第一場：定稿講義：有福氣的心田 111116

印記＝業力＝我們的運作系統＝f(x)

通過我們身上的種種，都有如錄影一樣，會銘記在我們的系統中，形成我們心田中的內容。

這包含：我們所思、所感、所想、所有內心反覆運作的、我們說出的言語，以及給出的行動。

用簡單的佛家言語來說，就是，我們的身語意形成心田的銘記，而這也就是經常誤解的”業力”。

 

 

一般人，認為，我們接收到什麼樣的對待，關乎我們之前種下的因，而此時嚐到果。

在戲劇，民間思想，或部分宗教教條，更植入了”讓人害怕的訓誡”：惡有惡報.......之類的。

我們要說的，是一樣的形式，然而，聚焦在不同的層次，而有不同的行動法則。

 

我們的說法會是：你此刻的所感所想，同時是過去的果，也正在是未來的因。

如果你的婚姻有第三者介入，那麼，焦點就是，你此刻的所感所想所行，有很大的影響力。

「另一半有外遇」是中性的，而我「如何感受、思考、回應」則是屬於我的”業力”。

這形成了對事件的不同詮釋，也帶來非常不一樣的影響。

 

傳統的錯誤道德論述：他的外遇是業報

對我而言，這觀點是束縛與綑綁的，沒有給人自由。

 

純淨愛的解題論述：

1. 請離開對與錯的眼光，
2. 因為，翻轉的f(x) 在你之內，這外遇事件可以是中性的，你要如何詮釋、如何感受，以及如何回應，是你現在能翻轉的自由抉擇。
3. 如果你覺得痛苦，覺得被背叛，覺得不被愛，覺得自己價值低落.....那是你過往的 f(x) （人格，信念，銘記，業力）運作的結果。
4. 那麼，請把握這好時機，因為，這些銘記透過外遇事件，浮上檯面來，請好好利用這次的機會，清理這些銘記，改變你運轉人生的 f(x) 。
5. 接下來，你得確實想想，你想擺脫的是什麼？  而在這婚姻中，你真正想要的是什麼？
6. 接下來，我們用心，來行動，啟動新的f(x)，翻轉心田，播下正確的種子。
7. 然後，在這個”空性”發生的瞬間，你會有靈感，知道，面對真正的重點，要怎麼做的。

 

 

再來看另外的例子：工作無聊又辛苦，老闆磨人又刻薄。

一般大眾的觀點論述：現在社會沒希望，權力運作不公平，誰叫你小時候不念書

對我而言，這觀點是另一個壓力，帶來無意義與受害觀點。

有實力的解題論述：

1. 請離開有人是壞蛋，而自己是可憐的眼光。
2. 因為，翻轉的f(x) 在你之內，這外遇事件可以是中性的，你要如何詮釋、如何感受，以及如何回應，是你現在能翻轉的自由抉擇。
3. 如果你覺得辛苦，鬱悶，嫉妒，與不公平感，氣自己沒能力，怨父母沒後台.....覺得自己價值低落.....那是你過往的 f(x) （人格，信念，銘記，業力）運作的結果。
4. 那麼，請把握這好時機，因為，這些銘記透過外遇事件，浮上檯面來，請好好利用這次的機會，清理這些銘記，改變你運轉人生的 f(x) 。
5. 接著，你要想想，你真正要的是什麼？ 確認一個最重要的，然後，擬定計畫，來行動。
6. 然後，在這個”空性”發生的瞬間，你會有靈感，知道，面對真正的重點，要怎麼做的。

再來看下個的例子：孩子整日只想打電動，叫他幫忙做家事也不願意，現在的孩子怎麼了？

 

朋友通常這樣勸：唉，真的沒辦法，我們家小孩也是，別想太多，兒孫自有兒孫幅。

對我而言，這觀點是安慰，取暖，卻逃開了真正的問題。

有實力的解題論述：

1. 請覺察所有的擔憂，想像，對於孩子行為的自行預測，放空，清理所有過度想像。
2. 因為，翻轉的f(x) 在你之內，這外遇事件可以是中性的，你要如何詮釋、如何感受，以及如何回應，是你現在能翻轉的自由抉擇。
3. 如果你覺得擔心，憤怒，無奈，無力，無助，自我責怪，責怪孩子.....那是你過往的 f(x) （人格，信念，銘記，業力）運作的結果。
4. 那麼，請把握這好時機，因為，這些銘記透過外遇事件，浮上檯面來，請好好利用這次的機會，清理這些銘記，改變你運轉人生的 f(x) 。
5. 接著，你要想想，你真正要的是什麼？ 確認一個最重要的，然後，擬定計畫，來行動。
6. 然後，在這個”空性”發生的瞬間，你會有靈感，知道，面對真正的重點，要怎麼做的。

 

有沒有發現，我們找到一個系統，一個可以遵循的幾個可能：

 

 

在今晚的演講中，最重要的，是「重新翻種」的步驟。

我們的細節，與練習步驟，如下：

根據「當和尚遇到鑽石」的作者，麥可。羅西的”咖啡冥想”，有以下的步驟，我會在每個步驟的下方，加上我的心得，與實施細節。

1. 當你想要擁有A（或，不想要現在的B），那麼，你要非常非常清楚，找到你真正想要（或不要的），並且，寫下來。
1. 你一定要在這裡停久一些，尤其是，當你從一個事件開始，要如何找到你真正要的，或，真正不要的呢？ 那麼，我們要往本質走。
2. 你可以交替問自己，這兩個問題：
1. 如果非常神奇，這問題有所改善，會有什麼好事發生？ 我會得到什麼感覺？
2. 是的，當我獲得了這個之後，最重要的感覺是什麼？  在有了這重要的感受之後，我的下一步，會是什麼呢？
3. 可以列出一個表來：
1.     ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ─〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3. ─〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4. ─〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5. ─〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
6. ─〉＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. 接下來，你要打開你的心，找到一個人，他也想要A。 或是，往你周圍與你相關的人去搜尋，是否，你造成了誰的B。
1. 這個步驟，需要一點「自他交換」那就是，潛入他人的身體，去感受。
3. 然後，你就去行動，跟那個人談談，真的去幫忙，讓他擁有A。 或是，你可以行動，調整自己，讓別人不會繼續承受因為你而帶來的B。
1. 這裡，我們列出一個表格。
2. 
   
1. 你可以「去做」或是「不要再做」，在表格中，填入你的行動計畫，並去實施。
4. 最後，你要讓這個好的播種循環，一次次，在心中萌芽，你可以回想，這些的發生，是多麼美好。
1. 一個很放鬆的時刻與姿勢。
2. 回想起自己帶給他人的好，想像那人的歡喜，感覺到榮耀與歡喜。
3. 感覺自己這樣做，很多很多回合，甚至，這就是你的本性，你已經，願意，一直這樣活著

 

於是，我們可以等著，宇宙把這善的播種，回到我們，顯化，成為禮物。

然而，針對原來的困境，我們在這享受與美好的時刻，可以，給自己一個立即行動，那是什麼呢？

美好的感受記錄：

 

 

 

立即行動的靈感：