活著,即使要面對的看起來好多。 因為愛,我活著。
昨日,花了一整天,修訂浴光手冊的新版本。 浴光手冊本來就是永恆而完整的,也因此,修改得不多。 修改的那些,都是因應2012的到來,世界的能量層級不同,光的飽和度增加,而有的一些小修正。
”黑暗而寒冷,因而渴望火”消失了,換成”專注在內心對神的渴望”。 也就是,在能量層級,這世界不再是黑暗與寒冷的,而是溫暖而光亮的,當我們隨時渴求光隨時想要回到溫暖,只要敞開,只要請求,溫暖與光就包圍了我們。
這聽起來是大好消息,幾千年來對光的盼望有了結果,光再度成為容易的,黑暗準備好要回到光中,而愛的力量會越來越大,我們內在的神性得以輕鬆地活出來。
有人不開心,有人不喜歡,有人因而想要”離開”嗎?
這次在美國的修行,有個練習,需要兩個人合作,屆此讓身體的每個細胞都提振頻率,成為高頻率光震動的細胞。 有人問:「這個練習可以對一般人做嗎?」 老師說:「可以,但你要核對一下,是否適合。」 老師說:「因為不一定每個人都想要一次面對這麼多,或是,他/她是否能夠一次承受這麼多的光,所以,你要確認。」
在聆聽這段教導,我再次更明白,光的到來,為我們生活帶來什麼改變!!
有人覺得生活特別忙,好多好多事情要被完成,好多好多主題要面對嗎?
有人覺得有很多以前可以擱置不理會的,最近忽然,很有動力(也有壓力)去清理很多嗎?
清理房子,清理倉庫,清理舊的書籍、衣物...... 因為,好像感覺到,渴望一個更大更新充滿光亮的空間。
然而(就像我現在一樣),打開所有所有的櫃子,才發覺,攤在陽光下的各種東西好多好多。 一下子還會當機,不曉得如何整理。 清理東西的任務與現實生活的要務還有夢想要完成...... 於是,變得很滿很多事情.....( 很充實!!),有時,一忘記覺察呼吸,甚至在過程裡,那些舊有的習慣....自我批判,那些不想面對....那些無法承受的幻想,就出來了。
想像一下,如果上面所形容的,是透過物質空間的清理來比喻我們心理和心靈空間的清理,那種感覺是什麼呢? 那些過去沒有理清楚的關係,還沒釋放的怨懟,沒有完成的寬恕,沒有釋放的舊夢,舊的匱乏感(其實現在已經不需要),曾經有過的創意點子.... 像是,一下子都攤到陽光下,蠢蠢欲動,想要我們的注意,看似要被完成,其實,更主要的,是想要被釋放。
再想像一下,如果你的儲藏室裡存放的,不只是舊的不需要的乾淨東西。 而是發霉的老東西,甚至有臭酸的食物,陰暗過久而有老鼠屎..... 然而,時候到了,這些空間也想要光,要被釋放,要迎入光中。 這時,在面對這一切,清理的同時,那怕髒的自己會出來,那害怕黑暗的自己會出來,那批判論斷(怎麼我把自己搞成這樣子)也會洶湧而出。 這時候,有持續清理的勇氣,不是花錢請人把所有的東西都丟棄,而是在有人陪伴下,親手一一拾起,收拾,釋放,丟棄,承認並感謝,這些個人歷史的遺跡嗎?
如果,這比喻成個人內在,奇妙的是,在光更多的時代裡,因為光環繞著我們,所以,覺知與洞察就環繞著我們,彰顯更快,投射回來的映照更快,想要畢業的業力更快..... 我們不得不,在生活中出現各種事件,透過這些事件,裡面的自己,那些發霉的臭酸的有動物糞便的面向,一一攤在我們面前,有覺知的人會知道那是自己,只要面對就通過了。 沒有反思習慣的人,依然繼續投射往外推,不想要親自打理..... 於是,「想離開」成為一種逃避一切的奇妙動機了。
什麼是”想離開”?
