青少年的知覺1──潛水鏡圈

細數這輩子與青少年相處的經驗，大概是這陣子最細緻。

因為兒子就在身邊，而他又是我看著長大的，那些青少年獨有的特色，就這樣浮現出來。

於是，我產生了一個青少年的性格假設，用這假設回顧自己的年少，以及那5年混身少年圈的日子，覺得，應該可以寫出來，讓大家一起感覺看看。

 

 

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我的假設是，青少年的知覺，比較像帶著潛水鏡。

這潛水鏡限制了他的場域知覺，而把他們的注意力，侷限在這範圍內。

通常，如果可以，他們的潛水鏡所看到的，是讓自己最神最自由最能展現自我的圈圈。

而有些青少年，因為情緒風暴很大，這潛水鏡的視野就會是帶著軋回來故事情節的圈圈。

 

換個角度說明，也就是，青少年的知覺視野與父母期盼他停留的絕對不一樣。

他們有一個自己的主流敘事，而不管有意識或沒意識，自己是故事中的主角，而且是知覺世界的創造者。 他們專注，著迷於那個”追求”，無時無刻，”追求”那個目標的更靠近，朝向那個目標前進，成了主要的知覺。 於是，他會聽到大人的話語，回答說「好」（因為這是停止被干擾的最佳台詞），又再次進入自己的世界，直到大人又說：「不是說好了嗎？ 怎麼還.......」

 

這時，他會”出來”，而出來時的情緒或態度，決定於他與外界的關係。

這個叫他出來的人，是否是他在還沒進入這潛水鏡圈圈之前的”信任的人”，這個要他出來的事情，是否是他的理性原來已經認可並納入自我範圍的？

 

比方說，在我們家，樹哥哥的潛水鏡有三個圈圈，當我叫他出來時，因為在小時候，我們兩幾乎沒有衝突未了，他記得的我都是支持與給自由的，因此，我叫他，他沒有煩躁，他也許會受干擾，卻沒有額外的非當日份情緒，因此，我們兩的關係，只要我夠尊重，不會因為這樣而起風波。

 

如果，我叫他出來，吃好吃的東西，他的速度也許會快些（特別是他肚子餓時）

如果，我叫他出來，跟客人打招呼（通常，我很少這樣做），他若出來，就只是遵從媽媽的習慣，並不是有吸引力或有內在動力出來。 當他與這件事情原來是沒有掛勾時，他會出來，就只是，「因為願意跟從」而不是「好，那也是我想要的，讓我來安排一下優先次序」。

 

 

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這種帶著潛水鏡的狀態，是青少年的重要階段。

想起我青少年時，這潛水鏡的世界長什麼樣子？

我有3個關注的重點：

1. 爸媽安好嗎？
2. 寫著，畫著，各種藝術字體。
3. 編織著，撰寫著，各種虛構小說。

 

爸媽安好嗎？

在18歲以前，我是一個與父親和母親都有共依附傾向的女兒，守護他們，確認他們活得好好的，幾乎是我早期生命的基礎。  這在現代會被診斷為心理症狀的傾向，卻是我長大的模式。 它也造就了我一種天份，周圍世界只要有人有需求或情緒變化，我不需費力即時可以立即知道。 這成了我後來帶領團體以及與人會談時的本能。

即使青春期了，我依然沒有切斷這個牽繫，而這牽繫甚至讓我高一離家念高中時，因為無從即時知曉爸媽的狀態是否夠好，而極度無法適應。

 

第2與第3點，很有意思，都和文字有關。 而且，是單獨內向的，沒有旁人，只有自由創作。 文字，一直是我的主要知覺系統。  我不曉得是因為我有這天份才形塑這知覺習慣，還是，因為青春期的潛水鏡範疇，養成了我的性格？

 

直到現在，我依然是這樣：閱讀文字能產生立體的知覺，閱讀文字就能進入另外一個感官充滿的世界，透過文字書寫我才知道自己在哪裡，文字書寫才是抒發自己內在發掘自己渴望的最佳管道。 

 

當我把3個圈圈疊加起來，就會看到，這就是我成年後，主要的謀生工具。  心理書寫，心理陪伴，人際關係解套，.........用語言描述內心世界，用文字描述人際關係，用話語引領人的意識狀態轉移......

