上週,我犯了一個錯,一個很小的錯。
我很慶幸,當時身邊沒有展爸,於是,我得以,在錯誤中,帶著寧靜的心,好好收拾後果。
犯錯─〉後果─〉專心收拾後果─〉珍惜並檢視行為與知識,習慣或性格─〉謹記,下回就知道了
這路徑,一直是,我給自己的路徑;也是,我陪伴孩子或學生的路徑。
最近,迷上,有個小咖啡壺,安穩陪伴,每個冷呼呼的白日,一種豐盛的幸福。
可是那天,我的磨豆機不在身邊,這是在我放了紅茶包與水之後才發現的事。 我有一種心想事成的猛勁,於是,我拆了包耳掛的手沖包,打算當做咖啡粉。
這時,我腦袋打結了(這絕對是性格弱點)我覺得可惜,浪費了精緻的耳掛包裝,想說,如果我直接這樣放,應該可以省一張咖啡濾紙。
然後,我的直覺讓我看到一個結果,就是,水塞滿了掛耳包,然後,把咖啡粉都浮出來,摻雜在咖啡茶之中。 本來,我應該聆聽直覺的,然而,我還有個壞習慣,就是,啟動了所有的想像,一定要完成才會停下來。
就這樣,出錯是沒有預料的,是那個止水閥被掛耳包塞住了,最後,水從上方滿出來,咖啡壺是空的,水溢滿了桌面,以及網路分由器.....
幸好我在第一時間就看到,動作迅速地,把水放到壺中,然後,開始,專心收拾後果。
在收拾時,內心播放著好聽的音樂,沒有語言地,專注在每個收拾。
我珍惜地回想細節,每個抉擇,每個性格弱點與壞習慣,然後,摸摸自己頭,充滿關愛地,提醒自己學到了。 對於被浪費的咖啡很抱歉,卻很慶幸,自己順便把整個桌子的大面積都擦拭乾淨了。
評估一下,損失了一個掛耳包與紅茶包。
而我獲得的經驗,若謹記在心,可以在生命的未來,省下更多更多東西。
重點是,整個早上因為這件意外而有了亮點,我清醒了,回到存在的狀態。
這時,忽然有個聲音跟自己說:「那是因為展爸還在睡覺,沒有在現場。」
對耶!
展爸如果存在,我的寧靜與珍惜的心情,就消失了。
展爸,是我生命中,唯一會叨唸我,對著我的每個弱點瞭若指掌,卻又沒有我對自身弱點的愛的人。 他很悲觀,對於每件事會轉化與成功的信心很低,總是過度悲觀地預測。
而他的知識豐富,像是預先會知道哪裡會犯錯,然後,就不去做了。
我是個「知其不可而為之」的性子,而這些舉動在他眼中,會被他發出不認同而戲謔等著要看好戲的表情,或是,非常嚴肅皺起眉頭地反對。 並且,會在後果出來時,即使沒有說出口,依然「你看,我是對的」的神情。 反之,若我知其不可而為之的行動成功了,他不會修改他的人生假設,而就是一臉「反正妳是個幸運傢伙,妳做的事情永遠無法預測」的無所謂樣。
然而,因為我的性格早已是這樣,他的這些反應,對我沒有影響,就只是會讓我煩心,失去存在與寧靜感。
♡♡
那天,有個朋友盼望能幫生病的母親做個排列,我問:「妳跟母親的關係有糾結嗎?」以及「媽媽生命有遺憾嗎?」她都搖搖頭。 於是,我用心靈的視野詢問她的母親,願意接受這樣一份祝福嗎? 由女兒擔任代理人? 很清晰的,那位母親搖頭拒絕。 於是,我問:「那妳有沒有話要對女兒說?」 於是,我得到一個印象就是「寵愛我」。
於是,我跟這朋友說:「妳的母親想要被寵愛,被當成人來對待;而不只被當成病人來對待。」 後來,才知道,這母親得到的是癌症。 因為她一臉好奇,我又多說了點:「就是,把媽媽當成一個需要很多生命的顏色、氣味、芬芳、喜悅聲音的母親來對待,用一個健全心靈的人的方式與她互動; 而不是只看見她的病,每個互動都聚焦於媽媽的養病,而讓生活與互動,只剩下”養病”,而失去”活著”。 送她美麗的花朵盆栽,會生長的感受; 帶一小口有味道的好食物放在盤子裡,與她一起享用,一起說說有多美味。 經常去看她,很短的停留,每次都有喜悅要與她分享。」
於是,這朋友,收下了,收到很深的心底。
隔日,我在社交群組,看到這貼文:
一早醒來突然想起昨天在排列前理書跟我說的話,一下子就清醒了。
理書說,媽媽希望我可以好好地愛她,不是用「健康法則」而是用「寵愛法則」唷!
我差點就飆淚了…因為,從小到大,我應該就是被「健康法則」養大的,也是用這個法則在養大我的孩子和「嘮念」我的老公… 這幾年媽媽生病,我們全家都真的把她當病人呵護保護著,真的就完全完全地當個玻璃娃娃了,她想吃口冰,會被爸爸罵;想吃個甜食,也會被大家阻止…不能吹風、不能感冒…我愈想愈心疼,我們用我們自以為是的愛與保護(背後很多是怕失去她的恐懼吧!) 讓她的生命顏色愈來愈少了哪!
