上週，是大人們約好的家族旅遊。 從國三開始，一直要用去所有時間準備功課的女兒，對於要出門用掉一個週末，相當抗拒。 不只需要時間給自己，她已經配合了我很多行程，許多週末經常在外縣市的旅館渡過，我工作，她在教室、旅館、圖書館或咖啡店的讀書行程。 十分戀家的女兒，對於，好好一個媽媽不用工作的週末，還需要外出旅遊，著實，用一種妥協與配合的態度，才說好。
「為什麼要參加呢？」我們說了很多理由，而我感受到，那些理由都觸動不了她。 是有理的理由，是真實的理由，然而，卻無法與她共鳴，產生真正的力量，帶領她跨越日常期待，走出習慣圈。
為了讓她多一點時間在家，那天，是由展爸先出發，與公婆們集合，去茶博物館參觀的行程。 女兒得以在週末補習後，有一點在家的閒晃，期中考結束了，啥功課都沒有，享受柯南漫畫，著實滋養。 3點多，母女兩出發，搭乘火車，板橋集合。 為了準備桌遊，我跑到家裡的書櫃找牌卡，心血來潮，順手就拿了英文版的天使卡。 坐火車，我看著她依然有行義務的模樣，說：「那我們就來抽卡吧！一人一張，看看這趟行程，為的是什麼？」 女兒抽到了「愛的天使」我則抽到「照顧天使」 高中女孩閱讀著很多單字不太懂的牌卡，專注起來。
「愛的天使」：當我越能愛自己，就越知曉如何去愛人。
愛鄰如己。 當愛的療癒能量流經我們的生命就會轉化那些舊模式與信念，
同時，愛的療癒能量也能藉由提昇周圍的能量來保護我們。 愛是唯一的理由。
女兒聽完我的解釋，忽然眼睛大亮，心情大振。 「媽媽，愛是唯一的理由讓我好振奮呀。 這個比「因為阿嬤愛我」對我重要多了。」 她的輕盈和領悟，也啟蒙了我。 「原來，這孩子需要一個更大的理由。 是超越功利，超越義務與責任的，不是為了回報或對自己好，而是，支持她感受到，那存在宇宙間更大更美好的存在，並連結到那份力量。 」
上火車前的陽光天，忽然有了毛毛雨，於是，就在女兒振奮時，天邊掛起了彩虹。 我們一路享受這彩虹帶來的驚喜，至少有8分鐘，我私心這樣想：「謝謝彩虹的鼓舞。」 在板橋車站下車後，耶誕城的氣氛，讓孩子很興奮。 「媽媽，這好像電影喔。」不愛買東西的我們，晃呀晃的，好開心好開心，開始有出來玩的感覺了。 為了去旅館和大家會合，我們走了長長的走廊，就在走廊末端，竟然，找到了「柯南公仔」！！
天呀，我找這公仔的扭蛋，想要送給女兒已經一年了。 無論去到那兒，都會逛逛。 這一日，竟然，像是，宇宙打招呼一樣，出現在眼前。 剛好是，女兒去年畢業旅行，在高雄捨不得花錢的扭蛋。 150元，經過一年的尋覓，這回，她肯買給自己了。 而且，就是她最佩服的赤井先生。
心開了，做什麼都順利。 家族聚餐，旅館的夜晚，下雨的高空花園，女兒都喜歡也歡喜。 而我們還在遠百的電梯，遇到了哈利波特的佈置。 一看到天狼星的懸賞海報，貼在電梯前，母女兩就很興奮。 昨晚，還在聊天狼星呢！
這，真的印證了「愛會提昇我們周圍的能量，來保護我們。」謝謝愛，提昇了周圍的能量，讓我們一路被喜悅環繞。
我抽到的卡片也很有意思：
「照顧天使」：當我照顧人事物與自然時，充滿喜悅。
充滿愛的照顧，是，藉由所做的事情之光，帶來的靈魂碰觸。
當我們受委託去照顧時，超越了意識中以為的秩序或平衡。
而這也會吸引無形的光之協助者，帶著成功能量來與我們合作，因為，這是我們早已創造的了。
這卡片反映了，在與婆家互動的過程，我一直帶著感恩的心情，也是一份照顧的態度。 因為充滿感恩，而願意以照顧的能量，參與這個家族的活動。 而這卡片，提醒了我，更大的意義。 那是，在給照顧時，先連結自己的愛，並讓光的引導，來進行照顧的事物。 因而，神聖整體的力量啟動了，這是一份成功，是愛的成功，光的勝利。 而照顧，不是目的，照顧，是傳遞愛光勝利的途徑。
在火車上，和女兒，聊著這些靈性概念，很是歡喜。
宇宙，不只給了我們，彩虹，聖誕歡樂，柯南公仔，哈利波特.... 還給了我，下禮拜演講的教導，給了我靈感。
