我祝福你 211209

本次演講的直播：　演講　　end

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從疫情之後，開始祝福台灣，連著好多日子，在晚上直播前的安靜，祝福台灣，已經成為連續的流。在某個晚上，我心血來潮，不只祝福台灣，還祝福了幾個人。

其中一個人是自己，當我說完：「我祝福自己」時，靜心感受，那個祝福的流，從上而下來到我，也透過我而流出去，這回，流動了好久好久好久。 那種感受，是，堆積了很久要給我的祝福，我一直沒有靜心敞開收下，而這回，打開了門，徘徊在門外的祝福能量，洶湧而入。  那感覺，也很像是，很久沒有收信，一開信箱，祝福接踵而來。 同時，我也感受到自己收到了祝福，一種細膩的感動，神清氣爽，以及，擴大感。

我還祝福了我的小弟。

小弟與我們之間，分隔兩地，無法相見，每週，透過寫信給他，維繫了親情。

這個晚上，當我祝福小弟時，那個祝福能量，跑了好久的時間才停止。 我明顯感受到，這些祝福之流，不是今日打開而已，而是，環繞著他多時，而這一次，當我以自由意志的清明靜心，打開祝福的閘門時，那些等候的祝福能量，就洶湧而入。 他能收到多少？  依然還是一道閘門，而我的部分完成了，我放手，信任，這已經，支持了他要收下這些祝福，更近了些。

就在那個晚上，我做了一個夢。

夢裡，我和媽媽與小弟，一起去美國的某個樂園玩耍。 我先買好了三張票。 並且，在前一天，樂園快要關門前，先去闖闖探路。  第二天清晨，我才帶他們兩去玩。 在樂園門口，忽然發現，票券上的日期是前日的。當時，有個好心的婦人提醒，先去售票櫃檯問。 售票櫃檯卻說：「不行，過期了」

而我沒有失望，仔細研究了票券，那上面，有個「使用期限」還沒過，是可以的喔。  於是，我們直接從入門口走入，很順利地就入場了。

在遊樂場，東逛西逛，我手中忽然出現一本遊樂場的地圖。 我指著地圖某頁，跟媽媽說：「你看，這些冒險，是以前做過的，每次都玩這些東西。 我們以前，都因為要關門了，來不及，就沒有繼續了。 我們沒發現，從這裡，還有另外一個門，進去後，叫做「白雪公主樂園」，沒去過耶。

不過，這個關口，除了要爬坡上去之後，地圖不能展開，也不知道是什麼。 我們這次，就跳過前面的，直接來玩「白雪公主樂園」吧！」 很快，我們爬坡上去，原來，是大峽壩上方，景色空前，視野寬闊，底下的瀑布美麗，是一種溫柔的晴朗天色。  這時，我很想抱抱小弟，就把他抱入懷裡。 很奇妙的，這個小弟，從大人變成是小時候的他，也許五歲吧！  穿著深橘色的法藍絨步吊帶褲，深藍色長袖襯衫，白嫩圓胖的臉，在夢中，無論是紮實的重量感，臉頰碰觸到他的臉頰的體溫與觸感，還有一種孩子的恬然氣味，頭髮絲滑的感覺，都好真實呀。 我覺得滿懷都是弟弟，沒有多年不見思念的傷悲，只有平靜與飽滿的愛。

這夢，我本來忘了，直到起床做完早餐之後，忽然想起，那個擁抱的觸感。 那個小弟小時候的樣子，綁一個沖天炮的髮型，飽滿的額頭。 憶起這夢，我滿是喜悅。

在記述這夢時，隱隱感覺，彷彿有宇宙的天啓。

這週的演講，剛好要說：「喜悅&我祝福」

，充滿了奇妙的喜悅，不是那種喜孜孜的歡喜，而是一種，心腹一整個被愛充滿的觸動，呼吸輕盈暢快的喜悅。

 

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透過以上的經驗，我明白：

「我祝福你」 雖是個簡單的句子。而它的層次之細膩之深，真的很奇妙。

首先，的前提，是真誠，為了給祝福，願意停下自我來給出：「我祝福你」這不是個禮貌問候。 是願意停下來，調整自己的覺知，來到放空，來到流動，而給出的禮物。

接著，「”我”祝福你」的”我”，在那個當下，有多大，也有很大的影響。 這個”我”的頻率在哪裡？ 處在腦袋中的小我？  心輪的愛？  連通了宇宙恩寵？  與自身的高我同在？

「我祝福”你”」的”你”，也是個能量動作。 我已經向”你”敞開了嗎？  而”你”也準備好要接受祝福了嗎？   是否，我有足夠的安靜與敏銳，覺察到，這個祝福，也是”你”願意的？  還有，有足夠的耐心與溫柔，等候，”你”全部都來了嗎？ 

 

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這陣子，「祝福台灣」累積的經驗。 我發現，要慢慢地，等台灣都來到意識中，才會說出：「親愛的台灣，我祝福你」這句子。  要等候，自己的意識包裹了台灣，是要一點時間的。

