昨日，我要為一人祝福「從憎恨轉為愛」的儀式時，被問到：
「如果放棄仇恨，是不是就放棄了力量？」
是呀，我們自小從歷史故事，民間故事，連續劇，布袋戲.....
看到許多「帶著仇恨克服種種困難活下去，而把終能雪恥當成完結篇」的故事呢！
吃食這些故事長大的孩子，的確害怕放下仇恨，至少，也要等到成功後有報仇抉擇權時，才能放下屠刀，不是嗎？
如果放下仇恨，不是就沒有了力量？
對於這選擇，我這樣問自己：
仇恨，讓人充滿的力量，是來自哪裡的力量？
─〉而這份力量，會帶我們去到哪裡？ 為自己與後代帶來什麼？
愛，讓人充滿的力量，又是來自哪裡的力量？
─〉而這份力量，會帶我們去到哪裡？ 為自己與後代帶來什麼？
而我會回答自己：
仇恨，來自「他我分開」的領地，因為被傷害了，所以，成了「勢不兩立」
因此，仇恨的成立，必須先區分「他我之別」
於是，有了「必要仇視、憎恨、打贏、對抗」的他者，
而，有了「必要保護、懷念、擁抱、鍛鍊」的我方。
這會加強的是強烈的企圖心，絕對的目標，以及，在吃苦時勉勵自己的決心。
這是一般人感受到，仇恨能激發的力量。
因為不要再有一樣的痛，必要把彼時讓我痛的那個源頭驅逐或滅絕，因而對鍛鍊自我不放鬆不懈怠。
而這樣的力量，愛能做到嗎？
愛，來自「活在世界的慈悲與恩寵中，而自然綻放的力量，以及對”某某某”的熱愛而湧現的行動力」
愛，很奇妙的，是一種來自源頭的力量，那個比猴子演化為人更早的源頭......
而當我們融入那源頭，或，與那源頭有連結之後，被慈悲與恩寵充滿的自己，不會有「他我分別」的感受。 一旦有了「勢不兩立」的念頭，就自然離開源頭，也就離開了愛。
當然，這裡說的愛，是更大更大的。
我們會在電影中看到，殺仇敵不眨眼的大哥，抱起女兒的慈愛或關愛.....
這份慈愛與關愛的行為，來自大哥內在依然還與沒有分別的境界連接的地方。
比較辛苦的是，這份愛的範圍很小，就只現身在女兒能觸發的溫柔心的領域。
也就是，「他我分別」，在大哥的心識中，「女兒是我，這裡有愛」「仇敵是他，只有仇恨」
所以，「仇恨轉為愛」的本質意思就是
「讓我們的愛擴大，讓我們能回歸源頭，慈悲與恩寵的範圍擴大，即使過去的仇敵在前，因為我已經轉化為愛了，而不會因此被他們勾引，而離開了與源頭連結的大力量」
談到這裡，小我會有擔心：「那麼，當仇敵要繼續傷害我，如果沒有仇恨，不去傷害他們，不就會任其傷害，成了軟弱的受害者嗎？」
愛所保護的，是真我，以及生命力。
愛不需要保護的，是無常的小我； 因為，愛知曉那小我是幻相，本來就是生生滅滅。
如果生命要被”對手”給破壞了，愛會帶著力量傾全力保護。
而這保護或稱「作戰」...
是沒有「仇恨的心念」「被傷害的苦絕」或「復仇的快感」以及「傷害對方的意圖」
而是：使用自身的力量與智慧，維護疆界、保護生命，並讓力量撼動的震懾度擴大與堅定表達。
- 當有「仇恨心念」浮上來時，把這心念帶入愛中，並清晰意圖：「我的愛真正要成就的是誰？」「我要保護的真我是什麼？」
- 當有「被傷害的苦絕」上來時，問自己，「那份被傷害的是小我嗎？」「擁有這被傷害感受的是誰？」「我能成為主人去愛那個被傷害的小我嗎？」「而不需要讓被傷害的小我成了自身抉擇的國王」
- 當察覺到自己「因對方失敗、受傷而有快感」時，知曉，是我的受傷小我，需要「公平公理公義」，於是，我能不執著在那快感，而清晰地，更站回「真理」這一方。
- 我會提醒自己：我認為的公平，是從我的角度看去； 而我願意把這公不公平的執念，交給更大的神聖法則來運作。
- 當察覺到自己有傷害對方的意圖時，我感恩那個意圖的背後，是受傷的保護意圖，並且，這想傷害對方的意圖，揭露了自身內在「他我分別」也就是「和宇宙萬有隔絕的那道邊界」。 並擴大，放下「分別」，跨越分別，讓更大範圍的自己能回到宇宙的慈悲與恩寵之中。 有時，透過練習「邀請宇宙的愛去到對方，把心向對方敞開」這冥想過程，就把慈悲與愛，跨越了自身內在的藩籬與界線，回到自己了。
熱情、決心、企圖....是我們內在最大的能量與力量，
你會選擇把：「企圖心」「堅定的意志力」「往前奮鬥的決心」放心交給愛嗎？
你會把這寶藏或這能源的管理權，交給誰？ 活在恩寵中並知曉真理的愛？
亦或，執著於過往傷痛與自認沒得到公平的仇恨者？
🍎
跟小我相處多年，最明白的是，這樣的文章，不該是說服或決心。
而就是，慢慢閱讀，細心品嚐，一次一點小領悟，真心歡喜收下，就夠了。
「苦難給了我們選擇真理的機會」──鑽石途徑這樣說
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