「在這裡，爸爸媽媽在這裡。」
在我們手中，孩子將從一個光中的靈魂，在這裡，茁壯成一個可以獨立在地球生存，展現生命本性的成人。 在他們成人之前，孩子在物質世界能否感受到安全，是他們能盡可能擴展靈魂之光的可能。
身為父母，如何實踐這句話？ 「讓自身安在」然後「給出傾聽」是最本質的。
在上次的演講，我們講「安在」一個「安在」的父母，意識並清醒於內在的神性之光，站在這份存在感中，用圓滿心來回應世界。 雖然，我們都會有”離開當下”的時刻，”一下子不一定存在此刻”的狀態，這時候，我們要安然，因為，那是我們的”凡夫心”在提醒，在叮嚀我們，活著，不一定這麼輕鬆喔～ 這個月會入不敷出喔～ 世界沒這麼平安～吃東西也不一定安全喔～
是的，世俗的各種動盪現象或自身正在面對的困境，都會讓”成熟懂事有現實感”的”成人”有種種反應，這就是”凡夫心”。 凡夫心基於現實層次，基於人的法則來考量事情，來求生存。 有凡夫心非常重要，是我們活在現實與社會中的基本成熟度。
而上次演講的重點就是，如何，讓圓滿心更大更安在，來成接住自己的凡夫心，於是，可以把那份因世俗而來的不安在，接住，捧在圓滿心中，用安在的態度來回應來行動。
上次演講，我提出3個辦法，來滋養我們的圓滿心，來安頓我們的凡夫心。 那些方法，我寫在後面的附註，讓大家知曉如何安在與安穩。 安在與安穩，是陪伴的本質，即使沒有說話，即使只是睡在旁邊，即使就是提供一隻手扶著，那份安定的力量，都在陪伴著。 身為父母的我們，以安在作為最本質的陪伴，在時時刻刻，即使只是在家務中來去，孩子依然感覺到一種”平安感”，這種”我活在這裡是平安的”，讓他的靈魂可以自由的擴展，讓他可以讓本質的光自然展開。 於是，孩子得以用靈魂光的本質，參與自己的成長，參與每件事物，一個身心靈合一的孩子，就是用這樣的本質長大的。
於是，孩子會開始要展現他的內在，展現他的品質，他的靈魂之光。 嬰兒會哇哇大哭或燦然而笑，小孩子會跟迫不及待地跟想跟我們說說說，大一點的孩子會跟我們說他們想要什麼，更大的孩子則會有滿肚子看法想要說出口（假設，到了青春期，孩子與父母的說與聽的管道依然暢通）........這都是父母要使用《聽見》來支持孩子的時候。
甚至，孩子不一定使用言語來說話，他可能是餓了有表情，困惑而沒出聲，他可能就是安然地看著天空，當父母在這些，孩子雖然靜默卻裡面有東西在進行時能提供《聽見》或《看見》這樣的支持，都讓孩子茁壯。
什麼是茁壯？ 身體的茁壯我們看得見。 家裡的樹兒，居然在一年內，躍升到27號的球鞋，成為全家最大腳丫的瘦高孩子，發展修長的肌肉，茁壯可見。 這是身體的茁壯，長高，長肌肉，長出體力和速度，力量與耐力.......
而這裡，說的則是，「存在感的茁壯」「對能自在地在世界表達的信心的茁壯」「對於自己存在能夠在世界顯化的力量的茁壯」。 顯化的意思，就是，自在地把內在的靈魂本質，化為能讓人感覺得到，讓人品嚐得到，讓人聽得到或看得到，讓世界能享受到的物質成果。 也就是說，「顯化」是一種由內到外，表達的呈現。
孩子的笑是內在喜悅的顯化，嬰兒的哭是內在需求匱乏的顯化，小孩的學步是內在探索動力的顯化，童言童語則是內在心智成熟的顯化，那些孩子的話孩子的作品則是孩子內心畫面、概念或情感的集體呈現....... 母親給出的服務與照顧則是母愛或關懷的顯化......
一個喜悅的靈魂，可以用各種方式展現他的喜悅，他的舞蹈，他的歌聲，他的跳躍，他的歡喜，他的充滿熱情與好奇，他的流動和閃耀...... 這些外在的呈現與表現，透過從嬰兒期的自然而然....最後，透過數千數萬小時的修煉，成為融合人類文化的成熟演出，而成為他的”專業”或是”謀生技能”。 他能透過展現舞蹈，歌聲，.....來和世界交換能量， 成為充滿喜悅的謀生方式。
一個充滿秩序與幾何知識的靈魂，可以用秩序需求，對線條圖形的好奇，有天份的認路，熱愛幾何積木，數學演練，工程設計...... 來成為一個能展現他靈魂知識，充滿熱情的工程師，數學家，交通規劃者......
