很喜歡當小跟班，專心聽我講課的女兒。
昨天，10點多跟著我們回到家，已經在車子裡睡著，被叫醒的她，在電梯門口說：
「媽媽，我好不想洗澡喔。」
我說：「好呀，今日放假。」
還補充了許多歐美人早晨洗澡的說法安她的心。
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接著，她說：「我也要跟妳一起吃泡麵。」
我說：「好。」
於是，煮了一鍋泡麵，不吃辣的女兒，吃辣的我....，麵一起煮，最關鍵的調味包自己加。
女兒說：「媽媽，可是我想念洗完澡的結果，但是我不想要過程」
我笑說：「妳有認真聽演講喔。」
我說：「過程和結果連在一起，除了洗完澡的舒服之外，還有意志力的鍛鍊。」
在我的泡麵好時，她已經洗好澡了。
我笑說：「妳進入過程了。」
她點點頭。
我說：「其實，洗澡的過程也是舒服的，唯一需要意志力的地方，是從很累到進入浴室脫掉衣服。」
「只要溫水下來，過程就來到了美好的地方。」
她點點頭，大大微笑。
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昨日在演講，說到「恆毅力」（第二種翻譯：意志力）
說到，「你看重過程，還是結果？」
小時候，考一個好分數，對你的激勵比較大？
還是，發現自己竟然，又能多熬夜一小時，起床後依然精神抖擻，對你的激勵大？
前者，是享受結果多些的人，
後者，是享受過程多些的人。
我不是不看重結果，卻很少在結果停留太久。
我是那種投入每個時刻，在過程中，享受到一種超越現實束縛的創造快樂的人。
對我而言，只要專注投入過程，就進入”忘我”，那是忘卻肉身束縛，世間苦冷的奧祕之旅。
對於結果的歡喜與慶典，對於結果的懊惱或沮喪，
對於有那麼多那麼長的路，還需要一步步親自舉步，
都不會佔據我的心太久。
好結果，代表，前路的步伐是可以承襲的，
不滿的結果，代表，前路的陰影可以被我現在”照見”，我需要往內找到破碎，也需要再次擬定計畫。
好似，活在一個”福佑”般的信任中，苦難辛勞沾染但不入骨，
好似，被熱情以及信任飽滿地擁抱和支持，於是，得以擁有福佑不被入骨。
結果也是重要的。
然而，能享受過程的人，能不被結果影響初衷，努力不懈的人，是充滿幸福的。
♡♡
女兒一直在示範與教導我，
一個年幼的心靈，怎麼樣能充滿恆毅力（意志力）
她有無數次，不想洗澡的時候。
我總是鬆鬆的。
然而，那個”必要”其實是掌握在她的手中。
對她而言，從此刻的慵懶，跨越到，離開我們（氣氛）一個人去洗澡....，這階梯很高。
而她裡面，有個”必要”，於是，她負責克服自己的”落差”，即使想回頭：「媽媽，我可以不洗澡嗎？」
我大部分會說：「那，就洗個重點部位吧！」
或是，她會自己說：「媽媽，給我紅蘿蔔。」
第一次，我聽不懂：「啥？」
她說：「就是驢子的紅蘿蔔嘛！」
我：「喔～妳現在是驢子，被迫前進，需要紅蘿蔔的激勵？」
，「好，那就給你紅蘿蔔，洗完澡，我帶你去吃挫冰，好嗎？」
（我是那種天寒地凍，會帶小孩在瀕臨10點，冰店關門時，母子3人，快樂去吃挫冰的瘋狂媽媽）
我很高興，昨天的她，又進步了。
因為，洗完澡的結果本身，已經是她的大紅蘿蔔。
我想，我的身心，有一種訓練，光是，跨越意願的差異，前行向自己想去的地方，
那份，願意，就已經是我的紅蘿蔔。
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我開始想，我們家的確非常堅定清晰，每天洗澡是舒服是重要的。
然而，對於，不想，不要，等一下，可以嗎？
我的回應，一律是彈性的，是接納的，是提供支持的，是肯定，”不想”是人性的自然展現，我們一起來想辦法吧！
因而，孩子裡面，在”不想”的時候，除了她自己，沒有任何要抗拒與阻礙的。
因而，她有了一個小小的自己決定的”負責”基礎。
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昨夜的家長，關切到，要孩子自主負責的議題。
這裡，有一個經典的公式：
R=C+C
Responsibility=Choice+Consequences
負責＝選擇＋連續後果
我們無法鋪一條負責的路。
尤其是訓斥或期待，擔心或焦慮。
我們能鋪的是，”選擇＋連續後果”的路。
當孩子說，不要洗澡時，我會說：好，這是一種選擇。
然後，陪他意識到，有各種連續的後果.....
這中間，只有聆聽與呈現事實，沒有不好，沒有警告，
只有與他一起，站在抉擇的叉路，為她的最高福祉著想的「軍師」，
以及，我能提供的支持，還有，我，這與妳共命的媽媽，可能要陪你一起承擔的是什麼？
還有，我的小小忍受。 然而，妳可以不用顧慮我的小忍受，因為，妳的人生，妳永遠比我承擔更大。
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