「我值得」不會是行動的動機，是一種本質的立足點，無需聲明。
「需要證明我值得」才是一個有意思的動機。
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常會看到，有人寫說：「我.....，因為我值得。」
這篇文，想說說，我的看法。
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「因為你值得.....」某個程度，其實是一種廣告手法。
暗示著，如果你覺得貴而沒買，就像是，沒有覺得自己值得一樣。
事實上，這是勾引我們內在匱乏感心理的一種廣告策略。
當內心沒有值不值得的議題的人，是不會有「因為我值得，所以，我做.....」的念頭的。
因為，值不值得，在這樣的人的內在，不是一個二元對立，是一個不存在的主題。
所以，會宣稱：「因為我值得....」的人，顯示出，他正走在一條，醒悟到「從曾經的不值得感，想要透過.....來，給予自己值得感」的努力。
這是，一種努力的方式，是一種「增加值得感」給自己的方式。
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對於我們內在有”不值得感”的內在小孩的人，這條療癒路徑，不是我推薦的。
那就很像，拼命把漂亮奢華的東西，或是有價值的好東西，放入，家裡凌亂陰暗的角落一樣。 陰暗的地方還是陰暗，凌亂的地方依然沒有整理。
我選擇的療癒路徑，是「如是地承認，自己的匱乏與陰暗」「如是地表達自己的豐盛與歡慶」並且，在豐盛與歡慶時，深深地，與匱乏與陰暗，一起頻率交流。
而這裡的重點是，我們站入的豐盛與歡慶，是屬於本質的，不是基於，二元對立的。
例如：一個曾被洗碗的辛苦折磨的人，可以如何因為花錢找人來洗碗，而感到豐盛呢？
以下，是個虛構的故事，我只是想要示範，真正穿越匱乏感，的意識狀態。
我感受到那種不想洗碗的感受....我覺知到，這種抗拒感，其實是一種逃避，我想逃開，這些記憶。 現在，我帶著穩定的知覺，進入內在吧！
那是來自童年，在...歲時，很冷的冬天，必須蹲在戶外，洗著一大家子的碗。 大家都躲在裡面看電視，我好想加入，孤單洗著碗，內心有著微微的寂寞，還有苦澀的感覺。 這經驗，曾經讓我用「我不值得被愛」來定義自己。
此刻，我呼吸著空氣，感覺到陽光明亮。 我感受到，此刻，能夠選擇要不要洗碗的自由。 此刻，我跟我愛的人坐在一起，述說著這段經歷，我感受到，所愛的人聽著我述說的記憶，我從他眼睛裡看到閃閃淚光，那是一種疼惜的感受，還有一種堅定的信任我的同在。
這種眼光，讓我更放鬆了，與內心孤單的自己，憎恨的，愁苦的，自己，放鬆地在一起。 我彷彿能記起，冬天屋簷下的冰涼的水，外面就是一大片深藍色的夜空，星星閃亮著，那是我偶而會忘我的時刻。 原來，我會用幻想自己在星空旅遊，來度過那些時刻。 讓想像力奔馳，在心裡上演著幻想情節的習慣，就在那時候養成的。
此刻，我長大了，被如此鮮明的記憶觸動，忽然心生感激，對於生命，對於長大。 而我現在，可以創作，寫詩，這顆詩人的心，可能與當時有關。 沒有一萬小時的練習，也有數百個小時吧！
我忽然好奇，當時，媽媽在哪裡？ 媽媽應該，是趕著加工吧！ 話說，到底是什麼時候開始，晚餐洗碗落的責任在我的肩膀上？ 弟弟會生氣不想洗，妹妹會打破碗，是我，看似被迫，其實內心深處，好想幫媽媽減輕一點負擔。 雖然媽媽沒有謝謝過我，不過，我想到，因此，媽媽可以早點睡，就有種安慰。
現在的我，明白，小時候的自己，就已經有一顆同理心，還有，很謹慎的性格，以及，對母親的關愛。 回想到這裡，忽然，被一種難以言喻的感動包圍著，暖暖的，微微悸動著。 那個我所愛的人，正抱著我，說：「老婆，我們來買個洗碗機吧！」
我知道，無論如何，這段經驗，是我的一部分。
不確定我會不會想買洗碗機，確定的是，這回，我很想洗碗，用此刻豐富的溫暖以及豐富的情感來洗碗。 現在已經是明亮的廚房，還有熱水器的溫水可以用。 我煮的飯菜，不似童年用豬油炒菜那樣難洗。 4人的小家庭，很快就洗完了。 孩子們都在念書，我知道，若我要求，他們也願意分攤這些生活中重要的家事。
來到這裡，要不要買洗碗機，就是一個中性的考量，整體評估的結果。
單純地，我喜歡嗎？ 我想要嗎？ 因此而付出的地球環保成本，跟手洗比起來，哪個高？
洗碗機的清潔錠，都是會讓下水道的細菌死去一堆的化學藥劑嗎？
這可能才是我重要的考量。
買洗碗機，不是，廣告詞說，「你值不值得」有關，那真是蛇的誘惑呀。
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謹慎使用「因為我值得....」
在我的觀點中，當你這樣說，正在告訴我，你內在有個還沒有面對的「我不值得...」的陰影。 也謹慎被會用「因為妳值得...」來行銷的人，尤其是靈性服務。 因為，靈性最本質的立足點，是一切如是地敬重。 哪有什麼不值得，哪裡會有不神聖。 唯心與眼的轉化，就來到合一中了。
「我值得」不會是行動的動機，是一種本質的立足點，無需聲明。
「需要證明我值得」才是一個有意思的動機。
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