來緊抓的忽然可以放手，原來往外投射成為敵人的忽然看到自己也有並且有了理解和原諒，自然而然的，不管是否透過舞蹈或皮膚的感受，月光，陽光，星光，大地，蟲鳴，森林，天空，涼風，綠樹....... 自己不再是一個有著界線的”自我”，而是可以被穿透的，可以與大自然合一的一部分。
我想，是孩子能進入神的國度，然而，到底，什麼是『孩子』呢？ 孩子是否就是這瞬間的宇宙天心？ 嬰兒以及年齡上是孩子的孩子，比起成人的我們有更多恆常的宇宙天心的時刻。 而我們，要回歸孩子狀態，就是，有意識地鍛鍊自己，擁有這樣的習慣，進而成為本能，叫做「成為宇宙天心的通道」？
有份心理學的研究，談到，原來天才是練出來的。 這些讓人驚艷的研究，談到一萬小時的基本量，也就是，日日鍛鍊，累積了一萬小時，會有一種能力上的跳躍（可以用最新的話題電影露西來比喻），成為天才。 2013年，當我閱讀到這研究，我決定自己的一萬小時就是，「成為宇宙天心」。 那是一份，讓小我的界線可以在需要時保護自己（已經在生命的前十年建立起來了），而且，可以有意識地敞開，放鬆，不再束縛自己，而隨時可以連結光，宇宙的愛，自然的律動，和神性的源頭。
於是，這些日子，我這樣訓練自己，時時刻刻，只要我想到，就試著用各種方法來做。
是否，我們可以在跳舞的時候，在唱歌的時候，一起把頭腦的東西都放進來呢？
有運動需求的我，開始在運動時全神貫注於身體的”無形”，是身體的律動，看見律動的線條，聽見呼吸，感覺到皮膚的汗珠，去經驗體溫的上升，心跳的感受，....，然後，自然而然地，我會在內在持咒，讓咒語是有律動的，像歌唱一樣被唱出來的。 這咒語，沒有很嚴肅，這樣的話語，都可以是咒語。
- 嚴肅的：神是愛，OM，Shanti（和平），六字大明咒，.....
- 現代語言的（來自夏威夷療法）：我愛你，謝謝你，對不起，請原諒我。
- 療癒關係的（Stephen Gilligan）：這很有趣，我確定這東西是有道理的，有些東西正想要被療癒，歡迎。
- 自發的祈禱：「我把自己帶入愛中」「讓光來療癒我」「我每天每個時刻都越來越健康」「我正在被療癒」
我開始感受到，像個孩子，不能乖乖做著，只是朗讀重複咒語而覺得無聊或想打瞌睡一樣。 成人的我能控制自己乖乖坐著來持咒，然而，這些咒語卻無法去到我”孩子”的部份。 也就是，我的身體細胞未必吸收得到這些咒語的光，我的律動方式未必受到這些咒語的滋養，我的習慣本能可能是跟這靜心祈禱狀態合一得很慢。 然而，像個孩子般，自發自在地唱歌，把身體渾身的律動都放進來，我更像個孩子了。 這些日子以來，我開始把身體的力量，把有趣這元素，放入更多的修行中。
那些我早年學習的冥想引導或催眠帶領，也不再要安靜躺著，可以站著，可以半隨著身體輕輕搖晃，可以有著姿勢來表達那份能量上的感受。 平日，在要孩子起來去洗澡時我用唱歌來叫他們，在打掃房子跟東西們唱著歌：「謝謝你，謝謝你，謝謝你，謝謝你。」「你們幫我好多忙，現在，我要清出更大的空間，也要把你們送到不同的地方，祝福你們，即使在燃燒中也有著我的愛與記憶。」
在2014年，我再次上Stephen Gilligan老師的課，他說，「唱著歌，對一個人說：『我很生氣』看看，那會是什麼感覺？」 他闡明了，當我們創傷時，驚嚇時，就是肌肉緊縮鎖住了，而這些緊縮讓能量無法流動讓驚嚇無法離去。 像動物一樣，一隻剛剛奔跑逃過獅子的小鹿，當他安全時會抖動身體，把剛剛的緊張抖掉，然後立刻優雅地喝起水來，放掉那個身在危險中的感覺。 也就是，在我們下定決心，宣告「我想要實現夢想」的時候，要用全身的細胞來說，要用像歌劇一樣的聲音來傳遞。 當我們在描述負向的狀態，可以找到一個模式，並且，用太極律動炊閬﹛A來和我們內在的優雅與律動整合。這些治療上的知識，以及我這一年多以來的練習與發現，是一致的。 而它，是如此巧妙地，呼應了小說中善也的經驗。
靈性可能存在於每個地方，可能彰顯在我們生活的每個片刻。
就是我們成為孩子，在律動中在流動裡在音韻中在歌聲和詩的語言裡。 在歡笑中，在祝福裡，在深深的信任包圍下，在無比專注的這個時刻。 無論是坐在捷運中，是切著菜，是跑步，騎腳踏車，是寫作，是練習數學，是幫孩子換尿布，是洗著澡，是洗刷著地板，在陽光下扛著重物.... 當我們是全神貫注的，當我們謝謝更大力量的幫忙，當我們是敞開的，讓自己不侷束在小我界線內，認知慣性中，像舞蹈般，我們意識著腳踩的大地有著母親的愛，我們意識著呼吸的空氣有著祝福的光，我們感受到雖然孤身的肉體卻有著無比明亮的光存有環繞和祝福，我們讓血液，呼吸，體溫，律動，.....都在訴說著....
我們都是神的孩子，我們正在，一。起。跳。舞。
你活著嗎？
你好好活著？
還是你只活著一半？
沒有好好活著的一半，在做什麼？ 做著擔憂的夢？ 拼命工作不開心而又騙自己說無力？
你正在愛著嗎？
你因動身體因而感到快樂？
吃東西時有吃到味道，有感動，有被滋養嗎？
那些僵硬的肌肉，那些感受不到的情感，那些一直緩慢流動的能量，在做什麼？
藏著擔憂和挫敗嗎？ 還保存著家族業力嗎？ 或是，還沒有從小時候跌倒的驚嚇中釋放出來？
你的領導能量為何？
神性意識是你最恆常的領導嗎？ 還是責任？ 抑或創作渴望？ 慾望？ 成功的盼望？
你的神性意識是否活在身體中？ 抑或，在遙遠靈魂的星空中？
你有覺知的活著嗎？
你的身體在跳舞嗎？
在工作或休息時，在當父母或孩子時，在賺錢或花錢時，在健康或生病時，你在宇宙韻律中嗎？
跳舞的意識──清醒的身體，快樂和律動的活著。
即使生氣都能在律動和清醒的身體中。
即使罵孩子都還記得先回到律動與清醒中。
即使做著只是為了活口的工作也要回到律動與舞蹈中。
這是讓神聖意識勝利的時刻，時刻就是現在，就只有這一刻。
還會有一次地震嗎？
還會有一次颱風嗎？
還會有一次嚇人的癌症篩檢的指數嗎？
就是這一刻，神聖的意識在裡面醒來，不是安靜坐著的靜心，而是起來跳舞。
附註：藍字，是直接摘要自小說中的文字。
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