每年演講季的熟客，可能會知道，講義，不只會有第一版，還會有第二版。
因為，要寫完第一版，第二版才會浮上意識表層。
今年的第一場，我打算講「和尚與鑽石」這書的核心概念。
而我，還在敞開自己所有的意識納入這一切一切，而等候，融合的時刻。
覺得自己已經有所領會，卻還找不到可以表達的語言。
剛好，收到一封信，決定拿來，練習看看。
這封信，來自宜靜，她每日使用「人格蛻變卡」來承接自己混亂的情緒。
這一日，她抽的卡，以及，自由書寫的回覆是：
原因：為混亂到執著痛苦狂亂的自己抽卡
抽到的卡片:綑綁的愛─〉自由的愛
根據卡片中的句子，她書寫：
是的，引發的的混亂的表面，是我覺得先生不夠愛我。
是的，我的愛有我想像的樣子，並且，我期待這我想像的愛。
謝謝愛有綑綁的自己，在不安全感中依然去愛。
我走在療癒的路上，愛的功課，從負起責任愛自己開始。
我愛他，期待他成為我夢中的樣子，
這是多麼霸道的愛啊，我也不願意成為他喜歡的樣子啊，
我也想做自己啊！
他一定會喜歡一個懂得閉嘴的老婆，而我不也是堅持要嘮叨嗎？
不是我喜歡嘮叨，不是故意，而是習性使然啊！
就像颱風來了，房子會好好的，可是樹都会被影響。
我這有期待有要求的愛，讓這個家很辛苦。
謝謝宇宙療癒靈魂深處，在關係中受傷的陰影。
我學習堅定守護與愛自己，並在關係中給彼此自由。
在互動的時候，我覺知守護自己並給彼此自由，我祈求大靈教導我。
謝謝天使，大靈，觀音菩薩，巴巴吉。
🍓🍓
而我，決定跳開原來回信的習慣，根據「和尚與鑽石」背後的真理，來回信。
親愛的宜靜：
我很讚嘆，在妳的信中，妳已經使用了「自他交換」的法則，那是「和尚與鑽石」的格西，在書中所揭露的重要原則。 妳從「何以我丈夫給我的不是我想要的愛」這種失落、執著、混亂、痛苦中......來到一份「自他交換」的奇妙之處。 「是啊，他也一定想要一個不嘮叨的老婆，而我依然執著要繼續嘮叨」
而妳也看到，「我愛他，期待他成為我夢中的樣子； 同樣地，我也不願意成為他喜歡的樣子。」
妳體驗到，「我也想要做自己呀！」 這意思也是「他也正在做自己呢！」
格西說，每個事物，都有其”空性”，意思是說，在交流中有無限的可能，因為交流而”潛能（種子）"長出來了。 妳的內心混亂，或是妳們關係中的嘮叨或爭執，需要有三個要素，而這三個要素中的”空性”互動出來：「妳」＋「他」＋「妳們所呈現的人際互動」
如果，妳沒有察覺，沒有透過卡片，來”挖掘”另外的潛能，也就是讓空性繼續運轉。
這些互動，再度激盪出，下次更多的嘮叨無效以及不滿與混亂..... 就會繼續播種，讓妳的心與他的心，以及你們的關係進入更深的”銘記（業力）”。
金剛經的古老智慧，教導我們幾種看法（其實，與人格蛻變卡，非常類似）：
- 當你因為這樣的覺知，而能夠在爆發之前，至少，程度降低些，或停止在言語行為層次表現
- 光是這樣，妳已經成功的「避免種下負向的因，避免烙下負向的銘記，也就是少了影子業
- 用麥可格西的語言來說，「妳拯救了自己免於無量的痛苦；妳選擇了不同的道路，避免了原先應遇到的大禍。」
- 當妳，從原來的想法：「這老公不夠愛我讓我生氣」而來到「原來，只是他達不到我期待中的樣子」，是內在的失望，造成我的痛苦。
- 「無我」是說，你丈夫的行為，引發你的痛苦.....那份痛苦，不是來自他，而是來自你內心過往銘記的種子（業）。 那份觀感，來自於你自身。 不是來自於你的老公。
- 你的老公的行為，在不同人的心，會映照出不同的觀感，不同的反應。
- 「無想」是說：你停止這個「銘記」的「想」：你停止了對自己痛苦源頭的錯誤指稱，你等於停止播放自己身為女性的過去痛苦的錄影（來自潛意識或集體潛意識的痛苦記憶）
- 這就是，麥可格西所謂的「無我」與「無想」：
- 妳與妳的痛苦，妳老公的行為，妳們之間的事件， 都是真實的。
- 然而，重點是，在經驗與承受這些時，我們對引發這些的源頭的指稱，不再是妳，妳的丈夫，以及你們的經驗......，而是，「更早的行為銘記」。
- 而現在，妳的念，將會成為「未來行為的銘記」
- 麥可格西說，每當妳拒絕了憤怒與痛苦，回到平靜沉著來說，妳的健康快樂也隨之延長了。
親愛的宜靜，透過妳的察覺與承認，很美麗地，這份關係，正在從綑綁到自由的解套中。
用長遠的時間來看，你想要的愛，終究會因為你的愛在內心恢復，來到妳身邊。 因為，妳正在種下愛的種子，也就是，良善的銘記。 麥可格西有一種奇妙的教導，他說：「如果，妳很想要獲得先生用妳期待的方式來愛妳。」那麼，你有四個步驟：
- 明確地，寫下來，妳想要獲得什麼樣的對待方式：例如：我想要我先生能早睡早起。
- 早睡早起
- 健康的生活方式
- 活得好好的
- 不發生意外
- 不引發他人生命危險
- 生活有保障
- 心靈有安全感
- 我們把這個想要，擴大或本質化一些。
- 妳想要妳先生早睡早起，因為，妳想要先生健康一些，妳想要先生早起去當公車司機時，能精神良好，妳想要先生能活得好好的，而這，帶給妳很大的安全感。
- 所以，在本質上，妳要的，有如上的要素。
- 根據銘記的原理（業力的運作形式），想要得到，就先要栽種。 要怎麼栽種呢？ 我們要栽種的是正向的種子。 因此，妳要找到一個人，他/她想要的，跟妳想要的，是一模一樣的。
- 要加強這種子快速長大，妳還要去真的行動。 因此，妳要去協助這個人，確實獲得這份妳所渴望的特質。 麥可格西說，這樣做，就會促使業力種子更快顯化。 要有個物質界的外界，成為接收者，而妳是發射者，這兩者間的激盪，會促使這正向的種子，快快成熟。 根據以上兩者，我來做個表格給你看。
- 而最後，第四個步驟，就像鏡子一樣，我們需要把這份助人的美好感受，以一種澆水的方式，反覆灌溉。 在最放鬆的時刻，躺在沙發或床上，持續到睡前最後的一念，回想起，妳今日播種下正向的銘記（業力種子）的喜悅與滿足。
- 去回憶那些細節，是誰？ 在哪裡？ 說了什麼？ 他的表情？.....
- 於是，這能增強，並加速。
親愛的宜靜，在我的支持下，來實踐這樣的神奇吧！
離開恐懼、討好、成規.....用你自然的心，給出這些禮物：給人健康、祝福人平安、支持人感受安全感。 而祝福妳，這次，就在這一世，就在這份關係中，直接，得到這份，正向業力種子的成熟果實。
請享用吧～ 親愛的宜靜
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