上個月，在人格蛻變帶領人訓練，我以自己當做受者，接受了帶領人們的帶領。 這對我是很罕見的經驗：連續十場成為主角或個案。 時間或長或短，約20～10分鐘。 而我覺得背後有宇宙神奇的安排，10個主題串起我的生命，狠狠地被支持了，從生命的現階段跨越到下個階段。
那是在四天訓練的最後一天，讓人期待的大考驗。
我面對每個帶領人們，一個一個抽出一張卡，並用此卡來接受他們的帶領。
十個主題分別如下：
- 【對遭逢抗拒─迎接當下】讓我在內在生命打開一條運動的路。
- 【死別─靈魂之愛】讓我把精力從精神界帶回物質界。
- 【暴力─愛生命】療癒我對身體的暴力，以及過去累積的暴力記憶。
- 【權威的打或逃─與權威合作】為過往女巫力量的被迫害療癒。
- 【整合之旅─整合】療癒過往與神的關係。
- 【受害者認同─勇者認同】承認並感受到自己的勇敢。
- 【時間束縛─超越時間】重新擬定生命出口的時間，許願好好活著。
- 【金錢綑綁─豐盛】確認，當夢想之流匯聚時，金錢不是主要議題。
- 【母親議題─用愛與母親連結】願意顧全外在猶如顧全內在一樣。
- 【沮喪─甜美開心】清理生命過往還沒釋放的沮喪。
這裡，最美的，是死別─靈魂之愛，的那一段，我把它寫出來。
♡♡
抽到【死別─靈魂之愛】的夥伴，自身也有一個死別的議題。
十年前，她的死別形成了她最近生命往前跨越的阻礙。
而二十四年前，父親與我的死別，竟然，還主導著，關於身體健康的人生選擇。
這真的是個精神世界的選擇，絕非腦袋能理解或可以重新抉擇的。
若沒有這麼深刻的陪伴，沒有人格蛻變卡帶回來的震撼，我都一直以為，自己早就走過了。
而抽牌的同時性也太奇妙，是帶著一樣哀傷的夥伴來帶領我，才能共振出我的深度內在。
我們會說，這是一場從深淵返回的旅程。
♡
最近，我面臨，需要去游泳的迫切。 由於膝蓋關節退化，讓我正視了老化的議題，需要鍛鍊大腿肌肉，需要維持一個規律而又不帶來膝蓋負擔的運動。 然而，我的決心一直無法驅動自己。 於是，我把這議題帶到人格蛻變帶領人訓練的會場，得到許多陪伴。
當【死別─靈魂之愛】現身，而夥伴哀傷不已地訴說她自身也有一個這樣的死別，即使相信靈魂層次沒有分別，哀傷依然停不了。 我被夥伴的死別哀傷共振著，我往內，看到了一個畫面。 我這樣訴說：
歷程記錄：
我不知道怎麼走回來，只知道，當我說，為了要去找爸爸，那就有一點像是一個國家，他們把所有最勇健的腳夫或俠客或是武士都派出去尋找爸爸了。 都20年了。 那現在會說，不，國內有難，快快回來。 回來，聖旨詔曰。 剛剛那樣說，好像，他們停步了，可是他們需要一個很清晰的....（完蛋，我進入真的了）自由意志的重新召喚。 我希望你支持我，連結自由意志，然後，向我派出去的勇士說，說一段話，請他們回來。
事後解說：
當父親驟死之時，我的震撼太大了，「去找爸爸」成為我生命的主要動力。
於是，我的發展朝向精神界，本來就已經活得很內在的我，更是很精神性，不太留在外在的物質世界。
歷程記錄：
我往內，就是碰觸那些射出去的箭，他們一直在飛。
我說：嘿，不用去找爸爸了....我們不是已經找到了嗎？ 你只是會繼續捨不得，在夢裡還沒有睡好而已。
其實已經找到了呀，雖然不捨還沒有放下，雖然離別的痛還沒有療癒，雖然因為失去他整個生活完全大亂。 每次都覺得我要重新開始卻還沒有。
但我們不是活著嗎？ 我們不是活在這裡嗎？
雖然不是那個人，但我們不是擁有很多美好的時光嗎？
我過得好嗎？ 如果爸爸還在的話，他最想要什麼？
如果那個人還看得到我，他會不會也為現在的我活的方式而高興？
我也想要自己快樂跟幸福嗎？
我可以下定決心，收～回來嗎？
把所有已經準備好要給他，而他卻沒有享受到的，收回來給自己用。
我決定要這樣做嗎？
我聽到裡面每個地方都說，是的，是的，是的，是的
回來吧！
回～來吧！
把所有去時光追逐的，都轉身，回來吧！
回來吧！ 回來吧！
然後，我聽到他們說，回來了，回來了，回來了，回來了。
現在，我正式宣告這個任務，已經完成了。 尋找爸爸的任務，已經，已經完成了，已經完成了。 現在新的任務是，我決定要好好活著，活在這個沒有爸爸的物質的世界。