我會有幾種”完成"的方式。  剛開始，我彷彿看著一張台灣地圖，逐漸地，納入眼簾。 而若，當日，有些新聞哽在我內心，我就得先淨化自己，來到不被阻礙。

另有一次，我人在九份能觀海的民宿，看著台灣的海岸線，我彷彿變成巨人一樣，站入海裡，張開胸懷，把台灣攬在懷裡（那是超級觸動的經驗），從那次開始，我每次祝福台灣，經驗上，都回到那個位置，站在海裡，把山與河川，土地與人，都攬在懷裡。 很奇妙的是，不是透過觀想，而是，自然而然，被帶領，而站上位置，而擁有一整個懷抱的台灣。 於是，隨著一次次的經驗累積，這樣的時間就越來越短，忘我的速度也越來越快。

接著，當說出「我祝福你」之後，要放手，把祝福對象，交給他自己和宇宙天地。 這就像是，紀伯倫說的，孩子不屬於你，屬於他的靈魂和神。 所以，當我說完：「我祝福你」之後，就放手。 我內在的胸懷都空掉了。 而後，等候著，那時，覺察的經驗是，宇宙的愛與光，流入我，很多很多的光流經我，而擴散出去。 因而，我會以專注，守護著這個流，守護著，守護著，直到，完成。

最後，就是說，「謝謝」「謝謝對方提供了機會，讓我再次經驗宇宙的愛」「謝謝，宇宙天地的恩寵。」

 

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以上的敘述，摘要成條列的，如下：

1. 真誠：Genuine

• 「我祝福你」不是個問候語或社交辭彙，而是，真誠地停留，為了恩典，為了愛

1. 向恩典敞開：Open to Grace

• 「我祝福你」是讓自己成為恩典的通道，先調整自己來到心輪，帶著愛向對方敞開，因為這真誠的大我心，幾乎就連通了宇宙的恩典。

1. 溫柔歡迎：Greet Gently

• 溫柔地等候，歡迎的姿態，等候，被祝福者的來到

1. 祝福：Bless：給出祝福
2. 放手：Let it go

• 這時，就是放手，已經沒我的事了，因為，被祝福對象，已經，和宇宙的恩典連通了

1. 守護：Guard

• 當神聖的事物發生時，我們守護，就是讓時空，能穩住，得以，支持，這神聖的高頻率，繼續流動完成。 因而，我們以沒有心念的心能量，或澄澈的覺知，來守護。

1. 感謝：Gratitude

• 感謝，也是個態度，真誠的歡迎，被觸動的敞開的態度。

 

 

以上的概念清晰，而執行起來，依然需要一些功夫。

開始很簡單，只要有心，就提供了一次祝福。

若我們在給祝福時，更專注敏銳覺察，「我祝福」有更多細緻的層次，可以品嚐。

 

 

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「我祝福你」，這是個慈悲訓練。

慈悲，是以宇宙心向自己以及與我們相遇的人事物敞開。

 

當我對小弟有思念有掛念時，我是執著於小我的思維了。

小我有認定的，什麼是好或不好，因而，以好的執著來掛念小弟的現況，一定要他好。

那就是，對小弟的現況，失去了宇宙心。有了自己的罣礙。

 

因而，當熟悉「我祝福你」步驟的我，就輕盈地，透過了「我祝福你」的功力，調整了自己，來到了宇宙流，有了宇宙心，因而，藉由我願意調整自己回到宇宙心，就與小弟，有了一次，在宇宙恩寵中的相遇。 因而，小弟的存在，他的靈性體，也透過這次的機會，更醒悟，更喚醒，自己的宇宙存在，於是，更有機會，把生命的遭遇，交託到宇宙的大手，而明白了，表象是苦難的事物，背後，有著本質的許願，那是靈魂，要來完成的功課。

 

所以，何以「我祝福你」會來到「喜悅」？

那是，透過「我祝福你」而我們被洗滌，因而，能更純淨地，體會與享受，生命豐厚經驗所帶來的擴展與成長的服務。

 

那是，在「我祝福你」的步驟中，我們已經邀請了宇宙恩寵，無需自己承擔，而生命有了輕盈與信任。

 

 

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此外，這也是個「安身立命」的訓練

身為台灣土地上的小小的公民，一不留神就從網路湧來洶湧集體意識的衝撞.....

