活著的光明與陰影 141106

活著的光明與陰影─知曉與創造

2014/11/12/竹中國小

關於死亡與自殺

這個關於死亡與自殺的論述，並不是一個普世皆同意的觀點，是大多數人已經認同的世界觀，這是一個分享，讓我們來用心體會看看。  也就是，如果你有感受喜歡並認同，即使如此，在與別人或學生分享時，都要說：「在我個人的閱讀或體驗上，我的經驗是這樣的.......，你感覺看看，要不要認同，你有全部的決定自由。」

 

1. 我們的存在，除了肉體還有光體
1. 肉體：骨骼、肌肉、器官、........
2. 光體：
1. 脈輪
2. 星光體
3. 情緒體
4. 因果體
5. 超因果體
2. 死亡是肉體與光體的分離，肉體衰敗，而光體儲存著記憶離開
1. 一般的修行，在於識破心智的幻相層次，可以隨時活在更本質的自性中，而不是只活在心智之中。 
1. 當死亡時，意識的移動有很大的力量，當沒有肉身的現實感時，心智的感受會成為一種創造，依然存於空間中
2. 而我們的自性，光體，一直被包裹在裡面
3. 若我們的自性之光能通透，成為引導，於是，我們會直接回到光中，回到我們所來的本源
4. 若心智依然凝重，包裹住光的覺醒，則心智慧一直存在著，直到光透出來為止
5. 在沒有肉身的心智存在，會像是沒有更新的記憶體，一直播放一直播放
2. 我們的所做所行，都是一種能量振動，都儲存在我們的因果體中，死亡後，他會回歸我們的靈魂，成為一個記錄。
3. 當我們回到我們所來的地方，會有靈性的家人歡迎我們，會有我們的指導老師，陪伴我們。  如果地球經驗過於傷痛而需要被療癒的靈魂，則會得到妥善的照顧直到復原。
4. 靈魂在家鄉，以光的形式存在，依然不斷學習不停進化，而再次回到地球，會是一種學習的選擇
5. 在地球的學習，以及，在家鄉的學習，不同之處，在於
1. 以光體的學習方式，比較是觀察或陪伴，大部分的經驗都是喜悅和美好的
2. 而與肉體共存的學習方式，則是能第一人稱體驗與經驗
1. 這最深的體驗，若能通透，是最深的轉化
2. 有時，我們會陷入「只有物質的實相」而會絕望，會執著，會抗拒抱怨
6. 當我們選擇再次回到地球，會有一個「成長會議」來擬定，把那些沒有學習完成的，挑一些重要的，並設計一些腳本，讓我們能在地球體驗到這些層次的學習
7. 通常，靈魂要學會的，都是很本質的靈性質地：
1. 愛
2. 慈悲
3. 寬恕
4. 耐心
5. 平等心
6. 堅強
7. 正義
8. 自由
9. .....
8. 自殺，是一種放棄學習的中輟行為
1. 如果心智結構非常緊實固著黏滯，則會以此幻覺存在，直到清醒為止。 而因為沒有肉身可以創造的改變，這場心智幻覺，只會重複，很難改變。
2. 如果心智結構能被光疏通，能被光感召，能被愛環繞，能有光的帶領，則會離開幻覺，回到光中
3. 也就是，想起愛，記得愛，感受到光，呼喚了神性存有
4. 自殺，若回到光中，因為是強烈的學習，會接受很長的復原照顧，然後，檢視這一生的學習
5. 而那些，無法通過的學習，沒有學會的靈性質地，依然要再度學習，直到平衡為止
9. 通過這世界觀，我在陪伴不同領域的人，有一些經驗
1. 想要結束生命的人：
1. 「透過死，你想要獲得什麼？」（答案通常是：平靜，解脫）
1. 那麼，真正的平靜解脫，是透過面對與接納來學會的，珍惜活著的機會，能學習更多。 那些你想要逃避的，還是會再次開始，直到面對為止。
2. 「透過嚐試自殺，你想像，會發生什麼事情？」
1. 讓他們後悔：「你最想讓誰後悔？」「如果重來，會有什麼不一樣？」
2. 讓他們知道沒有我的感覺：「你最氣誰不在乎你？」
2. 帶著什麼樣的想法，最緊最執著的，當這些想法一再重播，帶著這些沒有完成的一再重複發生而沒有結果，這就是心智幻相的電影碎片。 「我們來看看，那是怎樣的一部一再重播的短片？」
3. 對自殺遺族
1. 對於民間或各種信仰對自殺的譴責，要怎麼要陪伴這份恐懼與掛念
2. 提出一個具體完整的世界觀
3. 讓他們有些「祝福或支持」是可以不用花錢就進行的
10. 自殺（更大的定義是: 帶著強烈執念以及情緒的死亡)，帶來很深遠的影響
1. 親族、好友、成為永遠的未了
1. 因為過度傷痛而逃避面對這份失落，強烈到行為或後代都會受影響
2. 要能通過，就是要帶著愛記得，帶著光祝福
2. 後代，親近的血親，會烙印到此模式
1. 會有或多或少的”不活著”的徵兆在生命中出現
1. 行屍走肉
2. 不愛工作，做什麼都沒興趣
3. 疾病
2. 解開這印記，最重要的是，清醒並記得這事件，並靜心，經常連結本源的愛與光