謝謝理書的提醒,讓我重新看見媽媽是一個活生生的人,她有很多的面向,從來都不只是「病人」一個角色而已;我想媽媽也已經認同了這個角色,而愈容易感到無助與自責了吧!這真的是一直讓我很苦惱,覺得無法讓她感到生意與快樂的重要原因吧!
感謝媽媽還在身邊,一直好努力配合著治療活在我的身邊,我會更珍惜這些時光,用頻繁地小相聚來好好地把生命的滋味給帶進來的!
♡♡
這封信,讓我好感動好感動。
因為,最近,身邊好多消息,都需要「無條件地接納,並依然能溫柔去愛」才能通過的。
沒有巧合,這像是這時代的普遍現象,因為孩子的頂撞、功課奇差、孩子的發展遇阻、遭遇到外面的壓力.......
而後,會聽到,母親的內心,有強大的痛苦,甚至有攜子自殺的念頭。
當然,這些母親也有理性與堅強的面向,她們會hold住,繼續找辦法努力或學習放下,繼續回到生活,讓生活的色彩與氣味,還有生命力。
只是,內心深處,那極黑極冷的地方,卻是凍結的,連年大雪,冰封成萬念灰。
我知道,如果我的孩子,與這些母親的孩子們一樣,自己可能也不會比較好過。
我得一日日面對自己內在的萬念俱灰的絕望。
因為自身生命經驗太順暢,甚至沒有能力,想到好的故事,來支持這些母親。
我只敢,面對沒有這樣絕境,或已經從絕境中走出來的「mymeus父母團體的成員」,說:「我們很多時候,會被「疾病」或「犯錯」抓住了所有視野,忘記,生病的人或犯錯的孩子,也依然是個完整的,渴求活生生生命祝福的人。 如果,我們看到他,只看到他生病或犯錯了,就無法以人的方式來對待他們,於是,就錯失了,會產生奇蹟的生命力量。」
生命,是比我們還大的集體存在。
生命,給我們考驗,給我們難關,同時,也預藏了功課與學習,準備好解藥。
生命的視野有點太大,生命的力量深不可測,也因此,生命看待這些錯誤、困境、甚至死亡,都帶著溫柔與慈愛,不是很介意地函容在內,因為,一切都蘊藏在更大的計畫中。 為了把更大計劃的力量與錘鍊,帶入人心之中,生命給了殘酷也準備好滋養。
然而,我們人,會太在意這些困境,以致於,眼光緊縮,肩膀僵硬,呼吸紛亂..... 過度認真解決問題,因而,看不到「人依然完整與健康的部份」也失去了與生命的連結。
生病的人想要被當成一個完整的人來對待,依然有生命的招待。
犯錯的孩子想要被當成一個完整的好孩子來對待,在完整中,擁有最大的學習力量。
♡♡
為什麼說,只敢在沒有這種困境的家長身處困境中的團體面前說話呢?
因為,身處困境中的人,即使知道,也很難跳脫。
對於知道又無法跳脫,會帶來更大的痛苦。
而我,也沒有親身經歷過這些巨大的難處,因而,這樣說,成了風涼話,成了殘酷的刺傷。
我只知道,一個小小的犯錯,我還能悠哉感恩,從中學習與修正自己的性格弱點,還要有賴於,那個嚴謹批判沉默皺眉的展爸不在身邊。 更難以想像,孩子有狀況,周圍的過多熱心的好心人,給了很多建議,然而,卻一個個刺傷痛處。 那份難呀。
是薛西弗斯的處境吧!
♡♡
然而,我還是要回到生命的角度說說話。
在世界還不錯,還完好時,先奠定好這樣的基礎:
「珍惜犯錯」「勇於失敗」「坦然學習」
路徑是這樣的:
犯錯─〉後果─〉專心收拾後果─〉珍惜並檢視行為與知識,習慣或性格─〉謹記,下回就知道了
而執行的氣氛是安靜而勤快。
從年紀很小的時候,與犯錯建立好這樣的關係。
- 犯錯沒關係
- 可以沒有被譴責,輕鬆且非常勤奮地收拾後果
- 欣賞自己有能力收拾後果的能力
- 平衡與需要賠償時,也帶著感恩與喜悅,被寬諒地去做
- 在心情恢復後,從每個犯錯中,擴大眼光,檢視,導致犯錯的:
- 知識不足
- 能力不夠
- 習慣不好
- 性格弱點
- 固執成性
- 在最後,檢視,因為這起犯錯,而
- 學會的新知識
- 要怎麼練習新能力
- 哪個習慣,在不同的情境,要怎麼調整
- 把愛送到性格弱點,並且,相信自己可以蛻變
- 寬諒自己的固執,因為被愛,而固執能鬆開,成為彈性
- 感謝宇宙的祝福與滋養
- 謝謝,自己的寧靜,以及,沉著與學習
而生命,要我們有更大的豐富和享樂。
來地球,最珍貴的是經驗。
痛苦的經驗,愛戀的經驗,跨越界線的經驗,......
當經驗被學習到了,生命與靈魂因而健壯,那是多麼了不起以及「節省」呀。
以這個眼光來看,
考試失敗,失去親人,失去機會,失去婚姻,失去青春,失去.....
透過徹底承認,坦然面對,有紀律重新學習,而得回來的,一定更豐盛。
永遠別忘了,被生命滋養。
大自然的美麗,人與人的溫馨與笑話,還能活著見面,珍惜的凝視,當季的水果,用心沖泡的好咖啡,都是生命捎來的訊息呀。
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