要怎麼安身立命呢？

 

的確，我是個小個體，依存於這塊土地的和平與安定，才能讓個人的小小努力，能發揮，能在這裡安身。

同時，我也不只是物質的存在，還是個靈性的主體。 在靈魂層次，無分的大我心，沒那麼渺小呀。 戰亂或和平？  死亡或繁榮？  對於靈魂而言，更像是南柯一夢。 而真實的是，「意識頻率的轉化」，我們在物質界所遭遇的事物，也是頻率的顯化呀。  因而，使用「我祝福你」是跨入自己的「能量層次」並以「能量層次」的方式，貢獻一份「意圖的選擇」，更信任宇宙天地的恩寵，說出「我祝福你」

 

這歷程，帶來「安身立命」的功夫。

就是，我盡心盡力，做我此刻能做的。

同時，我信任信實地，提供靈性使命的位置，參與整體宇宙大我的轉化計畫。

 

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「我祝福你」放在演講的最後一次，那是因為「我祝福你」可以很簡單，而仔細去經驗那歷程的細緻，又明白，祝福者當下的臨在狀態，影響甚大。

 

「我敞開，敬重，並在自由意志的選擇」中，也是來到「我祝福」的基礎。

因此，底下，我們複習一下，這四場演講的精神。

 

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1. Aware 我覺察：察覺眼前的事物，我內心的反應，透過覺察，謝謝光的照亮。
2. Accept 我接納：接納如是的我，如是地接納此刻的現況，透過接納，謝謝愛來到。
3. Acknowledge 我承認：我承認，這個部分的自己，這就是我的現況。 而我承認，不只這樣，請求更大的流動來到。
4. Award 授予肯定：我肯定，此事物，來到我生命裡，這過程中的點滴，都有其意義存在。 我向那更大的自己敞開，校準頻率，謝謝靈魂大我的肯定，來到這個流。
5. All here and now：謝謝我，來到此刻的臨在，感受到真誠與放空，以此刻的我，請求愛的敞開，謝謝天地恩寵，以愛之流連通，這個事物，我，我的反應，以及，後續的連續影響。 而我願意在其中，重新校準，愛的頻率。

 

 

「我敬重」於是，有了「平衡」

1. 願意敬重

• 療癒，因為苦，而無法敬重的自己
• 表達，願意敬重

1. 超越舊觀點，純淨中表達敬重

• 清理狹隘觀點
• 向更大視野敞開，表達敬重

1. 轉化與界線 

• 在敬重中，與最初的神聖初衷連結
• 屬於自己要學習與調整的，行動
• 不屬於自己的，不共振，不勾連，不糾纏

1. 平衡

• 在敬重中，在轉化的意願下，請求這平衡，以愛進行，以光引導

1. Healing 承認自己無法敬重的部分，裡面有自己的承受與苦，願意被療癒
2. Beyond old vision  承認自己的觀點狹隘，願意被淨化，超越限制，而來到敬重
3. Transform  轉化自己的動機，連結與此人事物相遇的初衷，連結愛的動力
4. Boundary  建立界線，讓不屬於自己的部分，不共振，不干涉，不承擔，如是地表達敬重
5. Action in Balance 在平衡中行動，以行動促使平衡

       

1. 以愛承認自己的參與：我向事情的發展敞開，並承認，這裡有一部分是我的，我設定意圖，連結愛，請求自己以愛敞開。
2. 調整僵化的認知：我向促使舊我選擇的認知結構敞開，敬重我原來的想法，並請求，那些僵化的部分，能在愛中調整頻率，用適合此刻我的方式，擁有更多彈性。
3. 轉化僵化的防衛模式：若這事情的發展，裡面有我的防衛機制，或過度的生存需求參與，我設定意圖，向它們敞開，請求宇宙的恩寵，碰觸，需要如此防衛的我，在愛中調整頻率，來到轉化。
4. 請求療癒深層印記：若我的內在，有與此相關的創傷或靈魂印記，我與之連通，以溫柔和它們同在，呼請，有準備好要被療癒的嗎？ 若有，我設定意圖，謝謝宇宙恩寵來到，以適度的方式，請求療癒。
5. 本心連結本質，建立新結構： 於是，我穿越了種種遮蔽，以自己的本心，而碰觸到，事物的本質，謝謝天地恩寵支持我的意識，在這兩者間來回，重新建立新結構
6. 讓愛參與，以大我心為底：在這新結構裡，我設定意圖，與大我心連結，讓愛參與，連結愛的力量。
7. 在力量中，平衡大我小我的選擇：我站入自己的存在深處，連結創造力量，尊重小我的自由意志與大我的一體均衡，做出屬於當下，最適當的選擇。

 

 

「我祝福」於是，來到「喜悅」

1. 真誠：願意祝福，真誠嗎？  空出時間來，回到此刻，放空，找到真心：
2. 向恩典敞開：連通天地，向宇宙敞開，請求恩典與自己同在
3. 溫柔歡迎：朝向被祝福對象敞開，以此刻的臨在，成為場域，邀請被祝福者進入
4. 請求祝福：請求祝福
5. 放手：有了祝福的意圖，之後，就放手，祝福的效果如何？  事情的結果如何，不干涉，由對方的自由意志和天地恩寵的共鳴，來決定
6. 守護：我提供自己的臨在，守護此刻，直到祝福的能量完成
7. 感激：對此刻的發生感激，謝謝天地恩寵，謝謝對方

 

這四者的關係如何呢？

「我祝福」與前方的「敞開」「敬重」「選擇」的關係如下：

 

Comments

[阿日]

∞祝福∞

感恩有您！