 

 

會形成自殺陰影，進而烙印的心理模式

1. 那些會導致自殺/傷的反應模式的情緒，通常是非當日份的
1. 讓孩子有這樣的觀點
2. 不要強迫，當可能時，去談那些過去，並使用祝福來面對
2. 面對失敗與挫折的陰影方式：誇大的失敗與挫折，被嘲笑或被拒絕....會與自我形象牽連在一起，會形成「人生從此....」的強烈幻想，會有「強烈榮辱感，產生”不共戴天”的仇恨」
1. 自殺/傷陰影：
1. 逃避，經常採取逃避的態度來面對挑戰
2. 憂鬱，低潮，沒有信心，絕望
2. 殺/傷人陰影：
1. 憤怒，過度憤怒
2. 控制，執著，過度努力要挽回
3. 其實二者互為表裡
3. 不是只說成功故事，也不是只強調失敗故事，是對成功與失敗皆淡定，看重的是過程。  
1. 嗯～有練過？
2. 練些什麼？
3. 你會這樣感覺，是想到些什麼？ 是怎麼想的？
4. 你要看重愛你的人對你的看法，大於那些不在乎你的人對你的看法
5. 即使....，我接納並愛自己。 即使...，我接納並一樣愛你

 

 

幾則，在平日陪伴孩子支持孩子長大，給師長的小叮嚀 

1. 用愛的方式談死亡，要超越媒體的負向教導
2. 對於情緒的產生，讓孩子有這樣的概念

1. 我們的痛苦，不是由外在事件或別人直接造成的。
2. 守關把門的有我的想法
3. 推波助瀾的，則是我過往非當日份的情緒

 

面對痛苦，這樣的態度可以療癒：

 
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面對痛苦，這樣的態度可以變成慣性，與負向循環的模式

──〉

 

 

 

 

 

 

 

1. 言語陪伴
1. 聆聽，沒有條件的聽見
1. 聽見，並表達我聽見
2. 先勾勒出他的世界
2. 支持與給予力量的表達
1. 我同意的是....
2. 我無法想像自己是否能承受，如你那樣的感覺是....
3. 如果是我，一定做不到像你這麼好的地方是....
3. 擴大世界觀
1. 邀請敞開：你願意聽聽看，用我的世界來感受你，是怎樣嗎？
2. 在我的世界，如果遇到那些遭遇，是這樣思考的.....
4. 邀請是否願意改變
1. 你想要有不一樣的感受嗎？
5. 開放式探索
1. 在產生這樣的感受之前，
1. 可能有自己的想法？
2. 有過去類似的感受？
2. 經常使用幾個有支持力的直接聲明
1. 我讚賞
2. 我同意
3. 我支持
4. 我接納
5. 我陪伴
6. 我回到愛支持你
7. 我喜歡
8. 我欣賞
9. 我們挺你
10. 我祝福
3. 無論如何都祝福
1. 祝福陰影的，祝福陽光的
2. 祝福感受，以及，相對的感受
3. 祝福想法，以及，轉化後的想法
4. 祝福次人格
5. 祝福相關的人
4. 用唱歌來照亮與消除陰影
1. om
2. om namah shivaya
3. halleluja
4. shiva shambo
5. 神性母親的曼陀羅
1. 鮮花
2. 蠟燭
3. 石頭
4. 紙張