綠靈魂檢驗表 120416

如果你認同，這份檢驗表，請印出來，自己經常檢驗，也可以發出去。

藍海洋

1. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我隨身攜帶自己筷子或湯匙
2. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我隨身攜帶杯子，不喝瓶裝水
3. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我隨身攜帶餐盒，不使用店家的免洗餐具
4. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 帶著提袋購物，沒有提袋，也想辦法減少塑膠
5. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我能打破店家標準流程，要求少用塑膠
6. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我減少去超市購物，帶容器去買肉、買蛋...
7. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我盡量在家吃飯，喝自製飲料
8. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 購買物品與食物，我調整喜好，選擇沒有塑膠包裝
9. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 購買飲料，我使用自己的杯子
10. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 不得已拿到塑膠袋，我一定再度使用
11. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我知道如何避免購買有柔珠的產品
12. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我用肥皂洗澡
13. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 減少尿布，衛生棉，保鮮膜...也是我練習的目標
14. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我不買隨意就會被丟棄的塑膠玩具給小孩
15. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我不追求時尚，衣服鞋子以實用久長的好品質為主
16. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 對於家用物品、傢俱，我開始練習簡單樸實

 

綠地球

1. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我向吃素敞開並開始行動
2. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 真想吃肉，我選擇吃雞肉
3.  。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我隨手省電（關燈，拔充電器）
4. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我減少冷氣使用（設定28界線，夏天去公共空間...）
5. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我使用大眾交通系統或腳踏車代步
6. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 只有一或二人時，我盡量不開車
7.  。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 盡量吃食當地食材
8. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我不因新鮮、便宜、方便而隨意購物
9. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 東西的環保成本，是我購物的首要的考量之一
10. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我不再以購物、消費、作為犒賞自己獎賞孩子的方式

 

綠旅行

1. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 真的想旅行，也把碳足跡放入意識中
2. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我攜帶自己完整的盥洗用品
3. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我提醒清潔人員，無需每日更換浴巾等

 

綠傳承

1. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我與身邊的朋友，孩子、朋友....分享與討論這些知識
2. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 對於環保知識，我會深入了解，不會人云亦云
3. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我盡可能找到簡單的方式，符合我的人性去實踐
4. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我感覺，這樣的行動，其實不會減損太多生活樂趣

 

綠靈魂

1. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我保持自己的平靜與正向
2. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 當我無法平靜正向時，視為清理與療癒的好機會
3. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我讓自己的語言，只有真實，沒有批判
4. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我保持當下，與四周，與環境的連結
5. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 與晚輩互動時，我聆聽、了解、敬重，並鼓舞他們
6. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 與長輩互動時，我溫柔、珍惜，並不被鉤住
7. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我珍惜，感恩，並呵護植物
8. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我珍惜，敬重，並照顧動物
9. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我不用集體標準來教養孩子
10. 。0＿1＿2＿3＿4＿5＿ 我向宇宙的智慧敞開