用朗讀卡片,聊天或自我書寫來
07/16/2016
當有什麼心事,或者,做出讓自己意外的行為...
請抽3張卡片,用朗讀的,朗讀到有感受的句子,就多朗讀一次。
然後,仔細聆聽,內心是否有其他的話要說。
如果,有可以同理與聆聽的好朋友,就一起說說話。
如果,只有一個人,或許你喜歡畫張圖或寫寫日記。
然後,就能多了解自己很多。
這是第一個小撇步。
祝福你,成為自己的知音。
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