趁清早精神好,用黃金時光,來補寫昨日的文章吧!
昨日文章的最後這樣說:
自己的小孩,不僅難專心,還得失心重,討厭上課討厭學校,還愛玩電動。那,還有救嗎?
就讓我今日來回答,有救,有救,怎麼救?
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首先,看這篇文章又有決心的父母,需要把孩子的行為當成鏡子,來看自己:
「自己的小孩,不僅難專心,還得失心重,討厭上課討厭學校,還愛玩電動。」
「自己,不僅很少用”心”活著,還被小我的重要感主導人生,
討厭被管束或規範(或過度壓抑自己),以為快樂在外頭,需要去追求。」
這樣的鏡子句型如何?
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記得1995年,我剛從KSU的教育所的諮商組畢業,在新竹一家機構從事專職的諮商。
那時還沒有諮商的證照制度,年紀雖不輕卻還沒教養經驗的我,想做「親職教育」
於是,我有了許多前來求助的父母。
那時,一開始大家都覺得我很扯,
「改變自己孩子就會改變?」
「聆聽他們,慢慢地,他們就能管理自己?」
「生氣沒關係? 用沒關係的態度來支持他們回到平靜?」
「哭也很好,哭完後,有很多地方打開了,可以重新來過?」
後來,她們說:「真的耶!」「真的耶!」「真的耶!」「太不可思議了。」
因為透過他們改變,關係變了,家庭能量變了,他們的孩子真的變了,
那時,一定有人給我一個什麼封號,叫做「小魔女的。」
她們說的不是我,而是,「發生在自己家庭的改變魔法。」
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上禮拜天,我在家裡開愛療法,
到了下午,問大家:「何以要來上課? 說一個最重要的理由。」
陸續,聽到了幾個類似這樣的回答。
「認識Mali之後,我身邊發生了許多奇蹟!」
說這話的人是活得很深的,也就是,她說的奇蹟是一種深度內在的不一樣,
不是那種神仙送你一把金斧頭,或變出南瓜馬車的奇蹟。
還有人紅著眼睛說:「我只是很想念很想念Mali,想來見她。」
原來她剛發生小車禍,很多驚嚇與混亂,覺得踩不到地,回不到心。
從這三個例子,想推銷的是,有一種魔法,在自己很深的裡面,
而這世界有很多入口能進入神奇世界,也許,我能領路,
然而,沒有人能代替你穿越洞穴,來到另一個世界,只有你自己。
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上禮拜天,在愛療法的開場(沒有錄音,通常,最原創的聲音都會忘記錄音)
我說了,以前從沒有在愛療法說過的領悟:
愛療法能示範能練習的,都是方法。
這方法,是個交通工具,無論對你而言是白馬或跑車,是蹣跚的雙腳或跑車,
或快或慢,或帥或拙,都是能帶領你進入愛的工具。
而何以同樣的方法,到了不同人手上,會有質地上的不同?
那要問的就是,這個人是怎麼活的?!
這個人是否真的用愛活著,用心來啟動生活,
而所有他內在的信念,都已經離開人類的侷限,使用靈性法則?
這一年,我要成立的工作平台,就是,這些更本源的種子。
不只是方法,還有整個世界觀。
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上禮拜日,示範了一個「我愛你」的唱歌。
“我愛你”的唱歌,是愛療法的起源,就是對著一個人唱「我愛你。」
首先,人們要寫下6個質地,3個被肯定的,3個被否定的。
然後,把這紙條交給夥伴,夥伴會為你唱出「我愛你」
唱「我愛你」是愛療法的一個方法,也是最重要的精神。
於是,我對著一位國中教師,她其實是我師大物理系的學妹(差10幾年啦!)