 

 

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樹哥哥的潛水鏡世界是什麼？

1. 足球與身體速度和突破力（目前展現在足球與足球經驗）
2. 節奏，音樂，歡樂的聲音（目前展現在聽音樂以及打鼓與口技）
3. 解題，策略，蒐集資訊，找到模式並想辦法脫困，自我突破與競賽（目前以電動呈現）
4. 好笑的，有趣的，節奏的，押韻的，文字韻文。
5. 天堂般的放鬆親情圈圈，包含笑語、遊戲、食物、舒適空間、人與人之間的和樂互動
6. 知識建構，只要這知識，能吸引他的興趣，進入他的潛水鏡圈。

 

可以看出來，這裡沒有學校功課。

他一定不同意，我這樣說他，他會說：「媽媽，我有看重功課呀。」

在我眼中，功課之所以吸引他，其實符合了以上幾個要素：

1. 如果那科的老師，是個生動有表情，說話有韻律的人，他會自然而然全吸收。
2. 如果那科的上課，有很多經驗，可以動手，生動體驗，他回來會眉飛色舞。
3. 如果那科的挑戰性夠強，他可以解題，脫困，競賽，那他會充滿挑戰動機。
4. 想著與同學間的排名，與老師間的約定，以及，感受到一點父母的觀點，他會受影響。

 

於是，他的功課就是這樣，鬆鬆的，沒有特別用功，也算都盡責了。

維持在他那個程度的範圍，上下排名很穩定，是我很放心的。

而在寫文章寫到這裡，我平日對他的掛念，就少些了。

我相信著他，正在他穩穩的世界中前進，許多我期盼他發展而他沒有的，我就放下吧！

 

 

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昨夜，很認真遊說他放棄寒假的足球集訓，去參加一個青少年腳踏車浪遊的活動。

他受吸引，卻放不下足球集訓的熱情。

我說：「展爸，你也發表個意見。」

他從自己的電腦中，抬起頭說：「阿～樹，你自己決定。」

大約15分鐘（這是我的勸說時間），我問：「所以，0～10，你有多少強度，還會考慮放棄足球集訓，去這個新的單車活動？」他回答：「1」

我說：「知道了，在暑假前，我不會再提這事了。」

 

對我而言，足球，絕對是他潛水鏡圈的重要活動。

而與足球教練的師生情誼，以及球友間的欣賞和友誼，是他的第二親人圈圈。

我不會想要削弱，或減少什麼。

 

然而，當我要放一個新的東西，到他的意識世界。

我會，一次，兩次，三次，.....很多次.....  短暫而每次都放手的作法。

如同，小時候，他不肯去足球隊，也是我，一次，兩次，三次.... 這樣搖晃，把足球，放入他的意識世界。

 

 

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這篇文章，比較是陳述我的發現。

若要對其他青少年家長有所貢獻的話，大概是以下幾個。

1. 不要被你的孩子表面上，拒絕你，經常聽而不聞的態度給惹毛或擔憂。 這是正常的。
2. 不要只看表面，他像是沉迷於.....而擔憂，列出他的潛水鏡圈圈吧！ 那些吸引他知覺意識的本質。 你會放心些的。
3.   想要把新東西，介紹到青少年的世界，要找出好故事好圖片好理由，最多說個15分鐘，然後，完全尊重並放下。  隔一陣子（至少一個月）如果你也覺得重要，可以再說一次。
4. 當你的孩子處於潛水鏡圈圈時，要喚醒他，叫他出來，最好事先有默契，在約定中（孩子願意被你叫出來），然後，用觸覺，拍拍他，按摩肩膀.....  靠近一點叫他。 這是好方法。 
5. 請盡量減少使用，遠距的大喊，你也在自己的潛水鏡圈圈，只是忽然想到他，而大喊，而無效，而生氣。  只有你先從自己的潛水鏡圈圈出來，把意識，把愛的能量，先環繞在他身邊，以輕鬆的方式，就能，喚醒他，切換自己的頻道。

 

這是與沒有過節，沒有冰封關係的青少年孩子，相處的基本動作。

 

如果，你與青少年的孩子有過節，關係有冰封，這依然，是重要的基本動作。 只是，不一定可以保證平和，有效。  但是，你要相信，如果你這樣做了，孩子會發怒，會覺得你嘮叨，要確認，你是否真心這樣做。 如果，你已經真心了，那要明白，是你們之間就有的非當日份情緒出來了。 那就允許那些情緒出來吧！  只要，你不會跟隨孩子的情緒起舞，糾結，就會鬆開一些，冰封就會更薄一些....春天，正在醞釀。

Comments

[幽樹]

看完之後有個疑問，不知道在輔導青少年的過程中，這樣的原則仍然適用嗎？