代號:PT (PaTtern)14張牌卡。
人格模式,是一種習慣,是一種慣常的思考與行動習性。
人格模式是個人的,而人際間,經常有模式的配對。
比方說,討好型的人可能會遇上自我型的,他們彼此間有對方需要的資源,以及相互投射出影子。
比方說:過度理性的人可能會遇上歇斯底里型的,他們互相受吸引,纏繞在一起時又相互折磨。
模式,是我們練就出來的慣性,要解套,除非生命帶來大能量(例如:親人去世),否則,要有大決心。
心理學面對模式的方式是:覺察模式─〉找到模式背後的舊經驗─〉疏通後看能否有新行為。
在人格蛻變卡中,我們找到這模式的內在聲音,用覺知、決心、道謝與抱歉,吟唱祝福與每個當下的新抉擇,來轉化。
- 21《期待》─〉《許願、表達、行動、放手、接納》
- 22《控制》─〉《臣服》
- 23《負向》─〉《正向》
- 24《成就取向》─〉《發展真實自我》
- 25《舒適圈賴著》─〉《跨出舒適圈》
- 26《僵化觀點》─〉《洞察的智慧》
- 27《自以為知》─〉《純真的好奇》
- 28《優越感》─〉《謙卑》
- 29《沒耐心》─〉《對的時候做對的事&耐心等候》
- 30《多慾望》─〉《來自真實的渴望》
- 31《嚴肅》─〉《玩耍心》
- 32《幻夢》─〉《清明》
- 33《無知涉險》─〉《跨越界線》
- 34《飄泊》─〉《歸屬感》