下週要演講的題目，叫做「力量&我選擇」
家裡的孩子，從小，在我們的耳濡目染下，非常能為自己的生命選擇，負起責任。 為情緒的平靜負起主導權，為人生的責任負責規劃和努力。 然而，來到「何以要參與家族旅遊」這個主題時，我所給的答案，沒有支持她擴大意識，反而，讓她陷入責任義務的框架中了。 「愛是唯一的理由」，女兒找到了裡面愛的力量。 這力量支持了她擴展，而後輕盈。 我會說，是先來到輕盈，因而，所有我們相遇的情境，因而，服務了我們的輕盈，帶來喜悅。
講義：天地恩寵與你─3：力量與我選擇
若我 們擴大自己的”知曉”，去到那些無意識的”自己之內”，換句話說，心靈深處，或靈魂旅程的全記錄。 幾乎，能找到，我們何以，今日，來到這兒的軌跡，澄清脈絡，終於記起，何以，我今日會遇到這樣的遭遇，或是，今生的使命如何。
我們把這個敘述的尺度縮小，來到此生，此刻，來到，我的意識範圍之內。 也可以用存在主義心理治療的觀點：「無論如何，我此刻有所選擇。」
「我對事情如何反應」決定了「我所經驗到的感受與情緒，以及，下一個行動的驅力」
當我們的信任是：
「我的此刻所遭逢的，背後，會有更大的我之選擇」就來到了敞開與敬重。」
當我們的信念是：
「我的此刻所要發生的，基於內在，我當下的選擇」就來到了力量與存在。」
這幾天，剛好在網路上聽到一首動人的歌，推薦如下：
詞曲 さだまさし （佐田雅志）
我來到人世的理由，是為了與父母相遇。
我來到人世的理由，是為了與父母相遇。
我來到人世的理由，是為了與朋友相遇。
我來到人世的理由，是為了與我所愛的你相遇。
春來 花自開，秋去 葉自散。
為了幸福，來到人世，為了幸福，來到人世。
為了在悲傷的落花後，品嚐喜悅的果實。
我來到人世的理由，在不知之處 傷害他人。
我來到人世的理由，在不知之處 為人所傷。
我來到人世的理由，在不知之處 為人所助；
我來到人世的理由，在不知之處 救贖他人。
夜幕低垂 黑暗自然來臨，破曉時分 光明自然照耀。
為了幸福 來到人世；為了幸福 來到人世
為了橫度悲傷之海，品嚐盈滿的喜悅。
我來到人世的理由，是為了與我所愛的你相遇，
我來到人世的理由，是為了守護我所愛的你。
這歌詞呈現的選擇，有一種「壯闊」的味道，無論什麼，都是我來到人世的理由。
以光工作者的話語來說，那些預計要發生的，發生了，是理由；
而讓這些發生的，來到我這兒，成為愛，成為寬闊，讓我長出力量，則是使命。
♡♡
動機的出處：我所選擇的，即我所投靠的陣營
台灣的成長圈，很風行的薩堤爾模式，說的是，我們心智的形式：是行為呢？ 是反應模式呢？ 是感受或情緒？ 是信念或渴望？ 還是牽涉到自我認同？ （喜歡薩堤爾的夥伴，可以想像以上的表格中，每個層次都有個小冰山）
這些，是我們心智的內容。 而在「我選擇」的主題上，這張表問的是，「我的心智內容從哪裡出來？」「驅使我這樣想，這樣感受，這樣做的，來自什麼的動力？」「領導我前進的，是什麼動力？」
在前文中，我知道，自己內在有「照顧者」傾向，甚至是累積多年的功夫，不需費心，隨時都能知曉，周圍附近的人的基本需要。
而在早期，我給出照顧的行為，背後，出於哪裡呢？ 「給照顧」其實是我的生存需求。 在童年，媽媽太疲憊，爸爸有時昏沉在醉酒中。 因而，我本能地，照顧了他們。 成為媽媽的傾聽者，成為爸爸的關懷者。 當爸媽因為我而好些，家庭穩定下來，我也獲得了成長的安全感。
長大後，照顧，也成為我在團體中存在的形式。 這樣的方式，很容易，在團體裡，是有存在感的。 而在助人行業中，這個本能或能力，也是重要的。 不僅是必要的，也會，帶來很多意義感。
然而，當「給照顧」只是一個「生存模式」就成為限制我的一部分。 甚至，我會有一種「無法讓世界安好，就有焦慮，或極為隱微的罪惡感。」 後來，在靈性工作中，明白，這同時是我靈魂中的天賦與「創傷」我曾經，因為無法關照到所有的人，而那些人，在戰爭中，一一隕落。