唱歌前的台詞是:「我代表宇宙為你唱這首歌,唱歌的是我,卻不代表我,我只是個代理人,宇宙的代理人,願我能代理宇宙,把那些屬於你的愛,藉由唱歌,送到你這裡來,願這愛環繞著你,並充滿你。 願愛療癒你,帶回你的完整。」
於是,我找到一個耳熟能詳的旋律,把我愛你的台詞放入。
類似:
oo,oo,我愛你。
oo,oo,我愛你。
我讓自己放空,真心邀請宇宙的愛能量來到,
我的歌聲傳遞著愛的溫柔和明亮質地,直到,眼前的人,融入歌聲中。
接著,我開始把她寫好的形容詞放入。
類似:
聰明的oo,我愛你。 OOO的oo,我愛你。
慢慢地,眼淚出來了,在我眼睛是濕潤,在她的眼睛則是淚河。
鑽牛角尖的oo,我愛你。
OOO的oo,我愛你。
結束後,她分享說:「唱那些平日被肯定的詞還好,唱那些平日被否定的詞就很觸動,因為,那樣的自己,很少被接納過。」
她的分享讓我好觸動。
我說:
那些,無法肯定妳鑽牛角尖的人,事實上是對”鑽牛角尖”有意見,不是對妳。
在他們裡面,”鑽牛角尖”與”豁達”是二分的,是有壞有好的。
這是正常人類的眼光。
像我們這種”非正常”人類,練習活得比人類意識框架更大,渴望擁有神性眼光的人,就會願意相信(雖然不是每次都做到) 其實,鑽牛角尖,與,豁達,是沒有分別的,很多時候,是一條道路的兩端,很多時候,是彼此相互映照,無論如何都會愛,無論如何都看著並允許,是神性的態度。
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這是愛,從沒有捨棄過我們的愛。
愛,從心出來的,腦袋可以來實踐與認識愛,卻無法啟動愛。
奇蹟,魔法,神奇,都是愛打開的。
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在工作坊中,那位出了車禍的朋友,
當聽到她來上工作坊只是很想念我時,我內心不禁想說:「讓我知道,不一定要來上課呀。」 然而,隨著課程的進行,她說:「我回來了。」(Mali翻譯:「我回來了」的意思是,回到當下,紮根了,從恍惚中離開,回到清明了。)
當她說這話時, 我也明顯看到她的改變。
一大早,有點遲到的她,顯得慌張,顯得浮腫,感覺,向是很多浮動的烏煙罩著。
當她說自己回來時,她已經變清明了,整個人的形貌,像是對焦清晰,有了具體的她,映入我眼眸。 有一種落地的穩定與安然。
這讓我超開心的,是整個場域接住了她。
是陪伴的夥伴們,充滿真誠的情份擁抱了她。
是愛療法的歌聲與方法,成為她的座騎,把她從張惶的異地帶回此時此地。
讓我開心的是,這趟回歸中心的旅程,不需要”我”,
她知道,不是想念Mali,而是想念,一個Mali所打開的”場域”,一個那樣的”地方”。
是的,這樣的地方,是兄弟姊妹的情誼,
是相互聆聽,很有信心地透過唱歌來擁抱愛,
是療癒自然而然隨時隨處就能發生的。
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好,我們言歸正傳,再一次,我們問:
自己的小孩,不僅難專心,還得失心重,討厭上課討厭學校,還愛玩電動。
那,還有救嗎?
就讓我今日來回答,有救,有救,怎麼救?
第一個答案是:父母必須往內看,問自己:
什麼時候,我用”心”活著?
什麼時候,我的生活與選擇,言語和行為,被小我的重要感而主導?
我是否討厭被管束與規範,我是否過度壓抑自己來符合他人?
而且,我還希望孩子能這樣,並期待孩子超越我?
我的平凡生活,其實沒有很多快樂,快樂要努力工作,只要我能....,就能快樂?
也就是說,如果要讓孩子可以自發地專心,逐漸能喜歡上生活(不一定是學校),有力量不依賴電動,很大的重點,是要把「心」與「自由」帶回家,讓家,成為一個那樣的”場域”。 一個被療癒的家庭。
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讀者如你,有氣質的可能覺得太誇張了,很難做到。
活潑豁達的你,可能「幹」字,都在喉頭快喊出來了。
「我又不是神,怎麼做到?」
「我又不是治療師,要我療癒家庭,才讓孩子專心用功,發神經呀。」
其實,說真的,是呀,你是神呢!
治療不一定要治療師,即使掛名治療師也未必很療癒,
是你,你才是家的主人,而療癒,不是一個專業,是”心”的本質,是我們與生俱來的力量。
「說什麼夢話,我是神? 那街上的流浪漢也是神嗎? 是神怎麼會那麼落魄?」
「心? 我的心在跳呀。 心,除了跳著,還能療癒喔! 老師,你也說清楚。」
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想像你是個身手佼捷的體操選手,被要求穿上塞了許多棉花很重的大胖子戲服來走平衡木,還要在雙槓上表演,感覺如何?
神性是裡面的你,是身手佼捷的靈活選手。
“你平日以為的自己”是大胖子戲服,是用來鍛鍊你比身手佼捷百倍厲害的訓練計畫。
很多時候,你用成績好壞來定義孩子,就為他的戲服在多塞入些棉花,
有些時候,你羨慕有錢人,而嫌棄自己賺得少,就為自己的戲服多藏入鉛錘,
很多時候,你用獎勵或懲罰,讓孩子開始以分別心來評斷自己,失敗則憂勝利則喜,戲服就更僵硬了,從棉布材質變成金屬材質。
.....