這個動力,在我生命中出現過十多年。 在父親去世一直到2個孩子都出生了,從不知道到明白,從很多到一些些,我花了很多段旅程,很多的覺知和勇氣,面對自已的,”想跟隨他去”的潛在動力。 對於心理狀態一向穩定正向的我,這動力是”潛在”的,非常幽微,看不出來。 我反映出來的症狀,就是看似抽離地活在人間,經驗很多事情而沒有太多的感官知覺,低血壓低活力,蒼白而與世無爭。
我這樣的表達方式,應該是所有”想離開”的潛在動力中,最溫和的了。
比較外顯而激烈的,會酗酒,會經常出意外(車禍,撞傷,割傷),會憂鬱,會經常與人衝突.... 更外顯的,就會有自傷或自殺的行為了。
這樣的內在說:「太多了,太累了,太辛苦了,太孤單了,我不要。」
當光環繞我們,意味著,當我們以愛面對,邀請光來協助,這一切舊有的陰影都會很快離去。 然而,同時,也意味著,即使我們不願面對即使我們還不相信光,這些陰影都很容易蠢蠢欲動,想要回到光中了。
於是,生活的壓力在沒有靜心的情況下,會迅速升高。
各種恐懼和渴望一起出來,不是忙於追尋各種夢想,就是經常得回應各種突發事件。
最讓人愕然的反應,是以身體症狀出現的抗拒。
老師說:「當我們要把光放入細胞,提振細胞的光震動時,要非常小心確認,這個人準備好了嗎? 她/他的整體系統,是否準備好要回應這些光。」 在我的理解就是,認知系統(想法與世界觀)要重新擴展,一個用愛來啟動一個信任與希望的世界觀。 舊有的創傷要準備離開,對於創傷要接納與充滿愛。 過去的自己會一一現身,要回到神的眼光來看待自己,沒有批判,沒有二元對立,無論如何的自己都能用愛擁抱。 行為要是愛與光,不再是小我中心,而是知曉物我合一的整體世界觀。
也因此,疾病,創造了一種”離開”的可能,可能是”想離開”的動力表現。
(當然,不是所有疾病都是這個面向的表達,有很多其他可能)
對許多靈魂而言,能出生在這個時代,共同經驗光的轉化,是殊勝而夢想的。
同時,對另外許多靈魂而言,活在這個時代,要在短期內把過去還沒學好的一次完成,實在是太讓人想退學了。
“退學”是個很好理解的比喻。
業力,也就是,促使我們去修業的動力,那些靈魂功課,還沒完成的,要回來補修。
光的快速,很像是,本來一學期只要修18個學分,現在,不只要修24個學分,還有,那些過去幾千年被當掉的科目,一下子都冒出來說:「修行我吧!」「完成我吧!」 要學習的要修行的多到不行...... 讓人在想放棄的時候忍不住想要”退學”。
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在神的眼光中,退學,一樣是個選擇,沒有對錯。 讓腳步慢些,再次重來時,也許不是已經回到光中的地球,去到另一個顯化腳步慢些的星球重來。
只是,在人類的眼光中,就像我內在的婦人之心,總會不忍,不捨,惋惜。
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這篇文章,是早上有感而發。
媽媽的最好朋友的女兒,很年輕,單身的小學老師....沒有預警的,沒有不良習慣的....被診斷出肺癌末期。 早上,只是在準備演講的我,沒由來地,想起這消息。 即使我與這女孩素昧平生,依然有著深深的不捨與不忍。
於是,我寫了文章。
想邀請她來聽演講。
讓小我感受到放下可以是很簡單的事,放下陰影,放下宿怨,放下舊有的習性.....
讓小我死去,無需讓生命死去。
什麼是小我的死去?
那些過去在乎的,可以變得更輕鬆而放下。
那些過去執著的,可以開通而變得寬鬆。
那些過去厭惡的,可以與之和平共存而不覺得被干擾。
那些過去不捨的,一定要抓住的,可以祝福並放手,讓生命各有其出路,相信每個人都在光與愛的庇護中。
那些心中還怨恨的,願意邀請愛與光來到,讓它們離去,回到原來的所在。
那些沒有完成的夢想,可以感謝並珍惜已經做的,並放手,讓自己輕盈些。
那些沒有放下的挫敗,自我責怪,有了新的眼光,於是,內心真正感受到佩服自己,珍惜過去種種的,並換個角度來,看見,沒有失敗,就是各種學習。
那些已經離開我們的生命的,就接受。
看見眼前的自己,
珍惜當下的自己,
活在這個當下,
即使有太多變數的未來讓人不知所措,依然,專注地只活在此刻。
即使有太多過去依然沈重,依然,專注地只做眼前正在進行的事情。
呼吸時,讓自己有覺察。
一旦覺察到呼吸,就讓自己說聲感謝。
謝謝我活著,
謝謝我還有一口氣。
謝謝這世界。
謝謝光。
謝謝我的此刻。
謝謝愛。
謝謝愛我的人。
謝謝支持我身體活力的食物和水。
謝謝我活著。
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