親愛的老公,我承認了自己暗自的權力鬥爭需求,我自省也整合自己了。
卻發現,婚姻中,需要一點好玩,於是,我保留這樣的遊戲,讓我們,偶而優雅地玩一玩。
而為了良知的緣故,我保證,每一次,事後,我都會真誠承認。
Continue reading "中年愛情需要一點玩樂220901" »
一大早,發現5:30,展爸傳來了照片,標題是:「狂野的南瓜花」
Continue reading "女人,喚得回來自己的狂野嗎? 220822" »
Continue reading "透過房子,我與靈魂有了對話220701" »
我的媽媽,真的很了不起。
Continue reading "媽媽,愛妳 220602" »
圖片來自吟唱祝福卡
Continue reading "因有深度於是共存; 沒有對撞而不衝突 210912" »
【每個時刻都有選擇,我選擇更寬闊的自由那條路,你呢?】
【 ✏️要做出最大自由的選擇,通關密語:搞定自己。】
Continue reading "自由,端賴於,如何搞定難搞的自己 210316" »
Continue reading "生而死而後生 210303" »
誰知他流浪漢的外表之下,不是一個走在自身靈魂道路的行者? 不是乘願前來渡我的天使?
Continue reading "流浪漢天使,喚醒我智慧與慈悲的平衡 210228" »
Continue reading "答應照顧身體 210203" »
Continue reading "親愛的自己,最近好嗎? 201110" »
Continue reading "我的奇妙旅程 200519" »
Continue reading "調整自己,支持孩子用最完整的自己,選擇自己的科系 200511" »
前天,心血來潮,搜尋了「鍾曉陽」。
Continue reading "成為與被作為─紀念娥蘇拉。勒瑰恩 180125" »
清晨7:10,我出現在游泳池,進入比體溫低8度的水裡,像隻魚兒一樣,滑行起來。
持續一週游泳五次,將近一個月了,能長出這樣的新習慣,跌破所有內在自我的眼鏡。
「變天了,變天了!!」
Continue reading "說說我的膝蓋 171018" »
上個月,在人格蛻變帶領人訓練,我以自己當做受者,接受了帶領人們的帶領。 這對我是很罕見的經驗:連續十場成為主角或個案。 時間或長或短,約20~10分鐘。 而我覺得背後有宇宙神奇的安排,10個主題串起我的生命,狠狠地被支持了,從生命的現階段跨越到下個階段。
Continue reading "回來吧! 所有的自己 171018" »
清晨5點多,摸黑騎車到清大,搭6點發車的巴士出發,一段屬於自己的小旅程。
Continue reading "我們婚姻的峰迴路轉 022417" »
1992年,我在美國修習家族治療的學分。
雖然我的學校是以結構派家族治療為主,同時,我也接觸了Satir的家庭模式。
Continue reading "關係的祈禱文 022117" »
今日,來到星巴克,排除所有我最愛的火腿....點了簡單的藍莓貝果。
一向只喝黑咖啡的我,其實早餐已經夠簡單了,而避開火腿這指令一下來,就更樸素了。
Continue reading "重返身體 012717" »
經常,在演講或帶領工作坊時,我會開自己玩笑說:「當媽媽是我的天份,而當老婆是我的業力」
業力:就是一直沒有學好,這輩子的主修功課。
天份:就是上輩子就學好了,應用這才華來這裡快樂輕鬆工作。
Continue reading "最近,我們婚姻的小河谷 012617" »
離家9天了,在多倫多與展爸會合,4個人與妹妹,以及妹妹未來的家人們,一起在這個城市探索。
Continue reading "找回感性 070816" »
昨天,因緣際會,我在沉思與探索的主題,宇宙有了回應。
Continue reading "當我的自我界線彈性,帶來的開闊 060716" »
最近在看一個房子,一個踏實而龐大的夢想。
Continue reading "抉擇 160415" »
連續3天,新竹、台南、台北的愛光能量法的場子裡,我都看到了這樣的喜悅表情。
Continue reading "千山萬水走過 160413" »
昨夜,回到新竹的家已經23點20了。
Continue reading "「應該」與「想要」──不同的影響勢能" »
這幾日,放在案頭的睡前書是這本:《事實即顛覆》
Continue reading "Read Bad Between Goods; Read Goods between Bad." »
傍晚,跑步趕場,趕上天母威秀的「驚爆焦點」(spotlight)。
Continue reading "未來十年的起步160307" »
一兩個月前發現自己身體狀況急轉直下,開始了與中醫眼光的合作來看自己,來覺察生活習慣,試著在這中年的晚期,找到作息之道,是對身體滋養與溫柔的。
Continue reading "難以抗拒又代價很高的取暖需求 160228" »
昨天,在市場買了半條直徑大約13x8公分的粗重的台灣山藥,還抓著五隻牛蒡回家。
Continue reading "地的食物 160123 " »
昨夜,吃了一碗我生平吃過最紮實好吃的湯圓。
Continue reading "宇宙與我之間的雙向道 151223" »
內在旅行一直是我的最愛。
Continue reading "生病是一場身體的小旅行 151290" »
昨夜,台北的「隱喻與愛療法」工作坊,我帶著滿嘴甘甜回家。
那是隱喻故事的蜂蜜香氣,滿滿地,滿滿地,呼喊著對我說:「出山了。」
Continue reading "好愛隱喻故事的我 151203" »
孩子跟母親說:「母親,我會愛妳。」
母親說:「當然,我也永遠愛你。」
Continue reading "第四場演講,要說的是”宇宙我” 151120" »
說好要在週六做生命敘事的演說的。
Continue reading "生命的缺口以及破碎之處 150910" »
昨夜,和旦妹妹一起看DVD「年少時代」(附註)
Continue reading "看電影年少時代──時間的仁慈 150507" »
從除夕夜開始,就沒有打開電腦了,意思是,我有兩日,沒有寫任何東西,單純地過日子,生活著。 沒做什麼大事,就是陪孩子玩耍,照顧天天們,幫忙清潔與洗碗,和家人聊天,幫媽媽搥背,安靜地看書,看dvd,十足的過年生活。
Continue reading "品嚐到自由的味道" »
本來預計要去山上買一塊地,卻遲疑著一直沒有行動。
是膽子小不敢背負貸款? 還是不確定自己真正想要的是什麼?
Continue reading "煦然大度,天地與歸-1" »
More...