牌卡內容介紹:完成:1~15+20~80
哈利波特與人格蛻變卡─1

感冒背後的身體與心理因素

帶著好了9成的感冒,開工嘍!於是,問自己,這場感冒與休息,背後是什麼?

 

我自覺:

生理因素:「身體利用年假來討休息的。」

起因:「初二外出著風寒,又沒有穿襪子,年輕的過敏上身」

心理因素:「初二那天,心生糾結」


 

抽卡看看:

  1. 身體因素:
    1. 身體疾病─〉療癒之道
    2. 失衡的忙碌─〉聆聽底層需求
    3. 嚴肅─〉玩耍心
  2. 心理因素:
    1. 整合之旅─〉整合
    2. 愧咎或罪惡─〉良知
    3. 活的抗拒─〉療癒並活著

這真的好有意思,卡片告訴我的,比我的自覺還清晰厲害。

示意圖2   ──〉  示意圖2

先來看身體因素:

  1. 身體因素:
    1. 是的,我的身體有症狀,症狀就告訴我療癒的道路。
      1. 喉嚨要休息─〉少說話。
      2. 腦筋遲鈍─〉多靜心,少念頭。
      3. 昏沉想睡─〉回到內在核心,找回力氣。
      4. 發燒─〉讓愛的火焰燃燒,排毒吧!
      5. 年假前很忙,年假後將會更忙─〉時刻聆聽底層需求呀。
    2. 因為,不是事情多讓我忙碌,而是我的完美態度,以及過度體貼的舊習氣。
      1. 全家都在玩著,只有我還像小時候一樣,旁觀與守護─〉可以學習孩子們,拿掉嚴肅,真心玩耍嗎?
      2. 身體疾病─〉療癒之道
      3. 失衡的忙碌─〉聆聽底層需求
      4. 嚴肅─〉玩耍心

示意圖2  ──〉示意圖2

  1. 心理因素: 
    1. 我相信這趟8天的休息與停工,讓創造力發酵了,也讓深層需要修補的有了機會
      1. 過年,小弟沒能回家,我的確心裡還在怪罪自己,沒能幫他忙
      2. 我要喚醒的是誰的良知? 這可能是道路。
    2. 這張老牌,是嚮往天家的副作用。 好好活著,好好活著,把這當成生日的第一個許願。
      1. 整合之旅─〉整合
      2. 愧咎或罪惡─〉良知
      3. 活的抗拒─〉療癒並活著

 

是的,理解生病背後的重要關鍵,然後,好好改過,養成新習慣呀。

我會更健康的,親愛的朋友,你也是喔!

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