底下,我列了個人的生活心得。 因為有這些眼光,所以,無論何時,我都很正向。
- 熱中學習,快樂學習
- 有某個領域(不可能是功課)的投入,累積經驗,吸收知識,不停有新的學習與進步。
- 搜尋知識,從眾多知識中,得出自己的看法,並有能力,知曉,這看法是在某個脈絡下才成立。
- 與身體力量的合一:愛運動,喜歡運動,經常運動,運動時有身體的連結感,並在其中享受與釋放。
- 肌肉的力量:核心肌肉的力量,小肌肉的協調,平衡的身體動態。
- 身體的彈性與身體放鬆能力:可以察覺自己的緊,可以讓自己鬆; 可以察覺自己的壓抑可以找到方法回到彈性; 可以讓意識去到身體的各個位置。
- 敏覺力,危機感應力:與本能連結夠,對於周遭環境,無需刻意費心,能遠離危險,能避開詭異人性
- 復原力:休息時專心休息,睡眠時很好睡,想放空時腦袋空空,想要撤離不受干擾時可以安靜。 知道要遠離電子器材時,可以安在回到感官世界。
- 大自然力:進入荒野而能存活,在大自然中不會想賴回冷氣舒適圈,
- 環境承受力:不怕熱,不怕冷,乾燥時得以保溼,耗損時得以保全體力,可以爬高,可以玩水...
- 求生力:有知識,得以避開危險。 有知識,得以在災難時逃生; 有知識,得以在受傷時自救。
- 實作力:做家事,用自己的力量維護生活舒適,修理修繕,按照說明書動手的能力。
- 創造力:能使用現有條件與資源,解決問題的能力。
- 文字表達力:說話,繪畫,書寫,肢體.....把內在的自己,展現於外的力量。
- 人際上的敞開,有能力看見他人的好並欣賞; 有能力看出被眾人排斥的人背後有著閃亮的點
- 輕鬆,愉快,玩的能力,享受,開玩笑,融入美好感官而專注其中的力量。
- 情緒平穩,度過挫敗的方式多元,從挫敗到平穩的時間短
- 合作能力,可以與人共事,在共事中能發揮自己所長,珍惜與肯定自己。
- 協調與帶領:無論是內在的人格帶領,或外在的人際帶領,是一種處理複雜多元需求的一致力。
- 衝突協調力:無論是內在衝突,人際衝突,不會感受到衝突的對立感,而是因此能深入,找到更大地圖,說明與表達,來到整合的力量。
- 欣賞與鼓舞的力量:自我鼓舞,自我欣賞; 欣賞他人並能說出去,鼓舞他人,讓周圍形成正向氣氛。
- 回應攻擊的能力:不被他人的攻擊與眼光困住。 能平心而看,並清晰自己如何看待自己。 若二者間有對立與衝突,能思考與整合,排除他人因為嫉妒惡意投射的種種負能量,而來到穩固的中心。
- 拒絕與撤退的力量:可以畫界線,可以看清責任歸屬歸屬,可以拒絕,可以撤退。 不承擔不是自己的,不會被他人的投射誘騙,不會為了獲得他人的肯定而討好並放棄自己。 可以與他人的評斷相處,而不放棄自己的核心力量。
- 深入,並多元探索的思考力:身處矛盾與衝突的訊息中,能清晰看到每個人的思路與框架。並不用二元的眼光來創造自己的衝突感。
- 不落入他人框架,不被集體意識捲入的自由力:能斷絕集體意識的影響,也能在對集體意識敞開時,有自己的中心,並在流動中,不批判,而維持萬物階中性的看法。
- 簡化與選擇力:面對眾多美好,覺察眾多需求,能簡化到最本質,並安於自己的選擇。
- 策略力:能夠看到全面的地圖,同時使用思考與直覺,快速整合出當下策略的能力。
- 定計畫,與推動計劃執行的堅持。
- 感恩與珍惜的力量。
- 回歸空性的內省,以及看穿投射與綑綁的世界觀。
- 負起責任,自然不抱怨的正向力。
- 決心要贏的規劃,與自我鍛鍊力的力量。
- 輸也沒關係,在輸時擴展,看到自己已經獲得的肯定力。
- 承認力:看見真實,承認現況,面對缺點的自在,面對犯錯的自信,從中學習與改變的力量。
- 承受而不苦的函容力。
- 純真而回歸本心的存在穩定度。
- 美感,欣賞美,被美洗滌,感恩美的力量。
- 美的能力,創造美,清潔整理,使世界回復美。
- 環境保護力:知識,行動,價值優先次序,屬於永續的生存本能。
- 大我合一的力量:不會落入小我私我的執著,能有同理心,用神的眼光看待與思考事情。
- 靈性力:祈禱,邀請光,和宇宙一起合作,活出自己靈魂天份的生活習慣。
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