我決定要好好活著，活在這個物質上沒有爸爸的世界。
然後，就聽到裡面一堆懷疑的聲音說，可以嗎？ 可以嗎？ 真的要這樣嗎？
我決定要好好活著，活在這個沒有爸爸的物質世界。
就在等那一堆不願意的聲音，還是要等他們。
你就像大姊姊一樣，看著那一群「我不要」的小弟弟或小妹妹，雖然會覺得他們很煩，但你要對他們很有，很有耐心，慢慢等。
還有個聲音說，我可是應付過無數次拗旦旦的那個媽媽呢！
他們就都乖乖點點頭，說要摸摸惜惜。
活在這個沒有爸爸的物質世界，好好活著，好好活著，你願意嗎？
然後，他們都點頭了。
新的任務就是，把身體照顧好，然後，就有一隻很大隻的累累小孩說，爸爸是我唯一的運動教練。 我問：「那妳還要繼續賭氣嗎？」 他就很不甘願地點點頭說不用了。
好，全員到齊了
說，現在開始，我使用我的自由意志宣告，我們新的使命開始了，我們願意活在這個沒有爸爸的物質世界，新的使命開始了。 因為，在精神層次，我們已經找到了。 我們可以認不同的教練。 就有個人說，那個吳宗展怎麼樣，他們還在嘰嘰呱呱評估一下。 就此宣告，這是我們新的任務，回到身體嘍。
一堆人說是。 因為我是內在的大國王。
事後解說：
「把派出去尋找父親的勇士、腳夫都叫回來吧！」是個生命比喻，意思是，把所有的優先次序，人生目標，自發本能的動力傾向，從朝向精神世界，叫回身體裡，回到物質世界回到現實議題吧！
「內在人格王國」也是個比喻，比喻，我內在次人格的種種面相，是個王國，而有個國王，就是我的整理領導者。
這幾年，建立起來，良好的內在關係，就是，當我往內連結，裡面每個面相的自己，無論多深都會回答我。
的確，父親，是我唯一的游泳教練。
高一那年，開始正式在學校學游泳，每個關口的臨考前，都跑回家，請爸爸惡補。
我一直記得父親在我後方，教我蹬牆打腿出發，那種水泡環繞，自己如箭射出時，爸爸在後方的讚賞。
小孩，有一種奇怪的忠誠，像是，「我只把游泳歸類給爸爸」「爸爸不在了，我也就不碰了。」這種執拗。
♡♡
非常奇妙的，在人格蛻變帶領人訓練後的兩週。
我開始了游泳的日常。
一週至少五次，一次30分鐘的游泳規律。
至今，大約已經五週了。
現在，就很如常，每日有新的體驗。
然而，開始游泳的前三天，幾乎是淚眼相隨。
當我進入泳池，蹬牆前行時，爸爸的聲音立刻在耳邊響起。
爸爸的溫度與陪伴，彷彿就在身後。
然後，在水裡，我對那種爸爸的陪伴感說：「現在，我要自己來了。 我可以帶領自己。」
於是，睽違三十年沒有運動的身體，開始動起來了。
在前三天的泳池，不時地，我會想起一段童年回憶，然後，做一段告別。
我的專注力，一點一滴，回到身體，來到一種愉悅感。
這是生平，第一次，我因為運動，而帶來身體的愉悅感。
之前，運動時，有各種內在聲音：
好啦！要練習，不然明天考試會不及格───考完，也就沒了。
不運動不行的應該感───放棄了。
好熱好累好沈重的身體感───放棄了。
我不行了，為什麼還要繼續───放棄了。
算了，我應該不會因此而生病吧！───放棄了。
想像那美好的目標，加油（沒有，我只有當下，不要騙我）───放棄了。
而這回，每次在泳池的30分鐘，我與自己在一起。
那是一場身體覺知和水、陽光、水波瀲灩、溫度、滑行感、內在情感滿溢的豐盛之旅。
是全然在經驗的豐盛中，自然而然的激勵。
我沒有給自己應該，只追尋想要。
很多人好奇，怎麼做到的？ 我說：「調整優先次序而已」
然而，調整優先次序，是因為在泳池的運動中，我找到了真實的樂趣。
一種繼續成長，發現新經驗的旅程。
不是那種激勵式的硬經驗，而是深度察覺更貼近靈魂的感覺。
如同，在陪伴歷程說的，把那些腳夫勇士都叫回來，國內有難。
是呀，不要去追尋遙遠的精神界了，回到身體，身體，就是最深邃的精神探索。
♡♡
親愛的爸爸，謝謝你成為我生命中第一個體育教練。
你是勇夫，游泳、跳水、網球、打獵....各種競賽的佼佼者。
而我，是你的女兒，我只想要，成為，與身體一起愉快運動的女人，健康，活得長久的智者。
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