於是,活躍在人生舞台的步伐變得蹣跚,跳躍時少了輕盈,
綑綁不斷時,療癒就進不來了,療癒力量的本性就被遺忘了。
每個靈魂都是從神性而來,都是神性的光種子,
光種子沒有形貌,就是渾然明亮的光,也就是愛。
來到這裡,我們穿上肉體這戲服,
透過肉體的限制,我們更能明辨,什麼是內在的光與自由。
而靈魂在旅程中累積千年的重量,人類集體歷史所加諸的重量,
讓這戲服,成了大胖子戲服。
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有一回,一位唇額裂的準爸爸來找我,
那時候,他的孩子還在老婆的肚子裡,
背負唇額裂的臉龐,讓他有個備受嘲笑與多次手術辛苦的童年,
而這靈魂追求的是美,他是個藝術老師,
這位準爸爸對於即將擁有一個遺傳了這沈重基因的兒子感到痛苦,他缺少勇氣成為爸爸。
於是,我使用神性母親排列為他工作。
當時,我成為這胎中胎兒的代表,坐上代表孩子的椅子上。
我完全放空自己,向這胎兒的靈魂敞開自己的覺知。
“我”坐在那裡,面對父親。
爸爸濕著眼眶,帶著哀傷與困惑的神情看著我,
他說:「孩子,你真的要出生嗎? 我怕你受苦呀。」
“我”整個人很清明,卻有著困惑,爸爸說的「受苦」是什麼呀? 好陌生喔!
一個答案從理書口中出口:「爸爸,我不會受苦的,除非你教會我。」
瞬間,理書哭了,喉嚨酸酸的,立即落淚。
那就是擔任代表的感覺。
理書成為觀察者,知道這一切的發生,理書還有理書的感覺與想法,卻都退居一旁,不干擾代表的知覺系統,也不會混淆。
於是,理書的口成為那胎兒的口,理書的細胞知覺到那胎兒的情感與身體知覺的印象,口中說出來的話,在出口前,理書只是聽到而已,不是由理書的思路而來。 通常,理書要是後聽清楚了,才更字字明白,否則,在出口前就是一個模糊的知曉。
那胎兒的靈魂狀態,是天堂的狀態。
他還不曉得人間的「痛苦」
他說:「爸爸,除非你教會我。」
而這話語,彷彿是啟示,本來退居一旁的理書,忽然被強烈感動,就哭了。
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我想用上面這段例子,來多描述,佼捷身手與大胖子戲服。
爸爸的擔憂,不要再讓孩子受跟自己童年一樣的苦,內心背負的童年記憶,以及「唇額裂的人一定會.....,一定不能.....」的種種印象或信念,就是大胖子戲服。
而那個還沒出生的胎兒靈魂,則是身手佼捷的體操選手。
他是自由的,即使出生後旁邊有人嘲笑他,只要在父母眼中建立的信念基模是堅定的愛,沒有分別的愛,沒有擔憂的束縛,這孩子,在被同學嘲笑時,有一份無染的心靈來接受,可能會困惑,可能會短暫不舒服,可能朋友不會滿天下,卻能夠一下子就回歸最本質的信念(來自爸媽的愛),甩甩頭,就像甩開潑在身上的水一樣,因為穿的是COTEX質地的外套,水根本就無法沾濕。
嘲笑可以在外頭,因為裡面沒有勾勾,所以,依然,身手佼捷。
除非,「爸爸你教會我留住他人嘲笑的內心勾勾」。
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嗯~這文章真長。 再回到初始:
自己的小孩,不僅難專心,還得失心重,討厭上課討厭學校,還愛玩電動。
那,還有救嗎?
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有救,有救,首先,要用「無條件的愛」環繞著他們。
而要給出無條件愛的,可以是環境,可以是朋友,老師,或是父母自己。
而父母要給出無條件的愛,首先,要脫去自己的大胖子戲服。
記起,自己的身手佼捷,醒悟到內在的神性,恢復到愛的完整。
於是,把愛帶回家。
愛帶回家,也許花的時間慢些,比用打用罵管教他們去唸書慢很多很多。
卻是,一本萬利的簡單作法。
要做到這些,需要,一場超級「大掃除」
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大掃除,有四個層次:
- 所生活的物質空間的大掃除。
- 所有二分對立的信念的大掃除。
- 自身童年陰影的大掃除。
- 不是愛的朋友的大掃除。
- 對待孩子批判分別習慣的大掃除。
- 滯留腦袋過久的習性大掃除。
「又是”要改變孩子先改變自己”那一套?」
是的,就是這一套。
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把不需要的東西清除掉吧!
然後,再也不要受廣告或打折誘惑,團購或買更多本質不需要的炫東西或濫東西回家。
讓空間成為新的空間。
你可以仔細檢查衣櫥,
哪些是為了妝點小我重要感的裝飾? 哪些為了支持心靈自由的衣服?
留下一兩套可以妝點小我重要感的,偶而上舞台要用用(其實到時候用借的也可)
讓衣服成為很簡單的,支持自己自由舒適,像自己的就好。
.....
......
......
(就略去大掃除的部份喔!)
總之,讓生活空間很簡單,支持著你們真正需要的發展。
空間自由了,心靈容易在裡面自由。
最重要的,讓自己簡單沒有太多購物需求,
於是,時間,不需要用來賺過多的錢,是用來相處,用來找回自己,用來享受幸福的。
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嗯! 今天再寫到這裡。
覺得,今日的文章奉獻量夠了,到這裡。
還有很多種大掃除,日後待續。
祝福你身手佼捷。
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