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03《挫敗》─〉《沒有失敗,只有回饋》

03《挫敗》─〉《沒有失敗,只有回饋》

人格蛻變03

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 挫敗,就是卡片中的表情,遮住臉不想面對自覺不光彩的事情,

那是一種心中有疙瘩,不想去碰觸。

這種疙瘩出於自我確認感的剝落,自信的敲碎,或一種自我期待失落的刺痛感。

其實,這些感受,在靈性的觀點,都是「虛幻」的。

什麼意思?

因為「自我確認」「自信」「自我期待的滿足」都是出於「心智建構的體驗」

心智,是說變就變的。

相較於物質界的穩固(也是無常的),

靈性存在層次的永恆....

心智的真實,就是「夢幻泡影」了。

 

也因此,讓我們產生挫敗感的人生經驗,

拿去,抹去,清除....這些心智建構的感受(也就是夢幻泡影的虛幻執著)

就剩下,單純地,「照見事實」「理解更大的現實」「明白自身的狀態」的"回饋"了。

 

當然,不能因為心智建構的經驗(包含感受)是虛幻的,就不理睬,或認為不重要。

這些感受,與情緒,是非常重要的,

這些感受自身,就是給我們的重要回饋。

 

感受,是一條通道,帶領我們通過種種障礙,直直來到內心深處,碰觸我們的心靈,並有機會清理與完整自己。 把過往的挫敗經驗清理走,把過往的匱乏用愛填滿。

透過感受被理解與聆聽,被重視與表達,我們更柔軟,我們貼近靈魂,我們更知曉真實。

然而,若把感受當成要「避開」「逃開」的東西,我們就會落入執著於心智的虛幻,掉入繞遠路的陷阱。

 

沒有失敗,只有回饋。

在失敗時,我們知曉內心的脆弱,尋著路用愛與光填滿。

在失敗時,我們透過沒有情緒的清澈來看見,是什麼阻擋在其中,

是自我的阻礙?

是對世界的認識不足?

是我們行動的源頭不是出於愛與真實,而是偏激或取巧?

Posted at 10:29 上午 | Permalink

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  • 蛻變劇場:說明與聲音全錄
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卡片解說

  • ---------情緒類別----------
  • 01《憤怒或生氣》─〉《堅定守護》
  • 02《緊繃焦慮》─〉《放鬆與流動》
  • 03《挫敗》─〉《沒有失敗,只有回饋》
  • 04《惱羞成怒》─〉《冷靜》
  • 05《失落》─〉《與世界的溫柔同在》
  • 06《無力/無助感》─〉《接納的力量》
  • 07《憂鬱》─〉《世界的光與愛》
  • 08《困惑》─〉《靜心探索》
  • 09《驚嚇》─〉《完成未竟》
  • 10《害怕與恐懼》─〉《警醒》
  • 11《恐慌》─〉《鎮定》
  • 12《沮喪》─〉《開心甜美》
  • 13《絕望》─〉《生機》
  • 14《自責或怪罪》─〉《勇敢面對》
  • 15《愧咎與罪惡感》─〉《良知》
  • 16《嫉妒》─〉《自知自重》
  • 17《噁心》─〉《淨化》
  • 18《討厭》─〉《明辨》
  • 19《怨恨》─〉《自由》
  • 20《寂寞》─〉《獨處》
  • -------人格模式類別-------
  • 21《期待》─〉《許願、表達、行動、放手、接納》
  • 22《控制》─〉《臣服》
  • 23《負向》─〉《正向》
  • 24《成就取向》─〉《發展真實自我》
  • 25《舒適圈賴著》─〉《跨出舒適圈》
  • 26《僵化觀點》─〉《洞察的智慧》
  • 27《自以為知》─〉《純真的好奇》
  • 28《優越感》─〉《謙卑》
  • 29《沒耐心》─〉《對的時候做對的事&耐心等候》
  • 30《多慾望》─〉《來自真實的渴望》
  • 31《嚴肅》─〉《玩耍心》
  • 32《幻夢》─〉《清明》
  • 33《無知涉險》─〉《跨越界線》
  • 34《飄泊》─〉《歸屬感》
  • -------生命議題---------
  • 35《優先序失衡》─〉《平衡》
  • 36《注意力議題》─〉《展現我是》
  • 37《母親議題》─〉《用愛與母親連結》
  • 38《父親議題》─〉《用愛與父親連結》
  • 39《獨立議題》─〉《自主自立》
  • 40《誠實議題》─〉《不怕的力量》
  • 41《身體疾病》─〉《療癒之道》
  • 42《過度負荷》─〉《愛而不承擔》
  • 43《耽溺》─〉《自在圓滿》
  • 44《物質上癮》─〉《踏實活著》
  • 45《痛並受苦著》─〉《與痛同在》
  • 46《受害者認同》─〉《勇者認同》
  • 47《暴力》─〉《愛生命》
  • 48《創傷》─〉《療癒》
  • 49《努力卻繞圈圈》─〉《靈性成長》
  • --------我&我之關係-----
  • 50《內在衝突》─〉《和諧的心》
  • 51《脆弱的自我感》─〉《諦念》
  • 52《自我抗拒》─〉《面對真相》
  • 53《自戀》─〉《自我重要感》
  • 54《人格面具》─〉《真誠一致》
  • 55《失衡的忙碌》─〉《聆聽底層需求》
  • 56《負氣》─〉《允許》
  • -------人&我的關係---------
  • 57《綑綁的愛》─〉《自由的愛》
  • 58《親密恐懼》─〉《親密力》
  • 59《自利》─〉《分享心》
  • 60《用自我參照來理解》─〉《同理心》
  • 61《物化》─〉《感恩》
  • 62《評斷》─〉《寬厚》
  • 63《投射》─〉《內省》
  • 64《討好》─〉《做自己》
  • 65《權威的打或逃》─〉《與權威合作》
  • 66《退縮或鴨霸》─〉《愛與服務的力量》
  • ----------神我關係-----------
  • 67《好勝》─〉《自我超越與確認》
  • 68《帶刺》─〉《關愛》
  • 69《惡霸》─〉《戰士》
  • 70《與神失連》─〉《人神合一》
  • 71《個人意志》─〉《跟隨大我之流》
  • 72《與物質的綑綁》─〉《從物質綑綁中自由》
  • 73《金錢的綑綁》─〉《豐盛意識》
  • 74《時間束縛》─〉《超越時間》
  • 75《對遭逢抗拒》─〉《迎接當下》
  • 76《活的抗拒》─〉《療癒並活著》
  • 77《死別》─〉《靈魂之愛》
  • 78《傷痕敘事》─〉《幸福進行式》
  • 79《整合之旅》─〉《整合》
  • 80《空白》─〉《空白的蛻變》
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