所以，「給照顧」若要成為一種「自由的選擇」而不是，求生本能訓練出來的生存模式，也不是，出於無意識的不必要的罪疚感。 這些轉化與練習，也要感謝，我來到一個很明理，溫柔且體貼的婆家。 我逐漸，換一種方式，在這個家族中，呈現自己。 不再是那個「只會給照顧」的我，也有更多元樣貌的呈現。 這十幾年來，不只在自己的小家庭，同時也在媳婦的角色中，當我給出照顧，都是出於關懷與愛，是表格中的第二個部分了。 而很多時候，主動邀約公婆來吃飯，跨出舒適圈參與婆家的活動，是一份「創造理念」的驅動。 我像是，用著熱情，在完成，內心的理念，一個這麼讓我感恩的家庭，有些部分，可以更柔軟而親密，可以更有機會，親密在一起。 也是出於這層次的理念，當女兒問我「為什麼要參加家族旅遊」時，我回答：「因為，這個家很重要，阿嬤喜歡你愛你，我們要促成這樣的交流成真。」原來，這理念是我的，不是女兒的。 女兒自有能觸動她的動機，她沒有照顧者本能，而她有的，是靈魂中，與愛的共鳴與熱情。
最後的分析，來到，這場家族旅遊的抽卡，我抽到的，是「愛的照顧」這卡片，啟發了我的明白，更感受到，那原來已經存在於我之內的愛，透過照顧，進行的靈魂的碰觸。 因而，「照顧」的行為，可以出於，最上方的「靈性美德」是促使天使們一起到來的關鍵動作。
透過以上的描述，是不是更清楚這個表格？
也明白了，我所謂的「選擇」即是力量的運作方式？
當我們有意識地觀照自己的「情緒，想法，行為」並有覺知地，找出「動力來源」是「出於哪個層次的選擇」？
就開始來到了「選擇的力量」
1. 往內覺知：情緒、感受、想法、期待或渴望，是什麼？
2. 再問：這是出於哪個層次的動機？
3. 擴展：只有這樣嗎？ 還有可能是什麼？
4. 提昇層次：透過決心，擴展自己，或是，祈禱，抽卡，種種動作，往上提昇：有愛與關懷？ 有靈性大我的力量？
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神性排列的方式：淨化療癒的祈禱，與設定意圖的祈禱
「我的此刻所遭逢的，背後，會有更大的我之選擇」就來到了敞開與敬重。」
「我的此刻所要發生的，基於內在，我當下的選擇」就來到了力量與存在。」
當這個信任與信念合在一起，就成了：
- 我生命所相遇的，信任更大的安排，有如日出日落，春夏秋冬，背後有神聖法則安排。
- 我會練習敞開而來到愛，敬重而回到生命的平衡。
- 於是，我有了當下的力量，做出此刻的選擇。
- 我設定意圖，有意識地運用知覺的範圍，請求愛的支持與光的引導：小至呼吸的覺察，眼睛所看的，心所想的選擇，耳朵所聽的，過濾我的五感...中至，我所抱持的思想，信念，態度，價值觀..... 深至我所沒有覺察的慾望，恐懼，靈魂印記，扭曲的思想，執著的綑綁。 重要至，我所凝視的，說出的話，唱出的歌，聲音的曲調，做出的行為，給出的承諾，簽下的契約.....這些這些，都是我呀。
- 我向宇宙最高的善與愛的力量敞開， 願意設定意圖，連結所有層次的意識，一起校準頻率。 願我能回到自己生命的本質，連結最核心的意圖，與靈魂大我共振，在最高的善與最大的愛的力量支持下，以光引導。 選擇著我的每一個選擇，前進著我的每一步。
- 若我有因為自我需求的防衛模式，因為生存需求而阻礙了愛，我請求神性的力量支持我，在我已經成熟且準備好的部份，淨化我的能量，協助並轉化我的這些模式。 讓我回歸內在的力量，與之連結，為自己的生命做出抉擇與行動。
- 若我內在力量，需要重新整合與祝福，我謝謝天地的____力量，滋養與支持我。
最後，分享一份，厄色尼法則：「我選擇愛」
儀式：放這張照片，照片前放一碗水，以右手的"食中無名"三指沾水，從額頭的左方畫到右方，以水畫三條線。 同時說：「我選擇愛」。 接著，朗讀這文字
好敬佩！感恩有您。
Posted by: 阿日 | 2023.03.31 at 10:30