理念
更新人格程式
09/21/2017
從模式中自由
09/18/2017
反應與”回應”
09/16/2017
遇到事情,當你太快反應時,請回頭評估。
你超級喜歡這個"反應",避開真正的危險或救了命,那麼這反應來自本能。
你知道剛剛的"反應"或許逃過什麼壓力,卻躲藏了你當下的真實,只是面具,那麼,這反應來自防衛。
跳脫模式的人生
09/15/2017
有些行為事後會讓我們後悔,那是基於"模式、慾望、衝動、內在匱乏、負氣、創傷....."而出的言語或行為。 一次次成為形塑我們的人生,有著模式的人生
充滿愛與覺知的生命,是與深層內在有連結的我們,每個時刻,都無比新鮮。