而我們最好奇的，就是，這些靈魂，從最初的光質地，來到成人後的成熟與專業”顯化”，是透過什麼樣的歷程？ 是如何《茁壯》呢？
這篇文章，提供一個最基礎的答案，就是《聽見》！！！！
聽見：先讓自己成為容器（專注為他存在）
“聽見” 在能量本質上，就是讓對方的流能通過我們的心與腦。 當我們把心與腦比喻成為一個容器，首先，要讓容器空出來。 日常生活中，無論是開車或散步，甚至是做愛或靜坐，我們的腦依然在運作，說著話，盤算著，評估著...... 這是大腦的角色，一個盡責的負責讓我們在現實世界生存與快樂的總理。 於是，這些盤據著的種種，讓我們的容器”被佔據了” ，因此，當孩子在說話時，我們無法全然收下。
我們可以想像，心與腦所空下來的容器像個空間，讓被聽見的孩子們來到我們裡面玩耍。 全然敞開而放空的心與腦，讓被聆聽的孩子們像是進入一片大自然的原野，可以在我們裡面奔跑，嬉戲，休息，大哭........ 而帶著憂思有著自己盤算的聆聽空間，則是侷促的小地方，孩子的存在感無法在這個空間綻放，孩子可能因為感覺擁擠而壓抑，或強烈覺得被束縛而想要趕快離開。
因此，一個全神貫注是最重要的基礎。「此刻」我為你而存在。
讓自己回到圓滿心之內，讓自己站在圓滿的基礎，讓這個當下，平安而深情。
聽見：讓他聽見你的聽見（像鏡子一樣映照）
聽見，最基礎的方式，就是：「像鏡子一樣，映照訴說的人。」 這時，”聽見”就不只是耳朵，而是用耳朵、用眼睛、用皮膚、用心...... 讓孩子們的存在透過話語以及表情流入我們的內在，感覺到收下了，理解了，於是，映照出去：「我聽見你.....」「我看見你......」「我感受到你......」「我聽見你這樣想......」「我明白了你的感受，是....嗎？」「你的感受是.....」「你的立場是.....」「你的需要是......」「你的衝突是......」「你的想法是.......」「你在.....時，經驗到.....」「當時，你看到的是.....」「你在心裡，跟自己說.....」
孩子們向我們表達，裡面心與腦的各種內容，可能是事情內容、視覺經驗、聽覺經驗、身體經驗、心情感受、情緒、想法、需求、立場、內在需要..... 當我們能一一聽見，並向鏡子一樣映照回去時，孩子可以透過這些被聽見，除了被碰觸，感覺被了解而放鬆，感覺能在父母的內心跳舞之外，.....，孩子也在練習一個”聽見自己”,”看見自己”，”了解自己感受”......的覺察力。
這覺察力，是非常重要的基礎，養成一個健全的自我，並且，意識到，自己不只是那些經驗的內容，而可以是個客觀更大的存在。
這樣被聽大的孩子，會有清晰的自我概念，會有完整的反思能力，也會有聆聽他人的容量，能洞察人心的本質。
聽見：深呼吸，感應，聽得更深.....那言語底下流動的無形能量（神入）
我們知曉，一個人的存在，不只是那些五感能感受到的。 上面，像鏡子一樣的聆聽，我們把五感能聆聽到的內容，映照回去，說出來，和孩子澄清。 當這一步做到了，我們就可以再更進一步，去聆聽，那超越五感能感知的範圍。
那是奧祕的一部分，超越五感能感受到的更無形能量。 我們能透過在孩子說話，當有某些能量敞開時，大口吸入，透過這吸入，讓孩子的能量碰觸到我們，讓自己被碰觸，於是，能得到一些「從自身內在經驗來給予孩子的理解」例如：「當你說的時候，我的身體感受到.....」「當你哭的時候，我的肚子也感覺到.....」「很好玩，當你在說時，我看到一個....的畫面。」
永遠跟孩子核對。 這種用自身內在經驗的回饋，永遠呈現兩個層次，一個是屬於孩子的奧祕存在，一個則是自己被共鳴後的自身內在。 就是回饋出去，然後鬆手，抱持著敞開的態度，這可能是你共鳴了我....，或許，是關於你的一個訊息，提供你參考。
這樣的方法，除了深吸入內來感觸之外，還可以伸出手掌心用手掌心去感應。 在內在感覺手掌好像個能量接收器或探測接受器，讓那些能量從手掌被吸入進來，並且用全身的內在知覺去體驗。 「在你說的時候，我內在有個畫面....」「在你說的時候，我經驗到.....」 一樣，把內容給予回饋。
最後，還有個很親密的方法，最適用於幼兒和父母間，親密的聆聽。 就是把耳朵貼在孩子的身上，或是，把手掌心放在孩子的身體。 放在哪裡，可能是心的正中央，可能是肚子，可能是會痛的膝蓋，可能是太陽穴...... 放著，讓自己安然停留一會兒，一樣，用耳朵流入孩子的能量進到自己裡面，然後，用全身來感受。
試試看，這個聆聽方式，很有意思。
未完待續
對我來說，
你描繪出很高層次的心理治療場景呢～
可以這麼身心靈整合的養育小孩，
我們的世界會進化成什麼樣子呢？
Posted by: 嘉琪 | 2014.10.16 at 07:53